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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.พ. 2021
- 💫👉Il numero magico è -9,5 cm partendo dall'altezza del cavallo.
si tratta di una cifra che ti aiuterà ad avere un'altezza di partenza dalla quale potrai adattare la pedalata al tuo stile di guida e alla tua migliore sensazione.
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Grazie mille Andrea, video sempre interessanti.
Adesso che ho visto il video...osservando la mia altezza sella combacia molto bene con la misura indicata da te complimenti 👏
Bello ed istruttivo, grazie Biker 👍🏼
"come vedete è scandaloso" 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂biker N.1🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Mi fa male la prostata solo a vedere quella sella... 😂 ilbiker sempre al Top !
Grande Andrea, sarebbe interessante anche l’arte trametto sella!!!! Sei un grande
Ottimo video!!
Incredibile come pochi millimetri fanno la differenza, inizialmente non ci credevo, poi con l’esperienza ne ho avuto dimostrazione. Like 👍
Grazie molto chiaro e preciso
Sei sempre il numero 1, unico canale che parla di bici veramente interessante
Non sono uno che macina centinaia di chilometri al giorno, solo circa 4000 all'anno come pendolare, ma l'altezza del sellino è molto importante per me. Un giorno mi sono imbattuto nel semplice consiglio di impostare l'altezza del cavallo dal sellino fino al pedale a fondo corsa: una volta che si piazza il piede nella posizione corretta, cioè con il pedale subito dietro le dita, il ginocchio dovrebbe avere la piega giusta
Non ci avevo assolutamente fatto caso ma anche io ho il 9,5 di Delta ! Numero magico veramente 😅
Ho comprato quella sella anche io.....e devo dire che è la sella più comoda che io abbia mai avuto!!!
Come vedete... È scandaloso! 🤣🤣🤣 Troppo forte @ilbiker
Io cavallo 76 e il biomeccanico ha messo la sella a 66,5, quindi delta 9,5 cm. Ottimo video come sempre
Ciao grazie per i consigli!!
Trovo molto utile la analisi della pedalata che si trova nei rulli elite , di ultima generazione per verificare che la pedalata sia regolata al meglio
Ciao 😉
Studi artistici ....immagino 😄😄😄
Finalmenteeee
Ho sempre pedalato a 68,5 cavallo 78,5 quando sono stato dal biomeccanico mi ha messo a 69.6 in sostanza mi ha distrutto gambe,bacino e lombare in 3 uscite.Ho detto basta ora ritorno alla mia altezza e finalmente mi sta passando il dolore
Grazie grande biker
veramente interessante
Buonasera, innanzitutto complimenti per i tuoi video.
Davvero molto interessanti e utilissimi 😉
Ho da poco montato sulla mia Orbea oiz h30 una sella SMP Hybrid che mi ha prestato un amico per provarla...
È abbastanza imbottita e la trovo abbastanza comoda, però sarei curioso di provarne una tipo la tua in carbonio.
Tu cosa mi consiglieresti?
P.s. Uso la bici quasi tutti i giorni sia per andare a lavorare (su piste ciclabili o strada) ed un paio di volte ci faccio uscite in MTB.
Interessante questa dei 9,5cm...e comunque anche 2-3mm si sentono! Dopo anni di MTB si avvertono variazioni anche minime!
Quindi se ho capito bene il delta di 9,5 rappresenta un valore medio da dover poter iniziare con la regolazione della sella, giusto?
Solo io vedo dei problemi con le immagini !??...come era successo con il video dei pedali e scarpe shimano 😥😂
Sì, deve essere qualche piccola imperfezione nel montaggio...
il calcolo , convenzionalmente accettato e usato fino all'avvento delle misurazioni elettroniche (misurazioni degli angoli) , è mis. cavallo x 0,885.
Esatto... io con questo calcolo ( di partenza) mi trovo benissimo
Il metodo del cavallo moltiplicato per 0.885 tende a dare come risultato una sella leggermente più bassa. Io mi son trovato meglio con la misurazione dell'angolo del ginocchio (molto artigianale, mediante foto da smartphone e app geometrica); ho corretto alzando di quasi 1 cm il valore precedente
@@danieleleandrin9112 esattamente come detto ora meglio misurare l'angolo con app e visite specifiche, ma nel mentre....meglio usare misurazioni valide da 30 anni :)
@@danieleleandrin9112 Che app hai usato?
Dal risultato del calcolo ( 76x0,885 )ottenuto da scalzi e utilizzando delle tacchette look keo , immagino ci sia da aggiungere qualche mm ..giusto?
4/5 mm in più andranno bene?
Quindi al mio calcolo un 0,50 ?
Mah...mi sembra che tutti i metodi citati , anche nei commenti , diano dei valori troppo elevati , per non parlare poi della MTB , dove è norma e buona cosa stare decisamente più bassi rispetto alla bdc ( si vanno a privilegiare anche altri aspetti nella mtb) . La questione è complessa : ma le formule citate sono vecchie di decenni , i pedali , scarpette e tacchette dell'epoca non erano ribassate come quelle odierne ; oltretutto , le tacchette venivano piazzate erroneamente piuttosto avanzate , anche li con metodi ormai desueti come è stato dimostrato , cosa assai sbagliata e pure poco igienica a livello salutare ; oggi si è visto che è più sicuro posizionare le tacchette decisamente più arretrate , andando ad incidere di conseguenza , in modo significativo, sull'altezza sella (sella più bassa). Queste posizioni di sella alta , inoltre , porteranno a basculare di bacino sotto spinta con conseguenti problemi all'ileo psoas , dolori alla schiena , problemi ai legamenti e non consentiranno di sfruttare appieno l'apporto dei potenti muscoli dei glutei nella pedalata. Diciamo che il valore di 0,865 potrebbe essere una base di partenza migliore su cui giocare , aggiustando poi di conseguenza entro 0,5/1cm + - . Per ultimo , last but no least : c'è da valutare il fattore età ed elasticità dell'atleta .
Io ho sempre messo in bici i clienti prendendo il cavallo e moltiplicando x 0.89. Quella è l'altezza sella da centro movimento centrale a centro anatomico. Poi vedo col cliente in bici quando va per strada se tende ad allargare le ginocchia o a muoversi sulla sella e in base a quello ritocco.
Tutto poi è molto soggettivo.
Ottimo video, sarebbe interessante anche capire la lunghezza della pipa manubrio 😉
Troppo variabile in funzione della lunghezza (virtuale e non) del tuo telaio
Usando il telescopico però è tutto molto variabile. Personalmente , trovata l’altezza corretta della sella, cioè quella che sento che sia corretta, aumento di 1,5 cm, questo perché quando vado in salita con mtb e mi sposto in avanti per spingere trovo molto più agevole ed ergonomico aumentare la seduta di quella misura, per riabbassarlo di poco e ritornare alla misura normale in andatura standard.
Ciao Biker….io sono alto 189 cm. il mio cavallo è 86 cm. e uso pedivelle da 17,5 su bici da corsa taglia 57…Utilizzando il tuo calcolo e Delta del 9,5 la mia l’altezza da centro del movimento centrale al bordo sella dovrebbe essere 76,5 cm..? Grazie mille
Ciao Andrea, secondo me il metodo perfetto che tiene conto anche della lunghezza della pedivella è il metodo dell’ 1,09. Ovvero moltiplicare il proprio cavallo x 1.09. La risultante è esattamente la distanza tra l’asse (perno) del pedale ed il centro anatomico della sella. Gli altri metodi prendono il centro del movimento centrale, non considerando le varie lunghezze di pedivelle (175, 172,5 ecc)
Ciao come scrivi tu il pedale come lo metti in posizione x misurare?
Parallelo al tubo centrale ?
@@cristianfustinoni2696 in pratica la pedivella la metti in asse con il tubo piantone cioè come se fosse la sua prosecuzione
@@antoniosanto2617 ok come avevo immaginato...thanks
Ciao. Vedo e seguo i tuoi short..
Ma questo...che avevo già visto da tempo.. mi ha lasciato un po' stupito.
Avendo acquistato una 2a mtb, l' anno scorso (2022).. in un negozio specializzato.. mi hanno fatto la misura del cavallo.. e dall' 87.4.. (x 0.883 biomeccanica).. è uscito un bel 77..
Io.. da 23anni.. ho sempre pedalato a 74..e qualche problemino col dorsale sotto stress lo avevo..
Caso vuole che ho cambiato la sella alla mia
vecchia mtb.. e ovviamente nuova x l' altra.. la vecchia l'ho portata a 76.. la nuova a 77...
Ora mi ritrovo già dall' anno scorso con fastidi e dolori alle ossa ischiatiche.. ma la schiena molto meno...
Quest' anno ho iniziato presto con le uscite, sembrava tutto apposto.. ma sono ritornato con i dolori alle ossa ischiatiche...
Sarànno le selle (una slr selleitalia, l'altra su cross belcarra regular 2.0)
la precedente era una fizik senza lo scarico centrale che ormai tutte hanno.. e mai pedalato a 76..
?? Sarà l' altezza sella che fa lavorare l' appoggio delle ossa? Oppure la sella che mi comprimeva tutto..caricava meno le ossa?
Io sono alto 1.83cm...le mie misure con la messa in sella con biomeccanica è
Dist sella /Manubrio. 72.5cm
Altezza sella 76 cm
Le bici sia Corsa che mtb sono entrambe taglia L
Ciao! Intanto complimenti mi piacciono molto i tuoi contenuti, considera che i video in cui scendi in Mtb li metto muti mentre suono sul Pc :).
Una domanda: in che punto della sella fai la misurazione?
Ti dico la mia esperienza: Ho cavallo 91.9 e pedalo a 81,35 e credo di non poter alzare di più perché a 81.5 comincio a ballarci sopra alla sella😂
Con la Fizik arione ho preso la misura dove la sella è a 75 mm.
Ciao Andrea, grazie per il video. Per quanto riguarda invece l'arretramento hai un tuo metodo?
in passato ho fatto la visita bio meccanica e da li ho la mia misura
Ciao biker , ho sempre pedalato sia su strada che MTB superi belle da 172.5 , trovandomi sempre bene. l'ultima MTB che ho appena preso ha pedivelle da 175... Come consiglio cosa mi sapresti dire? Come è cambiata la mia pedalata in meglio o in peggio fisicamente??? Faccio meno o più sforzo ?? grazie mille per la risposta....
Quello dipende davvero da te, io preferisco le 175 ma li è una cosa personale
Giusto prima il cavallo e poi la sella 👍
Ciao Simo sarebbe interessante un video anche sull'altezza manubrio e distanza sella manubrio ;)
Sempre adoperato il metodo Hinault con piccoli aggiustamenti (solitamente +0,8/1 cm)
Scusate la domanda forse sciocca...ma la misura del cavallo voi la prendete a piedi nudi o con le scarpe da bici??grazie mille
scalzo
Sella posizionata "a sensazione" ... Appena misurata -9.5 😅
ma il cavallo si misura con le scarpe da corsa o scalzi?
scalzo
Ma in caso di biammortizzata, come si calcola? Va aggiunto il sag?
no
Il cavallo andrebbe misurato da scalzi o con le scarpe utilizzate?
con le scarpe che userai
Confermo che io ho cavallo a 71 e pedalo a 68.3 quindi fuori media della media 😜😜😜
Complimenti per tutto ma quella sella non si può vedere.
Misura del cavallo con o senza scarpe?
Senza scarpe. Misura cavallo x 0.885.
Bel video, sono andato a misurare le altezze sulle mie bici ed in effetti il calcolo è proprio quello.
Ma come sempre mi è venuto un dubbio: nel tuo caso se ai 79,5 di altezza sella sommiamo la lunghezza della pedivella abbiamo 97cm, quindi più della misura della gamba. A quel punto che si fa? si muove il bacino o si estende il piede?
L'altezza cavallo è una misura perpendicolare al terreno, l'altezza sella no. Nella seconda incidono anche la lunghezza del piede la mobilità della caviglia, lo spessore pedale e quello delle scarpe. (se gli attacchi fossero posizionati sul tallone sarebbe un bel casino) ;-)
@@andreababolin452 quindi un po' come pensavo: quando si pedala si deve usare anche la mobilità della caviglia. Grazie
Farò una domanda scema, quindi Andrea non mi insultare !! Per misurare il cavallo bisogna indossare le scarpette da Mtb o no ??
io ho fatto la misura scalzo
Affidarsi a un biomeccanico è la cosa migliore!
Bo,io anche facendo titti i calcoli possibili partendo dal cavallo mi ritorvo Comin con la gamba troppo distesa e sono costretto ad abbassare di un paio di cm.
i calcoli servono solo ad avere una misura di partenza poi la posizione va sempre rivista sulle condizioni in sella
Scusa posso sbagliarmi, se levo 9.5 cm al cavallo di una persona alta 185 cm, non posso togliere gli stessi 9,5cm alla misura del cavallo di un ciclista alto 160 cm. Non mi sembra congruo.
Andrea, mi dispiace, ma stavolta stai dando un'informazione completamente errata a chi inizia. E' errata sia dal punto di vista ciclistico, che matematico; quel valore di 9,5 cm è troppo per chi è basso di statura ed è poco per chi è alto. Non può essere usato nemmeno come metodo per iniziare!
Prima dell'avvento dei sistemi di rivelazione più avanzati, si partiva moltiplicando il proprio cavallo per 0,885 e così facendo si ha una base di partenza già buona; capisci bene che matematicamente non è come togliere 9,5 cm a chiunque, ma si otterrà un valore proporzionale.
Detto questo, apprezzo sempre i tuoi video e la tua onestà nel realizzarli.
Moltiplicare per 0,883 e' il sistema classico, e' chiamata la formula di Lemond. Concordo che togliere 9,5 non puo' essere proporzionale.
Imcredibile... Sei alto come me abbiamo circa lo stesso peso l'altezza sella identica possiamo scambiarci le bici tranquillamente.... :-)
Ma cos’è successo al minuto 1:00
ho visto, non saprei magari un problema nel montaggio
Ma l'altezza della suola della scarpa non fa la differenza sull'altezza sella?!
si, anche i pedali hanno diversi spessori
@@ilBiker e quindi questo scompenso non si dovrebbe sommare all'altezza che si ottiene con questa formula?!
Ma se io ho dolore ai ginocchi ? Devo alzare o abbassare?
Devi andare da un biomeccanico
cavallo x 0,887
Io sapevo che bisognava moltiplicare il cavallo x 0,885. Ed il risultato nel mio caso dà proprio 9,5cm!
Hai un cavallo lungo...ma quanto sei alto ?
186
Fai casino e basta.
capisco che per qualcuno fare una sottrazione sia un casino