Como Melhorar a Agilidade, Velocidade e Resistência | Treine Futebol em Casa

[@HhFC24]

Exercício 1: 3:00
Exercício 2: 4:02
Exercício 3: 4:47
Exercício 4: 5:32
Exercício 5: 6:21
Exercício 6: 7:53
Exercício 7: 8:52
BOM TREINO RAPAZIADA!

[@studdagestan]

Melhor canal do TH-cam sobre treinos!

[@guilhermepinheiro6103]

Poderia fazer um video ensinado a melhorar o gingado na hora do drible

[@messiasboleiro786]

Top demais os guri ⚽⚽

[@robertomorais4784]

Legal👊

[@matheusgerevinisevero4705]

Seu canal é muito bom

[@cantador_denisiaros]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@PauloRoberto-bk1hn]

Vamos simbora 🚀🤜🏿🤛🏻⚽️🏃🏿‍♂️

[@MZFOOTBALL10]

Como n tem campo perto da minha casa, eu treino na minha sala msm

[@murilobraga600]

Tropa do pc 💙

[@barbeariabelezadohomem]

Eu fui fazer esse 4 exercício ai quase torço o meu tornozelo

[@drikzada2031]

Melhora a coordenação motora tbm?

[@Ladsplayvideogames]

Mano, vc tem uma dica de como posso deixar meus vídeos legais assim tbm?

[@FKBrasilFootball]

Mano a melhor dica é você ser autêntico 👊🏽

[@Ladsplayvideogames]

@@FKBrasilFootball valeu pela dica, sucesso! 😁

[@tarcisiomachado6046]

Esses exercícios ja surgem efeito durante 1 mes? Em 1 mes a pessoa ja sente a diferença?

[@matheusgerevinisevero4705]

De jogar futebol

[@kevenpl]

E quem nao tem campo em casa ?

[@maycondoulgas6678]

tem campo ou quadra perto da tua casa não mn?

[@luaneditz7855]

eu

[@luaneditz7855]

só na CS da minha vo

[@natalicekaori7868]

Os treinos são muitos bom mais vc fala de mais