Tjorven, du bist deutlich erfolgreicher als meine Versuch auf der freien Rolle! Ich habs nach ein paar Versuchen und diversen Stürzen dann aufgegeben. Ich glaub länger als 10 Min hab ich es nicht ausgehalten. Bin auch öfter von der Rolle abgerutscht, also totale Katastrophe, da denkste du kannst nicht mal richtig gerade aus fahren. Lieber, auch bei kaltem Wetter, in die Materie! Ist sowieso viel besser! Viel geiler fand ich das Spinnig im Studio! Das bringt wirklich Bock, wenne direkt vor der Leinwand sitzt, kann dir wirklich, bei einigen Kursen, schlecht werden. Hau rein, nur nicht nachlassen!
Spinning hat natürlich auch was, und ja die Reale Materie ist immer das beste! Aber ich finde die Freie Rolle hat so etwas heroisches ^^ :D bin etwas verliebt!
Sieht sehr gut aus, weiter so, dann klappt es auch mit Sprints 👍🏻 Und bereite dich bei Zwift (insbesondere Meetups und Rennen) darauf vor, als Cheater betitelt zu werden. Freie Rolle ohne Wattmessung wird nicht gerne gesehen. Aber das muss einem den Spaß am zwiften nicht verderben :) Ich habe ne smarte Rolle (also so eine wie deine, nur mit Wattmessung und automatischer Anpassung an die Zwiftwelten) und einen festen Rollentrainer. Hat beides seine Berechtigung und macht Spaß. Zum Training empfehle ich den festen Rollentrainer. Zum Fahren aus Spaß am Fahren die freie Rolle mit Wattmessung. Ohne macht auf Zwift nur halb so viel Spaß.
Wenn du bock darauf hast, ist es genau das Richtige, sieht auf jeden Fall spektakulär aus. Ich habe mich im letzten Jahr für eine Rolle mit Direktantrieb + Zwift entschieden, bin damit sehr zufrieden. Mag dein Format sehr, hast eine gute Einstellung zu deiner Umwelt, weiter so...
Schaut doch super aus. Ich kann mich gar nicht mehr erinnern wie lange das bei mir gedauert hat.. ist schon paar Jahrzehnte her. 😉 Aber vielleicht als Tipp: Du musst versuchen nicht aufs Vorderrad zu schauen, sondern wirklich nach vorne weg. Evtl. ist so ein Laptop in 2 Meter Entfernung echt nicht verkehrt. So neumodischen Kram wie Zwift hab ich nicht. Bei mir läuft Musikbeschallung (von wegen leise..) und vor mir steht der Lüfter, sonst geht man ein! 😆 Ach ja: Und fürs Parkett (bzw. Laminat) wäre so eine kleine Matte nicht schlecht. Die Rolle bewegt sich halt doch, vor allem wenn du mal richtig Watt drückst. Mit der Praxis kommt auch die Sicherheit auf dem Gerät. Find ich stark, dass du dir das zugetraut hast! 💪 Beste Vorbereitung für die Bahn.
Ich habe einen TACX Flux S Smart und Zwift. Gerade jetzt, wenn es teilweise zu kalt wird, ist es für mich eine gute Sache um die Form über den Winter zu halten.
Ich fahr auf nem smart trainer von kickr. Und bin im Moment so hyped von zwift das ich schon seit sieben Wochen nicht mehr draußen gefahren bin. Bei 5-7 mal die Woche auf dem Rad wohlgemerkt. Kein Wetter, keine tausend Schichten Klamotten, keine Autofahrer, kein Dreck, keine Platten, keine Gefahr und wenn du fertig bist kannst du direkt in die Dusche. Ist auch kein Abenteuer dabei, aber die Welt(n) in zwift bieten viel Abwechslung und ne Menge Herausforderungen. Ist sicher nicht jedermanns Sache, aber für mich in dieser Jahreszeit das beste seit Training zuhause
Ja moin. Mein Tipp für Einsteiger auf die freie Rolle. Den Trainer auf die richtige Größe einstellen. Fahrrad in die Mitte der Rolle platzieren. Kopf gerade halten und nach vorne auf einen Punkt fixieren. Nicht zu langsam los fahren. Nicht nach unten schauen. Vorwärts fahren. Lenker gerade halten. Ruhig bleiben. Freihändig fahren oder nur mit einem Bein? Next Level. Macht es euch gemütlich. Hört Musik, baut einen Screen oder ein Tablett auf und schaut euch was interessantes beim Training an. Best of Tour Etappen zum Beispiel.
Mit freier Rolle auf Swift fahren? Dachte das funktioniert nur mit den festen Rollentrainer Systemen. Da bin ich ja mal gespannt. Ich würde auch gern etwas zur Geräuschkulisse erfahren. Wie laut ist die Rolle im Training?
Als mir wurde mal gesagt das es wohl gehen soll. Werde ich mal versuchen raus zufinden :) Die Rolle hat schon eine gute lautstärke :) Könnte mal ein Video dazu machen
@@TjorvenGeschwindigkeit Danke für die Info. Dann nutze ich meine Sensoren jetzt auch mal richtig. Hatte den Garmin + Sensoren immer nur draußen an. Für drinnen nen popligen Tacho.
muss man die ganze zeit treten? ich suche auch gerade etwas für den Winter. aber die ganzen Rollentrainer, die halbwegs gute Bewertungen haben, gehen bei 500 euro los. das ist ne stange holz
sauber tjorven richtig gut für die ersten Versuche, habe auch vor ein paar Wochen angefangen mit na freien Rolle zu trainieren (eine gebrauchte für 25€ bei Kleinanzeigen). Das geht relativ schnell sobald du mehr Sicherheit bekommst kannst du auch mal Spielchen probieren wie im stehen zu fahren, max rpm oder freihändig. Für den Widerstand kannst du ein bisschen mit dem Luftdruck spielen. Viel Erfolg weiterhin und würde mich sehr interessieren wie du das mit Zwift umsetzt.
mit nem fixie im stehen zu fahren wird etwas schwierig aber ja! Habe versucht die griff positionen zu ändern etc. Mal gucken ob ich das mit Zwift zum laufen bekomme :)
@@TjorvenGeschwindigkeit ja das geht schon habe ja selber nur ein fixie, die Frage ist was man vom stehen fahren hat, wahrscheinlich nicht viel aber es macht Spaß^^
Cooles Video👍🏻 Ich fahre auf einer „Smarten-Rolle“ Saris Hammer 2 und nutze Bkool als Trainingsprogramm. Die Rolle hat in knapp 2 Jahren 20.000 Km ohne Probleme funktioniert👍🏻. Grüße aus Hessen👋🏻
Sieht doch super aus. Klar ist das nicht das gleiche wie draußen zu fahren. Aber wenn es draußen wirklich nicht geht und man sich trotzdem bewegen will, warum nicht?
Habe mir vor ein paar Tagen den Wahoo Kickr Snap bestellt aber warte noch auf das Paket. Vor der freien Rolle hatte ich tatsächlich immer viel zu viel Respekt :D
Jetzt brauchst nur noch nen Lüfter 👍🏻 schaut doch Stabil aus. Tipp für den Laptop und Swift, schau mal nach nem Ant+ Dongel um die Sensoren zu verbinden, ist stabiler als BT. Ich nutze nen normalen Rollentrainer, aber ist doch sehr statisch. Gruß HochVonDerCouch
Hey Tjorven und alle anderen, die damit erfahrung haben, wie eigenartig ist das Gefühl eigentlich, dass man Fahrrad fährt, aber sich um einen herum nichts bewegt? Ist das ein großes Problem? Oder gar der Hauptgrund, warum das so schwer ist?
nein. Zwift ist wie ein Videospiel fürs radfahren. Du kannst auch ohne zwift alles anzeigen lassen mit dem passenden Radcomputer und den richtigen Sensoren :)
Ich hab mein Rollentrainer wieder verkauft. Es ersetzt nicht das Gefühl was ich habe wenn ich auf der Straße trainiere. Freie Rolle ist am Anfang immer komisch. Was ich rausgefunden habe ist einfach gerade aus schauen und treten. Wenn man anfangs unsicher ist hilft das schon. Man verliert schnell die (Angst) Unsicherheit. Es ersetzt aber einfach nicht das Gefühl was ich habe wenn ich nach einer 150km tour nachhause komme und mir ein Glas Cola und ein Snickers reinpfeife.
Ich möchte gar nicht das es das gefühl ersetzt. Für mich dient die freie rolle lediglich als Warmup oder Training falls das wetter mal gar nicht mit amcht. An der frischen luft ist immer 1000 mal besser :)
moin tjorven, ich hatte erst ne freie rolle, das war mir zu laut, dann den elite qubo digital smart bla b+ und jetzt den elite suito und bin happy, nutze den aber fuer zwift und der titan renner, fuehlt sich darauf auch wohl, trotzdem coole sache =)
Danke dir für den Tipp. Ja Freie Rolle mit Zwift zusammen schockt nicht so doll. Liegt glaube aber auch daran das ich Fixed fahre. Dann fahre ich liebger draussen.
@@TjorvenGeschwindigkeit ich muss auch sagen, draußen ist mir 1000 Mal lieber, drinne, naja, fit halten, bzw wieder in Form kommen und keinen Platten riskieren, aber der Sommer kommt ja bald wieder :)
Cooles Videos... Was ich mich Frage: Wie hoch ist der Wiederstand auf einer Rolle? Bin noch auf keiner gefahren... Ist das so easy wie im Freilauf oder ist da schon n Wiederstand hinter wie auf Straße? Liebe Grüße aus Leipzig und coole oldschool Gamecube 🤣👍👌
Hab noch keine Rolle und kein Swift, aber das Video von der Kollegin Juliet kenne ich auch. Ich muss zugeben, das Fahren auf einer freien Rolle hat schon was.
@@TjorvenGeschwindigkeit Das Fahren auf der freien Rolle ist ja nur möglich wegen den Kreiselkräften der Räder. Wenn diese Kräfte größer werden durch mehr Gewicht der Räder, stabilisiert sich das Fahrrad eben. Oder kannst du ne halbe Stunde auf der Rolle stehen, ohne zu treten und dabei nicht umzufallen? Es ist zwar ne blöde Idee von mir, aber solche Dinge gehen halt in meinem Kopf rum und manchmal schreibe ich einfach was ich grade so denke.
Zwifte mit dem wahoo kickr core. Entweder man ist der typ für's Rolle-fahren oder nicht. Aber wenn man es ist, kann man seine Leistung so gut wie nirgends sonst steigern!
Wehr nicht weiß von was du redest... hat das falsche Video angemacht ... ich habe draußen am Baum geübt...aber es macht Laune....später geht es auch freihändig...
wild!!
Mystisch :)
Nach laaaange zuschauen, wird jetz der channel abonniert.
Macht immer Spaß dir zuzuschauen.
Mach weiter so :)
Danke dir! Aha !! Du gehörst zu den 70%!! Erwischt :) :P
Ich spüre die unbewusste Infiltration in meinen Wortschatz. Lieben Dank dafür. Schlimmer als jeder Ohrwurm.
haha :D entschuldige? :D
mega! ab jetzt wird ins parkett gedived! ;D
Logo! immer rein in das Laminat!
Tjorven, du bist deutlich erfolgreicher als meine Versuch auf der freien Rolle! Ich habs nach ein paar Versuchen und diversen Stürzen dann aufgegeben. Ich glaub länger als 10 Min hab ich es nicht ausgehalten. Bin auch öfter von der Rolle abgerutscht, also totale Katastrophe, da denkste du kannst nicht mal richtig gerade aus fahren. Lieber, auch bei kaltem Wetter, in die Materie! Ist sowieso viel besser! Viel geiler fand ich das Spinnig im Studio! Das bringt wirklich Bock, wenne direkt vor der Leinwand sitzt, kann dir wirklich, bei einigen Kursen, schlecht werden. Hau rein, nur nicht nachlassen!
Spinning hat natürlich auch was, und ja die Reale Materie ist immer das beste! Aber ich finde die Freie Rolle hat so etwas heroisches ^^ :D bin etwas verliebt!
Sieht sehr gut aus, weiter so, dann klappt es auch mit Sprints 👍🏻
Und bereite dich bei Zwift (insbesondere Meetups und Rennen) darauf vor, als Cheater betitelt zu werden. Freie Rolle ohne Wattmessung wird nicht gerne gesehen. Aber das muss einem den Spaß am zwiften nicht verderben :)
Ich habe ne smarte Rolle (also so eine wie deine, nur mit Wattmessung und automatischer Anpassung an die Zwiftwelten) und einen festen Rollentrainer. Hat beides seine Berechtigung und macht Spaß. Zum Training empfehle ich den festen Rollentrainer. Zum Fahren aus Spaß am Fahren die freie Rolle mit Wattmessung. Ohne macht auf Zwift nur halb so viel Spaß.
Vielen Dank für den Tipp!
Wenn du bock darauf hast, ist es genau das Richtige, sieht auf jeden Fall spektakulär aus. Ich habe mich im letzten Jahr für eine Rolle mit Direktantrieb + Zwift entschieden, bin damit sehr zufrieden. Mag dein Format sehr, hast eine gute Einstellung zu deiner Umwelt, weiter so...
Vielen Dank! Freut mich wirklich sowas zulesen :)
Im Winter wird Hardtail im Gelände gefahren , nur so bekommst du die Straßenhärte fürs Rennrad , Gruß aus Kölle
haha! Ich fahre im Winter Fixie auf der straße :D Zählt das auch? :D
Schaut doch super aus. Ich kann mich gar nicht mehr erinnern wie lange das bei mir gedauert hat.. ist schon paar Jahrzehnte her. 😉
Aber vielleicht als Tipp: Du musst versuchen nicht aufs Vorderrad zu schauen, sondern wirklich nach vorne weg. Evtl. ist so ein Laptop in 2 Meter Entfernung echt nicht verkehrt.
So neumodischen Kram wie Zwift hab ich nicht. Bei mir läuft Musikbeschallung (von wegen leise..) und vor mir steht der Lüfter, sonst geht man ein! 😆
Ach ja: Und fürs Parkett (bzw. Laminat) wäre so eine kleine Matte nicht schlecht. Die Rolle bewegt sich halt doch, vor allem wenn du mal richtig Watt drückst.
Mit der Praxis kommt auch die Sicherheit auf dem Gerät. Find ich stark, dass du dir das zugetraut hast! 💪 Beste Vorbereitung für die Bahn.
Danke danke! Ja werde das mal mit Laptop ausprobieren, und mit der Matte ist tatsächlich ein guter tipp :)
Ich habe einen TACX Flux S Smart und Zwift. Gerade jetzt, wenn es teilweise zu kalt wird, ist es für mich eine gute Sache um die Form über den Winter zu halten.
Absolut! Aber ich werde auch im Winter fahren!
Ich fahr auf nem smart trainer von kickr. Und bin im Moment so hyped von zwift das ich schon seit sieben Wochen nicht mehr draußen gefahren bin. Bei 5-7 mal die Woche auf dem Rad wohlgemerkt. Kein Wetter, keine tausend Schichten Klamotten, keine Autofahrer, kein Dreck, keine Platten, keine Gefahr und wenn du fertig bist kannst du direkt in die Dusche. Ist auch kein Abenteuer dabei, aber die Welt(n) in zwift bieten viel Abwechslung und ne Menge Herausforderungen. Ist sicher nicht jedermanns Sache, aber für mich in dieser Jahreszeit das beste seit Training zuhause
Das ist einfach zu Wild! Ja ich habe gestern auch Zwift runter geladen, mal gucken ob ich dazu noch ein Video machen werde :)
Ja moin. Mein Tipp für Einsteiger auf die freie Rolle.
Den Trainer auf die richtige Größe einstellen.
Fahrrad in die Mitte der Rolle platzieren.
Kopf gerade halten und nach vorne auf einen Punkt fixieren.
Nicht zu langsam los fahren. Nicht nach unten schauen.
Vorwärts fahren. Lenker gerade halten. Ruhig bleiben.
Freihändig fahren oder nur mit einem Bein? Next Level.
Macht es euch gemütlich. Hört Musik, baut einen Screen oder ein Tablett auf und schaut euch was interessantes beim Training an. Best of Tour Etappen zum Beispiel.
Mit freier Rolle auf Swift fahren? Dachte das funktioniert nur mit den festen Rollentrainer Systemen. Da bin ich ja mal gespannt. Ich würde auch gern etwas zur Geräuschkulisse erfahren. Wie laut ist die Rolle im Training?
Als mir wurde mal gesagt das es wohl gehen soll. Werde ich mal versuchen raus zufinden :) Die Rolle hat schon eine gute lautstärke :) Könnte mal ein Video dazu machen
Moin Tjorven. Habe die gleiche Rolle. Hast du denn ne Lösung gefunden, wie du deine Kilometer sinnvoll aufzeichnen kannst?
Hey ich benutze einen Speed und Candence Sensor für mein Garmin. Und dann natürlich im Indoor Trainings Modus Trainieren damit das GPS ausbleibt :)
@@TjorvenGeschwindigkeit Danke für die Info. Dann nutze ich meine Sensoren jetzt auch mal richtig. Hatte den Garmin + Sensoren immer nur draußen an. Für drinnen nen popligen Tacho.
Aha! Da ist sie ja, die besagte freie Rolle :D spannend xD
Sie ist Frei von allem Bösen :D
Hab den Wink schon verstanden ;D
muss man die ganze zeit treten? ich suche auch gerade etwas für den Winter. aber die ganzen Rollentrainer, die halbwegs gute Bewertungen haben, gehen bei 500 euro los. das ist ne stange holz
Ich fahre Fixed Gear, deswegen muss ich die ganze Zeit treten.
@@wasdalosdickarchen Niemand? Wirklich Niemand? Nein? OK, keiner hat gelacht.
Hey mal eine Frage... was für Kettenblätter hast du bei deinem Fixie?
Miché 52T 144LK und BLB 48T 144LK :) ✌🏻
sauber tjorven richtig gut für die ersten Versuche, habe auch vor ein paar Wochen angefangen mit na freien Rolle zu trainieren (eine gebrauchte für 25€ bei Kleinanzeigen). Das geht relativ schnell sobald du mehr Sicherheit bekommst kannst du auch mal Spielchen probieren wie im stehen zu fahren, max rpm oder freihändig. Für den Widerstand kannst du ein bisschen mit dem Luftdruck spielen. Viel Erfolg weiterhin und würde mich sehr interessieren wie du das mit Zwift umsetzt.
mit nem fixie im stehen zu fahren wird etwas schwierig aber ja! Habe versucht die griff positionen zu ändern etc. Mal gucken ob ich das mit Zwift zum laufen bekomme :)
@@TjorvenGeschwindigkeit ja das geht schon habe ja selber nur ein fixie, die Frage ist was man vom stehen fahren hat, wahrscheinlich nicht viel aber es macht Spaß^^
Cooles Video👍🏻
Ich fahre auf einer „Smarten-Rolle“ Saris Hammer 2 und nutze Bkool als Trainingsprogramm. Die Rolle hat in knapp 2 Jahren 20.000 Km ohne Probleme funktioniert👍🏻.
Grüße aus Hessen👋🏻
Krasse leistung! Danke dir!
ZU WILD!!! einfach mal hoch geschaltet!
Jap als nächstes bist du dran! Wird zeit das du das lernst!
Kannst du bestimmte Rollen empfehlen? Welche nutzt du? :)
Ich habe keinen Vergleich zu anderen rollen deswegen keine ahnung :)
Ja, feste Rolle mit Leistungsmessung. Fahre meinenTrainings auf Zwift. Sehr zufrieden und sehr leise. An die Langeweile gewöhnt man sich
haha alles klar!
Sieht doch super aus. Klar ist das nicht das gleiche wie draußen zu fahren. Aber wenn es draußen wirklich nicht geht und man sich trotzdem bewegen will, warum nicht?
Jap, denke ich auch :)
Habe mir vor ein paar Tagen den Wahoo Kickr Snap bestellt aber warte noch auf das Paket. Vor der freien Rolle hatte ich tatsächlich immer viel zu viel Respekt :D
Respekt habe ich auch noch davor! Aber naja geht schon klar :)
Jetzt brauchst nur noch nen Lüfter 👍🏻 schaut doch Stabil aus.
Tipp für den Laptop und Swift, schau mal nach nem Ant+ Dongel um die Sensoren zu verbinden, ist stabiler als BT.
Ich nutze nen normalen Rollentrainer, aber ist doch sehr statisch.
Gruß HochVonDerCouch
Danke dir für den Tipp!
Hey Tjorven und alle anderen, die damit erfahrung haben,
wie eigenartig ist das Gefühl eigentlich, dass man Fahrrad fährt, aber sich um einen herum nichts bewegt?
Ist das ein großes Problem? Oder gar der Hauptgrund, warum das so schwer ist?
Hey hey, Ich finde es ist keine komisches gefühl. Man gewöhnt sich relativ schnell daran :)
@@TjorvenGeschwindigkeit cool, danke für die Antwort!😀
Was war dann der struggle?
Den Dreh zum fahren auf der freien role bekommt man relativ schnell raus. Wenn du einmal rollst ist es echt nice und fühlt sich auch nicht komisch an.
Braucht man eigentlich zwingend Zwift um seine Kilometerzahl etc. während der Fahrt auf der Rolle angezeigt zu bekommen?😅
nein. Zwift ist wie ein Videospiel fürs radfahren. Du kannst auch ohne zwift alles anzeigen lassen mit dem passenden Radcomputer und den richtigen Sensoren :)
Ich hab mein Rollentrainer wieder verkauft. Es ersetzt nicht das Gefühl was ich habe wenn ich auf der Straße trainiere. Freie Rolle ist am Anfang immer komisch. Was ich rausgefunden habe ist einfach gerade aus schauen und treten. Wenn man anfangs unsicher ist hilft das schon. Man verliert schnell die (Angst) Unsicherheit. Es ersetzt aber einfach nicht das Gefühl was ich habe wenn ich nach einer 150km tour nachhause komme und mir ein Glas Cola und ein Snickers reinpfeife.
Ich möchte gar nicht das es das gefühl ersetzt. Für mich dient die freie rolle lediglich als Warmup oder Training falls das wetter mal gar nicht mit amcht. An der frischen luft ist immer 1000 mal besser :)
moin tjorven, ich hatte erst ne freie rolle, das war mir zu laut, dann den elite qubo digital smart bla b+ und jetzt den elite suito und bin happy, nutze den aber fuer zwift und der titan renner, fuehlt sich darauf auch wohl, trotzdem coole sache =)
Danke dir für den Tipp. Ja Freie Rolle mit Zwift zusammen schockt nicht so doll. Liegt glaube aber auch daran das ich Fixed fahre. Dann fahre ich liebger draussen.
@@TjorvenGeschwindigkeit ich muss auch sagen, draußen ist mir 1000 Mal lieber, drinne, naja, fit halten, bzw wieder in Form kommen und keinen Platten riskieren, aber der Sommer kommt ja bald wieder :)
Geiles video! Was für ein Fahrrad ist das?
Custom aufbau :)
Cooles Videos... Was ich mich Frage:
Wie hoch ist der Wiederstand auf einer Rolle? Bin noch auf keiner gefahren... Ist das so easy wie im Freilauf oder ist da schon n Wiederstand hinter wie auf Straße?
Liebe Grüße aus Leipzig und coole oldschool Gamecube 🤣👍👌
Da ist quasi kein Wiederstand auf der Rolle. es gibt wohl rollen die einen wiederstand haben, dass hat meine aber nicht :)
Zu wild 😳
Auf auf! Du kannst das auch!
Mit bmx und Rennrad schon gemacht fixie nie im Leben dafür fahr ich zu beschissen fixie 😂😂😂
Hab noch keine Rolle und kein Swift, aber das Video von der Kollegin Juliet kenne ich auch. Ich muss zugeben, das Fahren auf einer freien Rolle hat schon was.
Es wirkt halt so Majestätisch irgendwie ^^
Könnte man auch seine Reifen mit Wasser füllen um die stabilisierenden Kreiselkräfte zu erhöhen ?
Kannst auch Blei nehmen *hrhr
Warum sollte man das wollen? :D
Oder Stahl haha
@@TjorvenGeschwindigkeit Das Fahren auf der freien Rolle ist ja nur möglich wegen den Kreiselkräften der Räder. Wenn diese Kräfte größer werden durch mehr Gewicht der Räder, stabilisiert sich das Fahrrad eben. Oder kannst du ne halbe Stunde auf der Rolle stehen, ohne zu treten und dabei nicht umzufallen?
Es ist zwar ne blöde Idee von mir, aber solche Dinge gehen halt in meinem Kopf rum und manchmal schreibe ich einfach was ich grade so denke.
Wäre einen Test wert meinst du? Vielleicht tubeless dann hat man ja dicht Milch im Reifen 🧐🤔
Zwifte mit dem wahoo kickr core. Entweder man ist der typ für's Rolle-fahren oder nicht. Aber wenn man es ist, kann man seine Leistung so gut wie nirgends sonst steigern!
Mal sehen ob ich meine leistung steigere :)
Kommt ein zwift Video ?
hatte ich mal geplant, habe es aber getestet und fand es ehrlicher weise nicht so cool.
@@TjorvenGeschwindigkeit wieso wars nicht so cool? Hab es mir überlegt zu kaufen genau wegen zwift
Ganz neue Materie zum rein diven hier 🤙
Aber hallo! Gott sei dank nicht in das Laminat gedived ^^
hast du toll gemacht
danke dir :)
Leiser geht es definitiv mit nem Ditektantrieb Trainer. Geht auch mit nem Fixie und der ist jetzt auch nicht wirklich größer 🤔
Haste dafür ein Model? :)
Einfach mal das Abräumen der gesamten Wohnzimmer Einrichtung raus geschnitten 🤪
haha Keine Panik, Wohnzimmer tisch wurde weg geräumt :) es ist alles heile geblieben
Wenn du geradeaus guckst, wird es deutlich einfacher! Nach unten gucken macht es nur schwieriger :-)
Danke für den tipp :)
Pulsmesser nicht vergessen.😉
Trage eine Garmin Uhr mit Pulsmesser.
Wenn man Erklärvideos von Juliet Elliott sieht kann doch nix schief gehen!
mein reden!
Wehr nicht weiß von was du redest... hat das falsche Video angemacht ... ich habe draußen am Baum geübt...aber es macht Laune....später geht es auch freihändig...
Danke dir für die Lieben worte :)
Ja ich schaute schwarz, Abo ist raus.
Erwischt! Danke dir :)