ما هي أضرار الصيام المتقطع؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 8

  • @amalfakhry6093
    @amalfakhry6093 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا لحضرتك دكتور رامى رأفت

  • @Samia-ch8rp
    @Samia-ch8rp 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا لتعب حضرتك على المعلومات القيمة عايزين حلقة عن مريض السكر النحييف وكيف يمكن زيادة وزنه

    • @Dr.RamyRaffat
      @Dr.RamyRaffat  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@Samia-ch8rp
      العفو بتشرف بمتابعة حضرتك
      حاضر انشاءالله يكون في حلقة قريب

  • @GoodgirlSama
    @GoodgirlSama 2 หลายเดือนก่อน

    ❤ شكرا لحضرتك دكتور رامى
    ممكن الضعف العام دا لأن ٣ الوجبات اللى تناولهم غير صحيه و٢سناك

    • @Dr.RamyRaffat
      @Dr.RamyRaffat  2 หลายเดือนก่อน +1

      زيادة الوزن اكيد لها اضرار عديدة
      يمكن استخدام سناكس مفيدة صحية مثل السطلطة خاصة الخيار و الجزر و الخس

  • @paulhana7875
    @paulhana7875 2 หลายเดือนก่อน

    بس عدم الاكل بين الوجبات صحي جدا جدا لكن صيام ل ١٦ ساعه غلط ...ذبذات في القلب و لخبطه السكر والانسولين و ضعف عام و هبوط

    • @Dr.RamyRaffat
      @Dr.RamyRaffat  2 หลายเดือนก่อน +1

      بالظبط كدة 😊👍💪