El masaje en la parte musculsr del TFL puede ser un paliativo al dolor/tensión ( lo encontrarás cerca de la cresta iliaca en la pelvis) pero al final lo que te ayudará a ponerle solucuón es involucrar más la musculatura de la cadera,extendora y abductora. Saludos
![“อาร์ต พศุตม์” เกือบเอี่ยวทุกคดีดัง เอ๊ะไว้ก่อน ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ | แฉ 16 ต.ค. 67 [2/3] | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/0Gx-0-kUBv8/mqdefault.jpg)
Si el dolor del tensor ya también está en la rodilla y en la zona lumbar ay algun masaje que pueda ayudar?
El masaje en la parte musculsr del TFL puede ser un paliativo al dolor/tensión ( lo encontrarás cerca de la cresta iliaca en la pelvis) pero al final lo que te ayudará a ponerle solucuón es involucrar más la musculatura de la cadera,extendora y abductora. Saludos
Interesante
Gracias