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めちゃくちゃカッコいいですね、昔からファンです。棒や根が好きでファイバー棍も購入して練習しております！是非この南棍もシリーズ化お願いします！
南拳の棍術もかっこいいですよね😆次回二段も解説予定です！ぜひご覧ください🙇♂️
普段の足技などを練習すると、股関節が痛くなるのですが、痛くならない方法などはありますか💦
ストレッチをして可動域を広げるといいかもしれません。あとは脚を使った動作は力みを抜くのもおすすめです😊
@@centralwushu9414 ありがとうございます！
めちゃくちゃカッコいいですね、昔からファンです。棒や根が好きでファイバー棍も購入して練習しております！是非この南棍もシリーズ化お願いします！
南拳の棍術もかっこいいですよね😆
次回二段も解説予定です！ぜひご覧ください🙇♂️
普段の足技などを練習すると、股関節が痛くなるのですが、痛くならない方法などはありますか💦
ストレッチをして可動域を広げるといいかもしれません。あとは脚を使った動作は力みを抜くのもおすすめです😊
@@centralwushu9414 ありがとうございます！