〖卡特〗挑戰「吃素食一週！」不吃肉還會變胖嗎😱素的東西都不好吃嗎？激推素食界的鼎泰豐！

#卡特 #素食挑戰 #燕麥奶
〖挑戰一週都吃素！不吃肉體重會降低嗎？〗
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大家都知道卡特的好朋友是炸雞吧（？
只要一餐沒吃到肉類就會覺得怪怪的🤣
這樣的卡特 這次竟然要來挑戰一週都吃蔬食！？
卡特也蒐集了不同的素食料理想分享給你們！
再加上搭配桂格Oat Ya燕麥卡布奇諾、茶歐蕾
嚴選北歐黃金燕麥加入100%阿拉比卡豆和頂級紅茶
口感絲滑好喝、方便又高CP值
直接取代每天三杯的手搖飲人生🤣
是乳糖不耐者及蔬食族新選擇！
其實爸爸跟阿嬤都是素食主義者！
在這樣的環境下我之前竟然沒有吃素超過3天😂
這次就來挑戰看看一週都吃蔬食 究竟會有什麼變化呢？

🌟現在四大超商、量販店都有販售並且各有搭配不同優惠喔～
🌟桂格-Oat Ya燕麥奶全系列quakercereal.s...
#桂格 #桂格OatYa燕麥卡布奇諾 #OatYa燕麥茶歐蕾#雙職人精選
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也歡迎留言告訴我你們敢不敢吃素一個禮拜😳
〖我要出國了！！考慮了很久後...終於見到「最想見的人」〗
• 〖卡特〗我要出國了！！考慮了很久後...終於...
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[@kart9249]

大家還有推薦的素食嗎！留言跟我說！我想吃！！

[@vanessa__yu5678]

711蔬食系列的野菇松露捲也很好吃！不太餓的午餐選擇～～

[@nnzhuang6137]

有來高雄的話 新興有一間「美蔬齋」超好吃的

[@car42210]

真的很懂吃欸
無口小廚 推爆
下次可以吃吃看禪風 也是合菜
或是果然匯 蔬食自助餐吃到飽

[@1233312zxc]

果然匯超級推，異國料理，桃園統領

[@seamsean]

@@nnzhuang6137 好吃！喜歡他們的紅燒麵跟炸醬麵以及美蔬排

[@Traveggo]

半夜看完好餓🤣 odd fish、祥和、無口真的都好好吃🤍🤍🤍

[@kart9249]

是Hao嗎！還是Yang😂😂😂 下次可以一起去吃素食～～～
想吃小洋燒啦！！！

[@user-xp5ts9tl4g]

我自己一個禮拜會吃一次一天蔬食，不只是對身體少一點負擔，也是對地球環境盡一份心力！這次卡特的素食挑戰影片我覺得非常的棒，也發掘到了很多不錯的餐廳👍👍

[@lee8800]

Oat ya 感覺好好喝被卡特唸到好洗腦😂😂恭喜一週蔬食挑戰成功✨✨🐶🐶🐶🐶🐶

[@kart9249]

喔～～～耶～～～～😂😂😂

[@dinot2882]

骨粉は作物の育つスピードあげられます
www.youtubemmm.com/watch?v=U453YCLReuX
もちろんさとみくんがたくさん作業し続けて頑張った結果ですよね✨お疲れさまです！

[@user-yi5gc6wr2k]

用心的業配(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)有被燕麥奶燒到
也很健康 感覺卡特真的吃素吃得很開心 吃光光最棒啦！

[@kart9249]

對於愛吃肉的我來說真的是挑戰XDD

[@WeiWei-du8oe]

看完後發現原來素食也很多選擇耶打破以往想像～～～不是素食者看完祥和蔬食、seedin lab都覺得超好吃的感覺👍🏻
卡特介紹店家很詳細的分享
🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶

[@jasonlin9995]

有一家素食的手搖飲超讚
叫「NUTTEA」堅果奶茶
他們家的堅果奶蓋超厲害的，很像金莎的味道
卡特一定要試試看。

[@user-ri3ic3ey8d]

這家超好喝

[@kart9249]

金莎的味道！聽起來很讚耶！！

[@jasonlin9995]

@@kart9249 之前是看了別人評比各家奶蓋茶，結果他們家勝出，所以好奇跑去買，結果一喝就愛上。推薦你他們家的「台灣紅玉堅果奶蓋茶」或「伯爵巧克力堅果奶蓋茶」，這2個真的超好喝，你一定會愛上。

[@dinot2882]

1:26 ｢牛肉｣を｢うしにく｣って読む
www.youtubemmm.com/watch?v=PixEyIKWjoj
6:10〜良い夢見てねって羊に対して言ってるようにしか見えない😂😂

[@puijai157]

這家的滿杯葡萄 微糖 一喝愛上了❤️

[@MEL0DY-0000-c]

看完影片才知道原來吃素可以吃那麼多種美食，最想吃的是oddfish的料理 看起來也太好吃了吧～～卡特太瘦了可以多吃一點🤣🤣🤣🐶🐶🐶

[@user-eq2pi6oc8g]

卡特介紹的素食餐廳超多元～～好用心的影片👍👍
這次業配真的很吸引人 一定會去試試😆

[@bluefish20311]

無口真的很推！！！謝謝卡特拍這企劃！希望無口能生意好到再開分店嗚嗚嗚～也希望卡特能再拍蔬食企劃❤️

[@bluefish20311]

啊！忘了說 我是從小到大的素食者😂

[@kart9249]

原來是母胎素的朋友！

[@user-hn2qy9xs5s]

祥和是認真好吃！很喜歡素食這一系列，感覺可以多拍一點

[@user-cq5rm4hi4g]

蔬食最方便都會去711買來吃，其實有些吃起來都不會有蔬味耶，燕麥奶也好好喝～謝謝卡特介紹好吃美食🐶🐶

[@Jennie-bi9kv]

看完才發現原來素食也是有很多選擇的！這次的業配真的很吸引我尤其是卡布奇諾的😍之後去超商一定要買來喝喝看！

[@infinitekyukyu]

希望可以有更多youtuber拍素食相關影片，讓大家知道素食並不無聊！不只環保愛地球，也對身體更好呦🫶🏻

[@chunkuo2876]

OAT YA 還沒介紹前就超愛喝的🐶看到卡特介紹感覺冰箱要補更多貨了❤️❤️
喝牛奶很容易長痘痘的人真的大推燕麥奶！！真的不輸一般牛奶喝起來的口感🐶🐶🐶

[@show21922]

但燕麥奶醣質有點多😢

[@Dorayaki-0420]

太感動了 我本身也是吃素 看到你介紹好多素食餐廳感覺好欣慰🥹
我最喜歡果然匯 偶爾慶祝會去那裡吃吃到飽！

[@kart9249]

果然匯很有名！之前想訂位都訂不到！

[@dinot2882]

破壊されるとは威力はんぱないですね笑
www.youtubemmm.com/watch?v=RXC3u6F768j
その牛ムッシュルームレアだよｗｗｗｗやっぱりさとみくん持ってる😂😂😂😂

[@tinggg8520]

燕麥奶真的超讚 自從喝過燕麥奶後就一直愛不釋手😍
感謝卡特推薦了這麼多的素食！
讓我平時不想吃肉只想吃菜的時候有更多的食品可以選擇🐶🐶🐶

[@ing3413cyj]

7天共花多少錢呢？
這應該是豪華版的素食
搭燕麥奶似乎可解決餐點大部分的問題
看到第二個影片有挑戰一周素食的。整體而言是不錯的有趣的。
已可適應天天都吃素食，現代人應多素少葷、吃素要少量多元化。
第一天
7-11 第一餐：麻婆豆腐飯+ 辣味茶葉蛋+卡布奇諾燕麥奶
第二餐：海底撈燕麥奶火鍋+加送豆腐紙
第二天
第一餐：松露細麵/墨西哥臘肉披薩（含寵物）
第二餐：：夜市素食鹹酥雞+地瓜球+茶歐蕾燕麥奶
第三天
第一餐：勁辣卡啦雞腿堡+燕麥奶
第二餐：祥和蔬食
上海菜飯+清蒸臭豆腐+口水雞
第四天
第一餐：竹里館港點
荷葉飯+素食的餅+驢打滾$88有花生粉
第二餐：全家
燕麥卡布奇諾奶+上善豆家的麻辣涼麵
第五天
第一餐：The serdin Lab
素食餐+甜點伯爵奶油
下午茶：宇宙生煎包原味/泰式
第六天 自煮
第一餐：職人燕麥奶（+沖泡奇亞籽燕麥片）+拌麵：麵+青菜+玉米筍+豆腐+麻醬+香麻油/可再加半熟蛋菇類....
第二餐：竹間火鍋
素食菜盤：是素食火鍋
第七天 拉麵-無口小廚
第一餐：柚子鹽/醬油系列拉麵
第二餐：宵夜全家
燕麥茶歐蕾+熱浪島麻辣素食泡麵

[@user-tu7ng4ne3b]

素食超讚！感謝您，讓我發現許多有素食的地方~

[@kart9249]

偶爾吃吃素食也是很不錯的選擇！

[@tingyunieh72]

燕麥奶真的好好喝👍🏻
很喜歡這個新企劃！讓我也想嘗試原來蔬食也有好吃的食物❤️ 🐶🐶🐶🐶🐶

[@user-ju8qc6dm3r]

卡特一定要試試 「隨緣x熱浪島 泰式酸辣湯麵」這款泡麵！！！！！
味道真的超讚，我覺得最不像在吃素的泡麵
對平常不吃辣的人可能吃到一半要休息一下，但卡特或許需要加點辣粉XD
推薦給卡特跟大家❤️

[@piggychang7939]

這款燕麥奶跟卡特好搭喔👍 卡特說話溫溫柔柔的，很適合吃素的感覺

[@Saturdayss306]

喜歡這種一週挑戰🐶 希望下次可以看到更多有趣的挑戰🐶🐶

[@user-tt7rz2dz3c]

謝謝卡特用心拍素食企劃！超棒的 喔～耶～
Oh ya真的很好喝！昨天才喝卡布奇諾今天看影片才發現原來是燕麥奶

[@seamsean]

個人覺得他們的燕麥奶不好喝，光泉的好喝很多，茶歐蕾我同事也說不好喝，倒是卡布奇諾大推！另一個同事也超喜歡！！！

[@yun9450]

卡特每次的oat~ya~~都讓我忍不住笑出來 太可愛了😂❤️😂喝了超多次歐蕾口味真的爆好喝😍

[@user-vw9gt5qj5k]

這計畫好讚🤩
期待看到更多的一週挑戰🐶🐶

[@user-mh7wo4xy2s]

素食超讚超好吃，哇，解鎖超多有素食的地方，喜翻~

[@kart9249]

你也是吃素嗎～～

[@user-mh7wo4xy2s]

@@kart9249 哈哈，我是胎裡素，已經21年啦~ 好開心，收到回覆了耶~

[@katerina9036]

身為出生到現在沒有吃過肉的人來說看到這個企劃都會特別開心，之後要去台北謝謝幫踩雷有些店:)

[@kart9249]

我身邊也有很多朋友也是母胎素！！
才發現素食料理其實很多元化耶❤

[@katerina9036]

@@kart9249 真的超多的！而且未來肉也越做越好吃

[@kikilala0215]

有一家蔬食BUFFET吃到飽
：果然匯
推薦給卡特～
謝謝卡特推出蔬食計畫，覺得很開心！

[@kart9249]

我一直很想帶吃素的爸爸去吃！！
聽說很讚東西很豐富耶～～～

[@kikilala0215]

@@kart9249 對啊對啊～期待卡特帶爸爸去吃～

[@user-gc5he3sy2y]

最喜歡卡特介紹美食時，都會一起評論CP值！成為一個很重要的指標！可以試試看素豆包～真的超級超級喜歡！！豆皮成為素料靈魂人物！真的要試試看！🐶🐶

[@user-xm3oh3ch2k]

謝謝卡特跟小吳團隊的所有人，影片從未讓我失望，而且都很耐看，重複看也覺得很棒。團隊每個人都長的很好看：）讚讚
❤️

[@user-lz9jn1du5d]

謝謝卡特用心拍攝素食企劃👍
好想吃看看海底撈的燕麥奶鍋😍
🐶🐶🐶

[@user-gh8bn4zs5u]

素飄香真的超讚
被卡特燒到買全家上善豆家涼麵
味道超夠超好吃🫶🏻🫶🏻🫶🏻
謝謝卡特超用心分享🙌

[@kart9249]

是不是！！我也很訝異～～～

[@user-fj6zi9zh8o]

哇！素食挑戰🤣下次有機會擭也想嘗試！🐶🐶
很期待菲律賓的影片！

[@user-ui3je3ho8h]

天啊😍😍看到蔬食直接進來看～～結果直接被圈粉欸
感謝你分享了好多看起來好好吃的蔬食餐廳🍴超用心🥰

[@GVC._.712]

卡特好會業配喔！哈哈😄

[@j2000512j]

有的素食便當超好吃的耶~吃起來就像在吃真的肉做得很厲害❤️🐶

[@lingzhangzhi6082]

我自己也嘗試過一週素食，結束的時候真的超想吃肉哈哈哈！
看完影片就馬上衝出去買燕麥奶！！
🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶

[@user-rg5is5iv4o]

不敢喝燕麥奶😂但卡特介紹完後想去試試看😍

[@chloel9444]

偶爾吃素身體會有淨化的感覺🤣 小小樹食也很讚可以去吃看看🐶❗️

[@karajan_lee]

燕麥奶其實碳水化合物含量滿高的唷！減肥者可以取代飯或麵，所以其實要注意攝取量

[@double_chocolate_666]

好開心可以看到這種題材喔，吃素真的對身體很健康，也愛護小動物。🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶

[@amyhuang2756]

今天吃早餐配卡特的影片 覺得很舒服欸
不管是聽你介紹或是分享心得都有種很平易近人的fu 決定今天也吃蔬食好了！

[@user-sk3tg5yj7o]

平常就在吃素食，不敢吃肉，覺得這個企劃超好的～～哈哈哈哈哈哈！推薦素食～～～🐶🐶🐶🐶🐶

[@jessieliu8967]

京站三樓的蔬慕～～超好吃 餐廳又漂亮根本不像素食店 主食甜點飲料都超推👍吃一次直接愛上🐶🐶🐶

[@NoahBeEasy]

看菜單超想吃，但看到價格又有點退卻🥲

[@jooooooo8223]

卡特素顏好好看 誒 不對 錯頻了 哈哈哈🤣
有被Oat Ya燕麥奶燒到🔥

[@st89136]

祥和大推至少五六個人一起去吃，之前和同事去點一整桌，吃的有夠滿足~~
然後素食港點大推養心茶樓，精緻度很高味道也很好，非常適合全家人一起去!!!家裡長輩都會喜歡 然後年輕人也吃的慣的

[@wsz_1109]

好讚好讚！願意嘗試先給一個大大大大大讚😆
那個燕麥奶茶真的一生推
身為奶茶控又想邁向無蛋奶飲食
真的可以喝這個
沒喝過這麼像奶茶的🤣

[@user-zz5lb2cx8m]

看到有蔬食挑戰好開心！❤️❤️❤️

[@kart9249]

吃蔬食！健康！

[@aa0307tw]

恭喜卡特挑戰一週素食成功,看了就很想去買燕麥奶來喝🐶🐶🐶

[@egg869]

如果你喜歡港點，養心茶樓超推薦喔！
信義區：BaganHood、蔬漫小姐
遠東A13地下美食街也有一家寶林（馬來西亞蔬食）炒粿條好吃！
東區：炒炒（熱炒）
大安區：Plants （比較偏向國外的蔬食）
Red room紅房也很異國料理很好吃！
天母：食養山房
其實還有很多好吃的素食辣！

[@peipeigogo]

吃素挑戰超讚的，期待其他不同挑戰🐶🐶

[@user-go4qb4cs6o]

推推miacucina義大利麵超讚～
同企業的miopane貝果也超讚🤤

[@user-mx3fq8hr5b]

Mia義大利麵超濃超讚超好吃！！！！！

[@user-go4qb4cs6o]

@@user-mx3fq8hr5b 走 一起去吃！

[@user-vv5cm1tj4r]

哇哇哇 好讚喔 身為素食者 一看到題目標題 立刻超級興奮的！哈哈哈

[@ann1232007]

每次卡特講到Oat ya的時候都好可愛XD 我自己也有喝過這個牌子的燕麥奶~我覺得真的算是好喝的！🐶👍

[@user-yd3zx5gv1d]

原來素食也有這麼多好吃的東西❤️😋🐶

[@user-zw3hx4zt8o]

從小吃素長大的！看完馬上衝去萊爾富買燕麥茶歐蕾 好喝！🤤🐶

[@user-lj5gc5ii2p]

謝謝卡特的推薦😻❤️
原來現在素食這麼多元🐶🫶

[@lisachu6602]

下面兩間很推，給你參考
蔬醒 - 他的素漢堡真的都很推薦
松山區八德路三段12巷5弄48號 (nenechicken旁)
御鄉 - 他的臭豆腐蠻不錯的
松山區八德路四段245巷52弄14號 (社區小公園後面一整排就是了)

[@benben9240]

素食可以有很多變化🐶
很有趣呢😍

[@user-wr5yd8ft7w]

卡特的影片都好用心！！
顛覆對素食的想像🐶🐶

[@user-ix2re9tj5i]

喜歡這次的企劃！🐶🫶🏻

[@user-op2ui8ln6z]

吃素的是真的也不會比較瘦😂因為沒有蔥薑蒜那種爆香 油都用的挺重 不過還是要看體質🤣

[@user-sn6zs3jq9s]

有時候不想吃肉的時候，就會吃素食，吃素的時候就會覺得很快樂，感覺再讓自己的身體變得更好🐶🐶🐶🐶🐶
台中的空也素很好吃！！

[@kefer6182]

這款燕麥奶我超愛原味的~
有口味的我喝不習慣QQ
所以我都買原味的自己加咖啡之類的 超讚!

[@veronicat6620]

謝謝卡特用心介紹素食，希望以後能多發素食系列💯

[@wengtingfishfish971]

謝謝卡特把素食拍的很好吃,吃起來也很幸福的模樣..👍

[@aaa10338]

很用心、一下子就看完了！
感覺很好喝😇😇

[@user-ck7xg8gd3w]

喜歡一週挑戰🥰
期待下次的挑戰
🐶🐶🐶

[@benkangdaily]

下次可以挑戰一週自己下廚系列🐶

[@24582266]

6:52左右 千層的感覺 嘴巴噴食物出來啦~~~~

[@user-pd6wd1ox8u]

恭喜卡特挑戰成功～～～👏🏻🐶希望下次有機會看到更多不同的挑戰企劃！

[@a1widelife]

看完只覺得卡特好可愛！喜歡這個企劃～～

[@tzuhsuan.]

素食鹹酥雞那家老闆娘超好！🥹而且他的滷王子麵超好吃🫶🏻宵夜去吃 超爽ㄉ！

[@HuangLuna]

原來吃素有這麼多選擇，改成喝燕麥奶感覺挺不錯的🐶🐶🐶🐶🐶

[@angie1834]

Day 5 & 6太帥了❤❤❤❤❤❤整個戀愛呀！像日本傑尼斯的感覺🥰🥰
我看你吃我覺得我都想要也來一週素食唷！😀😀 買上去買燕麥奶呀！🤩🤩你形容的好好喝唷～😎😏

[@user-ci5mx4lv3k]

這企劃好有創意😄😄

[@user-xu4ob9hz9r]

看過惹卡特用心的影片才發現原來！素食想不到還有這麼多的選擇!🐶💗

[@ginnylo6647]

這個計劃好有趣！！😻
素食感覺很健康～🐶

[@user-fv4mo8sr5h]

謝謝卡特分享那麼用心ㄉ影片
現在要去囤貨燕麥奶了🐶🐶🐶

[@wenwenfang7208]

覺得準備的餐廳都很用心～這集好好看👍👍

[@Tsen_616]

原來有那麼多素食料理可以選擇！
謝謝卡特的介紹😍😍🐶🐶

[@pei24]

期待看到更多的一週挑戰😍🐶

[@circle.w8688]

看完卡特的影片自己也想試試看偶爾吃素🤤💚
🐶

[@wsy07013]

謝謝Kart🫶🏻🫶🏻推薦那麼多吃素的選擇！素飄香還是No.1👍🏻👍🏻🐶

[@user-ym2xk5zg4b]

之前試著吃素半年
發現素食其實也有很多好吃的！！❤️🐶

[@be5898]

三重 素食堂不錯👍🏻台北馬偕後門巷子有一間家和素食也好吃

[@rujm1013]

素飄香～～～真的很好吃～ !!!
這影片很認真介紹吃的店家還有好想喝看看燕麥奶～👍🏻

[@user-sp4fl1om3j]

好讚喔 期待一週蔬食很久了😍

[@joannelee3817]

這個雖然是業配但好好看！看了卡特的影片都覺得吃素感覺也很幸福！🐶🐶

[@r19890826]

讚讚讚, 順手愛護地球

[@qq0117q]

祥和的松露炒飯也很好吃！
我不是吃素😂

[@kart9249]

我也是很驚艷！以為素食炒飯都會油油的！！
果然是得過星的餐廳😍

[@wencichen8818]

謝謝卡特認真拍蔬食挑戰！真的希望更多人了解蔬食不帶任何分別的試著去接納和了解

[@Shiina-nc4jv]

卡特就算素顏也感覺膚質好好哦❤️
沒想到吃素竟然也可以有那麼多樣化的選擇~~~看了好餓！！！！！

[@yujia4077]

拍素食就是讚👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍大推❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 看200次🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-hj1wb1en7h]

真的很喜歡卡特你的影片！❤️
謝謝你帶給我們這麼多有趣的內容🐶

[@user-ce4jz6yf7k]

恭喜卡特的挑戰成功 看完影片馬上就去買燕麥奶來喝🐶

[@user-rl8em5fh3r]

原來這集是晚上看會好餓系列🥹🐶🐶

[@user-xu5my4qp3s]

每周都好期待看到卡特的影片~~~🐶🐶🐶🐶