Come scegliere la sella giusta per noi? | Biomeccanica
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ส.ค. 2024
- Come scegliere la sella giusta per noi? Le selle in commercio sono davvero tante e i nuovi modelli presentati ogni anno ampliano ulteriormente la possibilità di scelta che il ciclista si trova prima o poi a dover affrontare. Qual è la sella migliore? Ecco questa domanda così com’è andrebbe rivista, ogni ciclista, di qualsiasi livello e disciplina, dovrebbe chiedersi qual è la sella migliore PER ME.
A questa domanda cmq non è facile rispondere, ma se vogliamo capirci qualcosa di più bisogna partire dalla sella e da come è fatta prima di poter valutare se può essere adatta o no a noi.
Scegliere la sella più adatta a noi 0:00
Categorie delle selle 0:36
Forma della sella 2:12
Imbottitura della sella 4:56
Lunghezza sella 5:48
Rigidità dello scafo della sella 8:07
Materiale della sella 9:14
Come si misura una sella? 10:01
Larghezza della sella 11:54
Sella con canale di scarico o senza 12:59
Sella dura o sella morbida? 13:59
Conclusione 15:22
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Come descriveresti la tua sella utilizzando le categorie illustrate nel video?
Sella molto stretta, con apertura scarico 2, piatta sia lateralmente che frontalmente con una curva dolce vista dall'altro e sopratutto molto rigida.
super piana super rigida chiusa top ovvero la Fi'zi:k arione R1 ❤
Sella piatta, forma intermedia ed imbottitura rigida, con uno scarico centrale chiuso... ora finito di vedere il video capisco che evidentemente è troppo rigida per me dato che ho fastidio/dolore alle ossa ischiatiche, quindi considerando come sto in sella l'ideale è una sella più morbida della attuale, poi dal biomeccanico ci vado ma quanto costa? Perché l'ultima volta che ho cercato informazioni ho sentito parlare di 500€ e mi pare un po eccessivo per dirmi se sono nella posizione teoricamente corretta o meno sapendo che poi potrei spendere altrettanto in ricambi e magari scoprire che stavo meglio prima...
La mia è una sella Bontrager Verse Short Elite...e per ora non so dire altro perché la bici l'ho appena ritirata e ancora non l'ho provata 😆
Stretta piatta foro piccolo
Quando ero giovine (35 anni fa) mi trovavo assolutamente a mio agio con la Flite: per me era un divano, ma avevo anche 18 anni, meno chili e meno acciacchi...
15 anni fa sulla mia BDC nuova ho trovato montata l'Aspide senza foro di scarico: dopo un primo periodo di assestamento, poi non me ne son più separato...
Nel frattempo ho preso una MTB con sella Fizik Arione R3: se pur la bici non è della mia misura esatta, per il mio modo di guidarla, mi son trovato molto bene!
3 anni fa, ho cambiato sella sulla BDC (usurata) e ho acquistato un'Aspide con scarico non totale: ahimè totalmente differente dalla precedente e ancora non mi ci trovo, ma insisto, resisto e persisto!!!
Poi 2 anni fa ho acquistato una gravel senza pretese con la sua sella di fabbrica (Triban ErgoFit), che avevo pensato di cambiare subito, e invece... una piacevolissima sorpresa!!!
Sicuramente le sedute sulla BDC, sulla Gravel e sulla MTB sono tutte diverse, ma anche l'impegno fisico/biomeccanico è diverso (amatore)...
Quindi che dire, sono giunto ad una conclusione perché se avevo già i miei dubbi e le mie perplessità su cosa scegliere, ora Giorgio mi ha confuso ancora di più e quindi ho deciso che...
Tolgo la sella e via!!!🤣😂🤣😂🤣😂
Così non ho più dubbi 🤪😜
Grande @Brambo!!!
Io ho trovato la mia sella ideale nella SRL Boost, la uso da qualche anno e mi consente di fare uscite anche di 4 ore senza avere problemi. Nonostante non sia più giovanissimo, quando serve, riesco ancora a tenere una posizione decisamente bassa ( da sempre non uso spessori sotto l’attacco manubrio ) e anche in questo caso non mi crea problemi. Come sempre i video in cui parli di cose tecniche fanno capire quanto sei preparato: bravo Giorgio
Grande Brambo, sempre preparato, professionale e comprensibile. Top 👏
video preciso e istruttivo!!! grazie
Video come sempre molto utile e completo, grazie Giorgio 😊
Grandissimo Giorgio, video perfetto. Un saluto 😉
Un video che considero fondamentale per l appassionato e che nessuno aveva mai fatto !
Bravissimo !!
Grande Giorgio, ho appena cambiato sella. Grazie per le dritte!
Grande Brambo, ottimo video soprattutto per il difficile argomento! Comunque io preferisco affidarmi a uno bravo che mi consigli bene.
Utilissimo grazie! Sempre top!
Bravo Giorgione, mi piacciono questi video dettagliati.
Grazie
Bellisiima analisi Giorgio grazie 👋👋👋
A me questo video non può che farmi venire in mente la scena di Fantozzi alla Coppa Cobram "alla bersagliera" 🤣🤣🤣
Ottima spiegazione, io infatti anche se ho le ossa larghe 120mm mi trovo molto meglio con selle strette perché avendo il busto corte e le gambe lunghe ruoto il bacino più del normale anche avendo una buona flessibilità.
Ciao Giorgioooooo
Grandissimo Brambo, mi hai risolto ogni problema facendomi prendere la sella giusta... Sembra di non essere nemmeno seduto in bici ma di essere sospeso talmente sono comodo ed è perfetta.. Mitico
Video molto interessante, almeno per me. Avevo intenzione di cambiare sella ma dopo tutto quello che ho visto e sentito ci rinuncio.
Bravo Giorgione e grazie per il video
Gran video giorgio bravo!
Dagli anni '80 fino qualche anno fá......una tragedia con la sella!!! Poi da qualche anno, dopo diversi modelli ho trovato quella ideale....Corta, stretta, scarico largo e abbastanza dura!!! Provata anche per mio figlio di 16 anni che ha subito detto che sembra ottima!! Le stiamo usando sia su strada che per il cross country... Grazie per il video sempre molto tecnico!!
Bravissimo, video davvero molto utile.
Ottimo video come sempre. Purtroppo per trovare la sella giusta l'unico modo è provarne tante, però i consigli di Brambo possono dare qualche idea per evitare di sparare nel mucchio. In ogni caso, il mio consiglio è sella con scarico stretto(basta un abbassamento del canale centrale, anche senza buco), imbottitura minima e usare un buon fondello. Buone pedalate a tutti!
Non conoscevo l’esistenza del BRP, molto interessante.
Grazie
Video incredibile!!! Competenza infinita!!!
@Onga2191 grazie! :)
Video interessantissimo, considerando che sulla sella si va a sollecitare la ghiandola per noi fondamentale
Giorgio sei troppo
Con tè ci ho fatto la mia gravel all all
Alla fine sei stato spettacolare
Ne approfitto per dirti grazie ed un saluto al Maranga
Video 🔝. Grande Giorgio
Davvero un super.video...bravo 😊
Ottima spiegazione, complimenti
Quando ero ragazzo pesavo meno di 60 kg e mi andava bene qualsiasi sella... adesso che sono vecchio e pesante ne ho già cambiate 5 in pochi mesi, comprese marche come Selle Italia, SMP etc... ma dopo appena 30 minuti le mie osse ischiatiche iniziano a bestemmiare. Dopo il secondo biomeccanico, che mi ha consigliato l'esatto opposto del primo, sto quasi perdendo le speranze.
Vivo lo stesso problema..non se ne esce
Brooks in pelle... ma chiarame te non sù una bdc... ma quella è il top
@@marcoverzola4600 Traduci in italiano,così capisco.
È vero non se ne esce e’ molto difficile capire quella giusta e’ una questione economica e alla fine ti arrendi perché la paura di buttare via soldi senza avere la certezza di arrivare ad un risultato ti fa perdere le speranze.
@@PiùBattitiCheWattsnon c’è molto da tradurre, si chiamano Brooks
6:56 la vera verità!!! Fizik arione 00 129x300mm... il top!
Gran bel video Brambo. Io avrei detto due parole anche sulle selle SMP, molto particolari ma anche molto usate e, per me, comodissime
la mia salvezza dopo essere stato operato di ernia inguinale! non riuscivo più a stare in sella. con SMP non ho avuto problemi nemmeno a fare uscite o Granfondo di 5-6 h. La mia è una composit, la tua??
Full Carbon per me da 10 anni. Mai guardato indietro.
Hanno come sponsor Selle Italia, ovviamente non possono parlare di un altro brand
Sempre video molto interessanti!!! complimenti .C'è un video sui fondelli?
Ne ho provate tante, alla fine mi sono affidato alle Cambium della Brooks, in particolare la C15 carved, non tornerò mai più indietro. Rigida nella struttura ma flessibile nel materiale, dalla forma "essenziale" che non sfrega in mezzo e lascia fluido il movimento. Ne ho già comprata un'altra di riserva 😅
Grazie mille
Ho una sella molto stretta, con apertura scarico 2, piatta sia lateralmente che frontalmente con una curva dolce vista dall'altro e sopratutto molto rigida. quando però in inverno faccio i rulli cambio sella optando per un modello più morbido e leggermente diverso, visto che sui rulli sto in presa alta o alle volte quando defatico addirittura senza mani sullo sterzo quindi carico molto di più sulla sella e meno sul manubrio a parti di peso.
La mia prima sella quella consigliato dal negoziante prima di fare una messa in sella come si deve era tremenda, piena e troppo larga l'ho tenuta qualche mese ma riuscivo a pedalarci solo quando ero su percorsi brevi e in massima spinta appena andavo tranquillo e in presa alta era tremenda.
Ciao mi sarebbe piaciuto anche un confronto con selle in 3d , cerco una sella comoda per fare tanti km senza patire troppo ,ora uso una SLR SUPERFLOW sella ITALIA ma avverto un fastidio proprio nelle ossa ischiatiche .Visita biomeccanica fatta e teoricamente la sella usata è quella adatta a me (L3) considerando che ora carico più la parte posteriore rispetto alla punta e mi sarebbe piaciuto un consiglio su questo materiale da parte tua GIORGIO . Video comunque illuminante grazie .
Ho speso veramente molti soldi in selle,avendo dalle 2 alle 5 bici.
Pesare sempre oltre 100kg (tra i 110 e i 125) rende il tutto ancira piu difficile.
Alla fine,quelle con cui mi trovo meglio,sono le Novus Boost di Selle Italia, tant'è che il giorno del mio 50° compleanno,lo scorso anno ci ho fatto poco oltre 10 ore e 303km nel mio giro più lungo.
Ovviamente non ne potevo più ma essendo cosi pesante,credo sia il minimo.
Ciao bel video , gia quasi 20 anni fa il centro mapei in cui feci bike fitting dava il punto di riferimento a 10cm di calibro della larghezza sella , cosa che mi son portato dietro negli anni successivi quando cambiavo bici o anche solo la sella , per avere lo stesso set up.
Grazie per il bel video e i preziosi consigli !!!!
Bravo
E' possibile che a parità di larghezza della sella (Prologo Dimension e Scratch), una piatta e una più a schiena d'asino entrambi con scarico centrale, la seconda aiuti ad avere meno fastidio nella zona genitale e minor pressione sulle ossa ischiatiche? Grazie!
#gcnitaliarisponde Ciao Giorgio, grazie per la spiegazione.
Ho una domanda, se si possiede una bici da strada ed una MTB è consigliato utilizzare la stessa sella o è meglio utilizzare due selle dedicate?
Buongiorno Giorgio, conosci la Mornera Daimon? Cosa ne pensi?
Io nonostante il posizionamento fatto con il biomeccanico non riesco a liberarmi dai dolori nelle pieghe tra gambe e inguine per quanto, con una sella test di tipo "boost" più caricata al posteriore, la situazione è un po' migliorata per quanto riguarda il carico sulla parte inguinale.
Bravo Giorgio come sempre ma sinceramente il video mi ha confuso ancora di più le idee. L'unica cosa chiara è che non esiste la sella migliore ma la sella più adatta a noi. Io avendo avuto sempre problemi tutte quelle selle che hai lì le ho provate quasi tutte. Adesso pedalo su una fizik vento r1 , mi trovo benissimo ma la forma spoilerata dietro mi fa scivolare in avanti. Se alzo la punta mi da fastidio. Mi piacerebbe molto fare una visita biomeccanica da te ma sono parecchio lontano 😅
Giorgio che ne pensi della sella mornera diamon? è veramente particolare e cambia radicalmente le basi delle selle comuni
Ma quante ne sai Brambo?! Preparatissimo, complimenti. E comunque è vero, la sella è quella cosa che ti fa stare bene o male in bici, e se stai male passa la voglia di pedalare 😢
Grazie mille Brambo! Io ho un problema di intorpidimento (vado in Gravel), non so cosa fare 😓
Salve, ottimo video. Molto utile. Una domanda: cosa ne pensate delle Selle SMP???
Ottime selle le smp molto comode
Da quando mi hanno convinto ad usare le SMP ,non sono più riuscito a separarmene;prendendo le misure la mia è stata la Dynamic e lo è ancora comoda, stabilissima è mai affaticante!
Il problema è come provarle
Giorgio ne sa più di un medico procturologo 🎉
Sempre io i primo, aspettavo da tempo sto video 🎉🎉🎉
@riccardolandi3452 😍 🥇
Io caro #giorgione uso la Prologo Scratch M5 PAS T2.0, sella da 145mm di larghezza per 230 mm di lunghezza, quindi una sella media e corta. Mi ci trovo molto bene, per aumentare ulteriormente il comfort, visto il rail in alluminio, consigli di passare alla versione Nack (in carbonio da 128g rispetto ai 240 della T2.0) per assorbire meglio le vibrazioni?
Grazie mille e viva #gcnitaliarisponde
Ok in linea di massima la sella perfetta si trova dopo aver fatto km , io non ho mai avuto dolori al sotto sella , rigida no problema certo dopo 130 km magari meno… ma
Weve o piatta in base a che caratteristiche fisiche va scelta????
Domanda da neofita: a cosa serve lo scarico? Immagino per non intorpidire la parte tra ano e testicoli. Ho recuperato una bici da poco e le prime volte mi si « informicolava » proprio quella parte. Adesso ho cambiato sella e dopo un paio di uscite molto brevi credo sia migliorata la situazione, ma aspetto di vedere su una distanza più lunga.
Sella lunga, piatta e in carbonio. Ho trovato la pace per le mie chiappe. Punta leggermente in giù. Sulla sella bdc mi muovo tanto in avanti e indietro, in base alla strada.
come descriveresti la sella Specialized S-Works Romin EVO mit Mirror?
Vorrei chiedere però che strategia usare quando proviamo una nuova sella o quando riprendiamo a pedalare dopo un periodo di stop? All'inizio si prova dolore, è meglio continuare a pedalare per più giorni così da stimolare il corpo ad adattarsi oppure aspettare che il dolore passi? Grazie
da ignorante dico se non ha mai fatto male diciamo e no si pedala da un po e se nulla a livello fisico è cambiato credo basti ricominciare, per la sella nuova se è un modello diverso pazienza e fortuna mi sa
in italiano grazie.
SLR boost per me è un divano. Ci sto 6/7 ore senza il minimo dolorino.
Numero 1
Io sono senza sedere così dopo un’ora mi fa male tutto 😅. Devo pure mettere una crema per pelli delicate altrimenti di fianco ai testicoli si formano vescichette molto fastidiose.
Ho una sella consigliata da un biomeccanico che mi ha messo un tappetino sopra la sella per vedere i punti di appoggio e vedere quale era la più adatta: possibile si sia sbagliato?
sulla bcc ho la aspide, ma per ora ma credo che dipenda anche dal poco pedalare e quindi anche dalla poca abitudine, duole un pochino, appena possibile fisso che vado a far la bazza per le misure e quant altro,...
Ma un video che classifiche invece i fondelli in base ai materiali con cui sono fatti e i diversi pro e contro?
Forza Giorgione!!!
#gcnitaliarisponde...Ciao Brambo,ma è possibile che una sella errata possa premere sulla vescica e di conseguenza fermarsi più ed urinare più spesso? grazie
San marco top
Trovo assurdo che la maggior parte dei negozi che vendon selle non abbiano un'attrezzatura che ti permetta di provare la sella dopo aver fatto una prima scelta magari tra due o piu modelli sulla base dei concetti da te espressi , è la prima cosa che chiedo quando entro per acquistare una sella , e se la risposta è negativa esco senza pensarci 2 volte .
ciao io montato una sella SLR BOOST il problema che mettendola in bolla mi si infiamma il davanti abbassando la punta mi trovo meglio
Mi trovo benissimo con la Bontrager Aeolus Pro da 145 mm di larghezza.
Ho 58 anni e sono alto 180 cm x 65 kg
fisico da ciclista !!!!!! ti invidio !!!!!!
#giorgiorisponde: hai detto che non cambia niente fra una sella lunga e una corta…chi ha la coscia grossa conviene montare una corta così non rischia di sfregare la coscia nella punta?
Brooks Swift in cuoio, uso solo ed esclusivamente quella trasbordandola da una bici all'altra, dopo un periodo (breve) di adattamento è come sedersi sul nulla...
Doamnda, quanto influisce anche il peso corporeo sulla scelta della sella e quale accortezza avere?
Ripspsta
@@riccardolandi3452🤔🤔🤔
il peso è una variabile che influisce anche su quanta imbottitura deve avere la sella scelta
Io non mi ero posto il problema forse perché per fortuna non riscontro fastidi .. sulla prima bici avevo una aspide Carbon mentre sulla bici di ora ho una San Marco shortfit ..
Io non ho possibilità di sbagliare uso la sella indicata dal Brambilla 😊
@nsm3355 👏
poi la ciliegina sulla torta è poterle provare per almeno 3 ore. però è difficile trovare selle di prova del modello esatto...
Io per fortuna sto bene un po' su tutto, basta che non ci sia imbottitura o ce ne sia poca. Peso 57 kg e probabilmente anche questo mi aiuta a non soffrire dolori al sedere.
Le selle vanno comprate in base alla misura della larghezza delle ossa ischiatiche, scientificamente provato👋🖐👋
Chissà i bloopers di questa puntata… anche perché io mi sarei incartato al terzo punto del gobbo teatrale
Giorgio number one
Che durata ha una sella?
Da quando ho provato le selle SMP, non c'è storia. Ci vuole un pò per trovare l' inclinazione e l'arretramento giusto, ma una volta trovato, non c'è paragone. Io le monto sia sulla bici da corsa che sulla MTB.
Dopo 8 selle differenti e test con giro da 100km cad. ho trovato la sella giusta (nel mio caso prologo m5)
Avete visto la nuova Mornera Diamond?
Aspide a vita...in carbonio la uso da tanti anni......forse la smp
Se ho male all’osso sacro invece?
S.Marco tutta la vita😅
Purtroppo c'è molta confusione per l'utente finale, soprattutto quando si prende in considerazione la valutazione clinica, la valutazione "BIO" , della biomeccanica. Il punto anatomico ad esempio non è un punto di repere della sella ma è uno standard valutativo anatomico, e bisognerebbe conoscere a fondo l'anatomia e la biomeccanica dell'essere umano. Non esiste scienza matematica (purtroppo non lo è nemmeno la medicina), non ci resta che cercare di controllare le milioni di variabili in gioco, soprattutto anatomiche.
Per me, che sono sovrappeso, anzianotto e abituato alle comoditá domestiche la sella deve essere: corta, a schiena di mulo. dura tipo toc toc 🔨🔨 e scarico pronunciato. In bolla aggiungo.
Sostituito sella originale senza solco centrale con una aspides da 58 euro. Un altro pianeta. Però pedalo un’ora non di più
La mia sella non è più in produzione, ho raschiato le rimanenze nei vari magazzini ma ormai sto usando l'ultima 😢
prologo tutta la vita
Assolutamente
La sella ha un influsso anche sulla pedalata.
Il Fondello dei pantaloncini è fondamentale nella scelta della sella a mio avviso non risparmiare su questo elemento.
Peccato che selle Italia abbia eliminato una delle selle più vendute srl kit carbon flow S2
Smp forma a vita bdc, mtb, rullo
Come capire quando è ora di cambiare sella?
Ma dove hai trovato 14 selle? 🤔
Non esiste una differenza tra sella uomo e donna?
La migliore è là aspide le altre sono orrende. Ho preso una slr boost è durata un mese poi si è sfondata e cigolava