Найкраща зарядка на кухні: лімфодренаж, руки, спина, м'язи тазового дна від

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 716

  • @lesiahlushyk9896
    @lesiahlushyk9896 ปีที่แล้ว +31

    Моя улюблена тренер. Худнула на 15 кг з її відео.
    Довге волосся, українська мова! Як гарно! І вправи просто супер!

    • @ВалентинаМошенец
      @ВалентинаМошенец 7 หลายเดือนก่อน

      И я похудела- постройнела с Анитой. Супер тренер ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 0:00

  • @irynanykolaiesi589
    @irynanykolaiesi589 ปีที่แล้ว +227

    З довгим волоссям неймовірно гарна. Дякую за вправи 💙💛

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +5

      Дякую!

    • @MarinaFrolova
      @MarinaFrolova ปีที่แล้ว +9

      О да, я теж одразу звернула увагу на волосся, не розуміла ніколи чому Анітп його весь час відстригала

    • @ЕвгенияИванова-ю5и
      @ЕвгенияИванова-ю5и ปีที่แล้ว +9

      Просто красуня

    • @annareymer4763
      @annareymer4763 7 หลายเดือนก่อน

      Аніта з будь яким волоссям гарна, зараз каре і це просто🔥🔥🔥

  • @olgasusini7509
    @olgasusini7509 ปีที่แล้ว +2

    Молодчинка👍👍👍
    Дякую за українську мову 🙏🏻

  • @НаталіЕ
    @НаталіЕ ปีที่แล้ว +3

    Приємно познайомитись. Українська мова - це чудово. Корисні поради - супер!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Чекаю на тренуваннях.

  • @tanikaoz
    @tanikaoz 11 หลายเดือนก่อน +2

    Ви неймовірні! Вибір вправ безмежний! Знаходь, що підходить особисто тобі - і вперед! Дякую за вашу роботу! ❤

  • @oriyanamariyapalamarchuk2402
    @oriyanamariyapalamarchuk2402 ปีที่แล้ว +2

    Красунечка!І мій мотиватор.💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +1

      Чекаю на тренуваннях.

  • @svitlana727
    @svitlana727 8 หลายเดือนก่อน

    Аніто, приємно чути свою рідну мову - українську. Корисні вправи, роблю їх з задоволенням! Дякую!

  • @tanyatokarska6558
    @tanyatokarska6558 ปีที่แล้ว

    Аніта, дуже дякую за це тренування. Це, справді, доречний варіант для ділових леді. Ми заажди зайняті, а себе потрібно любити.
    Як завжди, просто, доступно, ефективно! Хто молодець? Ти молодець!❤😊

  • @Olena_Zp_Ukr
    @Olena_Zp_Ukr ปีที่แล้ว +30

    Не сприймала вас, Аніто в проєкті, хоча було зрозуміло, що ви-профі і більш ефективний тренер😉. Вибачте. Зараз я дуже радію з того, що бачу і чую. Класні тренування, класна українська, класні позитивні відео в цей складний час ( я з Запоріжжя). Вам дуже личить така зачіска. Дякую. Наснаги вам і нам 🙂 та перемоги💙💛!

  • @HalinaViGet
    @HalinaViGet ปีที่แล้ว +73

    Аніта, дуже добре, що у вас з'явилася серія відео з тренувань у побутових умовах. Це дуже корисно для тих, хто каже, немає часу на тренування та зарядку. Також розширює кругозір для людей у тому сенсі, як використовувати будь-який навколишній простір для розминки. Побажання всім - Любіть себе, Бережіть себе, Використовуйте всі можливості для Здорового та Щасливого Життя!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +2

      Дякую, що ще записати на ютуб?

    • @HalinaViGet
      @HalinaViGet ปีที่แล้ว +3

      @@Anitasporty Навіть не знаю. Мені дуже цікаво дивитися, як ви доставляєте таку корисну інформацію зрозумілим способом. Я собі сама знаходжу можливості за будь-яких обставин виправляти в тілі місця, які потребують уваги. Тож запитів немає. Ваша грація та пластика надихає!

    • @irynavasylushko6690
      @irynavasylushko6690 ปีที่แล้ว +5

      Абсолютно згідна з Вами!!! ДЯКУЮЧИ Аніті, я почуваюся здоровою та молодою в 62 роки.

    • @HalinaViGet
      @HalinaViGet ปีที่แล้ว +2

      @@irynavasylushko6690 Чудово! Мені 52 роки.

  • @nadia_2022
    @nadia_2022 ปีที่แล้ว +2

    Радію, що така красива жінка, професіонал своєї справи, веде корисні відео гарною українською мовою.
    Дякую!!!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +1

      Чекаю на тренуваннях.

  • @olakolesnichenko9972
    @olakolesnichenko9972 ปีที่แล้ว +1

    Супер💯👍дякую💙💛

  • @KvitkaKvitka
    @KvitkaKvitka ปีที่แล้ว

    Аніто, давно Вас не бачила! Ви неперевершені! Яка прекрасна українська мова, яке довге красиве волосся!!! І вправи дуже корисні. Дякую!

  • @Ирен-ъ4щ
    @Ирен-ъ4щ ปีที่แล้ว +115

    Аниточка ,мне 63 года . Недавно начала делать вашу тренировку на 5000 шагов за 18 мину. Втянулась .Делаю уже 2 раза в день,если есть интернет .Теперь вот увидите новый ролик . Очень полезная информация. Воспользуюсь .Спасибо вам за заботу о наших женщинах в такое непростое время.Мира - нашей Украине !

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +17

      Добрый день!!! Вы - молодец!!!

    • @irynavasylushko6690
      @irynavasylushko6690 ปีที่แล้ว +12

      ПЕРЕМОГИ!!!

    • @Мишель-б5п
      @Мишель-б5п ปีที่แล้ว +14

      Наснаги вам, та перемоги Україні

    • @ninasolovyova4613
      @ninasolovyova4613 ปีที่แล้ว +8

      я вами захоплююсь! Все буде Україна 💙💛

    • @notkira-f4o
      @notkira-f4o ปีที่แล้ว

      Спасибо, Анита! Замечательные советы для женщин!

  • @lm777lm
    @lm777lm 10 หลายเดือนก่อน

    Дякую за спортивний позитив українською мовою! Ви найкраща!

  • @ІринаБоднарук-ь8ю
    @ІринаБоднарук-ь8ю ปีที่แล้ว +11

    Ви дуже гарно виглядаєте.

  • @yuliias.kushnir803
    @yuliias.kushnir803 2 หลายเดือนก่อน

    Неймовірна красива Аніта: обличчя, фігура, одяг, волосся, та серце💛 Кухня теж така гарненька)) зависла на вашому поєднанні краси 😅 Дякую 🙌

  • @TatianaMoshchenko
    @TatianaMoshchenko 2 หลายเดือนก่อน

    Ви така гарнесенька!!!

  • @СухомлинНаталья-ю7я
    @СухомлинНаталья-ю7я ปีที่แล้ว +2

    Дякую вам за цю вправду для тазового дна,цих вправ завжди не вистачає!!!!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      У мене дуже багато нових відео. Подивіться в розділі відео у мене на каналі Ютуб.

  • @ys7516
    @ys7516 10 หลายเดือนก่อน

    Аніта, вправи просто 🔥🔥🔥! Дякую!❤❤❤

  • @ІринаЗалізна-р4ц
    @ІринаЗалізна-р4ц ปีที่แล้ว +45

    Черговий доказ, хто хоче той завжди знайде можливість!
    Дякую Вам, що даєте нам ці можливості!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +2

      Саме так, Ірино.

  • @olhaveselkashvets
    @olhaveselkashvets 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую моїй улюбленій тренерці! Все чудово! І всім підходить!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  7 หลายเดือนก่อน

      Дякую! Що ще записати на канал?

  • @оленачутчева
    @оленачутчева ปีที่แล้ว +1

    Дякую. Аніта, Ви неймовірно чарівна з новою зачіскою, а Ваша українська дуже гарна.

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      У мене дуже багато нових відео. Подивіться в розділі відео у мене на каналі Ютуб.

  • @lyudmilasavchenko4551
    @lyudmilasavchenko4551 ปีที่แล้ว +14

    Дуже несподіваний варіант "тренувальної зали", але дуже дотепний і корисний! Всі вправи дійсно підібрані най найнеобхідніші. Щиро дякую, Аніто! Обов'язково буду їх робити. А ще додам - як приємно чути українську мову! ❤️

  • @ЛюдмилаХаламан
    @ЛюдмилаХаламан ปีที่แล้ว

    Аніта, чудові вправи,Ви чарівна,украінська мова прекрасна, дякую!

  • @ЮліяК-ш8н
    @ЮліяК-ш8н ปีที่แล้ว +22

    Вам дуже пасує така зачіска. Неймовірно жіночно 🌹 Дякую за вправи. Люблю ранкову зарядку у Вашій компанії 👍 І приємно чути відео українською мовою 😊

  • @СветаЯксон-ц7д
    @СветаЯксон-ц7д ปีที่แล้ว

    Дякую,Анiто,за украiнську,за кориснi вiдео! Вперше побачила тебе у перших ,,зважених,,,i дивилась кожного року,це був мiй стимул до здорового вигляду. Зараз знову знайшла тебе i радiю з цього,ти гарнюня,i ця зачiска тобi дуже личить!

  • @НатальяФилиппова-я3ы2ф
    @НатальяФилиппова-я3ы2ф ปีที่แล้ว +17

    Боже! Я просто зараз дуже щаслива з того, що мені 67 і ці вправи стараюся робити. Я зовсім не спортивна. Тільки три роки тому почала ВСЕ це робити. Звичайно амплітуда не та. Ще чоловік зробив мені палицю. Повороти з палицею 👍. Так хочеться, щоб у нашому маленькому містечку був ось такий тренер 😏😔.
    А робити почала, як зрозуміла, "сама собі не допоможу, ніхто мені не допоможе." Дякую 🙏

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +1

      Ви молодець!

    • @tanyas.3720
      @tanyas.3720 ปีที่แล้ว

      Респект Вам, Наталю!👍

  • @ЯнаЯгелюк
    @ЯнаЯгелюк ปีที่แล้ว

    💙💛 чудова українська
    Дякуємо за такі корисні вправи 🔥

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Чекаю на тренуваннях.

  • @СніжанаКищук
    @СніжанаКищук 4 หลายเดือนก่อน

    Я задоволена що вас знайшла в ютюбі, можу завжди слідкувати і тренуватися з вами❤

  • @ВалентинаКозлова-ъ6и
    @ВалентинаКозлова-ъ6и 11 หลายเดือนก่อน

    Я Вам дуже вдячна!! ❤Дійсно працює!! ❤

  • @tanyas.3720
    @tanyas.3720 ปีที่แล้ว

    Щойно на кухні робила за Вами, Аніто, цю зарядку, мій 10-річний син побачив і захотів також зробити ці вправи) Віджималися від столу з ним разом)) Дякуємо, найкраща наша тренерко!💙💛

  • @ОльгаОльга-ь5ш
    @ОльгаОльга-ь5ш ปีที่แล้ว +49

    Оказывается не только я разминаюсь на кухне. Спасибо за кухонный комплекс!

  • @user-ce8wb9id7ukrainochka
    @user-ce8wb9id7ukrainochka ปีที่แล้ว

    Дуже дякую, ви дуже приємна жіночка, приємно на вас дивитись та слухати!!!! Дякую за вправи💖💖💖💖💙💛💙💛

  • @ЛюдмилаНаконечная-м1щ
    @ЛюдмилаНаконечная-м1щ ปีที่แล้ว +1

    Дякую за вправи на кухні.

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      У мене дуже багато нових відео. Подивіться в розділі відео у мене на каналі Ютуб.

  • @allabondur2443
    @allabondur2443 ปีที่แล้ว +3

    Дякую вам за цікаве і таке необхідне відео! А ще окреме дякую за рідну мову! Ви дуже чарівна! 🙏🙏🙏🙌

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      У мене дуже багато нових відео. Подивіться в розділі відео у мене на каналі Ютуб.

  • @vsrasivsixmavluk
    @vsrasivsixmavluk ปีที่แล้ว

    Аніта,які кучерики,як вам файно з такою зачіскою-українська шикарна! Дякую за вправи! ❤

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Чекаю на тренуваннях.

  • @ВераЕвченко-щ2ю
    @ВераЕвченко-щ2ю ปีที่แล้ว

    Дякую за корисні поради!!!

  • @АллаСинявська
    @АллаСинявська ปีที่แล้ว +1

    Дякуємо!!! 🙏🙏🙏 Ви - наша зіронька!!! ❤️❤️❤️🇺🇦✊✌️💙💛

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +1

      А ви мої зіроньки

  • @tanyaolkhovyk5991
    @tanyaolkhovyk5991 ปีที่แล้ว

    Мені дуже подобається, вправи з стільцем, вправи на кухні.Дякую.Ви виглядаєте прекрасно.

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Скоро ще один комплекс вийде... чекайте

  • @svetlanababiy1310
    @svetlanababiy1310 ปีที่แล้ว +1

    Дякую за поради! Я кухонна спортсменка зі стажем. Сьогодні додам декілька нових сетів 😀

  • @ЛесяТенцер
    @ЛесяТенцер 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую Вам🌺

  • @marianamariana4749
    @marianamariana4749 ปีที่แล้ว +1

    Аніточка, красуня!!! 💛💙 Величезна Подяка за Твої відео!!!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +1

      Люблю вас тренувати.

    • @marianamariana4749
      @marianamariana4749 ปีที่แล้ว

      Дякуємо Тобі, наша красуня!!! 💛💙 Найкраща!!!

  • @shkolnayaelena2579
    @shkolnayaelena2579 ปีที่แล้ว +1

    Дякую. Зарядка СУПЕР❤️❤️❤️💙💛

  • @ТинаКо-ш5д
    @ТинаКо-ш5д ปีที่แล้ว +7

    Ой, Анита, вас неузнать!!! Вам очень идёт новый образ! Красивая девушка с красивыми длинными волосами! Напомнили Селин Дион) А ваша українська така м'яка і мелодійна! Браво! Дякую за чудове відео і позитив, яким заряджаєте!!!!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Дякую, що ще записати на ютуб?

  • @ІринаЖила-й4р
    @ІринаЖила-й4р ปีที่แล้ว

    Яка гарненька стала! І українська дуже гарна. Дякую

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Чекаю на тренуваннях.

  • @Svitlana_SA
    @Svitlana_SA 11 หลายเดือนก่อน

    ДЯКУЮ ❤❤❤

  • @malwa3946
    @malwa3946 ปีที่แล้ว +1

    Аніточко, Ви просто сяєте, особливо після народження дитини, найжіночніша наша фітнес-тренер! Ваше тіло для мене є прикладом, жодного перекачування, голос як у янгола, обожнюю Вас! Роблю щодня Ваші вправи і результати вражають, готувала сюрприз для чоловіка місяць, вчора показала все, що вмію, то він був у шоці! Хоча завжди любить мене такою, яка я є, але був неймовірно здивований, особливо коли після всього комплексу підготовки я і на шпагат сіла ❤ДЯКУЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @halynaostapenko1851
    @halynaostapenko1851 11 หลายเดือนก่อน

    Дуже дякую! У мене не завжди є можливість тренуватись у кімнаті або в залі, завдяки Вашим відео я склала динамічну і компактну зарядку, яку можу робити навіть у ванні на "просторі" 0,7х1,5 м!😅😅😅Головне, не пропускати день! 15 хв в день-це набагато більше, ніж нічого!
    💪💪💪

  • @Tetya_nka
    @Tetya_nka ปีที่แล้ว

    Дуже дякую за вправи👍👍👍👍

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Радію таким коментарям.

  • @ЛарріЛора
    @ЛарріЛора ปีที่แล้ว

    Красуня!!! і Українська така гарна !

  • @Мирумир-ч6б
    @Мирумир-ч6б 11 หลายเดือนก่อน

    Щиро дякую за ваші чудові тренування .Ви найкраща ❤️

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  11 หลายเดือนก่อน

      Дякую ;-)

  • @alexandraalexandra2442
    @alexandraalexandra2442 ปีที่แล้ว +2

    Дякую вам за корисні поради! Та за україномовний контент! Слава Україні!!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      У мене дуже багато нових відео. Подивіться в розділі відео у мене на каналі Ютуб.

  • @ИринаБойсюк-л3ы
    @ИринаБойсюк-л3ы ปีที่แล้ว +1

    Ідеальна Аніта з прекрасною зачіскою і прекрасною українською мовою

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      А ви теж дуже красива!

  • @ІринаОбітоцька
    @ІринаОбітоцька ปีที่แล้ว

    Вправи просто супер!!!!!! Вам дуже пасує така зачіска!!!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Спорт - це любов!

  • @AB-tc8jw
    @AB-tc8jw ปีที่แล้ว +5

    С восхищением и благодарностью смотрю Ваши ролики. С приветом из Москвы! МИР ВСЕМ

  • @nadyalisova8962
    @nadyalisova8962 ปีที่แล้ว

    Не перестаю Вам дивуватись (в гарному сенсі 😘😉👍). Велике Вам ДЯКУЮ! Всього найкращого!!!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +1

      Дякую і вам!

  • @marinamaievska700
    @marinamaievska700 ปีที่แล้ว +3

    Аніточка, Ви неймовірна вродлива і надихаюча❤ дуже тішуся що знайшла Ваш канал. Буду вивчати його, дякую! Коментар для просування🎉

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      У мене дуже багато нових відео. Подивіться в розділі відео у мене на каналі Ютуб.

  • @ІринаН-м3ж
    @ІринаН-м3ж ปีที่แล้ว

    Дякую, Ви неймовірна. Слава Україні 🇺🇦

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Героям слава

  • @tatyanakoroleva6172
    @tatyanakoroleva6172 ปีที่แล้ว

    Аніта сонечко яка ж ти молодець всюди можна займатися і в ліжку для ледачіх,і на кухні ніби прийшла готувати ,ааа нє можно не їсти а, займатися Це просто клас,круто дякую ❤️ тобі за твою працю

  • @galynagotsuliak1616
    @galynagotsuliak1616 ปีที่แล้ว

    Чудові вправи, щиро дякую,

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Чекаю на тренуваннях.

  • @ЛюдмилаГалагуз-т7х
    @ЛюдмилаГалагуз-т7х ปีที่แล้ว

    Аніта красуня неймовірна!!!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Чекаю на тренуваннях.

  • @ЕленаЛебедева-г2ю
    @ЕленаЛебедева-г2ю ปีที่แล้ว +40

    Спасибо , Аниточка !
    Замечательные , простые упражнения.
    Мирного неба над головой.

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +1

      Щиро дякую та запрошую на тренування.

  • @ozina2140
    @ozina2140 ปีที่แล้ว

    Випуск бомбезний! Аніта - красуня!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Спорт - це любов!

  • @АленаМеркулова-л9б
    @АленаМеркулова-л9б ปีที่แล้ว

    Обожнюю Вас! А секретик - просто 🔥

  • @КамілаЛ
    @КамілаЛ ปีที่แล้ว

    Клас 💃 😀 👍 дякую ❤️ 🤗 ☕ спробую

  • @ОльгаСусла-ш6и
    @ОльгаСусла-ш6и ปีที่แล้ว +1

    Клас! Чудове відео і такі корисні рекомендації! Дякую❤

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Чекаю на тренуваннях.

  • @OMax9371
    @OMax9371 ปีที่แล้ว +1

    Ой, і так)))) це диво) і мої вправи на кухні і не тільки-но. Хай вам щастить.

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +1

      Чекаю на тренуваннях.

    • @OMax9371
      @OMax9371 ปีที่แล้ว +1

      @@Anitasporty дякую ),м.Черкаси, величезне дякую). Любові нам.

  • @HOBBY-k6t
    @HOBBY-k6t 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую. ❤

  • @ОленаДорошенко-ж6к
    @ОленаДорошенко-ж6к ปีที่แล้ว +12

    Чудовий комплекс вправ! Дякую🫶🫶🫶

  • @LiudmylaKozachok
    @LiudmylaKozachok ปีที่แล้ว

    Дякую, прості, але корисні вправи) постараюсь виконувати)

  • @ЛарисаГрущенко-т7ч
    @ЛарисаГрущенко-т7ч ปีที่แล้ว

    Дякую за такі прості і помічні вправи!) Великий плюс, що не потребують додаткового часу і особливих умов!

  • @svitlanalewtschenko1020
    @svitlanalewtschenko1020 ปีที่แล้ว

    Аніта!!! Вам дууууже пасує довге волосся!!!
    Дякую за коротке відео і позив!!!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +1

      Чекаю на тренуваннях.

  • @ТатьянаСабадаш-л9л
    @ТатьянаСабадаш-л9л ปีที่แล้ว

    Ви розумниця! Дякуємо!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Дякую. Є до мене питання?

  • @oksanabrygilevych9958
    @oksanabrygilevych9958 ปีที่แล้ว +1

    Дякую за чудові вправи, гарною українською, які заохочують та заряджають позитивно! Зроблено зі смаком! Йду вже повторювати ваші вправи і думаю не раз! 👍👌🤸

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +1

      У мене дуже багато нових відео. Подивіться в розділі відео у мене на каналі Ютуб.

    • @oksanabrygilevych9958
      @oksanabrygilevych9958 ปีที่แล้ว

      @@Anitasporty Дивлюсь час від часу. Дякую за гарний настрій, який передається і за корисні вправи та поради! 🙏👍🍀💛💙

  • @ЮлияЮлия-ч2ц
    @ЮлияЮлия-ч2ц ปีที่แล้ว

    Ви чудова .Обожнюю українську мову!

  • @ivankapinzak8343
    @ivankapinzak8343 ปีที่แล้ว

    Ви неймовірна. Дякую за вправи.

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Спорт - це любов!

  • @ВераВера-о5ш
    @ВераВера-о5ш ปีที่แล้ว

    Аніта красуня! Дякую за вправи

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Дякую! Яке відео чекаєте у мене на каналі?

  • @ang-onova5194
    @ang-onova5194 ปีที่แล้ว

    Чудові поради.обов'язково скористуюся.

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Мій рецепт вівсянки вийшов сьогодні на каналі! І там є про ОЛІЮ. А вчора видала зарядку-медитацію - мій ТОП. Подивіться і скажіть свою думку.

  • @ОляКліванська
    @ОляКліванська 11 หลายเดือนก่อน

    Дякую Вам❤

  • @АнжеликаМейклер
    @АнжеликаМейклер ปีที่แล้ว +3

    Красуня тай усе Дякую

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      💙💛 Що ще зняти на канал?

  • @ЛесяВишневська-й5б
    @ЛесяВишневська-й5б ปีที่แล้ว +12

    Ви єдиний тренер, якого не тільки переглядаю і залишаю в закладках, а й повторюю вправи)) З вами вечірня відсутність світла для мене стала майже непомітною! Дякую!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Дякую! Чекаю на тренуваннях!

  • @НаталияБелогурова-ы2щ
    @НаталияБелогурова-ы2щ ปีที่แล้ว

    Рада бачити. Як завжди, струнка та красива.

  • @UAOlenaUA
    @UAOlenaUA ปีที่แล้ว

    Дякую за українську мову !

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Дякую, що новенького дізналися?

  • @ninylihka
    @ninylihka ปีที่แล้ว +1

    Давно не бачила,даже гарно виглядаєте!Дякую за вправи

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      У мене дуже багато нових відео. Подивіться в розділі відео у мене на каналі Ютуб.

    • @ninylihka
      @ninylihka ปีที่แล้ว

      @@Anitasporty дякую,ви наш мотиватор!І дуже гарна жінка!

  • @ІннаКулешова-й3ф
    @ІннаКулешова-й3ф ปีที่แล้ว

    Дякую за ваші відео! Всі вправи прості, тепер залишилося тільки взяти за правило їх виконувати!
    💙💛

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Мій рецепт вівсянки вийшов сьогодні на каналі! І там є про ОЛІЮ. А вчора видала зарядку-медитацію - мій ТОП. Подивіться і скажіть свою думку.

  • @ВикторияДмитренко-ш5и
    @ВикторияДмитренко-ш5и 4 หลายเดือนก่อน

    Наша прекрасна Аніта 😍
    Дякую за таку корисну інформацію 🫶🏻

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  4 หลายเดือนก่อน

      Дякую! Що ще зняти на канал?

  • @НаталіяДубина-ч9ь
    @НаталіяДубина-ч9ь ปีที่แล้ว

    Дякую , Анюта. Ти просто красуня.

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Чекаю на тренуваннях.

  • @innaqueen1954
    @innaqueen1954 ปีที่แล้ว +1

    Лайк за те, що українською. І вправи теж корисні

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Чекаю на тренуваннях.

  • @МаріяМосійчук-з1ш
    @МаріяМосійчук-з1ш ปีที่แล้ว

    Добрий вечір! Які потрібні поради!!! Прямо те що в даний момент потрібно, немов би відчуваєте що мене болить сьогодні. :) Щиро дякую!

  • @НаталіяАрхіпова-ф4ь
    @НаталіяАрхіпова-ф4ь ปีที่แล้ว

    Дякую за такі корисні поради

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Дякую вам! Чекаю вашу думку, яке тренування наступним записати на ЮТУБ?

  • @ВалентинкаПасічук
    @ВалентинкаПасічук 11 หลายเดือนก่อน

    Ха,мені спочатку потрібна така кухня,а тоді вже і тренування можна робити 🤣. Маленька кухонька, тому буду робити інші вправи.Дякую за Українську ❤. Моя донечка з вами качає прес.

  • @Yuliia-t6y
    @Yuliia-t6y ปีที่แล้ว

    Дуже дякую за вправи!!!

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Чекаю на тренуваннях.

  • @YuliiaRymchuk
    @YuliiaRymchuk ปีที่แล้ว

    Яка ж ви гарна🤗💛💙

  • @КсенияЛяхова-э2ь
    @КсенияЛяхова-э2ь ปีที่แล้ว

    Дякую,дуже корисні вправи,буду пробувати!❤❤

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว +1

      Дякую, чекаю на тренуваннях!

  • @innatarnavska6503
    @innatarnavska6503 หลายเดือนก่อน +1

    Красуня і розумниця

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  หลายเดือนก่อน

      Дякую за підтримку каналу! Що ще зняти на канал?

  • @юліяяременко-г9о
    @юліяяременко-г9о ปีที่แล้ว +19

    Дякую за відео, бо ж навіть якщо немає окремо часу на повноцінне тренування , то ось такі вправи протягом дня проміж побутовою вознею теж дуже навіть працюють для підтримання тіла.
    Окремий респект Вам, пані Аніта, за Вашу відкритість та готовність ділитися тим, що знаєте та вмієте.
    Ця зачіска шикарна, Ви- красуня. За відео, в якому показали, як цю красу робите, теж дякую.

    • @Anitasporty
      @Anitasporty  ปีที่แล้ว

      Щиро дякую та запрошую на тренування.

    • @tamaranikolina5824
      @tamaranikolina5824 ปีที่แล้ว +1

      Дуже дякую за вправи і за все що Ви робите і окреме дякую за українську

  • @КатеринаГуреева-р8ж
    @КатеринаГуреева-р8ж ปีที่แล้ว

    Щиро дякую Аніточка!!!!На данний момент іде загострювання артрита. А це в самий раз....

  • @Марго-ю1с
    @Марго-ю1с ปีที่แล้ว +3

    Чарівна Аніта в гарненькому тепленькому взутті. Дякую за чудовий комплекс - буду користуватися із задоволенням!

  • @МагазиндитячогоодягуВікторіяПл

    Обожнюю вас та ваші відео! Ви вмієте стимулювати людей! Не сприймаю жодного тренера, не цікаво, а ваші відео подобаються і якшо є можливість то роблю лише ваші відео цікаво і заряд енергії на 100%