45. Treningstrender i 2025

I denne episoden spår vi hva som kommer til å prege treningsbransjen i 2025. Vi dykker ned i spennende trender som vi tror vil forme hvordan vi trener i 2025 - fra den bærekraftige trenden eco-fitness, til mer tech-basert trening og en økning i mental trening som en naturlig del av treningsrutinen. Vi diskuterer også hvordan trening kan tilpasses en travel hverdag, slik at du får mer tid til å trene uten å gå på kompromiss med livsstilen din. Hva vil du se mer av? Lytt til episoden og få en smakebit på hva fremtiden bringer for treningen din!
Har du flere trender du tror vil prege 2025? Gå inn i facebook-gruppen vår og del dine tanker i "Speilbildet Podcast" ( / 1118752333587227 ) - communitiet vårt!