شكرآ جزيلا اختي على المعلومات القيمة. طيبتها واحد المرة ومعجباتنيش وجاتني معجنة ولكن انت شرحتي مزيان تبارك الله عليك الله ينورك ويجعلها في موازين حسناتك
اشكرك على المعلومات مساء الخير هي حاجه غريبه يعني ماشي تاع بلادنا هي قالوا جات امريكا اللاتينيه اتعلم العبد يتعلم حاجه اللي ما عرفهاش بارك الله فيك شوفه بصح ما نعرفش ما نعرفهاش
للي مافهموش الفيديو هي تقول انه لها فوائد وتطبخ حالها بخال اي حبوب كاملة متل الارز البرغل الفريكة كل كوب كينوا بعد الغسل الجيد لابعاد الاوساخ ما كوب ماء مغلي الملح الزيت حسب الرغبة وتغطى لان تنضج وهي بديل النشا والبروتين النباتي تخية من اهتكم @Palestine cusine with yasmine
mmm le quinoa c bon 😋 je le met dans de l'eau je frotte bien et je rince plusieurs foie après je fais cuire j'accompagne de poulet légumes ça se. mange chaud ou froid trop bon je confirme miam
هي الكينوا ضروري تغسل! نعم يمكن تغسليها و خليها تنشف من بعد زيدي نشفيها في مقلة سخونة (متحمريهاش بزاف) و خليها حتى تبرد و طحنيها (سمحيلي تعطلت نجاوبك راني كنت مريضة)
سلام اختي اولا هي تتكلم بالعربية لكن بالدارجة المغربية أنا سأشرح لك.:الكينوا مثل القطنيات لكن الأهم في هدا هو انها تحتوي على مادة كيميائية مثل الصابون لذا تنصح بغسلها جيدا قبل طبخها والطريقة ٢كاس ماء مع كأس واحد من الكينوا مدة الطبخ ١٠ دقائق.
التي لم تفهم اللهجة المغربية قالت الاخت يجب غسل حبوب الكنوا لكي تتخلصي من مادة الصابونين لانها سامة ثم تضعي كاس كينوا وتضيفي اله كاسين ماء وتترك تطبخ حتى تتشرب الماء وتصير مثل الكسكس.
تقريبا نفس الفوائد كلهم مزيانين. هي الكينوا صحية بزاف غنية بالالياف و الحديد والبروتين… بدون غلوتين داخلة في نظام غذائي متنوع صحي! لا ماشي كتغلض! الكينوا بحال القمح الكامل هي صحية
Bonjour,le kinwa est trés bon pour la santé ,ex,le diabete, le colesterole,les végetariens,doivent le manger parce que il est plein de proteine.des fibresbon pour lesfemmes qui alaitent des bébés ,....lavez bien un verre de kinwa rouge .le mettre dans une casserolle +2verre d'eau cuire 10 mn....méme chose pour le kinwa blanche 9 min de cuisson ....laissez refroidir et verser chacune dans une boite au réfrigateur et l'ajouter à votre salades .....je suis marocaine j'éspere que j'ai bien expliquer
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ماذكره الذاكرون وعدد ماغفافل عنه الغافلون إلى يوم القيامة اللهم اجعل القران الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا و جلا همومنا ويسره لكل من يريد حفظه يا رب العالمين اللهم امين اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واجعل قبورهم روضة من رياض الجنة اللهم اجعل أمي وابويه من أهل الجنة وأجعل الحوض موردا لهما أللهم امين اللهم ارزقنا قيام الليل وخاصة الثلث الأخير وسوره البقرة والدعاء اللهم ارزقنا غض البصر حتى نلتقي في أعالي الجنان الجنة اللهم ارزقنا الصحبة الصالحة التي تعين على الخير
Il faut non seulement laver le quinoa mais le faire tremper au moins 6 heures pour enlever la saponine. Ensuite le mettre dans une casserole et le recouvrir juste d'eau. Quand il a bouilli 2 minutes, le recouvrir d'un couvercle et attendre que le quinoa gonfle. Ainsi le goût de la saponine disparaît.
زي ما بتعملي مجهود للانجليزي ،اعملي مجهود للمغربي يا عزيزتي ،احنا المغاربة بنشغل عقولنا لنفهم جميع اللغات و اللهجات ،فرنسي سوري مصري خليجي ...انجليزي ،تعلمو منا ههه
@@chochi913 c'est juste pour te dire qu'elle a écrit en Français😂ماشي بالانجليزية يوجد العديد من الجاليه العربيه المقيمين لا يعرفون قراءة اللغه العربيه 😊 pour ma part merci à elle ☺️🙋🏻♀️
شكرا أختي يلاه اكتشفت القناة ديالك شكرا لبك أنا كنرقدها ساعتين إلى 3 ساعات عاد كنغسلها باش نتخلص من saponine ولكن كنت كنطيبها في الماء البارد كيطيب معاها فكياخد لي 20 دقيقة غادي نجرب هاد الطريقة غير أنا كنخلطها مع الخضر باش تكون وجبة متكاملة
الله يجازيك بخير ولكن ضيعتي بزاف الماء فالتشلال
شكرآ الك أنا خاليا عنديرها بديلة عالخبز هيا والرز الاسمر
ما عرفتش كيفاه نشكرك - يعطيك ألف صحة و عافية 👑
بالتوفيق..محتوى مفيد و طريقة الشرح بسيطة ورائعة👍💞✌عيد مبارك سعيد💐
شكرا جزيلا .من فضلك هل هناك فرق بين انواع الكينوا او مجرد مسألة لون وشكرا ؟
شرح مفيد. و قناة هادفة تستحق التشجيع. تحياتي. من سكرية
المختصر المفيد شكرا لك
ربي يحفظك ان شاء الله
شكرا ختي بارك الله فيك
بغيت نسولك واش ممكن نطيب الكينوا بحال الحسوة ونضيف ليها الحليب مضر ماوالو ؟؟؟
ياريت توضيح بالعربي لجل الجميع يستفيد 🌹
👍🏻
شكرآ جزيلا اختي على المعلومات القيمة.
طيبتها واحد المرة ومعجباتنيش وجاتني معجنة ولكن انت شرحتي مزيان تبارك الله عليك الله ينورك ويجعلها في موازين حسناتك
سلام اختي منين شريتيها الله يخليك وشكرا.
@@wbwwbbwjwjwjj4350 كتباع فمرجان واشواق سلام وحتى عند لهري اختي
Bravo .votre voix et votre façon d expliquer sont formidable
@@boustanetouria-qe7uj merci ♥️
جازاك الله كل خير وتبارك الله عليك طريقة سهلة وشرح مبسط
اشكرك على المعلومات مساء الخير هي حاجه غريبه يعني ماشي تاع بلادنا هي قالوا جات امريكا اللاتينيه اتعلم العبد يتعلم حاجه اللي ما عرفهاش بارك الله فيك شوفه بصح ما نعرفش ما نعرفهاش
شكرا لك على النصيحة يعني كيفية طهي الكنوا
مرحبا، كم يوم ك يظل في الثلاجه
دائما صادقة في وصفاتك جزاك الله ألف خير
اختي جربتها البارح تبارك الله عليك ❤
للي مافهموش الفيديو هي تقول انه لها فوائد وتطبخ حالها بخال اي حبوب كاملة متل الارز البرغل الفريكة كل كوب كينوا بعد الغسل الجيد لابعاد الاوساخ ما كوب ماء مغلي الملح الزيت حسب الرغبة وتغطى لان تنضج وهي بديل النشا والبروتين النباتي تخية من اهتكم @Palestine cusine with yasmine
شكرا شنو التوابل
ما في زيت او سمن
Combien de temps on peut la conserver au frigidaire ??
الاىيمكن طبخها ببخار الكسكاس كالكسكسي بالظبط؟
Merci du partage, si vous pouvez juste réduire la quantité d'eau perdu dans vos prochaines vidéos.
Tout à fait 👍
Magnifique Mashallah 👍
شكرا بارك الله فيك❤❤
سلام،،سألك،على،الكنوا،فين،تباع،أينا،جيأ،وشكران،على، نصائيح👍👍👍🌷
كاينة عندي اذا بغيتيها
مرسي عزيزتي.فيديو ديالك جا وقتو🥰♥️✌🇲🇦
شرح في المستوى شكرا
mmm le quinoa c bon 😋 je le met dans de l'eau je frotte bien et je rince plusieurs foie après je fais cuire j'accompagne de poulet légumes ça se. mange chaud ou froid trop bon je confirme miam
Comment l'appeler en Algérie
Je viens de le cuisine mais j’ai pas laver je l’ai acheté dans le sachet j’ai coupé et dedans omg
شكرا على المعلومات تبارك الله عليك بغيت نعرف كيفاش كتكال
ممكن تكال في السلطة او وافل.. راه عندي بالقناة
في سلطة
Chokran
شكرا جزيلأ .
شكرا معلومة مفيدة
Quinoa disponible rue atlas maarif en gros et detail
شكرا جزيلا يا سيدتي
اشنو إسم الكينوا بالمغربيه الى بغيت نشريها
نبا ترجمه بالعربي
شكرا جزيلا حبيبتي
شكرا جزيلا
شكرا بزاف على النصائح
Avec plaisir 😊
شكرا لك الحبيبة
اشنو دورها
واش ما نضيفو لها حتى مادة دهنية؟
لا باش طيبيها غير الماء و الملح
شكرا اختي على التوضيحات انا قالو ليا نطحنها ونديرها في سلو واش ممكن حتى هي نغسلها ونشفها بحال الجلجلان جاوبيني الله يعطيك الخير 👍👍
هي الكينوا ضروري تغسل! نعم يمكن تغسليها و خليها تنشف من بعد زيدي نشفيها في مقلة سخونة (متحمريهاش بزاف) و خليها حتى تبرد و طحنيها (سمحيلي تعطلت نجاوبك راني كنت مريضة)
@@soukainacuisine شكرا بزاف أختي والله يجيب ليك الشفاء يارب
شكرا لكي بس يا ريت اللغه تكون بالعربيه الواضحه حتي يفهمها جميع الاخوات من الجنسيات العربيه الاخري
هي فعلا تتكلم اللغة العربية الوااااضحة
ماهو الكينوا لانعرفها ممكن تقولي ماهو اسمها بالعراق
حبوب الشيا
ما شاء الله تسلم ايديكي الكينوه مفيده كثير وطريقه طبخها سهله ومفيده
نعم مفيدة جدا و لذيذة 😋 شكرا 😊
السلام ختي بغيت نصاوب من الكينوا دقيق واش خاصني نغسلها ضروري عادا باش نحمصها في الفرن
نعم من الاحسن تغسليها او خليها تستقطر او نشفيها اما في الفرن او المقلاة
ماشاء الله
انا فهمت كلمه "كينوا"
ممكن تكتبى الترجمه باللغه العربيه؟؟
سلام اختي اولا هي تتكلم بالعربية لكن بالدارجة المغربية أنا سأشرح لك.:الكينوا مثل القطنيات لكن الأهم في هدا هو انها تحتوي على مادة كيميائية مثل الصابون لذا تنصح بغسلها جيدا قبل طبخها والطريقة ٢كاس ماء مع كأس واحد من الكينوا مدة الطبخ ١٠ دقائق.
قداش تبقى في الثلاجه لو سمحتي ؟
انا كتبقا عندي حتا 5 ايام في الثلاجة في علبة زجاجية
Merci pour vos conseils
🙏
التي لم تفهم اللهجة المغربية قالت الاخت يجب غسل حبوب الكنوا لكي تتخلصي من مادة الصابونين لانها سامة ثم تضعي كاس كينوا وتضيفي اله كاسين ماء وتترك تطبخ حتى تتشرب الماء وتصير مثل الكسكس.
اشنو إسمها عفاك بالمغربية
جزاكى الله خيرا، صراحة لم أكن أفهم اللغة
هي الكينوة نيت@@hasnaaitsghir2
شحال متخليهاش فالتلاجة
شكرا بزاف على المعلومة حتى انا عندي السكر الكوليسترول واش يمكن لي نضيف لها الخضروات عفاك وشكرا مرة أخرى الله يجازيك بخير
نعم يمكن اضافة الخضروات و اكله ساخنا ام على شكل سلطة كيجي واعر th-cam.com/video/qLNDpMuDD_M/w-d-xo.html
اختي انا كنستعملها لودي مع الصوبا مفيده و قالو ليا مفيدة السكر
صابونين هي رتبة من المواد الكيميائية
والكينوا السوداء شحال وقت الطياب؟؟؟
شكراً
واش ختي الكينوا الحمرة والبيضاء والسوداء نفس لفوائيد ولا مختلفة وهل مسمنة
تقريبا نفس الفوائد كلهم مزيانين. هي الكينوا صحية بزاف غنية بالالياف و الحديد والبروتين… بدون غلوتين داخلة في نظام غذائي متنوع صحي! لا ماشي كتغلض! الكينوا بحال القمح الكامل هي صحية
السلام واش الكنوا هي حبوب الشيا
فين يمكن لقاو الكينوا
كاينة في مرجان و كارفور و عند الحوانت الهري بزاف لي عندهم 😉
شكراً جزيلاً بس مافهمت شي
هل ممكن استعمالها بدل كسكسو بالنسبة للسكريين.عفاك جاوبيني
اه ممكن استعمال الكينوا عوض السميدة غير ديري كمية قليلة
بدنا مترجم ما فهمنا ولا كلمة،هيدي أيا لغة ؟؟؟
المغربية
الي فهم شئ يكلمني ممكن ترجمة
Bonjour,le kinwa est trés bon pour la santé ,ex,le diabete, le colesterole,les végetariens,doivent le manger parce que il est plein de proteine.des fibresbon pour lesfemmes qui alaitent des bébés ,....lavez bien un verre de kinwa rouge .le mettre dans une casserolle +2verre d'eau cuire 10 mn....méme chose pour le kinwa blanche 9 min de cuisson ....laissez refroidir et verser chacune dans une boite au réfrigateur et l'ajouter à votre salades .....je suis marocaine j'éspere que j'ai bien expliquer
Merci beaucoup!
🙏
منين نقدر نشري هذا الكنوا مين نقدر نجيبها؟!
عند كارفور
Merci
Bonne continuation ma chérie vidéo très intéressant 😘😘
Merci 😘😘😘
@@soukainacuisineختي واش الكينوا زوينة لمرضى السكري كتنقص سكر في الدم او مرضى القولون العصبي الله ارحم ليك الوالدين
فين كتباع صراحة اول مرة نعرف هد كينوا
راه كاينة في مرجان و كارفور و حتى عند الهري؛ الحانوت لي كيبيع القطنيات كتكون عندو
مرجام
التصوير جميل وشرح مفصل …. لكن تمنيت انه يكون الكلام بالعربي الواضح
علاه هيا كتكلم بشنوية او يابانية
@@Raa3a1234 باللهجة المغربية … آنا كأشخاص ساكن السعودية الصراحة اغلب الكلام مافهمته
فين كتعمليهم واش الفريكو ولا غير التحت اختي
غير التحت في التلاجة 😊
😚😚👍🏽👍🏽👍🏽
Merci ma chérie pour le partage
Avec plaisir ma belle 😊
واش هي الكينوا في جزاير
حنا في المغرب نقولو ليها الكينوا بحال الفرنسية.
Merci 💕
شكرا الله يعطيك الصحةممكن طريقة الكينوا في السلة
Merciii
شنو سميتا بالعربية
كنظن معندهاش سمية بالعربية كلشي في العالم كيقول ليها الكينوا
اسمها بالعربية الحنطة
كلمه مافهمت
Bonjour. Quelle quantité on peut manger par jour?
Bonjour il faut compter 100g de quinoa non cuit par personne au max/jour
هل مسموحة للحامل؟
نعم الكينوا جد مفيدة للحامل او لي كترضع
تيديرو بيها الحسوة ياك
اه يمكن ديري بيها الحسوة او حتا صوبا بالخضر
@@soukainacuisine واخا ختي شكرا و حتى سميد الذرة نديرها بيه ياك
@@soukainacuisine اختي هاد عائلة قتلوني لي درناها ليهم مايبغيوها
ياريت لو تعملى الفيديو صامت
وتكتبى الوصفة على الشاشة باللغة العربية الفصحى
لأن صعب أننا نفهم الكلام من حضرتك
كنقيوها اختي
ادا شريتيها بالعبار اه نقيها، ديال الباكية كتكون منقية
@@soukainacuisine شريتا فباكيا وشحال التمن ديالا هي باكية فيها 150غرام ب29درهم واش هادا هو التمن دبالا
انا جربت الكينوا السوداء تعجنات لييا وطلقات واد الهلام بحال ديال زريعة الكتان ورميتها وقعات لييا اكتر من مرة عقداتني
داء
واش درتي نفس الطريقة لفي الفيديو؟
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباح النور والسرور اختي الكريمة الله يسعدك مافهمت عليك وضحي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ماذكره الذاكرون وعدد ماغفافل عنه الغافلون إلى يوم القيامة اللهم اجعل القران الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا و جلا همومنا ويسره لكل من يريد حفظه يا رب العالمين اللهم امين اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واجعل قبورهم روضة من رياض الجنة اللهم اجعل أمي وابويه من أهل الجنة وأجعل الحوض موردا لهما أللهم امين اللهم ارزقنا قيام الليل وخاصة الثلث الأخير وسوره البقرة والدعاء اللهم ارزقنا غض البصر حتى نلتقي في أعالي الجنان الجنة اللهم ارزقنا الصحبة الصالحة التي تعين على الخير
السلام عليكم
ماذا تسمى الكينوا بالجزائرية
إسمها كينوا تاني
شنوهيا هاد الكنوا
الكينوا هي حبوب صغيرة صحية بزاف غنية بالحديد والالياف… راه دبا كتباع عند كلشي (مرجان، كارفور.. الهري)
لا تصلح لمرضى الكلى
شكرًا على المعلومة
كينوا تيكرصو بيها الخبز
الكينوا خاصها تغسل مزيان نصحك كرصي الخبز بشي حاجة اخرا
Il faut non seulement laver le quinoa mais le faire tremper au moins 6 heures pour enlever la saponine. Ensuite le mettre dans une casserole et le recouvrir juste d'eau. Quand il a bouilli 2 minutes, le recouvrir d'un couvercle et attendre que le quinoa gonfle. Ainsi le goût de la saponine disparaît.
زي ما بتعملي مجهود للانجليزي ،اعملي مجهود للمغربي يا عزيزتي ،احنا المغاربة بنشغل عقولنا لنفهم جميع اللغات و اللهجات ،فرنسي سوري مصري خليجي ...انجليزي ،تعلمو منا ههه
@@chochi913 c'est juste pour te dire qu'elle a écrit en Français😂ماشي بالانجليزية يوجد العديد من الجاليه العربيه المقيمين لا يعرفون قراءة اللغه العربيه 😊 pour ma part merci à elle ☺️🙋🏻♀️
Et après ? Il faut la manger comment ? En salade ou comme des pâtes ?
Je vous remercie pour la méthode.
Vous le mangez comme des pâtes ou du riz ou froid, en salade, et vous pouvez même faire des gâteaux ou des flans ...@@latefaghomri9027
فين كتباع الكينوا والثمن للكيلو وشكرا
اختي فينما مشيتي كاينة عند الهري سوليه كتكون عندهم و كاينة في مرجان و كارفور
@@soukainacuisine شكرا بزاف اختي على الرد
😢الحقيبه. ما. فهمت. منك. شي لان. لنجتك. غير. واضحه. ارجو. انتكتبي. لاني. والله. اول. مره
بسمع. عنها. ولا. بعرف. عنها شيء😂
شحال كتبقى في الثلاجة؟؟؟؟؟ وهل تؤكل باردة
كتكال باردة و سخونة لي بغيتي و انا كنستعمل اناء زجاجي محكم كتبقا مزيان 5ايام في الثلاجة
@@soukainacuisine شكرا على اهتمامك
شكرا أختي يلاه اكتشفت القناة ديالك شكرا لبك
أنا كنرقدها ساعتين إلى 3 ساعات عاد كنغسلها باش نتخلص من saponine
ولكن كنت كنطيبها في الماء البارد كيطيب معاها فكياخد لي 20 دقيقة
غادي نجرب هاد الطريقة غير أنا كنخلطها مع الخضر باش تكون وجبة متكاملة
❤❤❤❤
❤
ما هو اسمها في شمال أفريقيا؟؟؟
فعلآ اللغة صعبة علينا
😊😊❤
من فضلك التكلم اكثر باللغة العربية الفصحى كي نستطيع ان نفهم عليكي وشكرا 🙏🏽
لا حول ولا قوة إلا بالله. و كأنها تكلمت بالصينبة
الحمد لله الأخت تتكلم بعربية مفهومة.