【たったの３分初心者OK】プランクをやめて今すぐプッシュアップをしましょう。カンフー道場式プッシュアップ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @hinodeichiban6719
    @hinodeichiban6719 2 ปีที่แล้ว +1

    ありがとうございました‼️

    • @centralwushu9414
      @centralwushu9414  2 ปีที่แล้ว +1

      動画ご覧いただきありがとうございます❗プッシュアップお疲れさまでした😆

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【初心者OK】たった4分で痩せるカンフーの脚トレ！上級者はレッグデイにどうぞ6:39【初心者OK】たった4分で痩せるカンフーの脚トレ！上級者はレッグデイにどうぞ
【初心者OK】たった4分で痩せるカンフーの脚トレ！上級者はレッグデイにどうぞカンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU
มุมมอง 4.6K
１０％の人だけ分かる！？たった１歩動かすだけで反対回しになる棍棒のトリック6:44１０％の人だけ分かる！？たった１歩動かすだけで反対回しになる棍棒のトリック
１０％の人だけ分かる！？たった１歩動かすだけで反対回しになる棍棒のトリックカンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU
มุมมอง 6K
【超初心者】カンフーの先生と一緒にやさしいストレッチ【たったの５分】7:13【超初心者】カンフーの先生と一緒にやさしいストレッチ【たったの５分】
【超初心者】カンフーの先生と一緒にやさしいストレッチ【たったの５分】カンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU
มุมมอง 8K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
『ジャッジアイズ』でキムタクが使うカンフー技をカンフー教室の先生が解説10:12『ジャッジアイズ』でキムタクが使うカンフー技をカンフー教室の先生が解説
『ジャッジアイズ』でキムタクが使うカンフー技をカンフー教室の先生が解説カンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU
มุมมอง 2.9K
오보권 五步拳 Wubuquan13:59오보권 五步拳 Wubuquan
오보권 五步拳 Wubuquan문감홍 태극권 Menganhong Taichi
มุมมอง 4.9K
剣の組み合わせ動作。チャレンジしてみてください【武術太極拳】5:43剣の組み合わせ動作。チャレンジしてみてください【武術太極拳】
剣の組み合わせ動作。チャレンジしてみてください【武術太極拳】カンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU
มุมมอง 5K
【簡単】棍棒の基本組み合わせ動作4:56【簡単】棍棒の基本組み合わせ動作
【簡単】棍棒の基本組み合わせ動作カンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU
มุมมอง 4.7K
【中国武術】五歩拳を習う！中国武術や少林拳を習いたい方必見。全3回のPart1。4:18【中国武術】五歩拳を習う！中国武術や少林拳を習いたい方必見。全3回のPart1。
【中国武術】五歩拳を習う！中国武術や少林拳を習いたい方必見。全3回のPart1。Rintaroとマルコのもっこすチャンネル
มุมมอง 2.1K
【重大報告】ありがとう亮次先生11:25【重大報告】ありがとう亮次先生
【重大報告】ありがとう亮次先生カンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU
มุมมอง 2.3K
長拳でよく見る査拳の組み合わせ動作【応用解説も】5:01長拳でよく見る査拳の組み合わせ動作【応用解説も】
長拳でよく見る査拳の組み合わせ動作【応用解説も】カンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU
มุมมอง 3.1K
中国武術基本功4:28中国武術基本功
中国武術基本功中国武術研究院 横浜武術院　日本華佗五禽戯倶楽部　代表　成澤正治
มุมมอง 246K
長拳でよくある組み合わせ動作解説【応用解説あり】6:10長拳でよくある組み合わせ動作解説【応用解説あり】
長拳でよくある組み合わせ動作解説【応用解説あり】カンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU
มุมมอง 3.9K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M