Desde el aÃąo 2011 he tenido planes de alimentaciÃģn saludable, y mi peso no se reduce, el cortisol siempre estÃĄ por las nubes.. Estoy empezando con ÃĐste producto, quiera Dios que de verdad me sea efectivo... ðĻð·
ðąðąðąðąHola, me identifico mucho con lo que dices. DespuÃĐs de la pandemia quede sin trabajo y deudas empecÃĐ a trabajar como una loca de lunes a lunes y mi cuerpo cambiÃģ mucho y cree la resistencia a la insulina. Cambie muchÃsimo mi alimentaciÃģn elimine mucha azÚcar y harina pero sigo siendo estresada, me han realizado diferentes anÃĄlisis porque tengo mucha barriga y no la desaparezco con nada, no la acepto y no la pienso normalizar porque tengo 58 aÃąos, soy muy activa y ya creo saber de dÃģnde viene despuÃĐs de escucharte.
Intente brincar en mini trampolÃn eso es lo Único que me Va funcionando tenÃa mismos sÃntomas q usted y la ansiedad y miles de deberes en el hogar igual subà demaciado peso y barriga âđïļ
ðą Hola buen dÃa ðŧ La Ashwaganda es excelente calmante natural para las personas con hipotiroidismo A mi me nivelo sistema nervioso y hormonas Gracias por la informaciÃģn
Estoy pasando por cambios horribles por el estrÃĐs, no puedo dormir siento que me ahogo y me da taquicardia, me siento super mal y con mucho desÃĄnimo hay dÃas que creo que voy a morir dormida porque me ahogo y me toca levantarme
Hola, esos sÃntomas son por ansiedad, a mi tambiÃĐn me daba, lo empecÃĐ a bajar con respiraciÃģn controlada(en TH-cam encontrarÃĄs bastante info) luego empecÃĐ con Aswagandha y me ha ido mejor. No te va a suceder nada, solo empieza con la respiraciÃģn y te va ha calmar esos sÃntomas. El cortisol se te sube como a mi mientras duermes(es por estres) la Aswagandha ayuda pero el resultado no es inmediato por siaca, yo reciÃĐn tomo un par de semanas y los sÃntomas son mÃĄs suaves pero leà que reciÃĐn a las seis semanas se ve la mejorÃa.
Hola buenas noches, yo tengo el cortisol sÚper elevado,casi no duermo . gracias a Dios nunca me ha dado ansiedad, que dosis toma a diario y que hora recomiendas? Por favor Justo ayer la comprÃĐ.â@@juanjosepalomino2416
ðĨðĨðĨðĨðĨðĨ lo tomo cada que voy a viajar en aviÃģn porque le tengo terror a volar, es lo Único que me ha ayudado con los ataques de pÃĄnico, de los cuales empecÃĐ a sufrir desde que fui diagnÃģsticada con hipotiroidismo, asi que creo que es por culpa de mi tiroides. Buen video Manu, felicitaciones.
Hay Manu este video me llegÃģ en el momento adecuado baje mucho con tus consejos 20 kilos, pero se me ha hecho raro subà 4 kilos y Esque ando viviendo de stres crÃģnico y la antiedad me gana y como de mÃĄs pero de lo permitido y se q es es el cortisol ðĨđ La hipertensiÃģn se ha controlado pues ya me estÃĄn bajando aÚn mÃĄs el medicamento, triglicÃĐridos 62 colesterol 204. Pero vivo estresada. Graciasðŋ
Me puedes decir dÃģnde lo puedo encontrar no lo quiero comprar en Amazon porque no sÃĐ si es el original o es falso eso si me da mucho miedo a mà comprar cosas de esa manera pero ya que tÚ estÃĄs dando la informaciÃģn tÚ deberÃas de saber donde uno lo puede comprar que sea original gracias por tu informaciÃģn Dios te bendiga
Bendecido dÃa y paso a decirte que soy una persona que vive muy estresada mi hijo me compro este suplemento y la verdad no le di la importancia pero hoy escuchÃĐ tu comentario y creeme que estoy convencida aparte q e hecho muchas dietas y no bajo de peso debe ser q tengo el cortisol elevado...empesare a tomarla ahora mismo y lsers un complemento mÃĄs en mi vivir muchas graciasð.
Hola, no lo conocÃa, pero hoy lo compro, tengo hipotiroidismo desde niÃąa, tomo T4, hace 17 dias que estoy con dieta keto y no perdà un gramo. Soy ansiosa y sufro depresiÃģn. Espero que esto me ayude. Mil gracias desde Uruguay ðšðūâĢïļâĢïļâĢïļ
Yo uso aswahanda hace varios meses y me apoya mucho para stres y depresiÃģn y todos los sintomas de la menopausia me ayudo para todo y como me relaja tambiÃĐn reduje toda clase de antojos! Recomiendo la aswaghanda
Desde que lo tomo hace dos meses ya no tengo insomnio, lo tomo antes de dormir en polvo disuelto en agua o jugo y mis niveles de ansiedad han bajado notablemente. Me recomendaron tomarlo 3 meses descansar 1 y retomar
Primero Dios lo comprarÃĐ, asà es tengo todo eso triglicÃĐridos, colesterol, estoy en dieta por cÃĄncer y no como azÚcar y tomo tes y antioxidantes verduras y no como cosas fritas y no logro bajar de peso y dicen porque no logro mantenerme dormida me despierto dos o tres veces por la noche y me despierto cansada
@@SandraCruzRamirez-g7o Hola, ya tengo 15 dÃas tomando la ashwaganda ya que mi vida en los Últimos aÃąos ha estado sometida al estrÃĐs y no lograba dormir bien, te cuento que ya duermo profundo y no me despierto a cada momento solo la estoy tomando cuando ya me voy a dormir y hoy voy a una secion de acupuntura quiero sanar muchos sentimientos por todos estos Últimos aÃąos. Espero que la tomes y logres dormir profundamente para que cuando despiertes te sientas que realmente descansaste. Que te mejores.. ð
ðŋ Hola, si tengo meses tomandolo y si me ha ayudado a manejar el stress, pero no sabia que tambien ayudaba a controlar los niveles de axzucar. Gracias por tu explicacion.
Hola, soy hipoparatiroidea, no tengo ni tiroides ni para tiroides, sufro mucho de ansiedad, insomnio crÃģnico y depresiÃģn, tengo presiÃģn alta, tengo 64 aÃąos y peso 73, kilos, me ayudarÃa para todos mis sÃntomas? Bendiciones y gracias por su informaciÃģn âĪð
Del CanadÃĄ me enviaron cÃĄpsulas de 3600 mg , y desde hace 8 meses estoy en un tratamiento contra el cancer de mama Debo tomar esto aun q dice medicina Natural Tengo hipotiroidismo moderado
Del CanadÃĄ me enviaron cÃĄpsulas de 3600 mg , y desde hace 8 meses estoy en un tratamiento contra el cancer de mama Debo tomar esto aun q dice medicina Natural
Manu y Âŋrecomiendas consumirlo luego de salir de ayuno? o, Âŋesto indistinto? te consulto porque yo suelo salir de ayuno entre las 3/4 pm...y por ahà y no tengo problemas para dormir, pero me gustarÃa consumirla para mejorar mi energÃa diaria.
ðŋHola Manu La verdad es que,al parecer este es mi problema,cambie hace mÃĄs de 5 aÃąos i alimentaciÃģn a keto, hay temporadas q subo de peso y coincide con mis momentos de mÃĄs estrÃĐs ðŪtengo un estrÃĐs no permanente por q trabajo con mi marido,el es muy demandante, aparte tengo q preocuparme de todo del hogar, tengo un peso "saludable, pero no he logrado alcanzar mi peso ideal...creo q es por el famoso estrÃĐs ðĒ
Hola Manu, me paso a mi. Mi cuerpo estuvo en estrÃĐs crÃģnico por mÃĄs de dos aÃąos, me hicieron pruebas y en efecto estaba el cortisol alto. Esto se produjo por varios problemas personales, hasta vitiligo le comenzÃģ en las manos. ComencÃĐ a tomar no solo ashwaghanda si no tibien otros adaptogenos de hongos. EmpecÃĐ a tomar berberina compuesta de otras yerbas que ayudan a bajar de peso y la azÚcar xke tbien se me subiÃģ. Esto me llevo a aumentar de peso y volverme prediabetica pero ya estoy bajo control y he perdido 14 libras de las 20 que me aumente. Espero seguir mejorando.
â @@sheilaserrano6283solo suplementos. Los adaptogenos tienen Ashwaghanda y hongos como melena de leÃģn y otros tantos mÃĄs. B12, ÃĄcido folico, akkermansia (probiÃģticos) Vitamina D y betacaroteno. La berberina lÃquida tiene canela, melÃģn amargo, picolinato de cromo. TambiÃĐn tomo zinc y cobre
Ahhh ahora se porque me hace mal el ashawandha tea, tengo IBS y por regla no puedo las famosas comidas "nightshade" pero doctores no me decian eso ðĪ·ââ Gracias Manuð
Hola...si la conocà y la esto tomando poesÃa hacen 3 meses tuve una amnesia lacunar y el psiquiatra me la recomendÃģ...porque su diagnÃģstico fue que debi haber tenido el cortisol alto, alta adrenalina , serotonina baja, si me sentÃa con mucha adrenalina en dÃa a dÃa y no dormÃa bien...ademÃĄs despuÃĐs de esto el internista me dice que debo tener resistencia a la insulina , con hÃgado graso. Se me subiÃģ la tensiÃģn 160/90 luego un chequeo por 5 dÃas...lo cual no fue preciso ponerme tratamiento hipertensivo porque se me estabilizÃģ sin tomar medicamento. Tengo hipotiroidismo pero si e logrado bajar de peso con una nutricionista y en consulta con una psiconeuroinmunologo quie tambiÃĐn me ha tratado eficazmente por una disbiosis intestinal...hago ejercicios 3 veces x semana...y me cuido en la alimentaciÃģn. La aswuaganda me ha ayudado inmensamente a bajar el estrÃĐs y a dormir... gracias por complementar la informaciÃģn!!
Hola Manu! No tengo la tiroides ya que me la extiparon ya hace 13 aÃąos tenia cÃĄncer dentro de la misma, hoy tomo T.4 para generar lo que obviamente no genero pot ausencia de la tiroides, puedo tomarla? Vivo mas cansada de lo normal mis valores estan bien, pero el mi vida desde la operacion no fue la misma
Gracias nunca lo habia escuchado, de verdad me ha costado bajar de peso boy a empezar a usarlo, lo escuche x promera vez por el Doctor Suarez que en paz descanse.
Yo veÃa en TikTok pero vi q las gomitas tienen 4 gramos de Azucar y no me anime a tomarlas por mi Diabetes pero ya encontrÃĐ una q es pastillas lo intentare âĪð
Hola Manu, si habÃa escuchado de ella pero no sabÃa a totalidad todos los beneficios que da y lo que mÃĄs me gusta que por tener hipotiroidismo me puede beneficiar tomarla, muchas gracias por la informaciÃģn saludos ðĪðĪ ðŋðŋ
Yo estoy asi, hago ejercicio, cuiddo mi alimentaciÃģn pero no logro controlar mi estres y este ultimo aÃąo fue sumamente dificil y aumente 25 kilos.. Las personas ssolo me dicen es que deja el refresco o pastelillos ðĪĶââïļ .... Ya encargue espero me ayude a bajar el cortisol y bajar de peso
ðŋ mi hija lo toma diariamente y le ha funcionado y ahora creo que a esto se deve su delgadez. Gracias por la informaciÃģn y por el tiempo de compartirla, bendiciones.
â@@lesviahernandez4709TOMALA PRIMERO A LA NOCHE Y VES EL EFECTO NO NOTARAS MUCHO AL 0RINCIPIO PERO DESPUES VERAS.YO TO UNA A LA MAÃANA Y OTRA A LA NOCHE.ES IMPORTANTE QUE ENB EL FRASCO DIGA 30% DE WITANOLIDOS.SINO DICE ESO NO FUNCIONARA BIEN
Hola! No lo conocÃa.... Me gustarÃa probarlo ðŋ a ver si me ayuda a adelgazar ya que en mis anÃĄlisis de sangre me sale el cortisol elevado y tambiÃĐn he presentado resistencia a la insulina ðĒ
Hola Manuðą bueno ya tengo mi respuesta a la pregunta quÃĐ te hice con respecto a la resistencia a la insulina tengo hipotiroidismo y algo estrÃĐs,si bien eh bajado de peso,no he bajado lo suficientemente haciendo la dieta y ayuno intermitente,gracias por aportar tu conocimientoâĪ
Hola Manu quisiera contarte que tengo hipotiroidismos hace 10 aÃąos y quisiera saber si puedo yo tomar esta hierba para que me ayude a mi metabolismo ya que estÃĄ muy lento paso muy hinchada con ansiadas y estrÃĐs espero tu respuesta o si alguien mÃĄs que tenga hipotiroidismos me pueda ayudar y contestar mi pregunta por favorâĶ gracias ð
Si tiene hÃgado graso significa q no come sano, esto se produce por hidratos de carbono y azÚcares refinamos,haga un rÃĐgimen keto osea casi nada d carbohidratos y mÃĄs proteÃnas y grasas saludables .Los carbohidratos son un veneno para nuestro cuerpo ,resultado de muuuchas enfermedades.
Yo llevaba 4 aÃąos estres ansuedad sikiatraa nada . Empeze a tomar asuaganda y graciass a dioss estoy super bien
A quÃĐ hora la tomas?
ENSERIO pero TomÃĄs una pastilla
Tiene algÚn problema si ya estoy tomando anti depresivos estrÃĐs ?
Este suplemento deshace la famosa âcara de luna â que es una patologÃa del cortisol alto.
Es maravilloso
Acabo de comprar el producto,tengo ansiedad,insomnio ,estres,sÃĐ que me hara muy bien le tengo mucha fe
CÃģmo vas?
@@ricg2593 muy bien
danos algun update jaja
Desde el aÃąo 2011 he tenido planes de alimentaciÃģn saludable, y mi peso no se reduce, el cortisol siempre estÃĄ por las nubes.. Estoy empezando con ÃĐste producto, quiera Dios que de verdad me sea efectivo... ðĻð·
Hola, yo soy hipotirodea. Lo comencÃĐ a tomar y me siento mucho mejor.âĪ
Cuanto tardÃģ en hacer efecto?
Hola cometa tu esperiencia
Yo tengo tambiÃĐn hipotiroidismo. Entonces si se puede tomar
La tomÃģ hace 2 meses y los cambios son enormes !!!!
Cual es como es
Yo habia habia escuchado de esta planta en el canal del especialista Frank Suarez qdDg...
Si la conosco, la tomo hace 6 meses y he notado muy buenos cambios para la ansiedad y tambien ayuda como estrogeno.
Hola
Disculpa la acabo de comprar
Pero no se a quÃĐ hora es lo mÃĄs recomendable tomar
@@TaniaRodriguez-u3f yo la tomo en la maÃąana preferiblemente antes de comer
Yo la tomo muy buena
Hola!!, quÃĐ marca es la que usas?, por favor
Hola, que dosis toma y a quÃĐ hora? Por favor
ðąðąðąðąHola, me identifico mucho con lo que dices. DespuÃĐs de la pandemia quede sin trabajo y deudas empecÃĐ a trabajar como una loca de lunes a lunes y mi cuerpo cambiÃģ mucho y cree la resistencia a la insulina. Cambie muchÃsimo mi alimentaciÃģn elimine mucha azÚcar y harina pero sigo siendo estresada, me han realizado diferentes anÃĄlisis porque tengo mucha barriga y no la desaparezco con nada, no la acepto y no la pienso normalizar porque tengo 58 aÃąos, soy muy activa y ya creo saber de dÃģnde viene despuÃĐs de escucharte.
Intente brincar en mini trampolÃn eso es lo Único que me
Va funcionando tenÃa mismos sÃntomas q usted y la ansiedad y miles de deberes en el hogar igual subà demaciado peso y barriga âđïļ
ðą Hola buen dÃa ðŧ
La Ashwaganda es excelente calmante natural para las personas con hipotiroidismo
A mi me nivelo sistema nervioso y hormonas
Gracias por la informaciÃģn
DÃģnde lo puedo comprar
Estoy pasando por cambios horribles por el estrÃĐs, no puedo dormir siento que me ahogo y me da taquicardia, me siento super mal y con mucho desÃĄnimo hay dÃas que creo que voy a morir dormida porque me ahogo y me toca levantarme
Hola, esos sÃntomas son por ansiedad, a mi tambiÃĐn me daba, lo empecÃĐ a bajar con respiraciÃģn controlada(en TH-cam encontrarÃĄs bastante info) luego empecÃĐ con Aswagandha y me ha ido mejor. No te va a suceder nada, solo empieza con la respiraciÃģn y te va ha calmar esos sÃntomas. El cortisol se te sube como a mi mientras duermes(es por estres) la Aswagandha ayuda pero el resultado no es inmediato por siaca, yo reciÃĐn tomo un par de semanas y los sÃntomas son mÃĄs suaves pero leà que reciÃĐn a las seis semanas se ve la mejorÃa.
RespiraciÃģn mindfunnles, te va ayudar un montÃģn a bajar esos sintomas
Hola buenas noches, yo tengo el cortisol sÚper elevado,casi no duermo . gracias a Dios nunca me ha dado ansiedad, que dosis toma a diario y que hora recomiendas? Por favor Justo ayer la comprÃĐ.â@@juanjosepalomino2416
PÃdele a Dios oraremos por aquellos que estÃĄn pasando por eso ya lo estoy pasa do pero es muy feo pero PÃdele A Dios y ten fe en el tambiÃĐn
â@@juanjosepalomino2416te tomas una pastilla aque hora
Lo buscarÃĐ y lo probarÃĐ ðĨðūðąðŋ
Yo empecÃĐ a tomar y si es muy rÃĄpido el efecto
ðĨðĨðĨðĨðĨðĨ lo tomo cada que voy a viajar en aviÃģn porque le tengo terror a volar, es lo Único que me ha ayudado con los ataques de pÃĄnico, de los cuales empecÃĐ a sufrir desde que fui diagnÃģsticada con hipotiroidismo, asi que creo que es por culpa de mi tiroides. Buen video Manu, felicitaciones.
Hay Manu este video me llegÃģ en el momento adecuado baje mucho con tus consejos 20 kilos, pero se me ha hecho raro subà 4 kilos y Esque ando viviendo de stres crÃģnico y la antiedad me gana y como de mÃĄs pero de lo permitido y se q es es el cortisol ðĨđ
La hipertensiÃģn se ha controlado pues ya me estÃĄn bajando aÚn mÃĄs el medicamento, triglicÃĐridos 62 colesterol 204. Pero vivo estresada. Graciasðŋ
Me puedes decir dÃģnde lo puedo encontrar no lo quiero comprar en Amazon porque no sÃĐ si es el original o es falso eso si me da mucho miedo a mà comprar cosas de esa manera pero ya que tÚ estÃĄs dando la informaciÃģn tÚ deberÃas de saber donde uno lo puede comprar que sea original gracias por tu informaciÃģn Dios te bendiga
Manuela, es un suplemento maravilloso para altos niveles de stress. Yo lo tomo y me siento muy bien. Gracias ððŧ
ðâïļðąðŋ muy a tomarlo
Hola!
No habÃa escuchado sobre la plata,pero pienso incluirlo en mi dieta ya que veo muchos beneficios.
Bendecido dÃa y paso a decirte que soy una persona que vive muy estresada mi hijo me compro este suplemento y la verdad no le di la importancia pero hoy escuchÃĐ tu comentario y creeme que estoy convencida aparte q e hecho muchas dietas y no bajo de peso debe ser q tengo el cortisol elevado...empesare a tomarla ahora mismo y lsers un complemento mÃĄs en mi vivir muchas graciasð.
MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÃN TAN IMPORTANTE Y VALIOSA!! ðâĪ
Hola, no lo conocÃa, pero hoy lo compro, tengo hipotiroidismo desde niÃąa, tomo T4, hace 17 dias que estoy con dieta keto y no perdà un gramo. Soy ansiosa y sufro depresiÃģn. Espero que esto me ayude. Mil gracias desde Uruguay ðšðūâĢïļâĢïļâĢïļ
Necesitas tambien incorporar el ayuno intermitente yo tamebien surround de tiroides
Yo uso aswahanda hace varios meses y me apoya mucho para stres y depresiÃģn y todos los sintomas de la menopausia me ayudo para todo y como me relaja tambiÃĐn reduje toda clase de antojos! Recomiendo la aswaghanda
Tomo una diaria en ayunas
Desde que lo tomo hace dos meses ya no tengo insomnio, lo tomo antes de dormir en polvo disuelto en agua o jugo y mis niveles de ansiedad han bajado notablemente. Me recomendaron tomarlo 3 meses descansar 1 y retomar
â@@rosavargas1464Buenas noches y cuÃĄntos miligramos toma a diario y a que hora? Por favor,
Gracias ðŋðŋðŋ
A que horas se toma
Manu, quÃĐ opinas del htp 5?
es como dices: tengo stress crÃģnico, cuido mi alimentaciÃģn y hago actividad fÃsica y sufro de glucemias altas en ayunas y resistencia a la insulina
Hola gracias ð por explicar pero mi pregunta lo pueden tomar los adolescentes?
Primero Dios lo comprarÃĐ, asà es tengo todo eso triglicÃĐridos, colesterol, estoy en dieta por cÃĄncer y no como azÚcar y tomo tes y antioxidantes verduras y no como cosas fritas y no logro bajar de peso y dicen porque no logro mantenerme dormida me despierto dos o tres veces por la noche y me despierto cansada
@@SandraCruzRamirez-g7o Hola, ya tengo 15 dÃas tomando la ashwaganda ya que mi vida en los Últimos aÃąos ha estado sometida al estrÃĐs y no lograba dormir bien, te cuento que ya duermo profundo y no me despierto a cada momento solo la estoy tomando cuando ya me voy a dormir y hoy voy a una secion de acupuntura quiero sanar muchos sentimientos por todos estos Últimos aÃąos. Espero que la tomes y logres dormir profundamente para que cuando despiertes te sientas que realmente descansaste. Que te mejores.. ð
Yo lo tomo en gominolas RESET para dormir
Un abrazo grande desde Barcelona EspaÃąa âĪððŋ
Tienen azÚcar esas presentaciones!!! Yo conseguà apto veganos sin Tacc,alcohol ni azÚcar
Me gustÃģ el video
ðŋ Hola, si tengo meses tomandolo y si me ha ayudado a manejar el stress, pero no sabia que tambien ayudaba a controlar los niveles de axzucar. Gracias por tu explicacion.
Hola Manuela. Cual es el colÃĄgeno que utlizas para dormir que contiene ashwsnganda. No lo habÃa escuchado. Como se llama?
Es mejor tomarlo antes de dormir o por la noche.
500 mg al. DÃa ya es mÃĄs que suficiente.. El sueÃąo Es profundo y reparador con este adaptogeno
cÃģmo se toma a quÃĐ hora por favor?
A quÃĐ hora es recomendable tomar? Gracias
Hola .a que hora se toma ?gracias
Si yo empecÃĐ a tomarlo y estoy encantada con los resultados
Buenas noches, CuÃĄntos miligramos diarios y a quÃĐ hora se la toma, por favor
Hola, soy hipoparatiroidea, no tengo ni tiroides ni para tiroides, sufro mucho de ansiedad, insomnio crÃģnico y depresiÃģn, tengo presiÃģn alta, tengo 64 aÃąos y peso 73, kilos, me ayudarÃa para todos mis sÃntomas? Bendiciones y gracias por su informaciÃģn âĪð
Del CanadÃĄ me enviaron cÃĄpsulas de 3600 mg , y desde hace 8 meses estoy en un tratamiento contra el cancer de mama
Debo tomar esto aun q dice medicina Natural
Tengo hipotiroidismo moderado
Del CanadÃĄ me enviaron cÃĄpsulas de 3600 mg , y desde hace 8 meses estoy en un tratamiento contra el cancer de mama
Debo tomar esto aun q dice medicina Natural
Sii, son muchos beneficios para tÃ, y toma magnesio y Omega 3, vitamina C en megadosis,
Manu y Âŋrecomiendas consumirlo luego de salir de ayuno? o, Âŋesto indistinto? te consulto porque yo suelo salir de ayuno entre las 3/4 pm...y por ahà y no tengo problemas para dormir, pero me gustarÃa consumirla para mejorar mi energÃa diaria.
Me gustÃģ mucho la informaciÃģn gracias
ðŋHola Manu
La verdad es que,al parecer este es mi problema,cambie hace mÃĄs de 5 aÃąos i alimentaciÃģn a keto, hay temporadas q subo de peso y coincide con mis momentos de mÃĄs estrÃĐs ðŪtengo un estrÃĐs no permanente por q trabajo con mi marido,el es muy demandante, aparte tengo q preocuparme de todo del hogar, tengo un peso "saludable, pero no he logrado alcanzar mi peso ideal...creo q es por el famoso estrÃĐs ðĒ
ES TU ESPOSO ESTRESANTE :-)
No me habÃa atrevido a tomarla,pero ahora lo harÃĐ.
Hola Manu, me paso a mi. Mi cuerpo estuvo en estrÃĐs crÃģnico por mÃĄs de dos aÃąos, me hicieron pruebas y en efecto estaba el cortisol alto. Esto se produjo por varios problemas personales, hasta vitiligo le comenzÃģ en las manos. ComencÃĐ a tomar no solo ashwaghanda si no tibien otros adaptogenos de hongos. EmpecÃĐ a tomar berberina compuesta de otras yerbas que ayudan a bajar de peso y la azÚcar xke tbien se me subiÃģ. Esto me llevo a aumentar de peso y volverme prediabetica pero ya estoy bajo control y he perdido 14 libras de las 20 que me aumente. Espero seguir mejorando.
Que otras pastillas TomÃĄs
â @@sheilaserrano6283solo suplementos. Los adaptogenos tienen Ashwaghanda y hongos como melena de leÃģn y otros tantos mÃĄs. B12, ÃĄcido folico, akkermansia (probiÃģticos) Vitamina D y betacaroteno. La berberina lÃquida tiene canela, melÃģn amargo, picolinato de cromo. TambiÃĐn tomo zinc y cobre
Muy buena en solo 3 dÃas tomando 4 pastillas diaria me he mejeroda de la ansiedad generalizada
Hola, 4. Pastillas de cuantos mg?
Hay que tomarla sola?
Estoy con ansiedad generalizada pero con una pastilla que me ha mandado el medico
4 diarias ? De cuantos mg . Yo tomo en la maÃąana y en la noche golpe de 8p.m. 600mg cada capsula
Wow 4 pastillas diarias? Y de cuÃĄntos miligramos?
Ahhh ahora se porque me hace mal el ashawandha tea, tengo IBS y por regla no puedo las famosas comidas "nightshade" pero doctores no me decian eso ðĪ·ââ Gracias Manuð
No se si es por la edad pero tal cual hago todo y no bajo
Tengo el ashwaganda y tenÃa miedo tomarla hasta que vi este vÃdeo
GRACIAS
Hola...si la conocà y la esto tomando poesÃa hacen 3 meses tuve una amnesia lacunar y el psiquiatra me la recomendÃģ...porque su diagnÃģstico fue que debi haber tenido el cortisol alto, alta adrenalina , serotonina baja, si me sentÃa con mucha adrenalina en dÃa a dÃa y no dormÃa bien...ademÃĄs despuÃĐs de esto el internista me dice que debo tener resistencia a la insulina , con hÃgado graso. Se me subiÃģ la tensiÃģn 160/90 luego un chequeo por 5 dÃas...lo cual no fue preciso ponerme tratamiento hipertensivo porque se me estabilizÃģ sin tomar medicamento. Tengo hipotiroidismo pero si e logrado bajar de peso con una nutricionista y en consulta con una psiconeuroinmunologo quie tambiÃĐn me ha tratado eficazmente por una disbiosis intestinal...hago ejercicios 3 veces x semana...y me cuido en la alimentaciÃģn. La aswuaganda me ha ayudado inmensamente a bajar el estrÃĐs y a dormir... gracias por complementar la informaciÃģn!!
Para la tiroides
selenio de 200mg.
A mà me altera el ritmo cardÃaco. Lo compre y aÃąadà a mis suplementos ya que tengo hipotiroidismo,sin embargo tuve que suspenderlo.â@@melbaroyer
Hola Manu! No tengo la tiroides ya que me la extiparon ya hace 13 aÃąos tenia cÃĄncer dentro de la misma, hoy tomo T.4 para generar lo que obviamente no genero pot ausencia de la tiroides, puedo tomarla? Vivo mas cansada de lo normal mis valores estan bien, pero el mi vida desde la operacion no fue la misma
ÂŋquÃĐ tipo de suplemento de ashwagandha me recomendÃĄs?
Hola donde puedo encontrar el colÃĄgeno del sueÃąo y a mi y a mi hija no nos callo bien la Achiaguanda no se a quÃĐ se debe saludos y bendiciones
Manu tu explicaciÃģn eso es lo que me estÃĄ pasando ya cambien mi alimentaciÃģn I mi resistencia continÚa espero que este te me ayude
Manu por favor necesito saber como se llama el colÃĄgeno que tiene esta planta
Excelente producto, si ayuda, lo tomÃģ regularmente ðŠīGracias por compartir la informaciÃģn
CÃģmo lo tomas?
Gracias nunca lo habia escuchado, de verdad me ha costado bajar de peso boy a empezar a usarlo, lo escuche x promera vez por el Doctor Suarez que en paz descanse.
Yo veÃa en TikTok pero vi q las gomitas tienen 4 gramos de Azucar y no me anime a tomarlas por mi Diabetes pero ya encontrÃĐ una q es pastillas lo intentare âĪð
Yo lo compre en gts extracto concentrado
â@@luisasilviapaz5065dÃģnde lo compraste ?
ðŋgracias megusta mucho sis videos!!
Hola Manu, si habÃa escuchado de ella pero no sabÃa a totalidad todos los beneficios que da y lo que mÃĄs me gusta que por tener hipotiroidismo me puede beneficiar tomarla, muchas gracias por la informaciÃģn saludos ðĪðĪ ðŋðŋ
Buenas noches gracias, como lo debo tomar paranel.estres, y para tener un.mejor sueÃąo?
Yo estoy asi, hago ejercicio, cuiddo mi alimentaciÃģn pero no logro controlar mi estres y este ultimo aÃąo fue sumamente dificil y aumente 25 kilos..
Las personas ssolo me dicen es que deja el refresco o pastelillos ðĪĶââïļ ....
Ya encargue espero me ayude a bajar el cortisol y bajar de peso
TOMA AGUNA BENZODIACEPINA.HABLA CON TU DOCTOR .JUNTAS FUNCIONAN BIEN.
ðĪŦMuy interesante, veo que se venden en pastillas, es una buena opciÃģn.
Lo voy intentar
Yo hace unos dÃas lo empecÃĐ a tomar, es excelente duermo muy bien. Gracias por la informaciÃģn Manu âĪ
ðŋ mi hija lo toma diariamente y le ha funcionado y ahora creo que a esto se deve su delgadez. Gracias por la informaciÃģn y por el tiempo de compartirla, bendiciones.
Como la toman. Hablan mucho del medicamento pero nadie explica la manera de tomarla. MaÃąana? Tarde? Noche?
â@@lesviahernandez4709toma en la maÃąana y en la noche 2 horas antes d
â@@lesviahernandez4709TOMALA PRIMERO A LA NOCHE Y VES EL EFECTO NO NOTARAS MUCHO AL 0RINCIPIO PERO DESPUES VERAS.YO TO UNA A LA MAÃANA Y OTRA A LA NOCHE.ES IMPORTANTE QUE ENB EL FRASCO DIGA 30% DE WITANOLIDOS.SINO DICE ESO NO FUNCIONARA BIEN
A mi me recomendaron tomarlo 02 horas antes de dormir 500 gr
ðŋðŋGracias importante informaciÃģn ðbendiciones âĢïļðŧ
Tomo sertralina,puedo tomar ashwagandha?
ðŋðŋðŋðŋðŋðŋ 11:55 . Si es difÃcil de pronunciar pero si lo voy a buscar ðð . Abrazo mi Manu
Hola! No lo conocÃa.... Me gustarÃa probarlo ðŋ a ver si me ayuda a adelgazar ya que en mis anÃĄlisis de sangre me sale el cortisol elevado y tambiÃĐn he presentado resistencia a la insulina ðĒ
Como la puedo comprar y precio? Estoy interesada
Hola Manuðą bueno ya tengo mi respuesta a la pregunta quÃĐ te hice con respecto a la resistencia a la insulina tengo hipotiroidismo y algo estrÃĐs,si bien eh bajado de peso,no he bajado lo suficientemente haciendo la dieta y ayuno intermitente,gracias por aportar tu conocimientoâĪ
Cual es el mejor que hay en el mercado
CÃĄpsulas de 500 mg, una vez al dÃa o igual cada 12 hrs y cuÃĄl es la mejor hora???
Hola. Justamente ayer empecÃĐ a tomarla, no sabÃa que tenÃa tantos beneficios! Vivo en Estados Unidos, quÃĐ marca recomiendas comprar?
Hola si lo es uche con un doctor y me interesa ,tomarla.
Hola acabo de pomprarlo en cÃĄpsulas. Pero no se a que hora del dia debo tomarla.
CÃģmo se llama el colÃĄgeno y aswaganda y donde lo compro ðąâïļ
Gracias completamenta la informaciÃģn que estoy averiguando, saludos desde Tacna PerÚ
Gracias por compartir me encanta lo natural bendiciones
Hola Una pregunta si uno esta tomando antidepresivos puede uno tomarlo ?
ððŧââïļððŧââïļððŧââïļ2 meses de AI, no CHO, no azÚcar. No logro bajar de peso.
Gracias Manu ðąðŋ excelente explicaciÃģn
Buscaba mÃĄs info de la ashawanda ya que mi sueÃąo no es reparador .
Desde hoy te seguirÃĐ ð
PodrÃas compartir tu menÚ bajo en carbohidratos?
Que video tan chevere 12:59 ððī
ðŋðŋðŋðŋMi nutricionista me la recomendÃģ y la tomo desde hace como 8 meses. Es excelente.
Buenas noches , de cuÃĄntos miligramos diario le recomendÃģ y a quÃĐ hora? Por favor
Asà es Manuela, yo la tomo y me ha servido mucho.
Yo lo tomo en tÃĐ,viene en bolsitas,lo comprÃĐ porque leà sobre los beneficios âĪ
Donde la compraste??
Hola me podrÃas dar el nombre del colÃĄgeno que usas para dormir
Por favor yo quiero el nombre tambiÃĐn,no descanso bien de noche!
Hola Manu quisiera contarte que tengo hipotiroidismos hace 10 aÃąos y quisiera saber si puedo yo tomar esta hierba para que me ayude a mi metabolismo ya que estÃĄ muy lento paso muy hinchada con ansiadas y estrÃĐs espero tu respuesta o si alguien mÃĄs que tenga hipotiroidismos me pueda ayudar y contestar mi pregunta por favorâĶ gracias ð
Como lo debo tomar?
En capsulas?
Yo la estoy tomando y me ayuda mucho a poder dormir
Holaaa, cuÃĄntos miligramos diarios y a quÃĐ hora se la toma? Por favor
Hola muchas gracias por la informaciÃģn. Me podrÃas dar el link de la que tu tomas y la del colÃĄgeno de sueÃąo por favor
ðąðŋ quiero empezar a consumirlo...
ðŠīvoy a empezar a tomarla ðð
Que marca comprar ? A quÃĐ hora tomarlo? Y cuÃĄnto ? Muchas gracias!
Cual es el colÃĄgeno del sueÃąo? Gracias
Hola buenas tardes.yo como muy sano pero se me sube el colesterol y triglicÃĐridos y aparte hÃgado graso.que podrÃa hacer para nivelarlos todos.
Si tiene hÃgado graso significa q no come sano, esto se produce por hidratos de carbono y azÚcares refinamos,haga un rÃĐgimen keto osea casi nada d carbohidratos y mÃĄs proteÃnas y grasas saludables .Los carbohidratos son un veneno para nuestro cuerpo ,resultado de muuuchas enfermedades.
Manu he tenido miedo de tomarla para la ansiedad. Voy a tratarla
Si me produce cambio lo hare saber
Eres muy clara al trasmitir la informaciÃģn ððŧðĪ
Muy bien el vÃdeo ðâĪ