ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
INSULINOOPORNOSC, HASHIMOTO #01 - przykładowy całodzienny jadłospis / szybkie posiłki bez glutenu
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 มิ.ย. 2023
- #hashimoto #insulinooporność #cukrzyca #całodziennyjadłospis #bezglutenu
Dzisiaj mam dla Was mój przykładowy jadłospis na diecie niskowęglowodanowej/ low carb, która świetnie się u mnie sprawdza przy insulinooporności oraz hashimoto. Dieta niskowęglowodanowa w większości przypadków przyniesie super efekty:)
Hejka Kochani:)
Koniecznie subskrybuj moj kanal zeby byc na biezaco / @misjabeata
Jesli sie podoba oczywiscie kciuk do gory!
Pozdrawiam❤️
jak juz Pani uzywa puszek to od razu po otworzeniu wyrzucic zawartosc na talerz, nie trzymac w puszcze bo bisfenol z puszki w obecnosci tlenu bluskawicznie przechodzi do pikarmow. A bosfenol to ksenoestrogenna ten zaburza gospodarke hormonalna a Pani ma hashi. a jedzonko super!
Bardzo fajne menu. Apetyczne, bez udziwnień i zdrowe. Niedawno odkryłam Pani kanał i będę oglądać czerpiąc inspiracje. Pozdrawiam.
Też żyje z Hashimoto.Polecam robić samemu mleko migdałowe,a nie z kartonu,wystarczy namoczyć migdały w wodzie przez 8 h i je zblendować.Im mniej gotowych rzeczy ( z ukrytymi dodatkami) tym lepiej dla tarczycy
Fajnie, gdybys przedstawiła menu na kilka dni 😊 dziekuje! ❤
Dzięki za sugestie👍
Bardzo ciekawe przepisy😊 Prosze o jeszcze 😋
Apetycznie 😊
Super przepisy
❤
Dziękuje, ze dzieli się Pani przepisami. Zaczynam ograniczać węglowodany, ale nie sądzę ,ze uda mi się to zrobić tak bardzo. No i u mnie jest problem słodyczy , nie tolerujrę słodzików niestety. Nie mam nadwagi, ale chcę trochę schudnąć. Zobaczymy 😏
Trzymam kciuki, zmiany zaczyna się od małych kroków✊
Uwielbiam Pani przepisy 🥰
Bardzo mi miło ❤️
Witam bardzo fajnie jakby można było tygodniowe menu❤
Super!!!!!
Przepisy z pozoru zdrowe . Jadłam podobnie do momentu aż nie poznałam anty zdrowotne właściwości lektyn w nasionach i ziarnach i w niektórych warzywach które używasz . Wszystko zdrowego 😘
Mam podobne zdanie, tzn jeść warzywa owszem, ale nie codziennie. Choćby przez zawartość szczawianow w zielonych i lektyn w pomidorach i papryce Jajka podobnie są smaczne i zdrowe, ale nie jedzmy codziennie. 🙂
Akurat jajka trzeba jeść codziennie, nasłuchaliscie sie bzdur big farmy ,głupoty powielacie i jeszcze strofujecie kogoś, kto ma pojęcie. Bułki jedzcie ze splesnialego zboża, smacznego
Dziękuję za kulinarne inspiracje. Super pomysły. Proszę uważać z masłem z orzechów nerkowca. Czytałam, że przy Hashimoto nie powinno się ich jeść.
też tak słyszałam o orzechach nerkowca
Pozdrawiam serdecznie ❤❤❤
Pozdrawiam❤
A ja mam pytanie do chlebka jak pani robi zakwas i jeżeli można to prosiła bym przepis na ten chlebek
th-cam.com/video/0ANWD2-qDL0/w-d-xo.htmlsi=BrcX0vBYmOFIZalq
Dlaczego i jak często używa Pani odżywkę białkową? 😊
Odzywki białkowej używam wówczas gdy ilość białka w posiłku nie jest wystarczająca. Na ogół planuje posiłki tak aby nie było konieczności dodawania odzywki białkowej. Pozdrawiam
@@misjabeata dziekuję :), nie wiem czy potrafię to ocenić :) bardzo mi sie podoba Pani styl życia :) bardzo :)
0:16
Wlasnie odkrylam Pani kanal. Zmagam sie z podobnymi dolegliwosciami. Staram sie i nie moge ruszyc z miejsca. Mozna zapytac, ile udalo sie Pani schudnac? Zycze duzo zdrowka ❤
Niestety dolegliwości te potrafią być bardzo uciążliwe😔 Wiem coś o tym. Tylko zmiana nawyków żywieniowych, stylu życia itd. pomogła mi poczuć się lepiej. Ciężko mi określić ile schudłam, ponieważ nie wazę sie. Pozdrawiam i życzę wytrwałości w dążeniu do lepszego samopoczucia ❤
Gdzie zakupić taka odżywkę białkowa????
Zamawiałam przez internet, warto aby zwracac uwagę na skład odzywki białkowej (czasami odzywki nafaszerowane są zbędnymi dodatkami typu cukier, olej palmowy).
Pani Beato, jakiej firmy jest ta odżywka białkowa?
Odżywka konopna z Hempking☺️
@@misjabeata dziękuję ❤️
Wszystko fajne, ale żal mi Pani synka, Wincentego. Serce boli, jak słyszę jego marudzenie... Nim trzeba się zająć. To jeszcze małe dziecko.
Ojej straszne. Nie gotujmy, nie sprzątajmy, bo dziecko. Co za hipokryzja i złośliwość
Hashimotki nie mogą pomidora,tak mi się wyświetliło samo z siebie co za głupoty ludzie nagrywają na YT to chyba z nudów i poczucia niskiej wartosci
Mając hashimoto faktycznie nie powinno się jeść psiankowatych: pomodor, papryka, ziemniaki.
No, ale z drugiej strony trzeba coś jeść 😁
Niezupełnie. Wiedza się zmienia i kiedyś owszem eliminowało się z diety wszystkie produkty, ktore potencjalnie mogły szkodzić. Dzisiaj już się tego nie robi. Eliminuje się z diety tylko takie produkty, które faktycznie szkodzą. Nie wszystkim psianki szkodzą.
Za mało pełnowartościowego białka, za dużo węglowodanów. I ogólnie poziom metali ciężkich po takiej diecie będzie kosmiczny. A i kamienie na nerkach się znajdą.
W czym te metale? Za mało białka, Za dużo węglowodanów w tym dniu, czy wszystkich przepisach Beaty? Jeden dzień nikogo nie zabije.
Najlepsze białko jakie istnieje, to BIAŁKO KONOPNE, a najgorsze to mięso.
@@dorwin5580 taaa wiedzę na temat białka masz zerową, a nawet szkodliwą. Idź dalej oglądać TVP.
Nie doczekam się odpowiedzi?
@@Johanna-ln5vg wszystko możesz znaleźć w google.