- 54
- 608 069
Esprit Cuisine
Morocco
เข้าร่วมเมื่อ 29 เม.ย. 2019
Bienvenue sur ma chaine Esprit Cuisine.
je m’appelle Soukaina; j’ai crée cette chaine afin de partager avec vous mes recettes de pâtisserie fait maison; délicieuses et gourmandes ainsi que des plats savoureux et sains.
J’espère que vous apprécierez mes recettes. ABONNER-VOUS et ne rater aucune vidéo.
مرحبًا بك في قناتي
. اسمي سكينة; فتحت هذه القناة لكي أشارككم وصفاتي لحلويات مميزة بطرق مبسطة؛ كذلك أطباق منزلية لذيذة و صحية.
.أتمنى أن تنال إعجابكم. إشتركوا في القناة لكي لايفوتكم أي فيديو
je m’appelle Soukaina; j’ai crée cette chaine afin de partager avec vous mes recettes de pâtisserie fait maison; délicieuses et gourmandes ainsi que des plats savoureux et sains.
J’espère que vous apprécierez mes recettes. ABONNER-VOUS et ne rater aucune vidéo.
مرحبًا بك في قناتي
. اسمي سكينة; فتحت هذه القناة لكي أشارككم وصفاتي لحلويات مميزة بطرق مبسطة؛ كذلك أطباق منزلية لذيذة و صحية.
.أتمنى أن تنال إعجابكم. إشتركوا في القناة لكي لايفوتكم أي فيديو
วีดีโอ
سلطة الملفوف الاحمر والجزر للفطور في رمضان
มุมมอง 343ปีที่แล้ว
سلطة بالملفوف (الكرنب) الاحمر و الجزر لذيذة جدا و صحية لمائدة رمضان
طريقة تحضير حبوب الشيا 🌱 بودينغ الشيا
มุมมอง 1.1K2 ปีที่แล้ว
كيفية تحضير بودينغ الشيا بطريقة سهلة و نباتية comment préparer un pudding aux graines de chia; une recette simple, facile et vegane Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ma chaine: th-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber Rejoignez-moi sur Instagram: espritcuisine.bysouka
Petit-déj healthy au flocon d'avoine للفطور كيك صحي بالشوفان
มุมมอง 9012 ปีที่แล้ว
Flocons d'avoine au four façon cookies, une façon délicieuse pour consommer de l'avoine, une recette très simple et saine puisque ce cake est sans sucre, sans l'huile et sans gluten. كيك صحي بالشوفان للفطور بدون سكر او زيت و بدون غلوتين، طريقة سهلة و صحية لتحضير الشوفان Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ma chaine: th-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber Rejoig...
Barres énergetiques healthy et vegan 🌱 أصابع الطاقة بدون طهي صحية و نباتية
มุมมอง 6752 ปีที่แล้ว
اصابع الطاقة بالشوفان و الفواكه الجافة بدون سكر نباتية صحية 100%، مناسبة للرياضيين و اصحاب الرجيم و للجميع حتى للاطفال Découvrer ma recette de ces barres énergétiques sans cuisson, healthy et végétales, qui ne contiennent pas de sucre ni de matière grasse ajoutée, au chocolat noir, une recette délicieuse, simple à réaliser, parfaite pour tout le monde. Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ...
Salade de quinoa avocat سلطة الكينوا و الافوكا
มุมมอง 2.1K2 ปีที่แล้ว
رابط الفيديو لطهي الكينوا 👉 th-cam.com/video/IZ6fG0XwArA/w-d-xo.html #كينوا #quinoa Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ma chaine: th-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber Rejoignez-moi sur Instagram: espritcuisine.bysouka
jus anémie riche en fer عصيرغني بالحديد لفقر الدم
มุมมอง 22K2 ปีที่แล้ว
Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ma chaine: th-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber Rejoignez-moi sur Instagram: espritcuisine.bysouka
Falafel au four فلافل صحية في الفرن
มุมมอง 23K2 ปีที่แล้ว
للمزيد من الوصفات و لكي لا تفوتو الفيديوهات الجديدة اشتركو في القناة مع تفعيل الجرس th-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber انضمو الي على الانستغرام espritcuisine.bysouka Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ma chaine: th-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber Rejoignez-moi sur Instagram: espritcuisine.bysouka
Salade au quinoa et ananas سلطة صحية بالكينوا و الاناناس
มุมมอง 2.8K3 ปีที่แล้ว
رابط الفيديو لطهي الكينوا 👉 th-cam.com/video/IZ6fG0XwArA/w-d-xo.html #كينوا #quinoa سلطة منعشة و صحية بالكينوا و الأناناس، رائعة ولذيذة Salade rafraîchissante et nutritive au quinoa et l'ananas avec une vinaigrette qui va parfaitement avec ce genre de salade (salée sucrée) Découvrez mes vidéos en vous abonnant sur ma chaine: th-cam.com/channels/_FAeclEb1YaurG6wiDY1fg.html?view_as=subscriber Rej...
Cake au chocolat sans gluten كيك بالشوكولا واللوز بدون غلوتين
มุมมอง 8K3 ปีที่แล้ว
Cake au chocolat sans gluten كيك بالشوكولا واللوز بدون غلوتين
Anchois marinés à l'huile d'olive شطون(لانشوبة) مخلل و مرقد في زيت الزيتون
มุมมอง 27K3 ปีที่แล้ว
Anchois marinés à l'huile d'olive شطون(لانشوبة) مخلل و مرقد في زيت الزيتون
Gaufres salée pommes de terre quinoa sans gluten كوفر مالحين صحيين بالبطاطس و الكينوا بدون غلوتين
มุมมอง 5K3 ปีที่แล้ว
Gaufres salée pommes de terre quinoa sans gluten كوفر مالحين صحيين بالبطاطس و الكينوا بدون غلوتين
comment cuire le quinoa الطريقة الصحيحة لطهي الكينوا
มุมมอง 245K3 ปีที่แล้ว
comment cuire le quinoa الطريقة الصحيحة لطهي الكينوا
سلو (او سفوف) صحي %100بدون سكر بدون قلي او زبدة و بدون دقيق ابيض
มุมมอง 5923 ปีที่แล้ว
سلو (او سفوف) صحي 0بدون سكر بدون قلي او زبدة و بدون دقيق ابيض
Brioche suisse maison بريوش رائع بالكريم باتسيير
มุมมอง 1.9K3 ปีที่แล้ว
Brioche suisse maison بريوش رائع بالكريم باتسيير
Ma meilleure recette de brownies fondants sans gluten براونيز رائع و لذيذ بزاف
มุมมอง 3.4K3 ปีที่แล้ว
Ma meilleure recette de brownies fondants sans gluten براونيز رائع و لذيذ بزاف
Harcha à la semoule de blé et noix de coco حريشات في الفرن بالسميدة و الكوك
มุมมอง 1.7K3 ปีที่แล้ว
Harcha à la semoule de blé et noix de coco حريشات في الفرن بالسميدة و الكوك
cake moelleux facile et rapide كيكة سهلة باللبن
มุมมอง 3123 ปีที่แล้ว
cake moelleux facile et rapide كيكة سهلة باللبن
Soupe de courge butternut et aux lentilles healthy شوربة القرع الأحمر صحية بالخضر و العدس
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
Soupe de courge butternut et aux lentilles healthy شوربة القرع الأحمر صحية بالخضر و العدس
Salade mexicaine protéinée سلطة رائعة صحية و غنية بالبروتين
มุมมอง 7K4 ปีที่แล้ว
Salade mexicaine protéinée سلطة رائعة صحية و غنية بالبروتين
Pain marocain à la poêle batbout خبزالمقلاة او البطبوط المغربي بالشوفان صحي بدون دقيق أبيض
มุมมอง 8994 ปีที่แล้ว
Pain marocain à la poêle batbout خبزالمقلاة او البطبوط المغربي بالشوفان صحي بدون دقيق أبيض
Ghriba bahla gâteau marocain au sésame حلويات العيد غريبة الزنجلان البهلة
มุมมอง 8K4 ปีที่แล้ว
Ghriba bahla gâteau marocain au sésame حلويات العيد غريبة الزنجلان البهلة
Sardines à la chermoula au four سردين بالشرمولة في الفرن
มุมมอง 6194 ปีที่แล้ว
Sardines à la chermoula au four سردين بالشرمولة في الفرن
Tarte sablé breton aux fruits rouges تارت أو طورطة بالفواكه الحمراء
มุมมอง 9694 ปีที่แล้ว
Tarte sablé breton aux fruits rouges تارت أو طورطة بالفواكه الحمراء
Baghrir ou crêpes mille trous sans farine et sans repos بغريربدون دقيق ابيض و بدون اختمار
มุมมอง 1.8K4 ปีที่แล้ว
Baghrir ou crêpes mille trous sans farine et sans repos بغريربدون دقيق ابيض و بدون اختمار
Pancake moelleux et rapide بان كيك سهل و ناجح
มุมมอง 7714 ปีที่แล้ว
Pancake moelleux et rapide بان كيك سهل و ناجح
Cake au chocolat (au cacao) كيكة بالشكولاطة (بالكاكاو)
มุมมอง 1.5K4 ปีที่แล้ว
Cake au chocolat (au cacao) كيكة بالشكولاطة (بالكاكاو)
Quiche sans crème aux anchois كيش بالأنشوفة أوالشطون بدون قشدة
มุมมอง 6404 ปีที่แล้ว
Quiche sans crème aux anchois كيش بالأنشوفة أوالشطون بدون قشدة
Quiche au saumon et épinards كيش بالسلمون و السبانخ
มุมมอง 2694 ปีที่แล้ว
Quiche au saumon et épinards كيش بالسلمون و السبانخ
Banana bread ou cake aux bananes كيكة رائعة و سهلة بالموز
มุมมอง 4244 ปีที่แล้ว
Banana bread ou cake aux bananes كيكة رائعة و سهلة بالموز
اشكرك على المعلومات مساء الخير هي حاجه غريبه يعني ماشي تاع بلادنا هي قالوا جات امريكا اللاتينيه اتعلم العبد يتعلم حاجه اللي ما عرفهاش بارك الله فيك شوفه بصح ما نعرفش ما نعرفهاش
شرح مفيد. و قناة هادفة تستحق التشجيع. تحياتي. من سكرية
ما شاء الله عليك والله شريتهم في مرجان حمقوني دابا غنعتمد وصفة تاعك شكرا على المشاركة. أم من أكادير
عافك اشمن نوع تاع الحوت
شطون صغير
عندك اجمل يدين في العالم
🌹🌹🌹🌹
ماشاء الله تبارك الرحمن الرحيم روعة يشهيوا. جزاك الله خير عنا أختي.
اختي جربتها البارح تبارك الله عليك ❤
شكراً
Pfff vraiment horrible tt cette musique on veut la recette pas la musique
شرح في المستوى شكرا
متولة تبارك الله عليك
❤😊
شكرا
ياريت لو تعملى الفيديو صامت وتكتبى الوصفة على الشاشة باللغة العربية الفصحى لأن صعب أننا نفهم الكلام من حضرتك
Saraha kaichahi❤❤
❤❤❤❤❤❤
تبارك الله عليك وصفة ناجحة 💯💯💯💯💯
اللغة غير مفهومة على الاطلاق
@@OmAyad-t2j انا اتكلم مغربي
Bravo .votre voix et votre façon d expliquer sont formidable
@@boustanetouria-qe7uj merci ♥️
السلام عليكم ليش ماتكتبي المقادير ؟ ❤
❤❤
❤❤❤❤
Combien de temps on peut la conserver au frigidaire ??
شكرا شنو التوابل
شكرا
شكرا
وصفة رائعة ماشاء الله من هدرتك باينة النية و الصراحة
شكرا 🥰
شكرآ
❤
طريقة 🙏
❤❤❤❤
❤
الاىيمكن طبخها ببخار الكسكاس كالكسكسي بالظبط؟
الفلافل الاصليه يوضع فيها فقط ملح و كمون مطحون و قزبر يابس مطحون صدمتيني بالتخليطة لي درتي ليهم 😅😅😅😅
جازاك الله كل خير وتبارك الله عليك طريقة سهلة وشرح مبسط
Merci bzffffffff❤
تنا تنديرها بلا مطيشة ت الحك
اه بلاش غير بماطيشة طبيعية و كتجي بنينة
كتاكلي الصومو ني انا تنصهدو شوياي فكرته نيئ تمام حبيبتي يعطيك الصحة انا من هواة الاكل الصحي
هادا لي مدخن راه طايب كيتكال هكاك
Fin nlkaw siro😊
Kayn f les super marchés
تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة عفاك واش نحتافظو بهم في الثلاجة او غير على برا شكرا
حتافظي بهم في الثلاجة و بصحتك 🥰
ممكن نديرو الخل العادي
@@fatimadribel705 نعم غير الخل الابيض العادي
3afaki Zidna min had les jus ❤
Inchallah 🥰
tberkeLlah 3lik❤ Zidna mi wassafat akhti f had Ramadan. Ramadan Moubarak 🎉
الكلام غير واضح تماما
مرحبا، كم يوم ك يظل في الثلاجه
زيت الزيتون كيسمم مع الحرارة ..راك بحال قليتهم😊
باش نقدرو نعوضوه؟
مخصوش يوصل ل 350 درجة عاد باش كيتحرق
lah ya3tik saha walakin salade mexicaine darori lfalfal
Ah oui falfal iji zwin 👍surtout mechoui
😢الحقيبه. ما. فهمت. منك. شي لان. لنجتك. غير. واضحه. ارجو. انتكتبي. لاني. والله. اول. مره بسمع. عنها. ولا. بعرف. عنها شيء😂
Ya tik saha khti
جربتها ماشاء الله اطيب من المقلية الملياني زيوت واول فلافل تبقى لثاني يوم ومع ذلك لا زالت ماشاء الله الشهادة لله بوركتي