Лектины в пасленовых: наука про их пользу и вред. Безлектиновых диет не существует!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ส.ค. 2022
- Паслёновые овощи (помидоры, перец, баклажан и картошку) многие блогеры считают очень вредными из-за наличия лектинов. Но доказательств этому они не приводят. А вот научные исследования показывают, что паслёновые - неоднозначны, и вот об их хороших и плохих сторонах мы и поговорим сегодня с целью понять, есть их или не есть, а если и есть, то - какие и в каком виде. А также я расскажу вам о том, почему безлектиновых диет вообще не существует.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Видео «опасное киноа» 👇👇👇:
📌 • Киноа: есть или не ест...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Максим Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1G...
#макспогорелый #moveatexpert #оЕдеиЗдоровье #здоровье #безлектиноваядиета #пасленовые #лектины #соланин #гликоалкалоиды #пасленовые #здоровье #овощи #помидоры #перец #картошка #баклажаны
Тайм-тейбл
02:41 как скачать список использованных исследований.
03:17 фантазии Ю. Фролова о вреде лектинов
04:57 научные данные о вреде лектинов
09:32 Почему люди массово не болеют из-за лектинов?
10:39 Почему лектины опасны только некоторым?
12:29 Как врет Фролов: кем и когда помидоры действительно были привезены в Европу.
13:57 Где находятся лектины в помидорах?
15:20 Все лектины - очень разные: есть и хорошие, и плохие.
16:41 какие из лектинов «разрушают» кровь?
18:33 Является ли «безлектиновая» диета Стивена Гандри действительно безлектиновой?
21:44 Вред лектинов - в их уровне активности
25:00 Как дезактивировать вредные лектины дома
26:33 Неожиданная польза активных лектинов
29:29 Лектины полезны не всем: причины индивидуальной чувствительности к лектинам
31:22 О чем я расскажу во второй части видео о пасленовых
Дякую!
th-cam.com/video/vKDBiYOKkTc/w-d-xo.htmlsi=pLaaGP1xWd0f51g0 Мнение заокеанского учёного по поводу лектинов. Интересно, но спорно. Что думаете по этому поводу?
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.html 🤗
Вот-вот! Эта демонизация всегда поражала) 💪👏
Благодарю! 🎉 жду продолжения о лептинах!
Это - интересная тема, как только появится окошко, я сниму его 🤗
Спасибо!👍👍👍
💪❤️
Качество видео и подача очень выросло, но дилиньканья по прежнему сильно отвлекают от потребления информации и раздражают(( Без них видео воспринималось бы намного лучше, да и вам работы меньше.
Спасибо за обратную связь! Я задам вопрос про дилиньканья в нескольких ближайших видео. Пока, вроде, народу они больше нравятся, чем не нравятся :) проведем голосование :)
@@MaxPogorely Хорошая идея, пусть решит демократия)
Просто поймите что настолько громкий и отвлекающий звук может прозвучать один, максимум два раза за видео и то перед каким-то важным объявлением, то на чем нужно сосредоточить все внимание. А когда он звучит посередине мыли то он сильно отвлекает и теряешь мысль, тем более что никакого смысла он не несет, зритель и так видит на экране что появилась информация об исследовании, которое относится к данному моменту в видео (что уже в определенной степени отвлекает от мысли, но совершенно не существенно и вообще не раздражает. А вот если к этому добавлять еще громкий раздражающий звук, то мысль уже теряется потому что полностью отвлекаешься на этот звук)
Мне нравятся Дилиньканья!))
Настроение улучшают.
!!!!Спасибо!
💪❤️
Томаты сама для семьи выращиваю , хобби такое , и очень расстроила инфа от Фролова . Обожаю помидоры и ем их , рискуя жизнью , по большой тарелке в день . Низкий поклон за реабилитацию люьюбимого овоща . И уважительное удивление вашему общению с комментаторами , не всегда адекватными и доброжелательными . 😊
Благодарю! Я очень отрицательно отношусь к деятельности Фролова, который невероятно много вреда наносит людям своими фантазиями!
Огромная благодарность! Кратко и четко, это только кажется, что ролик длинный. А на самом деле все по существу. Макс, если лектины вообще дезактивируются полностью при t 80, это происходит сразу? Или нужно какое-то время?
Это зависит от продукта: в арахисе или тыквенных семечках нужно минут 15-20, в пасленовых - несколько минут
Благодарю за интерес! Новое видео про лектины уже на канале: th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.html 🤗
Мне нравится))
Весело, задорно, познавательно💖
Максим, я так люблю помидоры 🍅🍅🍅
И пророщенную гречку.
Вот и чудно! Любите и дальше! Но пророщенную гречку надо есть осторожно. На канале есть видео :) Спасибо за поддержку!
@@MaxPogorely спасибо, Максим, посмотрю. А петрушку можно есть, сколько хочешь? Я смузик из нее делаю раз в день. Граммов сто за один раз.
@@Xenona289 в петрушке много щавелевой кислоты, но 100 г - нормально зайдет.
Спасибо, очень полезная информация
Спасибо за комментарий и лестную оценку!
!!!!! Спасибо✊️✊️✊️
👍❤️🙏
Он пересказывает Гандри
@@user-wt4bc9kx1y «Он» сделал собственную выборку и анализ научных исследований. «Он» всегда делает собственные расследования на основе исследований и не видит смысла читать популярные книжки.
Шикарное видео😊👍
Жаль только,что бОльшая часть людей упорно НЕ хотят знать ПРАВДУ😄..у людей некая чуйка- где правда,то не смотрят под разными предлогами,зато,зная мой интерес к здоровью,закидывают всяким мусором с каналов " черных диетологов".. мне прям понравилось это определение популярных сусаниных по питанию😄👍
Я так уже устал получать комментарии от безумных фанатов фролова, берга, чёрной и прочих фантазеров… они напоминают кодло религиозных фанатиков, которых не убеждают любые научные аргументы. Но они чуют друг друга нюхом и сбиваются в стаи )))
Дело не черных или белых диетологов. Надо применять свою логику и свои анализы. У моих клиентов за период когда едят свежие помидоры (не могут сдержаться особенно в сезон) аутоантитела возрастают даже не в разы , а на нули, те в десятки и сотни раз. Как только исключают помидоры, постепенно приходят в норму. И сколько угодно можно спорить с разными теориями, но факт есть факт!
@@user-xx2dv4dn1f я на своем огороде сажаю много томатов и пью и свежий и закрытый на зиму СОК..без кожицы и семян..могу по 2л в день выпить...и прекрасно себя чувствую...наоборот легко и кайфово себя ощущаю...так что дело не в помидорах,а в процессах усвоения пищи и плюс,отсутствие химикатов при выращивании..а с химикатами сейчас практически все,что продается в маркетах...и от этой химозной " еды" или КОРМА для двуногих,от чего угодно можно болеть и разлагаться...натуральное оно и есть натуральное😊..
И еще я с января делаю себе чистки печени по книге А.Морица,и это сильно повлияло в лучшую сторону на жкт😊
Людей всех надо изнутри чистить,.здоровый организм спокойно все переработает..но..есть такие " продукты" ,которые ЯД
Например,приливы у женщин..тоже было..а когда исключила САХАР ,прекратились и приливы так называемые,а женщин таблетками " лечат"
Дякую!!!!
Дякую за підтримку ❤
Спасибо за информацию, очень нужная. Где найти второе видео о лектинах? И аутоимунный протокол)
Вот видео :
Киноа: есть или не есть, что говорит наука?
th-cam.com/video/xpKbNWC_QpM/w-d-xo.html
Вот аутоиммунный протокол:
moveat.expert/product/onlajn-kurs-autoimmunka-proshhaj/
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины уже на канале: th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.html 🤗 и есть плейлист th-cam.com/play/PLGZ6CUdFV7WWWYCMRq-y85yEbKCAwUuum.html
Спасибо.
Интересная информация, спасибо за ваш труд.❤
Всё есть яд и всё есть лекарство...Баланс 🎉
Для начала стоит завязать с вредными привычками. Многие спорят о помидорах при этом куря сигареты и попивая пиво или что покрепче...Где логика...
Благодарю за Вашу поддержку! 🤗 Это ценно для меня! Всех благ, мира и здоровья вам и вашим близким 😊🥰🤗
Расскажите о лектинах!!! Я пробовала безлектиновую диету и она точно помогает при СРК
Вам помогла не безлектиновая диета, а случайное удаление каких-то продуктов. Сниму как-то видео и про этот фейк. О лектинах я еще рассказываю в этом видео:
Киноа: есть или не есть, что говорит наука?
th-cam.com/video/xpKbNWC_QpM/w-d-xo.html
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.html 🤗
Смотрела это видео с Фроловым! Некоторое время не ела помидор, сейчас хочется их есть. Слушаю свой организм. Ем со шкуркой. Мне нравится ваш юмор. Меня ничего не раздражает.
👍
Большое спасибо! Четко, доступно, обосновано. Это благородная задвча - разоблачать жуликов типа Фролова, которые лгут в своих корыстных интересах. К сожалению, ученые этим не занимаются и, вообще мало кто это делает, а ведь это крайне нужно. Перепуганные люди покупают за большие деньги продукты у Фролова. Сам чуть не поверил. Надеюсь посмотреть продолжение.
Спасибо за вашу поддержку и понимание! Продолжу и дальше выводить на чистую воду негодяев и давать максимально доказательную и непредвзятую информацию. ❤️🙏
@@user-wy8ht6ni2q если вы умеете и то, и другое, то - отлично :)
Да, очень интересно увидеть разбор системы Гандри..
Рекомендую вам посмотреть научный разбор антинаучной хайповой книжки Гандри. Доктор Майкл Грегер - один из наиболее уважаемых в научном мире нутрициологов и популяризаторов науки рассказал о том, почему книжка Гандри - антинаучна:
th-cam.com/video/yuxGwhFyUQo/w-d-xo.html
А фантазии про безусловный вред лектинов я развеивал в видео:
Лектины в пасленовых: наука про их пользу и вред. Безлектиновых диет не существует!
th-cam.com/video/ImnRTcTVKjQ/w-d-xo.html
Киноа: есть или не есть, что говорит наука?
th-cam.com/video/xpKbNWC_QpM/w-d-xo.html
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.html 🤗
Стивен Гандри говорит по делу ,на практике много людей лечатся и есть отзывы ,,,Доктор или кто вы там ,,,пожалуйста ФАКТЫ
Рекомендую вам посмотреть научный разбор антинаучной хайповой книжки Гандри. Доктор Майкл Грегер - один из наиболее уважаемых в научном мире нутрициологов и популяризаторов науки рассказал о том, почему книжка Гандри - антинаучна:
th-cam.com/video/yuxGwhFyUQo/w-d-xo.html
А я фантазии Гандри про безусловный вред лектинов развеивал в видео, там приведены ссылки на несколько десятков исследований.
ЭТО И ЕСТЬ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА, КОТОРЫЕ ПОЛНОСТЬЮ ОТСУТСТВУЮТ В КНИЖКЕ ГАГДРИ. Вы случайно не заметили, что там нет ни единой ссылки на исследования?
Лектины в пасленовых: наука про их пользу и вред. Безлектиновых диет не существует!
th-cam.com/video/ImnRTcTVKjQ/w-d-xo.html
Киноа: есть или не есть, что говорит наука?
th-cam.com/video/xpKbNWC_QpM/w-d-xo.html
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.html 🤗
Я не совсем поняла клубнику и арбуз огурец кешью и яблоко лучше не есть если у меня 3 группа крови?
Я читала книгу Стивена Гандри, она не только про лектины, и пасленовые там не главную роль играют, там и про ядохимикаты и про все, что может нарушать пищеварение и вызывать болезни. Но его диета скорее для больных, ну если верить ему, что он сильно больных людей излечивал своей диетой. Но думаю он к каждому пациенту подходил индивидуально, к тому же изучал их анализы, а список продуктов в конце книги это для самостоятельной работы, просто чтобы люди с болезнями могли попробовать на себе, будет ли им лучше. А насчет пасленовых, мы их действительно едим всю жизнь и вроде норм, так что вы тут вероятно правы. Если применить логику, то пасленовые не так уж вредны. Но и полностью здоровых людей очень мало, а точные причины болезней сложно выяснить, т.к. много факторов, влияющих на это.
(А треньканья мешают сильно, как будто вам приходят уведомления постоянно)
Рекомендую вам посмотреть научный разбор антинаучной хайповой книжки Гандри. Доктор Майкл Грегер - один из наиболее уважаемых в научном мире нутрициологов и популяризаторов науки рассказал о том, почему книжка Гандри - антинаучна:
th-cam.com/video/yuxGwhFyUQo/w-d-xo.html
А фантазии про безусловный вред лектинов я развеивал в видео:
Лектины в пасленовых: наука про их пользу и вред. Безлектиновых диет не существует!
th-cam.com/video/ImnRTcTVKjQ/w-d-xo.html
Киноа: есть или не есть, что говорит наука?
th-cam.com/video/xpKbNWC_QpM/w-d-xo.html
@@MaxPogorely посмотрю, я все мнения собираю и делаю свои выводы)
@@MaxPogorely Вообще я считаю что нет одного, врача, который во всем прав и не может в чем-то ошибаться, также как и исследования независимых ученых не всегда независимы...
Каждый кого-то другого разоблачает)
@@MaxPogorelyРазоблачение книги Стивена Гандри основано на том, что он продает добавки и на том, что Майкл Грегор прочитал первый абзац книги. Может он и прав, но все же чтобы составить свое мнение, лучше читать книгу. А так получается не читал, но осуждаю. Хотя я не могу утверждать, что книга вся из правды, думаю в чем-то она полезна все же. У каждого автора можно какие-то новые идеи найти и посмотреть на что-то иначе.
Но в конце книги действительно делается акцент на разных добавках и кажется, что без этого сложно поддерживать здоровье)
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.html 🤗
Какое по-вашему логическое объяснение иммунной атаки на собственные ткани?
Добрый день! Расскажи, пожалуйста, ваше меню.🙏
Спасибо! Вот видео об этом: Рецепт молодости 53-летнего Макса Погорелого или Что ест Макс Погорелый
th-cam.com/video/jTWaGLGPfyM/w-d-xo.html
@@MaxPogorely Поддерживаю вопрошающего выше) Интересно увидеть прям конкретные примеры блюд, как они выглядят из чего состоят, как готовятся. У Анны Лианы например есть отдельная мини-рубрика на канале - Пример рациона 1, Пример рациона 2 и т.д.
@@user-my7fd5ku6l Спасибо! Пример моего рациона - в видео (ссылка выше), а мои рецепты - тут: moveat.expert/retsepty/
Ооо, тема огонь! т.е. я зря чечевицу замачиваю на ночь, чтобы убрать лектины в ней? И закономерно получаю от неё максимальный лектиновый удар по харе?
Да, в общем-то вы от сырой чесевицы не только лектиновый удар получаете. Гораздо страшнее - ингибиторы трипсина в сырых бобовых. Вот моя статья: moveat.expert/stati/bobovye-kak-umenshit-vred-i-uvelichit-poleznost/
замачивать надо - вся дрянь уходит в воду
Ну если только замачивать этого конечно мало. Нужно и замачивать и варить обязательно. Либо проращивать и потом варить чуть меньше. У макса на сайте есть статья на эту тему, советую ознакомиться.
@@68rafail дряни в бобовых - нет. Есть антипитательные вещества: фитаты, ингибиторы трипсина. Они очень мало уходят в воду, а, в основном, преобразуются в безвредные вещества при длительном проращивании (3-4 суток, как минимум). Зато полезные минеральные соли и витамины группы В при замачивании уходят сильно. Потому замачивать надо в минимальном количестве воды и на срок не более 12-18 часов и потом - варить!
@@user-my7fd5ku6l 💪👍
Макс, еще в продаже есть так называемый сырой кешью - он опасен с точки зрения лектинов?
Кешью обрабатывают паром, он безопасен
V tec
V tecrnii kak 27:35 ogo vremeni pri 80 gradusov leptini dezaktiviruutsa.?dostatocno osparit ?
Ошпарить недостаточно. Для разных продуктов требуется разное время. Для чечевицы - 15 мин, для фасоли - около 45-60
☝️🧐
💪👍😜
Бедный Савелий Крамаров! Умер при употреблении сырых зерновых и бобовых. Следовал образу жизни Поля Брега
Да, и не он один, к сожалению! Вы не представляете, сколько приходит людей с нарушениями здоровья после всех таких ЯЗОЖ-извращений
Макс, а что с молодым зеленым горошком? Лектины в нем опасны?
Не опасны
😊😊😊😊😊😊
Благодарю за поддержку! 🤗
Ё-моё! 😂 я сперва 3 месяца отказывала себе в томатах, потом сорвалась и отрывалась каждый день, но мучилась со шкуркой 😂😂😂
Ешьте целиком, не верьте шарлатанам!
Надо применять свою логику и свои анализы. У моих клиентов за период когда едят свежие помидоры (не могут сдержаться особенно в сезон) аутоантитела возрастают даже не в разы , а на нули, те в десятки и сотни раз. Как только исключают помидоры, постепенно приходят в норму. И сколько угодно можно спорить с разными теориями, но факт есть факт!
@@user-xx2dv4dn1f ну что вы фантазируете! Пришлите анализы (без имен, конечно) до и после на moveat.expert@gmail.com. Уверен, что ничего не получу именно по причине выдуманности
С кожицей у помидоров понятно, там много пользы, но что насчет удаления жидкости с семенами? Там же только вред и ничего полезного?
Господи 😂 Откуда вы это взяли???? Что ж там такого может быть вредного????
@@MaxPogorely Так в интернете написано. Не будут же врать)
@@user-my7fd5ku6l 🤪 Аааааа! Ну если в самом Интернете - то я нервно убегаю в уголок грызть ногти до локтя )))
@@MaxPogorely 😁
@@user-my7fd5ku6l 💣)))
+++ Лектины
Благодарю!
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.html 🤗
Здравия, так а в итоге с сырым кешью что?)))) Какая у него лектиновая активность?
Никакая: в орехах нет активных лектинов. Вот видео th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.htmlsi=9ASxqqIKevX3d5Zm
@@MaxPogorely БлагоДарю😇
Хорошо что хоть кто-то разоблачил этого Чудака,который боиться есть еду с другого континента потому что мы .... Славяне и должны есть только.... Славянскую пищу.
Я могу голову на плаху положить и поспорить, что сам он есть все подряд, и «исконно славянское», и заокеанское, периодически путая одно с другим. Южноамериканский амарант этот Ч считает славянским
Хорошо что я не тратился и не купил книги Стивена Гандри)!... Спасибо Макс)!
О, да! Это - фантазии ))
Фролов это так не оставит ))
Он слишком чсв, чтобы с кем-то дискутировать, у него только одна правда - его.
Фролову просто крыть нечем: все его видео - это 100% болтология, направленная на улучшение торговлей фуфломицинами :)
@@MaxPogorely ну и правда, чёт его заносит на поворотах
@@MaxPogorely Да ему это даже просто не выгодно, даже если бы были какие-то аргументы. Сомневаюсь что Фролов будет делать что-то просто так, если там нет прямой выгоды
@@Pistolero Возможно я не совсем корректно выразил мысль. Я имел ввиду что получая выгоду для себя нужно так же учитывать не приносишь ли ты при этом вред окружающим. А в идеале совмещать выгоду и для себя и для общества.
Как же вы посмели брать деньги от недружественной Москвы? ) Это прям зрада какая-то )
Я и от американских граждан беру :) так что баланс «зрады» и «не зрады» блюду строго! )))
@@MaxPogorely аххах, Макс 😆
Потому что он адекватный человек и не гребет всех под одну гребенку
@@MaxPogorely Забыли уточнить что «дружественных» американских граждан. ))
Ды вы батенька двойной агент значит. Одна из сторон (не буду тыкать пальцем) может и не понять такого «баланса зрады» )). В общем я бы был осторожнее и не уповал на адекватность восприятия. Не у всех она имеет место быть.
@@dmitrysergeev3583 Он то адекватный, спору нет. Но одна из сторон может не обладать этой адекватностью и воспринять это как самую лютую зраду и записать в вороженьки ))
+
🙏💪
Стоит мне поесть помидор ,,,и месяц я буду сидеть на болеутоляющих ,
У вас индивидуальная непереносимость, это огромная редкость и аж никак не свидетельство вреда помидоров для всех
все пасленовые содержат чаконин и соланин, вещества ингибирующие выработку ацетилхолина(это то вещество что в организме даёт пуск нервным импульсам). Если пасленовые не есть совсем, то становишься более гибким, а если есть- то намного меньше гибким будешь. На счёт лектинов в помидорах- не в курсе, потому что пол года не ем ни помидор ни картошки ни баклажан. Без них более комфортней.
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.html 🤗
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.html 🤗
Я ел помидоры и мне нормально, если у меня непереносимость их, то она себя не проявляет
Антинаучная информация , которая преподносится как научная. Поверьте ученому человеку.
Даже если у организма есть приспособления устранять побочные эффекты продуктов , затрачивает слишком много микроэлементов и "сил". Например, когда вы едите конфеты ничего не почувствуете вредного, организм восстанавливается, но затрачивает очень много витаминов группы В , микроэлементов и вред все равно остаётся и молекулы сахара разрушают белковые клетки.
Вы пытаетесь опровергнуть скопом все выводы моего видео вообще не посмотрев его. Ведь в видео я, во-первых, показываю, что все фантазии о вреде всех лектинов скопом опровергаются результатами исследований. И, следовательно, ваша, крайне неуклюжая, параллель с конфетами абсолютно не работает в случае с пасленовыми.
И, во-вторых, если бы вы посмотрели видео, а не просто пытались надувать губы с умным видом, прочитав название, то увидели бы многочисленные результаты исследований, показывающие, как увеличение употребления пасленовых снижает риск смертельных болезней. О какой «трате «сил» вы говорите?
Батенька, вы либо дискутируйте аргументировано и посмотрев видео, либо идите выпускать ваши мыльные пузыри на другие каналы. Не позорьтесь тут: таких диванных экспертов я чую за милю 😂
Лектины
👍❤️
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.html 🤗
+лектины
Вот еще про лектины в киноа:,Киноа: есть или не есть, что говорит наука?
th-cam.com/video/xpKbNWC_QpM/w-d-xo.html
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины и Парадокс растений уже на канале: th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.html 🤗
Хайп чистой воды...😂 Но под соусом "научности и правильности"...
А давайте-ка поднапрягитесь и попробуйте опровергнуть научно хоть единственный мой вывод, раз уж вы такой великий эксперт по «соусам» 😂
Дам 500$ если сможете. А нет - в справедливый и заслуженный бан - резервацию для троллей 😂
Очень интересная картина: вы, говорите о 50 научных исследованиях, которые опровергают высказывания Фролова. Но первый же источник (на минуту, это не статья ни какая, а видео на ютуб, причём несёт больше полезной инфы, чем данное видео,от которого я осилил 15 мин) подтверждает вред от пасленовых! 🤦
Ок, ошибся: 48 исследований и 2 ютуб видео. Причем эти исследования опровергают на корню все сказанное в 2х видео. 48 или 50 - не играет никакой роли ни для кого, кроме желающих попридираться впустую. И если эти 2 видео ВООБЩЕ НИЧЕМ НЕ ОБОСНОВЫВАЮЩИЕ ТУ ЕРУНДУ, КОТОРУЮ ОНИ НЕСУТ, дают вам больше полезной (???!!!) информации, то продолжайте смотреть Фролова и прочих инфоцыган: у нас - научно-популярный канал для критически мыслящих людей. Благодарю за комментарий и прощайте!
Я первый,,,,,,
Ну дык ))
Лектинах))
ОКи! Сниму!
Благодарю за комментарий! Новое видео про лектины уже на канале: th-cam.com/video/TCjGQT5unXs/w-d-xo.html 🤗
В картошке содержатся ядовитые гликозиды. Это давно известно и нечего хайповать. Плюс потребление картошки приводит к лени и отуплению. Так что прекрати это жрать и рекомендовать другим. И нечего завидовать другим блогерам, если сам умишком не вышел.
О гликозидах в пасленовых и о влиянии картофеля на здоровье я рассказал в трех видео (ссылки ниже). А теперь поднатужьтесь и попытайтесь доказать, что вы, в отличие от меня, умишком вышли.
Для этого, будьте уж так добры, приведите мне доказательства (научные, а не надуванием пузырей из фекалий) того, что я не прав в моих выводах о пасленовых и картофельных гликозидах и, самое главное, приведите результаты научных исследований, а не столь любимых вами бредней, что картошка «приводит к лени и отуплению».
Я бьюсь об заклад (1000$ с моей стороны), что ничего кроме выдувания уже упомянутых зловонных пузырей, вы не произведете (умишком не вышли)
Честь имею!
Токсины в пасленовых - полезны! Результаты исследований удивляют!
th-cam.com/video/fY2XAxHw_2Q/w-d-xo.html
15 научных правил безопасного употребления, приготовления и хранения картошки.
th-cam.com/video/ROO0hlSX9b8/w-d-xo.html
Для кого картошка ЯД? Кому противопоказана картошка категорически?
th-cam.com/video/21PAb0qK2F4/w-d-xo.html
@@MaxPogorely Не собираюсь ничего доказывать такому болвану,как ты. У меня биохимическое образование и опыт анализа влияния продуктов питания на здоровье человека более 30 лет с доступом к аналитическому оборудования высокого класса. Так что сиди и дальше пускай пузыри таким же невеждам.
@@user-yw6xs5hc8o ))))) Что и следовало доказать: вы абсолютно не в состоянии предоставить доказательств вашим пузырениям. А ведь если бы у вас действительно имелось заявленное вами биохимическое образование, то вы бы, как мало кто, понимали бы важность доказательности (предоставления результатов научных исследований в качестве аргументов - это если вам не знаком термин "доказательность")))) Ведь неуклюжие итеричные попытки оскорблений доказательствами не являются - вам этого в вашем недоВУЗе не объясняли?
Картошка вкусный овощ, но после него действительно как после пирожков - клонит в сон и тупеешь. А кроме того картошка и ДР. пасленовые содержат соланин и чаконин и ещё пяток мало изученных подобных веществ. Даже в иностранных источниках это описывается, плюс опыты как на росте растений, так и на грызунах проводились и результаты не блещут от влияния картофельного соланина на данные объекты.