Столкновение мнений. Спина. Югай против Линдовера. часть1
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025
- Стас и Сергей качают спину!
Подписка на бодибилдинг: bit.ly/yougiftedbb
Музыка: Resist Temptation
resistt...
/ yougifted
yougiftedbb
/ yougifted
У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: yougifted
Что мне нравится на канале югифтед, так это то, что ролики не длятся по часу, а все компактно, коротко и информативно !!! Спасибо...
Как же приятно смотреть этих дядек!) Спасибо за видос!
"...Воткнули штангу в живот и сдвинули лопатки. Совершенно не напрягая бицепс.
И даже таз чуть-чуть у меня двигается на встречу рукам в изгибе..
Нету пауз, остановок... Чуть медленнее вниз, чуть быстрее вверх.
И в верхней точке стараюсь завернуть локти как можно ближе навстречу друг другу,
чтобы смялись крылья и сошлись лопатки..."
С каким чувством Сергей говорит эти слова. Чистая поэзия )))))
Шекспир отдыхает))
50 оттенков серого описал прям😂
@@florrolf2185 гпричем тут это, 50 отеннков кача
Два единственно реально грамотных и полезных спортсмена на канале. И видео интересное и информативное. Спасибо.
3:50 Линдовер :"мм, да, бицуха, мм" xD
Класс!!! Стас один это здорово а с Сергеем вообще класс!!!
Отличное столкновение мнений! С удовольствием посмотрел их совместную тренировку!
Приятно смотреть на таких спортсменов, класс !!!
Всегда с удовольствием смотрю этот дуэт ) Спасибо !
Хороший дуэт !!!Друг друга дополняют!!!Смотреть Всем!!!Молодцы!!!
Как Югай мало кто может объяснить, хорошо поставленная речь, приятно слушать..
Весьма интересные идеи. Единственное очень сильно хотелось бы, чтобы и Сергей и Станислав порекомендовали упражнения для людей, у которых травмы позвоночника. Действительно, было бы очень даже неплохо сделать отдельный выпуск, где предлагались бы упражнения и тренировки для людей, у которых есть самые распространённые болячки в виде протрузии\грыжи.
Они оба превосходны, но если рассматривать их в качестве тренеров, то я бы предпочла Югая: он импонирует своим спокойствием, дотошностью и доступными объяснениями.
А я бы предпочёл бы юГия !
а я бы Линдовера предпочёл как тренера. он беспощаден. любит мышцы уничтожать на треше. и я это люблю!)
а как насчёт УОТ ТАК УОТ? Чемпион Всея Руси Невский - 10 кратный Мистер Олимпия
Твой батя шоль?
Сегодня делал, гиперэкстензии -> 2 упр Линдовера -> 1 Югая и трицепс, Итог: просто отвести руки в стороны уже тяжко, все чувствуется что наработал сегодня! Спасибо за тренинг парни!
"Столкновение мнений" - хорошая рубрика! Ждем Шпака против Невского!
Чемпион Всея Руси Невский - 10 кратный Мистер Олимпия Отец Шварценеггера и тренер Ронни Колемана
Ну Шпак, в отличие от Курицына, не балабол, а спец и тренер.
@@ИванБорисов-т7с Шлак круче Курицына
Классная рубрика. Ведут классно. Оба грамотные, накаченные
Оба молодцы. Упражнения Югая для меня были новыми, но выглядят здорово. Буду их использовать, спасибо.
Интересная тема и продолжение баттла с отличными парнями!
Спасибо большое, ребят!) очень интересные и познавательные уроки! Продолжайте в том же духе!))
Круто что Стас встретил Бадюка) Крутой мужик, будет интересно посмотреть этот фильм)
Представляю что будет в настольном теннисе, учитывая что Стас обычно не щеголяет своими навыками, а тут прямо :"Ты попал!"
Спасибо за видео. С нетерпением жду столкновение в настольном теннисе)
на 9 минуте красотка засмотрелась на Стаса, опасная женщина
Когда Югай показывал тягу штанги в наклоне , я сидя на стуле во время очередного приёма пищи , смотря на него чувствовал , как сокращаются мои мышцы спины)))Настолько идеальная техника , что возникает этакое чувство!
Югифтид смотрю только из за Столкновение мнений, Сергей Югая и Линдовера, уж очень полезное говорят и интересно рассказывают, беру всегда что то для себя новое с видео, побольше бы с ними видео, дельные вещи говорят
Югай как китайский мудрец🤣🤣🤣
Приветствую Вас. Пытаюсь что применять. Спасибо
Отличное видео,применяю в тренировках советы и Линдовера и Югая.
Югаю до Линдовера,Как до Марса!!Красавчик рельефный Линдовер и жирный Югай!
Сразу лайк. Отличный проект на ЮгтфтетББ. Один из немногих, к сожалению((
Стас красавец.
Стасу надо свой блог
хороший выпуск! спасибо)
Югай - палка колбасы
ПАРНИ СПАСИБО ВАМ !!! ЖДЕМ ЕЩЕ !!!!
Оба молодцы. Прекрасные
Это конечно здорово,2 опытных спортсмена показывают разные типы тренировок(кому что подойдет). А вот что действительно правильно или не правильно - не говорят. Короче, по лайку с того кто за то чтобы пригласить Спасокукоцкого и Линдовера снять "Столкновение мнений"
Нет такого правильно , не правильно. Всё индивидуально. С кококошки в СМ в голосину так-то )
Например ошибки в движениях которые ведут к травмам - вот что я имею в виду "не правильно"
Хорош уже Спасокукоцкого этого е..его вспоминать. Поставьте Стаса и Юрка рядом-Спас - глиста в скафандре, а не бодибилдер. Белый жирный уе..ан. Ну что Юра накачал то сам? Таких длб в каждом зале пяток. Как можно вестись на эту крысу. хз.
Спасокукоц наглядно показывыет, какие люди в свое массе придурки-им надо, чтобы "тренер" был нагл и попбольше пи..л, алучше всего, чтобы душил блоггингом.. В блоггинге главное-любая хрень. лишь бы побольше было и уверенно ., для овец самое то.
есть Биомеханика .. и есть задачи!! плюс есть особенности твоего организма!! )) смотря, что тебе конкретно нужно.. какие ты цели преследуешь!! если здоровье, то биомеханика твой друг! если ты бодибилдер или пауэрлифтер , то некоторыми базовыми особенностями техник упражнений(биомеханикой той самой) ты жертвуешь сознательно для достижения результата!! конечно, ты вносишь некий дисбаланс , возможно ..однако это проф. спорт!!
Алексей Ишутин химический мутант юггиий и адепты его секты уже за...ть начали чес говоря вообще ((((
ни у ума ни техники одна фарма которая прет из ушей этого чуда, а главное да вы четко подметили, наглый оголтелый пиар при любой удобной возможности. Уже бесит это чудило реально!!!
Всегда хочется увидеть как ведущие позирут в конце на мышечную группу которую они прорабатывали,но почему то никогда этого не делают(
Югай удивил,за 10 минут стал моим любимым качком вместе с Линдовером и Паатой
покажите обязательно как в теннис зарубитесь, очень интересно было бы посмотреть
Все как всегда на высоте. Доступным языком, подробно и информативно рассказано в видео.
Пока это лучший проэкт на Югифтед - я с удовольствием просмотрел все выпуски стоклновения мнений, и их пересматриваю - потому что весь обьем информации за 1 раз не усвоить.
Вот только ноги и спина довольно обьемные мышечные группы - на которые, я думаю, необходимо по 2 выпуска. Ноги - с детализацией на заднюю и переднюю часть. Да и спину можно было разделить на толщину и ширину
Зачем синтол можно дирьмо вкачать
Блин! Какой же, все-таки, Югай добрый. =8)
В зале где занимаюсь попросил поставить настольный теннис, кстати, поможет тем кто активно худеет.
Все дружно смотрим , как тягу в наклоне одной рукой делает Стас..смотрим на сбалансированность таза во время упражнений!! никаких провалов не вправо не влево .. тянет ровно, спокойно , никаких рывков!! а потом приходим в зал и смотрим, как делаете вы это упражнение! )) и потом на всех остальных.. ))
Ну наконец то)
Линдовер 100% использует меланотан
у Бадюка фильм с Линдовером! ура)
И даже таз чуть чуть у меня двигается навстречу рукам ))
8.50 - 9.17 инструктор Линдовера засветился. Теперь мы секрет успеха знаем.
Югай, как пельмень бесформенный
Тренировки по бодибилдингу- занятие творческое, а непросто тупо приходить и выполнять план!
а стоит употреблять перловку, она тоже очень полезная?
Вот это спортсмен класс братан
2:56 Югай: А я сделаю 4 в отказе ))
зачем Югай постоянно облизывается,глядя на Линдовера?
Да так... загорел... был в Тайланде! А ты видемо солярий ?? 😂😂😂😂😂
Сначала подумал что Линдовер гримом намазался
Югай тебе реально пора приобретать лубрикант!))) (с) Стас Линдовер
А почему 1080HD нельзя выбрать?
11:14 я все ждал когда Лендовер подбежит даст ему с ноги ))
Стас, вот у меня как у тебя в боковой проекции руки широкие, обьемные, а когда фронтально смотришь то они достаточно узкие, вопрос: можно ли как то акцентировать тренеровку на развитие ширины рук (бицепс, трицепс)
Ширина рук, что?
При ходьбе держи локти в стороны и тогда фронтально руки будут выглядеть широкими :D
Не уверен, но возможно, тренировка плечевой мышцы поможет. Кто что думает?
Открою небольшой секрет, у всех в боковых позах руки смотрятся объемнее, поскольку рука прижата к корпусу. И да нет упражнений способных развить именно ширину рук. Качать отдельно брахиалис не вариант, он значительной прибавки не даст. Так что просто бомби руки и соблюдай режим, и как только у тебя рука под 50, вот тогда он и сбоку и фронтально збс будет
У него нет мышц на левом предплечье. Удалили из-за травмы. Поэтому тебе кажется, что у него руки "узкие". А здоровая рука у него выглядит хорошо со всех ракурсов
Дядя Стасян Здоровый тип!
А чего все в этот Тайланд поперлись в этом году?
Под конец у Сергея мышцы даже на затылке сократились.
10:06,задний план:D
Кто через оповещание - лайк!
опаньки.а я так же делал. подтягивания, потом "дорабатывал" вертикальной тягой блока
Рассказывайте время отдыха!!!
18:30 тяга в наклоне обратным хватом прорабатывает середину спины, а прямым - ширину
Стас, всречались ли вы со Скоромным и Клоковым? Они же тоже были там
YouGifted раньше было интересно смотреть сейчас что то не то,чего отняли у канала.Сам не пойму что.Ведущих нет.
отняли Мишу!!!
Югай конечно хорошо, интересно было бы посмотреть столкновение Линдовера и Щукина)))
Крылья, ноги... Главное - хвост!
кстати,в Тайланде,как и в большинстве адекватных стран мира, андрогены и анабол.стеройды никак не запрещены законом-достаточно свободно законно продаются в аптеках.даже,насколько я знаю,там даже рецепт в аптеке не нужен.ВИДИМО,В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ,В ЭТОМ СМЫСЛЕ "ТАЙЛАНД-КАЧКОВСКИЙ РАЙ")
Стас красавчег
блин я спецально смотрел ждал когда в теннис сыграют, и что где партия ?
Настоящие натуралы!
Где купить такую майку как у Линдовера в этом видео?
Интересное видео. Но мне кажется, что Стас по торопился сразу без разминки делать подтягивания и тягу на отказ.
Почему Сергей читингует в тяге штанги поясницей, какой в этом смысл?
Классные мужики. Молодцы.К ним ещё Щукина. Хорошо, понятно, красиво.
Мастер спорта по бодибилдингу. А кто определяет такую классификацию? Это звание Международное или из нашего двора?
5.39 у Югая есть брат близнец?
18:45стихи Югая
у меня наоборот, спина доминирующая, НО у меня с ней проблема: кифоз
есть ли какие то упражнения что бы это исправить ?
самые толковые ребята на канале + Щукин
Что с левым предплечьем Линдовера？
Все, что вам нужно знать, о прокачке спины :
Делаем уот так уот, 3 подхода по 8 раз, потом делаем уот ето уот, 3 подхода по 10.
Есть видео где они в теннис играют?)
Да есть
Ребята подскажите,что делать,если повредил плечи.Можно ответ или видео.Никто не может мне подсказать,что делать.
Всегда хотел спросить у Стаса-часы какой фирмы вы носите ?
Уот так уот! Уот оно!
Линдовер прямо черный!!)))
Предплечья, очень отличаются.
Что то их стали очень часто показывать...
Югай спит тоже в этих кроссовках?
а становая тяга? почему этого упражнения нет?
Может глупость спрошу, но подтягиваний и тяг блока по 2 подхода Стас делает или по 4? А то может обрезали видео и не ясно( Видно 2 подх подтягиваний и 2 тяги, а говорит 4 или это в общем? Ответьте пожалуйста.
А Яременко 4 делает. Остальное вырезали.
Что с левой рукой Линдовера😕
Кто Сергею сказал, что эта майка ему идёт??????????)