【脳卒中/脳梗塞のリハビリ】上肢機能回復へ導くトレーニング5選

#脳卒中　＃リハビリ　＃上肢
今回は道具を使用した自主トレーニング方法を5つお伝えします！
【目次】
1:18　肩甲骨編
3:41　脇の下(腋窩)編
5:41　肘関節編
8:35　手首編
10:04　股関節編
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🔶丸山聖矢
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[@user-nu3rp5gb8j]

いつも視聴させて頂いてる者です。こういった自主練習方法を丁寧に解説して下さる先生方に感謝でしかありません。有難いです！過去の動画も参考に日常生活の中で組み込んで行っております。ありがとうございます

[@com-ey4lq]

いつもご視聴いただきありがとうございます！

[@nekosisyo]

ストレッチは硬くなった筋肉を伸ばすと動きやすいのはわかりますが、感覚を入れると何につながるのでしょうか？

[@com-ey4lq]

筋肉には感覚受容器が豊富にあります。筋肉が適切に収縮するにもどのように収縮しているかの感覚が必要になりますので、動きの改善につながると考えられます。

[@hidenorif9440]

4:00～、脇の下の大きな筋肉をマッサージすると上肢の動きが良くなりますし重さや疲れが軽減されます、指先や手首と肘の間の筋肉をマッサージするよりも。後遺症で肩の関節に1センチ程度で隙間があるので負荷があるんでしょうね。

[@com-ey4lq]

コメントありがとうございます。指や手首が硬くなる原因に肩関節影響も大きくあるので腋窩のマッサージも有用な場合が多いです。