YOGA/STRETCH with a TOWEL. 15 mins AMAZING RELIEF FOR NECK, SHOULDERS & BACK

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @valerie12385
    @valerie12385 3 วันที่ผ่านมา

    Inspiring and clever, thanks!

  • @anjamhaling8164
    @anjamhaling8164 2 ปีที่แล้ว

    This worked wonders! Thank you Tara!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
MOBILISE & ENERGISE - Gentle Stretch for the WHOLE BODY. 30 mins stretch and mobility32:29MOBILISE & ENERGISE - Gentle Stretch for the WHOLE BODY. 30 mins stretch and mobility
MOBILISE & ENERGISE - Gentle Stretch for the WHOLE BODY. 30 mins stretch and mobilityTara Wellbeing Fitness Coach
มุมมอง 359
GENTLE & EASY 18 mins STRETCH for YOUR BACK. FEEL GOOD ANYTIME18:43GENTLE & EASY 18 mins STRETCH for YOUR BACK. FEEL GOOD ANYTIME
GENTLE & EASY 18 mins STRETCH for YOUR BACK. FEEL GOOD ANYTIMETara Wellbeing Fitness Coach
มุมมอง 205
MORNING STRETCH - DANCERS STYLE for ANYONE TO TRY- FEEL GREAT IN 20 mins20:53MORNING STRETCH - DANCERS STYLE for ANYONE TO TRY- FEEL GREAT IN 20 mins
MORNING STRETCH - DANCERS STYLE for ANYONE TO TRY- FEEL GREAT IN 20 minsTara Wellbeing Fitness Coach
มุมมอง 388
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : บอร์นมัธ พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้03:50ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : บอร์นมัธ พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : บอร์นมัธ พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.1M
เฉี๊ยบ เฉียบ Ep 277 โอ๊ยยย แต่ละโดเนท ปริมจะบ้า22:24เฉี๊ยบ เฉียบ Ep 277 โอ๊ยยย แต่ละโดเนท ปริมจะบ้า
เฉี๊ยบ เฉียบ Ep 277 โอ๊ยยย แต่ละโดเนท ปริมจะบ้าPRIMKUNG
มุมมอง 664K
When u fight over the armrest00:41When u fight over the armrest
When u fight over the armrestAdam W
มุมมอง 5M
ลองทำเยลลี่หมีกัมมี่แบร์แช่แข็ง เยลลี่หมีกรอบ frozen gummy bear #chengandrock #luckytree00:51ลองทำเยลลี่หมีกัมมี่แบร์แช่แข็ง เยลลี่หมีกรอบ frozen gummy bear #chengandrock #luckytree
ลองทำเยลลี่หมีกัมมี่แบร์แช่แข็ง เยลลี่หมีกรอบ frozen gummy bear #chengandrock #luckytreeCheng and Rock
มุมมอง 499K
10 mins Stretch & Mobility (standing, no mat needed) EASY, QUICK & KIND TO KNEES11:0310 mins Stretch & Mobility (standing, no mat needed) EASY, QUICK & KIND TO KNEES
10 mins Stretch & Mobility (standing, no mat needed) EASY, QUICK & KIND TO KNEESTara Wellbeing Fitness Coach
มุมมอง 398
YOGA on a CHAIR - Useful for MOBILITY ISSUES, POST SURGERY, CRUTCHES, FATIGUE, INJURY & WHEELCHAIR.23:45YOGA on a CHAIR - Useful for MOBILITY ISSUES, POST SURGERY, CRUTCHES, FATIGUE, INJURY & WHEELCHAIR.
YOGA on a CHAIR - Useful for MOBILITY ISSUES, POST SURGERY, CRUTCHES, FATIGUE, INJURY & WHEELCHAIR.Tara Wellbeing Fitness Coach
มุมมอง 372
10 mins UPPER BACK & SHOULDERS EXERCISES- IMPROVE POSTURE & REDUCE PAIN10:0810 mins UPPER BACK & SHOULDERS EXERCISES- IMPROVE POSTURE & REDUCE PAIN
10 mins UPPER BACK & SHOULDERS EXERCISES- IMPROVE POSTURE & REDUCE PAINTara Wellbeing Fitness Coach
มุมมอง 218
SEATED CHAIR EXERCISE 30 MINS HIIT CLASS good for MOBILITY ISSUES, INJURY & RECOVERY AFTER SURGERY30:50SEATED CHAIR EXERCISE 30 MINS HIIT CLASS good for MOBILITY ISSUES, INJURY & RECOVERY AFTER SURGERY
SEATED CHAIR EXERCISE 30 MINS HIIT CLASS good for MOBILITY ISSUES, INJURY & RECOVERY AFTER SURGERYTara Wellbeing Fitness Coach
มุมมอง 1K
BARRE BURN Workout (only 25 mins!!!) Work you WHOLE BODY FEEL GREAT24:56BARRE BURN Workout (only 25 mins!!!) Work you WHOLE BODY FEEL GREAT
BARRE BURN Workout (only 25 mins!!!) Work you WHOLE BODY FEEL GREATTara Wellbeing Fitness Coach
มุมมอง 359
HOW to PREPARE your BODY for SURGERY- Exercise, Diet, Supplements & Meditation.16:00HOW to PREPARE your BODY for SURGERY- Exercise, Diet, Supplements & Meditation.
HOW to PREPARE your BODY for SURGERY- Exercise, Diet, Supplements & Meditation.Tara Wellbeing Fitness Coach
มุมมอง 157
30 mins YOGA for STRENGTH33:2430 mins YOGA for STRENGTH
30 mins YOGA for STRENGTHTara Wellbeing Fitness Coach
มุมมอง 172
MORNING MOBILITY - 10 MINS of MY FAVOURITE MOVES TO GET YOU READY FOR THE DAY! STRETCH & REFRESH10:24MORNING MOBILITY - 10 MINS of MY FAVOURITE MOVES TO GET YOU READY FOR THE DAY! STRETCH & REFRESH
MORNING MOBILITY - 10 MINS of MY FAVOURITE MOVES TO GET YOU READY FOR THE DAY! STRETCH & REFRESHTara Wellbeing Fitness Coach
มุมมอง 382
BARRE FITNESS to CLASSICAL MUSIC- Stretch & Tone in a 30 minutes workout.31:43BARRE FITNESS to CLASSICAL MUSIC- Stretch & Tone in a 30 minutes workout.
BARRE FITNESS to CLASSICAL MUSIC- Stretch & Tone in a 30 minutes workout.Tara Wellbeing Fitness Coach
มุมมอง 475
Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Po-Pi!! | Baby Zombie vs Baby Herobrine 😁00:29Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Po-Pi!! | Baby Zombie vs Baby Herobrine 😁
Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Poi-Po-Pi!! | Baby Zombie vs Baby Herobrine 😁BigSchool
มุมมอง 1.5M
ไฮไลท์การแข่งขัน ลิเวอร์พูล 3-2 ไบรจ์ตัน | รอบ 16 ทีม | คาราบาว คัพ 2024-2504:38ไฮไลท์การแข่งขัน ลิเวอร์พูล 3-2 ไบรจ์ตัน | รอบ 16 ทีม | คาราบาว คัพ 2024-25
ไฮไลท์การแข่งขัน ลิเวอร์พูล 3-2 ไบรจ์ตัน | รอบ 16 ทีม | คาราบาว คัพ 2024-25Thairath Sport
มุมมอง 837K
ภารกิจเเข่งเดินทางไกล 1,000 กิโล !? งบ 2,000 vs 10,000 บาท!! Feat.ไอ่พี่ปืด44:41ภารกิจเเข่งเดินทางไกล 1,000 กิโล !? งบ 2,000 vs 10,000 บาท!! Feat.ไอ่พี่ปืด
ภารกิจเเข่งเดินทางไกล 1,000 กิโล !? งบ 2,000 vs 10,000 บาท!! Feat.ไอ่พี่ปืดหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 184K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : บอร์นมัธ พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้03:50ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : บอร์นมัธ พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : บอร์นมัธ พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.1M
ฮาโลวีนมรณะ | Who Are You EP.61:42:54ฮาโลวีนมรณะ | Who Are You EP.6
ฮาโลวีนมรณะ | Who Are You EP.6Ananped
มุมมอง 548K
Tottenham Hotspur 2-1 Man City | Carabao Cup Highlights | Werner and Sarr send Spurs into quarters08:10Tottenham Hotspur 2-1 Man City | Carabao Cup Highlights | Werner and Sarr send Spurs into quarters
Tottenham Hotspur 2-1 Man City | Carabao Cup Highlights | Werner and Sarr send Spurs into quartersTottenham Hotspur
มุมมอง 3.6M
เธอเดินทางผ่านกาลเวลาและอวกาศและกลายเป็นลูกสาวของราชินีโดยบังเอิญ เธอมีสามีห้าคน2:38:07เธอเดินทางผ่านกาลเวลาและอวกาศและกลายเป็นลูกสาวของราชินีโดยบังเอิญ เธอมีสามีห้าคน
เธอเดินทางผ่านกาลเวลาและอวกาศและกลายเป็นลูกสาวของราชินีโดยบังเอิญ เธอมีสามีห้าคนSweet love TV
มุมมอง 410K
แวะปั๊มไม่ทัน ก็แวะโรงพักเลย! สาวปวดท้องทนไม่ไหว ขอตำรวจเข้าห้องน้ำ00:15แวะปั๊มไม่ทัน ก็แวะโรงพักเลย! สาวปวดท้องทนไม่ไหว ขอตำรวจเข้าห้องน้ำ
แวะปั๊มไม่ทัน ก็แวะโรงพักเลย! สาวปวดท้องทนไม่ไหว ขอตำรวจเข้าห้องน้ำBright TV
มุมมอง 314K