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初心者向けも作っていただいてありがとうございます‼️続けます。体系的で助かります。
嬉しいコメントありがとうございます❗脚トレ頑張りましょう💪
すごい‼️基本が深い武術って大好きです❤️
本当に深いですよね❗まさにそれが楽しいところです😊
えらい！😭
66,3㎏になっちゃった！😭２㎏痩せたい！👍
進捗状況いかがでしょうか？😃足トレはカンフーで十分です❗
下半身のトレーニング気持ちいいですねｗ大変でしたけどｗらんま1/2の乱馬って武術太極拳ですかね？自宅でこのチャンネルを参考にしながらからだを動かしています映画やアニメの格闘シーンの実演動画見たいです！
トレーニングおつかれさまでした^^らんまは中国で修行したようですので、武術の使い手で間違いなさそうですね！格闘シーン実演動画は以前好評頂いていましたが、映像の権利という大人の事情で自粛中です(T_T)もちろん、復活模索しています❗リクエストありがとうございます！
初めてだとなかなかキツイっすね～‼️でも、キツイということは今まで鍛えられていなかった筋肉が鍛えられるということだからよきd(⌒ー⌒)!
初めて武術の歩型を練習すると、皆さんパーフェクトで筋肉痛になりますね〜！おっしゃるとおり、普段と働く筋肉が違うんでしょうね😊
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格闘シーン実演動画は以前好評頂いていましたが、映像の権利という大人の事情で自粛中です(T_T)
もちろん、復活模索しています❗リクエストありがとうございます！
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初めて武術の歩型を練習すると、皆さんパーフェクトで筋肉痛になりますね〜！
おっしゃるとおり、普段と働く筋肉が違うんでしょうね😊