سلام خانم دكتر زيبايم بسيار بيانات مفيد با صدايى زيبايتان به ما خلص توضيح مى دهين و رايگان همه مى توانن بيشنون و عمل كردن اش بسيار مهم و ماشلا اين رنك لباس برايتان زيبا معلوم مى شود براى شما و براى خانواده عزبز تان عمرى طولانى سلامتى آرزو مى كنم 🧡😘🤲🙏🌷🌷🌷💚🍀🍃👌🙏موفق باشين
سلام دوست عزیزم من هم یک کانال موزیک آرامش بخش دارم که خیلی تو کاهش استرس میتونه بهتون کمک کنه چون از نظر علمی ثابت شده که موزیک های آرامش بخش خیلی میتونن به کاهش استرس و داشتن انرژی مثبت و خواب آرام و عمیق کمک کنن❤
سلام خیلی تشکر از ویدو عالی تان برم مه هم یک مشوره بتن مدت پنچ سال میشود از فامیلم درو استم در کانادا همرای شوهرم و فامیلش زندگی میکنم روز به روز استرس مه زیاد میشود هیچ کنترول کرده نمیتوانم شب ها خواب ندارم دلم میشه فریاد بزنم وگریه کنم هر دقیقه
البته چند بار از دخترم پرسیدم گفته از اینکار (انگشت شکستن )لذت میبره صحبت منطقی داشتیم و عکس ها مربوط به دست لرزان به دخترم نشون دادم متاسفانه تاثیر نداشت!
درودبرشما مدتیه افکار منفی نسبت به دوست خوب و قدیمی خود که قریب نیم قرن دوستی دجار شدم امشب بدلیل افکار منفی و شدت دلهره زیاد اجبارا به یوتیوب متوسل شدم که ضمن دیدن جند کانال برنامه شمارا دیدم که خیلی حذاب و درجهت مشکل من بود تا حدودی به مشکل خود پی بردم ضمن سپاسگزاری واینکه در آستانه ۷۰ سالگی و در آلمان زندگی میکنم تلفن تماسی داشتید چگونه میتوانم تماس بگیرم وشکرگذاری مهمترین مورد و انگیزه من از زندگی است پاینده و پویا باشید
خانم دكتور سلام !❤ عزيزم بچه تقريبًا چهار ساله من انگشت خود را ميمكد و اون هم بيش از حد چي راه كار را براي ترك كنم انجام دهم ممنون ميشم اگر رهنمايي كنيد🙏🏽🙏🏽
خواهر عزیزم وقتی متوجه می‌شویم که فرزند ما دارند برای ما دروغ میگه و کوشش میکند والدین بازی بده ،چطور جلویش را بیگیریم؟فرزندم شش سالش هست، بسیار باجرت و راحت دروغ میگه ....هر راه را انجام دادم اصلا جواب نداد،چطوری باید پیش بروم همراهش؟تشکر از شما و برنامه زیبا تان🥰🥰🥰
یک چیز دیگر بین اطفال ما چطور احترام و محبت صمیمیت را ایجاد کنیم؟سه پسر دارم ۱۲ ،۸،۶ من دوست دارم حرف برادر بزرگ گوش دهند و به یکدیگر احترام قائل باشند؟لطفا ویدئو را در نظر بگیرید در ین مورد .....متشکرم از شما
دورود فراوان برای شما خانوم دکتور عزیز پسر م ۱۹ ساله است هیچ و عقد در باری صوبت نمیکنه همیشه دوست داره با دوست هایش باشه جشن فلم گردش باشه خیلی با این کار هایش فک میکنم چطور ی میتوانم کمکش کنم از شما هم تشکر میکنم با برنامه های تان که زهمت میکشی ❤❤❤
دکتر من یه کار پیدا کردم، همچی خوب بود روز اول رفتم سر کار بعدش بالا آوردم از استرس و این شوک استرسی منو خیلییی ضعیف کرد سرگیجه حالت تهوع لرزش پاها اصلا حالم خوب نبست نمیدونم با این استرس چجوری میخوام ادامه بدم 😢😢😢
سلام خانم دوکتور من یک خانم ۲۸ساله هستم من خیلی سردرد شدید دارم یک سال میشود و گوش هایم خیلی صدا میزند داکترهای فرانسه گفتن استرس است وقتی دارو استفاده میکنم خوب میشم وقتی استفاده نکنم خیلی گوش هایم سرصدا میکند لطفن یک مشوره میخایم باتشکر.
خانم دکتر من چند مدته تکرر ادرار دارم تمام آزمایش های پزشکی رو انجام دادم مشکل اورولوژی و مجرای ادراری ندارم هر چقدر هم بهش فکر میکنم بد تر میشه به نظرتون از استرس هست؟
سلام مرسی از موضوع خوبی که گذاشتید این استرس و منبعش گاهی افرادی هستند که دو چهره دارند و به عنوان دلسوزی در ظاهر شروع به دخالت در زندگی افراد میکنند ولی متاسفانه نیت خوبی ندارند و پشت سرت اهدافشان رو عملی میکنند با این افراد یاید چه جوری رفتار کنیم لطفاً اگه میشه راهنمایی کنید
سلام دوست عزیزم من هم یک کانال موزیک آرامش بخش دارم که خیلی تو کاهش استرس میتونه بهتون کمک کنه چون از نظر علمی ثابت شده که موزیک های آرامش بخش خیلی میتونن به کاهش استرس و داشتن انرژی مثبت و خواب آرام و عمیق کمک کنن❤
سلام خانم همراز من عضوله دستهام خواب رفتگی دارد خیلی دکتر رفتم قرص سیتالوپرام 20 مصرف میکنم خوب نشدم مدت زمان مشکلات من 10 سال است وقتی قرص مصرف نکونم سرم جرقه میکوند لطف کنید من چیکار کنم
سلام خانم دکتر 💕✨ ببخشید من یک سوال داشتم من یک دختر ۵ ساله دارم دخترم همش هر حرفی یا چیزی تو خونه میبینه میره برای همه تعریف میکنه من واقعا نمیدونم چی کار کنم که این عادت بد از سرش بیفته مشه لطفا شما من رو راهنمایی کنید🙏🏻🌸
این یک مهارت هست که میتونیم بدون ایجاد حساسیت در بچه ها با قصه و بازی بهشون آموزش بدیم برای ی مدت نیازه نسبت به این رفتارش کاملا بی توجه باشید و فقط بهش آموزش بدید تا کم کم نتیجه بده
سلام وقتتون بخیر خانم دکتر عزیز، لطفا لطفا بهم کمک کنین، پسر من پسر خوبیه، ازش راضی ام فقط یه رفتارش خیلی منو عصبی و اذیت میکنه اونم اینه که واسه هیچ کاری ازم اجازه نمیگره، در مورد این مسئله هزاران بار باهاش حرف زدم ولی فایده نداره، شما یه راهنمایی بفرمایین لطفا🙏🙏، پسرم نزددیک 5 سالشه
سلام دوست عزیزم من هم یک کانال موزیک آرامش بخش دارم که خیلی تو کاهش استرس میتونه بهتون کمک کنه چون از نظر علمی ثابت شده که موزیک های آرامش بخش خیلی میتونن به کاهش استرس و داشتن انرژی مثبت و خواب آرام و عمیق کمک کنن❤
سلام خانم دكتر نازنينم يك سوال داشتم اكًر از يك كودك كه سوال مى شود و يا كودك مى خواهد جواب سوال را بدهد مادر به جاى كودك خود جواب سوال را مى دهد يا حرف كودك خود را تكمل مى كند اين به ضرر كودك أست اكًر امكان دارد در يك ويدبو تان صحبت بيكنيد تشكر 🙏
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما و البته تمام راهکارهای شما برای کنترل استرس مفید هستند و اگر جسارت نباشه بنده یک راهکار بسیار بسیار مفید و اثر گذار را که خودم تجربه کردم را ارایه کنم و اون هم پیاده روی خصوصا در پارک و طبیعت است که کسانی که از استرس و اضطراب رنج میبرند صد در صد نتیجه میگیرند ،من بعد از هر وعده غذایی حدودا بیست دقیقه پیاده روی میکنم و نود در صد استرس و اظطرابم از بین رفته ( آشتی با طبیعت )
فقط پول باشه خیلی کارها میشه انجام داد تا حالمون خوب بشه وقتی نگران مشکلات مالی نباشی بهتر اززندگی لذت میبریم😢😢😢😢 من همیشه استرس اینطور مشکلاتی دارم ودلم به حال خودم میسوزه
سلام خانم داکتر خداکند دارای صحت کامل باشید پسرم سی سال نيم هست جمله بندی خالی کم میتواند و حروف gilqwv کلمات که با این حروف شرو میشه گفت نمی تواند آیا این نرمال هست ممنون میشم اگر جواب بدین خدا شما را حافظ کند
خانوم دكتر مرسى از اينكه دانش پر ارزشتونو بتخامون قسمت ميكنين💕ميشه لطفا در مورد تغذيه مناسب بچه ها برامون بگين كه چه كار كنيم كه درست بهورد كنيم تا بچه در بزگ سالى دچار اضطراب و غيره شد به غذا پناه نبره و يا طرز برخورد صحيح با شيرينيجات و اينكه ما درست رفتار كنيم كه دچار مريضى هاى غذايى در بچه نشيم. با سپاس فراوان
خانم سلام منشا یا مبدا استرس برایم معلوم است چون انجام آن کار که باعث استرس برای من شده است از توان من بالاتر است همین باعث شده که همیشه باید بخاطر انجام آن استرس داشته باشم. پس راه حل چیست؟
سلام وقتتون بخیر ببخشید من یه مدته بدون اینکه اتفاقی بیوفته خیلی نگران آینده میشم مخصوصا اینکه خدایی نکرده زودتر پدر و مادرم رو از دست بدم و این شده کابوس هر شبم بنظرتون چیکار میتونم بکنم ؟
ترسها قسمتی از زندگی ما هستن البته گاهی با علت‌هایی به وجود میان یا با عللی افزایش پیدا میکنن یکی از انواع طبیعی ترس ترس از دست دادن پدر و مادر هست تا میزانی طبیعیه و کم کم کمرنگ میشه البته همه انواع ترس تا حد میزانی طبیعیه به نظر میاد سطح اضطرابتون بالاست وباید با مشاوره ۱.علت رو پیدا کنید ۲. با تکنیک درمان کنید
سلام خانم دکتر عزیز امیدوارم حال تون خوب باشه چطور میتوانم با شما ارتباط بر قرار کنم ؟ اگر نمبر خوده زیر همین کمنت برایم بنویسید یک دنیا ممنون واقعا به کمک تان نیاز دارم
سلام خانم ممنونم از کلیپ های آموزنده شما ببخشید پسر من سه سالش هست گاهی اوقات میگه میترسم چیکار کنم که نگه و در آینده ترسو نشود ممنونم اگه راهنماییم کنید
سلام شاید عجیب باشه من توی کل زندگیم درس نخوندم دانشگاه هم نرفتم فقط دیپلم گرفتم درس کنار گذاشتم ولی بعد ۷ سال فهمیدم اشتباه کردم الان درس زبان می خونم چون بهش نیاز دارم شاید روزی ۱۰ ساعت همیشه همین بوده از همون بچه گی می خواستن از من امتحان بگیرن هرچی خونده بودم یادم میرفت الان نمی دونم چی کار کنم
تشکر خانم داکتر مهربان من یک دختر پنج ساله دارم که امسال سال اولش است که مکتب می‌رود بسیار گپ میزند هیچ آرام نیست وقت غذا خوردن هم همین قسم متوجع نان خوردن نیست گپ زده میره معلم اش هم گفت زیاد قصه میکن همرای دیگر اطفال نان خوده نمخورد پهلوی خود می نشانم حیران هستم چی کنم شما اگر راهنمای کنید این حالت نور مال است یانی بسیار به تشویش هستم لطفا 🙏
خانم احمدی عزیز مدرسه که به معلمش مرتبطه در مورد خونه،میتونه به خاطر هوش کلامی باشه میتونه به خاطر اینکه خودتون هم خوش صحبت هستید باشه و یا اینکه با او زیاد صحبت کردید و شاید هم به خاطر اضطراب باشه نیاز به بررسی هست
سلام خانم دکتر نازنین، لطفا راجع به قهر کردن بین خواهر و برادر یا کلا قهر کردن بچه‌ها ی نوجوان با یکدیگر در خانه ،صحبت کنید و آیا والدین باید در زمینه آشتی دادن بین بچه‌ها مداخله نمایند و یا اینکه حل این مشکل رو به خودشان واگذار کنیم؟ اخیرا بین دو دختر نوجوان و جوان ۱۶ و ۲۰ ساله من سر مسئله ای کم اهمیت بگو و مگویی اتفاق افتاده و قهر بین آنها به مدت ۳ هفته ادامه دار شده،خواهر بزرگتر میگه من سر صحبت رو باز نمی کنم چون همیشه من بودم که شروع کننده صحبت بوده‌ام و هیچ وقت خواهر کوچک تر عذرخواهی نمیکند و از طرفی خواهر کوچک تر هم در این گونه موارد عذرخواهی نمیکند و این مسئله جدای از اینکه کدامیک مقصر بوده موجب طولانی شدن قهر بین اونها شده و من واقعا نمیدونم بهترین کاری که باید انجام بدهم یا انجام ندهم چیه؟؟ مستاصل شدم لطفا در این مورد راهنمایی بفرمایید، ویدیو ها و صحبت های شما برامون بسیار آموزنده بوده و هست و سپاسگزارم از کمک شما.
سلام خانم دکتر وققتون بخیر.لطفا جواب بدید❤ من پسرم ۲ سال ۳ماهش هست.بعد یه مدت هست که روی سرش روسری میندازه و با یکی از عروسک هاش بازی میکنع و خوابش میکنه.و خب این باعث شده که یکم خجالتی بشه به نظرتون باید چیکار کنم تا این عادت از سرش بیوفته چون توسط بقیه هم مسخره میشه و نگرانم در آیندش هم تاثیر بزاره.و نمیدونم باید چه رفتاری باهاش بکنم اون شال یا روسری رو ازش بگیرم یا نه.لطفا راهنمایم کنید
سلام خانم دکتر من یک بچه سه ساله دارم که انگشت شت دست چپ خود را می چشد تقریبا دو ماه قبل به کمک فیلفیل توانستم عادت اش را تغیر بدهم اما حال دو را شروع کرده به چشیدن نمی فهمیم چی کار کنم لطفا رهنمایی کنید .تشکر
دستتون درد نکنه همون گفتگوی درونی که باعث استرس میشه می تونه استرس رو کم کنه 🎉🎉🎉
متشکرم از پیامتون 🙏🌷
خانم دکتر نازنین لطفا برای کنترل استرس بچه ها هم ویویو درست کنید ممنون 💖
عزیزم یک ویدیو در پوشه کودک هست خیلی هم تکنیک‌های کاربردیی داره
درود می تونم از طریق واتس اپ ترمین بگیرم؟
صداتون آرامش بخشه خانم دکتر❤
ببخشید من اضطراب دارم و یک سال و نیم پاروکستین مصرف کردم بازم خوبه خوب نشدم کاش میتونستم باتون صحبت کنم ....
شما لطف دارید ممنونم جهت اطلاع از شرایط مشاوره میتونید در واتسپ برام پیام بذارید تا شرایط مشاوره رو خدمتتون بگم ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
بسیار مفید و پخته ، مختصر و مفید ❤❤❤ متشکرم
سپاسگزارم از کامنتتون 🙏🌷🤍
ممنون از راهنمایی مفیدتون ❤❤❤
بزرگوارید زهرا خانم عزیز🙏🌹❤️
من برای اولین بار هست باهاتون اشناشدم صدای شما ارامش بخش هست
متشکرم، به خانواده همراز خوش امدید 🙏🌷⚘️
ممنون خدا انشاالله تن سالم ودل خوش به شما بده
بزرگوارید ممنونم از محبتتون
چقد با ارامش و متین حرف میزنید❤ من مطمئنم فقط چند جلسه با شما حرف بزنیم برا همیشه استرسمون از بین میره
شما لطف دارید
سلام
احساس ارزشمندی از خود وگفتن چملات مثبت به خود واقعا کارسازه با تشکر
ممنونم از همراهی و کامنت شما 🙏
زنده باشی دکتر تأثیر گذار بود
تندرست باشید🙏🌷
میشه راهنمایی کنید ممنون میشم جواب منو بده حتما ❤❤
درود موفق باشید سپاس
متشکرم
درود موفق باشید خانوم دکتر ممنون
سپاسگزارم دوست عزیز
سلام خانم دکتر ممنون از حرفهای قشنگ ❤❤خیلی کمک کردین امیدوارم همیشه ایام خوشی داشته باشید ❤❤❤❤سپاسگزارم دوست دارم...
بزرگوارید دوست خوبم ممنونم از محبتتون 🙏🌸🌸
ويديو قبلي تون را پيدا كرده نتونستم، لطفا لينكشو برام بفرستيد ممنون
عالی و دقیق و حساب شده صحبت می کنید
متشکرم از لطف شما 🙏🌸
مرسی خانم دکتر بسیا ر زیبا بیان فرمودید
محبت دارید سپاسگزارم
ممنونم
🙏🌹
خیلی خوب عالی ❤❤❤❤
سپاسگزارم🙏🤍
خیلی خوب هست ممنون
متشکرم بزرگوارید
ممنونم از لطف شما خانم دکتر ممنونم 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
سپاس از همراهی و لطف شما🙏🌸
You are the best
سپاسگزارم لطف دارید به بنده
درود بر شما،ممتون از توضيحات وراه كارهاى خوب تان.
سپاسگزارم
ممنون دکتر ❤❤❤
متشکرم از توجه تون🙏🤍
ممنون خانم دکتر عزیز نفس عمیق از شکم رو دارم انجام میدم از ویدیو قبلی. من اصلا کسی رو ندارم که حمایتم کنه البته به جز همسرم
نفس‌ها عالین عزیزم حتما گروه حمایتی برای خودتون درست کنید اگر دور از خانواده هستید دوستای خوب پیدا کنید
❤❤🥰ممنون داکتر جون
🙏🫡🪷
خیلی استفاده کردم. من عراقی هستم
متشکرم همراه خوب همراز از عراق🖐⚘️
سلام داکتر عزیز من در وقت امتحان استرس دارم چی کار کنم
نگرانی شما چیه؟ اونو پیدا کنید
ترس از موفق نشدن؟
ترس از کامل نبودن؟
ترس از شکست؟
عالی و بسیار کارآمد سپاس ❣❣
متشکرم عزیزم 🖐🥰
سلام خانم دكتر زيبايم بسيار بيانات مفيد با صدايى زيبايتان به ما خلص توضيح مى دهين و رايگان همه مى توانن بيشنون و عمل كردن اش بسيار مهم و ماشلا اين رنك لباس برايتان زيبا معلوم مى شود براى شما و براى خانواده عزبز تان عمرى طولانى سلامتى آرزو مى كنم 🧡😘🤲🙏🌷🌷🌷💚🍀🍃👌🙏موفق باشين
ممنونم از لطف و محبت شما متشکرم🙏💐💐
خداوند خیر تان بدهد خانم دوکتور
بزرگوارید ممنونم
سلام خانم داکتر بسیار وقت هست که ویدئو جدید پخش نکردید نگران شدیم خدا کند داری صحت کامل باشید برایتان آرزوی سلامتی میکنم
درود دوست خوبم به خاطر شرایط بحرانی ایران و به نشونه اعتراض منم تولید محتوی ندارم به امید آگاهی آزادی آبادی در ایران و دنیا 🙏⚘️
ممنون ❤❤
ممنون عالی بود
متشکرم از کامنت تون 🙏💐
خیلی ممنون از معلومات خوبی تان 🙏
درود خانم دکتر
ممنون
بزرگوارید سپاس
خیلی عالی
متشکرم🙏🪻
Sie sind sehr nett und lieb ❤️
متاسفانه متوجه کامنت شما نمیشم
@@hamraz.ravanshenasi نوشته شما مهربان و دوست داشتنی هستین
خيلي ممنون از توضيحات خوبتون
🙏💐💐
ممنون خانم دکتر عالی است
سپاسگزارم از همراهی شما
ممنون استاد حاجی مقصودی عالی بود من تنفس عمیق و آروم انجام دادن کارها رو ترجیح میدم
ممنونم جناب زارع عالیه👍⚘️
سلام دوست عزیزم من هم یک کانال موزیک آرامش بخش دارم که خیلی تو کاهش استرس میتونه بهتون کمک کنه چون از نظر علمی ثابت شده که موزیک های آرامش بخش خیلی میتونن به کاهش استرس و داشتن انرژی مثبت و خواب آرام و عمیق کمک کنن❤
سلام
خانم دکتر ممنون از ویدئوهای بسیار عالی
لطفا در مورد انگشت شکستن بچه ها محتوا بگذارید
خیلی ممنون از لطفتون ❤
بزرگوارید سپاس معمولا به خاطر استرس هست و گاهی هم فقط یک عادته اگر ریشه اضطراب نداشته باشه به جای تذکر واسه انجام ندادن بهش جایگزین بدید
خیلی خوب بود🎉
متشکرم
ممنون از شما ❤
سپاسگزارم از کامنتتون 🙏⚘️
خیلی عالیه که راهکار میدید خانم دکتر من الان متوجه شدم اهدافم رو خیلی سخت انتخاب کردم و زمانش هم کوتاهه حتما باید تغییرش بدم به قول شما بازنگری اهداف
سلام خیلی تشکر از ویدو عالی تان برم مه هم یک مشوره بتن مدت پنچ سال میشود از فامیلم درو استم در کانادا همرای شوهرم و فامیلش زندگی میکنم روز به روز استرس مه زیاد میشود هیچ کنترول کرده نمیتوانم شب ها خواب ندارم دلم میشه فریاد بزنم وگریه کنم هر دقیقه
پیشنهاد من مشاوره هست و البته انجام چند تا از تکنیک هایی که در ویدیو گفته شد
آفرین 👍⚘️⚘️
عالی بود.سپاس
سپاسگزارم
تشکر گل بانو جان 🥰🥰🥰🥰🥰
سپاسگزارم 🖐⚘️⚘️⚘️
سلام. عالی . دمت گرم . تپش قلب و کم خوابی بابت اضطراب که از طرف پسر 33ساله هم وارد میشه❤❤
لطفا کمک کنید
پیشنهاد من مشاوره هست از مشاور شهرتون کمک بگیرید
سلام چطوری خوبی؟ وسواس خیلی دارم ترس ازمرگ وبعد استرس میگیرم حالم بد میشه
با یک مشاور حضوری صحبت کنید
البته چند بار از دخترم پرسیدم گفته از اینکار (انگشت شکستن )لذت میبره
صحبت منطقی داشتیم و عکس ها مربوط به دست لرزان به دخترم نشون دادم
متاسفانه تاثیر نداشت!
سلام خانم دکتر اگر ممکنه شماره تماس بدید چون نوه من خیلی اضطراب و استرس داره چطور میتونیم کمکش کنیم
پایین ویدیوها شماره تماس هست لطفا واتسپ یا تلگرام برام پیام بذارید تا شرایط مشاوره رو خدمتتون ارسال کنم ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
خیلی هم عالی ❤
سپاسگزارم 🙏🌹
درودبرشما مدتیه افکار منفی نسبت به دوست خوب و قدیمی خود که قریب نیم قرن دوستی دجار شدم امشب بدلیل افکار منفی و شدت دلهره زیاد اجبارا به یوتیوب متوسل شدم که ضمن دیدن جند کانال برنامه شمارا دیدم که خیلی حذاب و درجهت مشکل من بود تا حدودی به مشکل خود پی بردم ضمن سپاسگزاری واینکه در آستانه ۷۰ سالگی و در آلمان زندگی میکنم تلفن تماسی داشتید چگونه میتوانم تماس بگیرم وشکرگذاری مهمترین مورد و انگیزه من از زندگی است پاینده و پویا باشید
بزرگوارید خوشحالم که مفید بوده
جهت اطلاع از شرایط مشاوره میتونید واتسپ یا تلگرام به من پیام بدید تا شرایط مشاوره رو براتون ارسال کنم
۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
خانم دكتور سلام !❤
عزيزم بچه تقريبًا چهار ساله من انگشت خود را ميمكد و اون هم بيش از حد چي راه كار را براي ترك كنم انجام دهم ممنون ميشم اگر رهنمايي كنيد🙏🏽🙏🏽
باید علت رو پیدا کنید (عادت هست یا اضطراب ) و بعد بریم سراغ درمان
thankyou nice
سپاس🙏⚘️
سلام ب شما
من بیست سالمه وهیچ هدفی برای اینده ندارم لطفای ویدیوراجب این موضوع بزارین ممنونم
👍⚘️
منم مثل تو این درد رو دارم
سلام خانم دکتر مهربان یک سوال دارم پسر های که هنوز ۱۳ ساله اش است وابسته به دختر ا میشه باید با آنها چی کار کنم که از این کار ها منصرف شود
خواهر عزیزم وقتی متوجه می‌شویم که فرزند ما دارند برای ما دروغ میگه و کوشش میکند والدین بازی بده ،چطور جلویش را بیگیریم؟فرزندم شش سالش هست، بسیار باجرت و راحت دروغ میگه ....هر راه را انجام دادم اصلا جواب نداد،چطوری باید پیش بروم همراهش؟تشکر از شما و برنامه زیبا تان🥰🥰🥰
یک چیز دیگر بین اطفال ما چطور احترام و محبت صمیمیت را ایجاد کنیم؟سه پسر دارم ۱۲ ،۸،۶ من دوست دارم حرف برادر بزرگ گوش دهند و به یکدیگر احترام قائل باشند؟لطفا ویدئو را در نظر بگیرید در ین مورد .....متشکرم از شما
دورود فراوان برای شما خانوم دکتور عزیز پسر م ۱۹ ساله است هیچ و عقد در باری صوبت نمیکنه همیشه دوست داره با دوست هایش باشه جشن فلم گردش باشه خیلی با این کار هایش فک میکنم چطور ی میتوانم کمکش کنم از شما هم تشکر میکنم با برنامه های تان که زهمت میکشی ❤❤❤
این طبیعیه که میخواد تایم زیادی با همسالانش باشه متشکرم🙏🌹
دکتر من یه کار پیدا کردم، همچی خوب بود روز اول رفتم سر کار بعدش بالا آوردم از استرس و این شوک استرسی منو خیلییی ضعیف کرد سرگیجه حالت تهوع لرزش پاها اصلا حالم خوب نبست نمیدونم با این استرس چجوری میخوام ادامه بدم 😢😢😢
درمان نیازه در این مرحله بهتره از یک متخصص مشاوره بگیرید
سلام خانم دوکتور من یک خانم ۲۸ساله هستم من خیلی سردرد شدید دارم یک سال میشود و گوش هایم خیلی صدا میزند داکترهای فرانسه گفتن استرس است وقتی دارو استفاده میکنم خوب میشم وقتی استفاده نکنم خیلی گوش هایم سرصدا میکند لطفن یک مشوره میخایم باتشکر.
خانم دکتر من چند مدته تکرر ادرار دارم تمام آزمایش های پزشکی رو انجام دادم مشکل اورولوژی و مجرای ادراری ندارم هر چقدر هم بهش فکر میکنم بد تر میشه به نظرتون از استرس هست؟
بله وقتی علت فیزیکال نداره میتونه به خاطر استرس باشه
سپاس ها!
متشکرم
سلام مرسی از موضوع خوبی که گذاشتید این استرس و منبعش گاهی افرادی هستند که دو چهره دارند و به عنوان دلسوزی در ظاهر شروع به دخالت در زندگی افراد میکنند ولی متاسفانه نیت خوبی ندارند و پشت سرت اهدافشان رو عملی میکنند
با این افراد یاید چه جوری رفتار کنیم لطفاً اگه میشه راهنمایی کنید
سلام دوست عزیزم من هم یک کانال موزیک آرامش بخش دارم که خیلی تو کاهش استرس میتونه بهتون کمک کنه چون از نظر علمی ثابت شده که موزیک های آرامش بخش خیلی میتونن به کاهش استرس و داشتن انرژی مثبت و خواب آرام و عمیق کمک کنن❤
خیلی عالی بود
بزرگوارید متشکرم
سلام خانم دکتر من همیشه دلشوره دارم باید چیکار کنم؟
با متخصص علتش رو پیدا کنید
سلام خانم همراز من عضوله دستهام خواب رفتگی دارد خیلی دکتر رفتم قرص سیتالوپرام 20 مصرف میکنم خوب نشدم مدت زمان مشکلات من 10 سال است وقتی قرص مصرف نکونم سرم جرقه میکوند لطف کنید من چیکار کنم
سلام خانم دکتر 💕✨
ببخشید من یک سوال داشتم
من یک دختر ۵ ساله دارم دخترم همش هر حرفی یا چیزی تو خونه میبینه میره برای همه تعریف میکنه من واقعا نمیدونم چی کار کنم که این عادت بد از سرش بیفته مشه لطفا شما من رو راهنمایی کنید🙏🏻🌸
این یک مهارت هست که میتونیم بدون ایجاد حساسیت در بچه ها با قصه و بازی بهشون آموزش بدیم برای ی مدت نیازه نسبت به این رفتارش کاملا بی توجه باشید و فقط بهش آموزش بدید تا کم کم نتیجه بده
@@hamraz.ravanshenasi ممنونم 🌹🙏🏻
سلام وقتتون بخیر خانم دکتر عزیز، لطفا لطفا بهم کمک کنین، پسر من پسر خوبیه، ازش راضی ام فقط یه رفتارش خیلی منو عصبی و اذیت میکنه اونم اینه که واسه هیچ کاری ازم اجازه نمیگره، در مورد این مسئله هزاران بار باهاش حرف زدم ولی فایده نداره، شما یه راهنمایی بفرمایین لطفا🙏🙏، پسرم نزددیک 5 سالشه
عزیزم چرا باید برای هر کاری اجازه بگیره؟ شاید شما بهتر باشه تغییر کنید اجازه استقلال عمل بهش بدید
سلام وقتتون بخیر خانم دکتر، حداقل وقتی میخواد بره بیرون نباید اجازه بگیره، یا وقتی یه وسیله مال منه نباید برا دست زدن بهش یا برداشتنش ازم اجازه بگیره؟
Thanks 😊❤️
🙏⚘️⚘️⚘️
من همه این مشکلاتی که گفتین دارم رفتم دکتر همین حرف شمارو زد فقط راه خلاصی از این مشکل رو نشون بدین لطفا ممنون😢
چند تا از راهکارها رو برای ۶ یا ۷ هفته مدام انجام دادید؟ 🤔
سلام دوست عزیزم من هم یک کانال موزیک آرامش بخش دارم که خیلی تو کاهش استرس میتونه بهتون کمک کنه چون از نظر علمی ثابت شده که موزیک های آرامش بخش خیلی میتونن به کاهش استرس و داشتن انرژی مثبت و خواب آرام و عمیق کمک کنن❤
میخواهم با شما تماس بگیرم، چگونه ممکن است؟
لطفا در واتسپ پیام بذارید
۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
درود بر شما خانم دکتر
می خواستم بپرسم امکانش هست که بتونم با شما نوبت مشاوره برای دختر نوجوانم بگیرم؟
از اینکه دیر جواب میدم عذرخواهی میکنم لطفا در واتسپ به من پیام بدید تا شرایط مشاوره رو خدمتتون ارسال کنم ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
سلام خانم دكتر نازنينم يك سوال داشتم اكًر از يك كودك كه سوال مى شود و يا كودك مى خواهد جواب سوال را بدهد مادر به جاى كودك خود جواب سوال را مى دهد يا حرف كودك خود را تكمل مى كند اين به ضرر كودك أست اكًر امكان دارد در يك ويدبو تان صحبت بيكنيد تشكر 🙏
با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما و البته تمام راهکارهای شما برای کنترل استرس مفید هستند و اگر جسارت نباشه بنده یک راهکار بسیار بسیار مفید و اثر گذار را که خودم تجربه کردم را ارایه کنم و اون هم پیاده روی خصوصا در پارک و طبیعت است که کسانی که از استرس و اضطراب رنج میبرند صد در صد نتیجه میگیرند ،من بعد از هر وعده غذایی حدودا بیست دقیقه پیاده روی میکنم و نود در صد استرس و اظطرابم از بین رفته ( آشتی با طبیعت )
ممنونم که تجربتون رو برامون نوشتید🙏
بله یکی از تکنیک‌های موثر برای کاهش استرس و اضطراب پیاده روی هست
فقط پول باشه خیلی کارها میشه انجام داد تا حالمون خوب بشه وقتی نگران مشکلات مالی نباشی بهتر اززندگی لذت میبریم😢😢😢😢 من همیشه استرس اینطور مشکلاتی دارم ودلم به حال خودم میسوزه
سلام
برنامه ریزی روزانه و هفتگی
دور شدن از منابع استرس زا
تمرکز
موفق باشید 🖐🌹
سلام خانم دکتر پسر ۱۴ سالم به شدت اظطراب داره ، کل پپست دستشو کنده
چطور برخورد کنم ؟
گام اول منبع اضطراب باید پیدا بشه
سلام خانم دکتر میشه منم راهنمایی کنید بخاطر استرس زیادی که دارم ...وقتی پشت فرمون ماشین میشینم اینقد استرس دارم که در حین رانندگی احساس میکنم سرم سرد میشه یهو مخم هنگ میکنه
چند تا از راهکارهای ویدیو رو انجام بدید
❤عالی
متشکرم 🙏🌸
سلام خانم داکتر خداکند دارای صحت کامل باشید پسرم سی سال نيم هست جمله بندی خالی کم میتواند و حروف gilqwv کلمات که با این حروف شرو میشه گفت نمی تواند آیا این نرمال هست ممنون میشم اگر جواب بدین خدا شما را حافظ کند
تندرست باشید بله اگر بقیه حروف رو میگه و کمی جمله بندی داره حل میشه این مشکلش
خانم دکتر چرا دیگه برنامه ندارید تا ما استفاده کنیم میشه راجع به کودکان پیش فعال و علایم و راه درمان صحبت کنید لطفا
با همین موضوع یک ویدیو هست ممنونم از پیگیری شما عزیز چشم به زودی
سلام جناب داکتر از شما یک مشوره نیاز دارم چگونه با شما تماس بگیرم؟
بابت تاخیر در پاسخگویی عذر میخوام لطفا در واتسپ تلگرام یا ایمو به من پیام بدید ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰ تا شرایط مشاوره رو خدمتتون بفرستم
@@hamraz.ravanshenasi ممنون
سلام خواهش میکنم برایم بگوید که چطور کنم پسرم میگوید خودکشی میکنم
حتما حرفش رو جدی بگیرید و اگر همکاری میکنه مشاور بشه و یا شما مشاوره بگیرید
سلام آیا استرس و اضطراب باعث تکلیف معده میشود
بله تحقیقات اینطور نشون میدن
خانوم دكتر مرسى از اينكه دانش پر ارزشتونو بتخامون قسمت ميكنين💕ميشه لطفا در مورد تغذيه مناسب بچه ها برامون بگين كه چه كار كنيم كه درست بهورد كنيم تا بچه در بزگ سالى دچار اضطراب و غيره شد به غذا پناه نبره و يا طرز برخورد صحيح با شيرينيجات و اينكه ما درست رفتار كنيم كه دچار مريضى هاى غذايى در بچه نشيم.
با سپاس فراوان
متشکرم از لطفتون ی ویدیو در مورد لجبازی تو پوشه کودک هست میتونه کمکتون کنه در کل بهتره روی تغذیه بچه ها حساسیت نداشته باشیم
سلام وقت به خیر من چطور میتونم شماره شما را داشته باشم و مشاوره بگیرم ؟
عذر میخوام بابت تاخیر در پاسخگویی لطفا در واتسپ به من پیام بدید تا شرایط مشاوره رو خدمتتون ارسال کنم ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
خانم سلام
منشا یا مبدا استرس برایم معلوم است چون انجام آن کار که باعث استرس برای من شده است از توان من بالاتر است همین باعث شده که همیشه باید بخاطر انجام آن استرس داشته باشم. پس راه حل چیست؟
تغییر شرایط یا پذیرش شرایط
Mamnon az shoma 🙏🏻🥰🥰🥰
سپاسگزارم از کامنت تون 🙏🫡🌷🌷
🙏🥰
من همیش ودیو های شماره میبینم و به دوستام هم توصیه کردم اما اگر از لطف تان نمبر تان را برایم بفرستین تا در مورد فرزندام و رفتار شان راه حلی پیدا کنیم
متشکرم ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰ واتسپ یا تلگرام
خیلی ترسم زیاده چکار کنمحمله پا نیک شدید دارم
ترس وحشت و پنیک با هم متفاوت هستن ولی اگر هر کدومشون رو زیاد دارید بهتره با روانشناس صحبت کنید تا بتونه علت ها رو پیدا کنه و با توجه به علت درمان کنه
سلام وقتتون بخیر ببخشید من یه مدته بدون اینکه اتفاقی بیوفته خیلی نگران آینده میشم مخصوصا اینکه خدایی نکرده زودتر پدر و مادرم رو از دست بدم و این شده کابوس هر شبم بنظرتون چیکار میتونم بکنم ؟
ترسها قسمتی از زندگی ما هستن البته گاهی با علت‌هایی به وجود میان یا با عللی افزایش پیدا میکنن یکی از انواع طبیعی ترس ترس از دست دادن پدر و مادر هست تا میزانی طبیعیه و کم کم کمرنگ میشه البته همه انواع ترس تا حد میزانی طبیعیه به نظر میاد سطح اضطرابتون بالاست وباید با مشاوره ۱.علت رو پیدا کنید ۲. با تکنیک درمان کنید
سلام خانم دکتر عزیز امیدوارم حال تون خوب باشه
چطور میتوانم با شما ارتباط بر قرار کنم ؟
اگر نمبر خوده زیر همین کمنت برایم بنویسید یک دنیا ممنون واقعا به کمک تان نیاز دارم
لطفا در واتسپ تلگرام یا ایمو به من پیام بدید تا شرایط مشاوره رو خدمتتون ارسال کنم به شماره ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
سلام خانم ممنونم از کلیپ های آموزنده شما ببخشید پسر من سه سالش هست گاهی اوقات میگه میترسم چیکار کنم که نگه و در آینده ترسو نشود ممنونم اگه راهنماییم کنید
داشتنِ کمی ترس طبیعیه و در مراحل رشد پیش میاد
داشتنِ کمی ترس طبیعیه و در مراحل رشد پیش میاد
لطفا لطفا شماره تماس لطفا کمک ام کن خانم دکتر میخام مشوره بگیرم از شما
لطفا در واتسپ یا ایمو یا تلگرام به من پیام بدید تا شرایط مشاوره رو خدمتتون بگم ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
سلام
شاید عجیب باشه من توی کل زندگیم درس نخوندم دانشگاه هم نرفتم فقط دیپلم گرفتم درس کنار گذاشتم
ولی بعد ۷ سال فهمیدم اشتباه کردم
الان درس زبان می خونم چون بهش نیاز دارم شاید روزی ۱۰ ساعت
همیشه همین بوده از همون بچه گی می خواستن از من امتحان بگیرن هرچی خونده بودم یادم میرفت
الان نمی دونم چی کار کنم
بله ی استرس شناخته شده استرس امتحان و آزمون هست پیشنهاد من مشاوره هست
تشکر خانم داکتر مهربان من یک دختر پنج ساله دارم که امسال سال اولش است که مکتب می‌رود بسیار گپ میزند هیچ آرام نیست وقت غذا خوردن هم همین قسم متوجع نان خوردن نیست گپ زده میره معلم اش هم گفت زیاد قصه میکن همرای دیگر اطفال نان خوده نمخورد پهلوی خود می نشانم حیران هستم چی کنم شما اگر راهنمای کنید این حالت نور مال است یانی بسیار به تشویش هستم لطفا 🙏
خانم احمدی عزیز مدرسه که به معلمش مرتبطه در مورد خونه،میتونه به خاطر هوش کلامی باشه میتونه به خاطر اینکه خودتون هم خوش صحبت هستید باشه و یا اینکه با او زیاد صحبت کردید و شاید هم به خاطر اضطراب باشه نیاز به بررسی هست
وایی من ارباب استرس ها هستم خدا کمکم کند😢
ارباب لطفا خودت دنبال تغییر باش✌️⚘️
سلام خانم دکتر نازنین، لطفا راجع به قهر کردن بین خواهر و برادر یا کلا قهر کردن بچه‌ها ی نوجوان با یکدیگر در خانه ،صحبت کنید و آیا والدین باید در زمینه آشتی دادن بین بچه‌ها مداخله نمایند و یا اینکه حل این مشکل رو به خودشان واگذار کنیم؟
اخیرا بین دو دختر نوجوان و جوان ۱۶ و ۲۰ ساله من سر مسئله ای کم اهمیت بگو و مگویی اتفاق افتاده و قهر بین آنها به مدت ۳ هفته ادامه دار شده،خواهر بزرگتر میگه من سر صحبت رو باز نمی کنم چون همیشه من بودم که شروع کننده صحبت بوده‌ام و هیچ وقت خواهر کوچک تر عذرخواهی نمیکند و از طرفی خواهر کوچک تر هم در این گونه موارد عذرخواهی نمیکند و این مسئله جدای از اینکه کدامیک مقصر بوده موجب طولانی شدن قهر بین اونها شده و من واقعا نمیدونم بهترین کاری که باید انجام بدهم یا انجام ندهم چیه؟؟ مستاصل شدم لطفا در این مورد راهنمایی بفرمایید، ویدیو ها و صحبت های شما برامون بسیار آموزنده بوده و هست و سپاسگزارم از کمک شما.
سلام خانم دکتر وققتون بخیر.لطفا جواب بدید❤
من پسرم ۲ سال ۳ماهش هست.بعد یه مدت هست که روی سرش روسری میندازه و با یکی از عروسک هاش بازی میکنع و خوابش میکنه.و خب این باعث شده که یکم خجالتی بشه
به نظرتون باید چیکار کنم تا این عادت از سرش بیوفته چون توسط بقیه هم مسخره میشه و نگرانم در آیندش هم تاثیر بزاره.و نمیدونم باید چه رفتاری باهاش بکنم اون شال یا روسری رو ازش بگیرم یا نه.لطفا راهنمایم کنید
به نظرم مشکلی نیست اون میخواد فضای خلوت خودش رو داشته باشه و یا اینطوری به آرامش میرسه اجازه بدید کارشو انجام بده شما با اطرافیان صحبت کنید👍
سلام خانم دکتر من یک بچه سه ساله دارم که انگشت شت دست چپ خود را می چشد تقریبا دو ماه قبل به کمک فیلفیل توانستم عادت اش را تغیر بدهم اما حال دو را شروع کرده به چشیدن نمی فهمیم چی کار کنم لطفا رهنمایی کنید .تشکر
فلفل زدن کار خوبی نیست نمیدونم از اضطرابه یا عادت یا ... باید با مشاوره علت رو بفهمم تا بتونم راهکار بدم به شما
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🤍🌹
Vielen Dank
متشکرم 🙏🌹