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カンフー太極拳道場CENTRAL WUSHU
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 21 ก.พ. 2019
４歳から大人まで誰にでも楽しくできる
カンフー太極拳教室『CENTRAL WUSHU』
見学体験、新規ご入会随時募集中。
フィットネス、キッズクラス新規開講クラスあり。
パーソナルレッスン、出張レッスン、グループレッスンも！
【WEB】centralwushu.com
【名古屋教室】centralwushu.com/nagoya/
【岐阜教室】centralwushu.com/gifu/
カンフー太極拳教室『CENTRAL WUSHU』
見学体験、新規ご入会随時募集中。
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【岐阜教室】centralwushu.com/gifu/
【南派棍術】初級南棍４段【カンフー映画好きの方】
イップマンやジャッキーチェンなどのカンフー映画でもよく目にする南派武術の棍術、初級南棍の４段を解説。（全４段）
武術太極拳では大会種目ではありませんが、基本功練習を兼ねてチャレンジしてみてください。
【１段】
▶th-cam.com/video/IbMx9uYcVb0/w-d-xo.html
【２段】
▶th-cam.com/video/X0VQkueYDtU/w-d-xo.html
【３段】
▶th-cam.com/video/xOuHj0gPHtg/w-d-xo.html
南拳特有の歩型や手型は過去の動画で解説させていただいておりますのでそちらもあわせて御覧ください。
【関連】
入門南拳前半 - カンフー講座〜南拳編〜
▶th-cam.com/video/kgFMFUVxYXk/w-d-xo.html
0:00 オープニング
0:37 前回のおさらい
1:28 動作示範
1:50 背面
2:14 動作解説
4:15 ポイント解説
5:46 エンディング
6:11 NGシーン
下起亮次（したおこし りょうじ）
全国有数のカンフー太極拳道場を名古屋と岐阜に２つ持つ『CENTRAL WUSHU』
のインストラクター、下起兄弟の弟。
中国古来の伝統拳術などの部門で競技会へ出場し入賞多数。
◎主な大会成績
2015年11月 W-1GP伝統武術観摩交流大会 狗拳 銀賞
2018年8月 中国国際伝統武術交流大会 狗拳 銀賞
◎保有資格
日本武術太極拳連盟公認拳術１級審判員
日本武術太極拳連盟公認国体審判員
日本武術太極拳連盟長拳公認B級指導員
◎メディア
NHK Eダンスアカデミー
MID-FM 76.1MHz 『編集長とHIROのよかよかnight 』
◎CENTRAL WUSHUの主な指導実績
2015年8月 アジアジュニア武術選手権大会 長拳（小学生） 銀
2021年10月 武術套路バーチャル競技会 長拳（高校生） 金・銀
2021年10月 武術套路バーチャル競技会 棍術（高校生） 金
2021年10月 武術套路バーチャル競技会 槍術（高校生） 金
2022年4月 JOCジュニアオリンピックカップ（高校生） 金・銀
2019年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 刀術（中学生） 金
2018年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長拳（小学生） 金
2018年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 短器械（小学生） 金
2018年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長器械（小学生） 金
2017年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長器械（中学生） 金
2017年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長拳（高校生） 金
2016年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長拳（小学生） 金
2016年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 短器械（小学生） 金
2016年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長拳（高校生） 金
2016年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長器械（高校生） 金
その他、入賞多数
下起悦郎（したおこし えつろう）
全国有数のカンフー太極拳道場を名古屋と岐阜に２つ持つ『CENTRAL WUSHU』
の代表、下起兄弟の兄。
2018年全日本武術太極拳大会チャンピオンで元日本代表として世界大会でもメダルを獲得した経験をもつ。
◆Instagram
・下起悦郎
etsuroshitaokoshi
・下起亮次
ryojicw
***********************************
オンラインレッスン好評受付中！
遠方の方でもオンライン個別指導，集団レッスンへオンライン参加が可能です。
詳細はこちら▶︎centralwushu.com/online/
***********************************
４歳から大人まで誰にでも楽しくできる
カンフー太極拳教室『CENTRAL WUSHU』
見学体験、新規ご入会随時募集中。
フィットネス、キッズクラス新規開講クラスあり。
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【WEB】centralwushu.com
【名古屋教室】centralwushu.com/nagoya/
【岐阜教室】centralwushu.com/gifu/
武術太極拳では大会種目ではありませんが、基本功練習を兼ねてチャレンジしてみてください。
【１段】
▶th-cam.com/video/IbMx9uYcVb0/w-d-xo.html
【２段】
▶th-cam.com/video/X0VQkueYDtU/w-d-xo.html
【３段】
▶th-cam.com/video/xOuHj0gPHtg/w-d-xo.html
南拳特有の歩型や手型は過去の動画で解説させていただいておりますのでそちらもあわせて御覧ください。
【関連】
入門南拳前半 - カンフー講座〜南拳編〜
▶th-cam.com/video/kgFMFUVxYXk/w-d-xo.html
0:00 オープニング
0:37 前回のおさらい
1:28 動作示範
1:50 背面
2:14 動作解説
4:15 ポイント解説
5:46 エンディング
6:11 NGシーン
下起亮次（したおこし りょうじ）
全国有数のカンフー太極拳道場を名古屋と岐阜に２つ持つ『CENTRAL WUSHU』
のインストラクター、下起兄弟の弟。
中国古来の伝統拳術などの部門で競技会へ出場し入賞多数。
◎主な大会成績
2015年11月 W-1GP伝統武術観摩交流大会 狗拳 銀賞
2018年8月 中国国際伝統武術交流大会 狗拳 銀賞
◎保有資格
日本武術太極拳連盟公認拳術１級審判員
日本武術太極拳連盟公認国体審判員
日本武術太極拳連盟長拳公認B級指導員
◎メディア
NHK Eダンスアカデミー
MID-FM 76.1MHz 『編集長とHIROのよかよかnight 』
◎CENTRAL WUSHUの主な指導実績
2015年8月 アジアジュニア武術選手権大会 長拳（小学生） 銀
2021年10月 武術套路バーチャル競技会 長拳（高校生） 金・銀
2021年10月 武術套路バーチャル競技会 棍術（高校生） 金
2021年10月 武術套路バーチャル競技会 槍術（高校生） 金
2022年4月 JOCジュニアオリンピックカップ（高校生） 金・銀
2019年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 刀術（中学生） 金
2018年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長拳（小学生） 金
2018年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 短器械（小学生） 金
2018年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長器械（小学生） 金
2017年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長器械（中学生） 金
2017年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長拳（高校生） 金
2016年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長拳（小学生） 金
2016年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 短器械（小学生） 金
2016年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長拳（高校生） 金
2016年4月 JOCジュニアオリンピックカップ 長器械（高校生） 金
その他、入賞多数
下起悦郎（したおこし えつろう）
全国有数のカンフー太極拳道場を名古屋と岐阜に２つ持つ『CENTRAL WUSHU』
の代表、下起兄弟の兄。
2018年全日本武術太極拳大会チャンピオンで元日本代表として世界大会でもメダルを獲得した経験をもつ。
・下起悦郎
etsuroshitaokoshi
・下起亮次
ryojicw
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オンラインレッスン好評受付中！
遠方の方でもオンライン個別指導，集団レッスンへオンライン参加が可能です。
詳細はこちら▶︎centralwushu.com/online/
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４歳から大人まで誰にでも楽しくできる
カンフー太極拳教室『CENTRAL WUSHU』
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長拳の套路でよく見る査拳の組み合わせ動作を、応用方法を交えて解説します。 用法から套路武術の動きを考えると、腰から動いたりスピーディーに動いたりする理由が見えてきます！ 応用方法にチャレンジする場合はぜひ安全に配慮しておこなってください。 【関連】 【簡単】剣のかっこいい捌き方！ ▶th-cam.com/video/EaacTT2x70U/w-d-xo.html 下起悦郎（したおこし えつろう） 全国有数のカンフー太極拳道場を名古屋と岐阜に２つ持つ『CENTRAL WUSHU』 の代表、下起兄弟の兄。 2018年全日本武術太極拳大会チャンピオンで元日本代表として世界大会でもメダルを獲得した経験をもつ。 ◎主な大会成績 2007年 7月 全日本武術太極拳選手権大会 剣術 金 槍術 金 2009年10月 世界武術選手権大会（カナダ・トロント） 剣術 銀 2012年 8月 アジア武術選手権...
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【簡単】棍棒の基本組み合わせ動作
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【たったの３分初心者OK】プランクをやめて今すぐプッシュアップをしましょう。カンフー道場式プッシュアップ
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かっこいい刀の捌き方！コツを掴めば簡単に派手に見せれるカンフー刀術【纏頭裹脳刀】
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これを知らずに努力しないで！柔らかい人が無意識にやっているストレッチ開脚のコツ
มุมมอง 10K3 ปีที่แล้ว
これを知らずに努力しないで！柔らかい人が無意識にやっているストレッチ開脚のコツ
そうだ、まずは基礎から…少し前の日本も弟子入りの文化は同じ。
目回って練習難しくなりそう
そくてん、好き❤️❤❤❤❤❤❤❤
ヌンチャクを世界的にしたのブルースだし、ヌンチャクは複雑に回す必要はない。先駆者の回し方としてはとても素晴らしい。
私はバングラデシュの住民です。このビデオを見ましたが、最初から教えてもらえると、理解しやすく、実践もしやすいと思います。これを学ぶために私はとても頑張っています。
好功夫👍
あまり柔軟ができないんですが少しずつ頑張ってみます。😊
❤
ジャッキー映画や少林三十六房でおなじみの動作！
初級だけでも十分過ぎるほど観賞性と実用性を兼ね備えていますね。
あなたのおかげでしょきゅうちょうけんをおぼえれました ❤❤
当時ジェット・リーの武術に憧れて、コソッと隠れて真似してたん思い出した💦(笑)
京劇 西遊記 『借扇』の孫悟空の棒術を見て、少しでもこん棒を振り回してみたいと思っていたところ、この動画にたどり着きました。教え方が丁寧なので、なんとか毎日練習しております。
巻き付けるときいたくないのですか？
いつもありがとうございます😊🎉
合気道をやっています。 がん手術予後の健康管理と「氣」の錬磨の為、つい最近ヌンチャクを取り寄せ練習し始めたところです。 タオルを使っての基礎練習を知り、敷居が下がった気がします。 貴チャンネルが解説が親切なように思ったので、質問があります。 ２つほど見た他の動画でキメのポーズと言っていますが、ヌンチャクを持った手と反対側の手を相手に向けて半ば掌を開いた形で突き出していますが、これはなんの意味があるのですか？ ① バランスを取る意味でこれが最適な形になるのですか？ ② あるいは単に映画の真似ですか？ 私は健康管理のために始めているので②であれば全く必要性は感じません。 安っぽい形あるいは猿真似にしか感じません。 むしろ、差し出した手は相手にとって、至近距離の場合は絶好の攻撃対象のように思います。刃物や棒で打ち払うことができるのではないかと思ってしまうのですが。 この形の意味、必然性、こうなる理由をぜひ教えてください。 これは、ブルース・リーの映画が出た当時からの疑問です。
ベースボールマガジン社からシリーズ本ありましたね。酔拳とはいえ、ジャッキー・チェンが紹介したのは、酔八仙拳で、八人の仙人の套路を演じたものです。レノンリー師範が教えておられますか？ 昔は、栃木県大田原市にあった道場で龍飛雲という片が教えていました。龍先生は他界されましたが。
中華料理屋で３人のコックさんが踊ってる🤭 カッコ良すぎ！！！！🤩
石川県の田舎でカンフー体験をやる前に、息子に「カンフーとは」を説明する為に動画を一緒に観ました！ いざ体験してみたら難しくもあり楽しくもあり…なんと講師は中村剛先生でした！(実は有名な方だったのは後々知りました😅
えっと、五歩拳っていろんなやり方があるんでしょうかね？僕は中国人の先生に習い始めたんですけど、一番最初に両腕を前に突き出して掌を上に向けてぎゅー！っと満身の力で小指から親指の順で力強く握り締めてから両脇に素早く引くんですけど(大会の動画等でよく観ますね。)
なぜか後頭部が痛い真っ最中なので、痛みが治まったらチャレンジしてみます
雪が降り積もってる設定での半そで演武の不思議😄鍛えてるから寒くない💪
時代劇の剣さばきは水戸黄門遠山の金さんチヤンバラは幾人も出てる自分が剣まじわると当時の８時だよ全員集合のハチヤメチヤ剣さばきになる
Madarat mome batao mye bhul Raha hu
Mera hai
Hamare belt me a panch at hai
ジャッキーチェン目指して頑張ります
いっちばんわかりやすいかも
回し蹴り系すくないんですね
少林棍のことですか かっこいい
かっこいい
確かに。ただ最後の引き手は腰ではなく水月守っているように見えるのですが。
Gracias 😊
とても勉強になりました。
本当に必ず柔らかくなりますか？60代ですけど、つま先が頭の上にまっすぐ伸ばしてつけられる様になるんですか？
カンフー体操1が大事なことが分かりました。動画、とてもありがたいです。
カンフーじゃねー!クンフーだ!（フッ!当時、取材した記者は功夫クン・フーをカンフーと聞き間違えたそうだ!）
いつも勉強させていただいてます。 長拳B刀術の解説も是非とも載せていただきたいです。
下起先生とムーランに憧れてこの棍術を習ってみたいのですが、棍術はなんというところで習えますか？色々流派などがあってよく分かりませんでした…
真似してみたらぎりぎりできた
ダースモールの役者のレイ．パークはスコットランド人で中国武術の元チャンピオンだった人ですよ。 俺も彼に憧れて中国武術を学び始めました。 因みに俺の先生は昔ソールキャリバーのシャンファーのモデルになったリー先生です。
おはようございます🌤️ ジェットリーは少林寺の映画に 出演時には、リー・リンチェイ でした。ちなみに、この映画で共演をしていた、オウシュンエイと結婚をされたそうです。
中国武術に興味があり毎日開脚ストレッチ頑張ってます。ですが時間かければ150度くらい開くようになりますが次の日には90度くらいに戻ってて股関節周りがガチガチに固くなってます。
最短で開脚ストレッチできるやり方を教えてほしいです。
開脚前屈できるようになりたいです。
初級だけでも十分すぎるほど実用性、観賞性、娯楽性が感じられます、自衛隊消防庁警視庁で採用されるべきではないでしょうか！？
やはり、中国武術にもヌンチャクがあるのですね！
雰囲気の合った音楽と手軽なストレッチで毎日やっています。太もものストレッチが凄く良いです。足を曲げて寝ただけでは伸びなかった太ももが反対の足を抱える事でよく伸びているのが分かります😊
じ、磁石検査なんてあるんですね😅 中国で買った青龍刀30年ぶりに引っ張り出したんですけど、これはアルミではなさそうだからだめかぁ。
大昔、子供のころ ブルース・リーになりたくて自作のヌンチャクを作りました リーになりきって振り回してたら紐が切れ窓ガラスに直撃 ガラスが粉々になり親に怒られた記憶があります