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▼目次00:00 動画開始00:15 はじめに00:43 期待に応えすぎる人の特徴04:06 防衛機制のメリット06:02 防衛機制のデメリット07:53 解決策10:31 解決策を行なった結果どうなっていくのか11:25 さいごに−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−🍀ホームページへのリンク・南ユウタ公式メルマガご登録等の詳細は、動画下の説明欄をご覧ください！🍀お問い合わせはホームページにて受付中です。−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−▼こちらの動画もオススメです！他人の期待に応えすぎる人へ〜自分を見つける８つのヒント〜th-cam.com/video/f3Uto_i0w_E/w-d-xo.html−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−尼崎カウンセリング研究所 事務局
今日は南先生が新しく開催したオープンカウンセリングを体験しました✨どんな感じなのか、自分の気持ちはどんな変化が起きるか興味がありました。自分ではない他の方のカウンセリングを伺いながら、自分も受けているような感覚になって熱くなったり、他者への思いやインナーチャイルドに寄り添いたくなり、優しい気持ちになって、「あぁ、自分にもそんなふうに声かけたらいいんだ」「みんなもみんなのインナーチャイルドも幸せになろう！」という温かい気持ちもあふれてきました。水を上げてなかった乾燥気味の心に潤いが出てきて、力が湧いてきました。ありがとうございました😊
ゲーム実況ぜひ実現してほしいです、そしてわたしもそれに便乗して、子供の頃からずっとできなかった、たのしい、うれしいを中心にした自分らしい表現をして生きていきたいです！
過保護で育てられアダルトチルドレンもありますが自分がわからないです、対処法が聞きたいです。そしてこの動画はまさに今当てはまっていました。動画本当に勉強になります。
周囲にあわせ過ぎる傾向は、今まで自分の意見を言ってそれが相手にうまく伝わらない経験が多かった、逆に攻撃されることもあって、自己保身のために身につけた技術のような気もします。正直、私は自己主張が強いタイプでもないし、周りの人が平和な方が良いと言う一見投げやりに感じるかもしれない発想もあります。周りにあわせ過ぎて、ストレスフルになって落ち込むこともあるのですが、バランスを取るのは難しいなとは、感じています。
とても参考になりました。この動画を見ている時点で自分らしく生きられていないということ…悲しいですが、納得です😂自分の好きな事をするっていいですね✨自分も周りに気遣うばかりでなく、やりたい事を見つけていきたいと強く思いました。ありがとうございました🙏✨
「キャラ作り過ぎ」って言われたことありますあと、怒りが遅れてやってくる喧嘩するのだるいから当たり障りないこと言うしなんならちやほやされたいと願ってるそうするとこちらを優しい人と勘違いした人が寄ってきて疲れるこちらは表面的な付き合いにとどめたいのに相手は親密になる気でいる「あなたがどういう人かわかるよ」「あなたは性格いいよ」「だから自己開示して」とかって言われると殺意がわいてくるなぜかっていうと自分がプライド高くて神経質で他人の好き嫌いが激しいことを知ってるから自分のこと嫌いな人の方が自分のこと好きな人より私に関する理解度高いことがあるじゃあキャラ作んなきゃいいんじゃんって話になるけど、自分の能力的に助けてくれる人がいない状況は致命的だなと思ってしまう1人になりたい！ってなります
私の母がまさにそういうタイプです。専門的な用語でメランコリー親和型なんて昔は言われてましたよね。
他人の期待に応えることに一生懸命というお話については例えばいやな上司から飲み会に誘われた場合ならあてはまりますが人と会うのが極度に苦手な自分が、家族の誕生日会やお祝いに誘われたが行きたくない、このような場合他人の期待に応える努力をするほうが本当の自分に正直になって行かない努力をするより正解のような気がするので、自分にあてはめるのが難しいです。
楽しいってなに？😄こうしたいと言う欲求ってなに？さっぱりわからない。4んじゃならないから生きてる。人と関わることは、エネルギーの消耗でしかない。すごく辛いです。
▼目次
00:00 動画開始
00:15 はじめに
00:43 期待に応えすぎる人の特徴
04:06 防衛機制のメリット
06:02 防衛機制のデメリット
07:53 解決策
10:31 解決策を行なった結果どうなっていくのか
11:25 さいごに
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他人の期待に応えすぎる人へ〜自分を見つける８つのヒント〜
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尼崎カウンセリング研究所 事務局
今日は南先生が新しく開催したオープンカウンセリングを体験しました✨
どんな感じなのか、自分の気持ちはどんな変化が起きるか興味がありました。
自分ではない他の方のカウンセリングを伺いながら、自分も受けているような感覚になって熱くなったり、他者への思いやインナーチャイルドに寄り添いたくなり、優しい気持ちになって、「あぁ、自分にもそんなふうに声かけたらいいんだ」「みんなもみんなのインナーチャイルドも幸せになろう！」という温かい気持ちもあふれてきました。
水を上げてなかった乾燥気味の心に潤いが出てきて、力が湧いてきました。
ありがとうございました😊
ゲーム実況ぜひ実現してほしいです、そしてわたしもそれに便乗して、子供の頃からずっとできなかった、たのしい、うれしいを中心にした自分らしい表現をして生きていきたいです！
過保護で育てられアダルトチルドレンもありますが自分がわからないです、対処法が聞きたいです。
そしてこの動画はまさに今当てはまっていました。動画本当に勉強になります。
周囲にあわせ過ぎる傾向は、今まで自分の意見を言ってそれが相手にうまく伝わらない経験が多かった、逆に攻撃されることもあって、自己保身のために身につけた技術のような気もします。正直、私は自己主張が強いタイプでもないし、周りの人が平和な方が良いと言う一見投げやりに感じるかもしれない発想もあります。周りにあわせ過ぎて、ストレスフルになって落ち込むこともあるのですが、バランスを取るのは難しいなとは、感じています。
とても参考になりました。
この動画を見ている時点で自分らしく生きられていないということ…悲しいですが、納得です😂
自分の好きな事をするっていいですね✨自分も周りに気遣うばかりでなく、やりたい事を見つけていきたいと強く思いました。
ありがとうございました🙏✨
「キャラ作り過ぎ」って言われたことあります
あと、怒りが遅れてやってくる
喧嘩するのだるいから当たり障りないこと言うしなんならちやほやされたいと願ってる
そうするとこちらを優しい人と勘違いした人が寄ってきて疲れる
こちらは表面的な付き合いにとどめたいのに相手は親密になる気でいる
「あなたがどういう人かわかるよ」「あなたは性格いいよ」「だから自己開示して」とかって言われると殺意がわいてくる
なぜかっていうと自分がプライド高くて神経質で他人の好き嫌いが激しいことを知ってるから
自分のこと嫌いな人の方が自分のこと好きな人より私に関する理解度高いことがある
じゃあキャラ作んなきゃいいんじゃんって話になるけど、自分の能力的に助けてくれる人がいない状況は致命的だなと思ってしまう
1人になりたい！ってなります
私の母がまさにそういうタイプです。
専門的な用語でメランコリー親和型なんて昔は言われてましたよね。
他人の期待に応えることに一生懸命というお話については例えばいやな上司から飲み会に誘われた場合ならあてはまりますが人と会うのが極度に苦手な自分が、家族の誕生日会やお祝いに誘われたが行きたくない、このような場合他人の期待に応える努力をするほうが本当の自分に正直になって行かない努力をするより正解のような気がするので、自分にあてはめるのが難しいです。
楽しいってなに？😄
こうしたいと言う欲求ってなに？
さっぱりわからない。
4んじゃならないから生きてる。
人と関わることは、エネルギーの消耗でしかない。
すごく辛いです。
周囲にあわせ過ぎる傾向は、今まで自分の意見を言ってそれが相手にうまく伝わらない経験が多かった、逆に攻撃されることもあって、自己保身のために身につけた技術のような気もします。正直、私は自己主張が強いタイプでもないし、周りの人が平和な方が良いと言う一見投げやりに感じるかもしれない発想もあります。周りにあわせ過ぎて、ストレスフルになって落ち込むこともあるのですが、バランスを取るのは難しいなとは、感じています。