Желатин для лечения суставов: 2 способа приема
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Сегодня ты узнаешь как принимать желатин для лечения суставов. Оптимальный курс лечения составляет 30 дней кажодневного приема. Если ты не чувствуешь боли, но суставы постоянно подвергаются нагрузкам, то не будет лишним пить желатин в качестве профилактики 2 раза в неделю.
Самый простой способ приема желатина - это залить его водой, дать ему набухнуть примерно пол часа, разогреть желатин в микроволновке за 30 секунд, развабить водой и выпить.
Если у вас есть время, то попробуйте рецепт молочного желе для суставов. Желатин тогда нужно замочить в молоке, после набухания также погреть 30 секунд, дать остыть до комнатной температу и отправить в холодишьник на несколько часов.
Принимать желатин необходимо до еды утром или вечером.
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
молодец,обьясняешь быстро и доходчево,,,без всяких лишних слов и заморочек
Ага) а какая вода?) Холодная или горячая 😂
Клевое видео, живое и полезное, как и сам желатин. Молодец парень!
Быстро и доступно, к тому же весельчак. Спасибо.
Я принимала желатин 30 дней для избавления от болей остеоартрита в колене и бедре.
По утрам перед завтраком как и говорит автор видео,живу без болей уже 2-ой год.
О, круто! 👍
30 дней в год?
Добрый день. Скажите, а спортом теперь можете заниматься?
Я спортом не занимаюсь,но 6 раз в неделю делаю утреннюю гимнастику по 20 минут
Рецепт скажите
Антон, ты такой молодец, очень нравятся твои рецепты и спасибо большое за этот рецепт с желатином , умничка
Видно что человек энергия, позитивный и оптимистичен!))) Здорово!)))
Гарно дякую ! Здоров'я тобі міцного . Молодець .
у меня хрустели суставы , я пропила желатин с молоком утром до еды , и результат превосходный !!!
а как на счёт халистирина не повысился? благодарю
Хороший результат. А вы с молоком желатин как готовили? Как в видео?
@@user-tx8qw4qq2t Чтоб он не повышался советую есть чеснок... Это как в холодце чтоб издержки не было и нагрузки на печень в холодец добавляют чеснок
Здравствуйте! Подскажите, а как вы разводили желатин в молоке? У вас и в коленях так же сильно хрустело??
Здраствуйте как смолоком пить
Спасибо мужик!!! Несколько лет назад ты научил меня варить чечевицу!! Теперь буду готовить желатин по твоему рецепту!!)))
Желатин - источник коллагена. А Коллаген - это белок, составляющий основу соединительных тканей: кожи, хрящей, сухожилий, костей. Благодаря ему суставы отличаются эластичностью и прочностью. Организм сам вырабатывает это вещество, однако, после 25 лет его синтез постепенно снижается. В результате с годами суставы становятся все более беззащитными, межсуставная смазка вырабатывается все меньше и развивается артроз или остеохондроз.
Коллаген плохо усваивается при недостатке витамина С и железа. Поэтому во время лечения желатином нужно принимать дополнительно витаминные комплексы.
Из-за потери организмом коллагена развиваются дегенеративные изменения в суставах и позвоночнике. Конечно, это не единственная причина заболеваний, но одна из основных.
Респект! Всё чётко и ясно. Спасибо! Здоровья вам и успехов!
Спасибо огромное. Дай Бог Вам огромного здоровья..
Спасибо большое за отличный рецепт!
Сами варите почаще холодцы и ешьте . Желатин сейчас не натуральный продают . Натуральный имеет слегка неприятный запах и желательно добавлять в него сок лимона : улучшает вкус и с вит. С лучше усваивается .
Был перелом латералки лодыжки. Ел желатин каждый день, просто с лимонным соком и зеленью, можно добавить любые специи. Нога живая, почти нет отека. Вчера сняли гипс, а сегодня сижу на шпагате, как и раньше. Спасибо за видео🙂.
выдавить сок половины апельсина или трети грейпфрута и добавить желатин. Не разогреваю, можно подождать чтобы желатин набух. Это вкусно, употребляю в таком виде как десерт
Автор, спасибо! Всё чётко и без воды
как без воды?
@@user-vn7vo7tz7iзначит, без лишних слов 😂
Спасибо за видио. Смотрю все другие ролики про желатин и видно, что он практически всем помогает. На счёт других комментариев хочу заметить, что мой взрослый сын прав. Мужчины завидуют друг другу больше чем даже женщины, у них в крови ген соперничества во всем. Поэтому такие пошлые коменты здесь только от "злых" мэнов. Теперь все понятно и ясно.
Спасибо за нужную информацию. Коротко и четко обьясняешь!
ТЫ НЕ ПРАВ, ПАРЕНЬ НА ВИДЕО. ИЗ-ЗА ТОГО ,ЧТО ЖЕЛАТИН НЕ ИМЕЕТ НИ ВКУСА НИ ЗАПАХА, НИ ИНСУЛИН, НИ ФЕРМЕНТ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ДЛЯ ЕГО РАСЩЕПЛЕНИЯ НЕ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ПРИ ПРИЕМЕ ЕГО ПЕРЕД ЕДОЙ. А ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО ЖЕЛАТИН НЕ УСВАИВАЕТСЯ В ОРГАНИЗМЕ И ВЫХОДИТ В ТОМ ЖЕ ВИДЕ В КОТОРОМ ОН ТУДА ПОПАЛ! ЖЕЛАТИН САМ ПО СЕБЕ ОЧЕНЬ ТРУДНО УСВАИВАЕМЫЙ ПРОДУКТ, ТАК КАК ВРЕМЕНИ И ФЕРМЕНТА НА РАСЩЕПЛЕНИЕ ЕГО БЕЛКА НА АМИНОКИСЛОТЫ НУЖНО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДЛЯ ЛЮБОГО ДРУГОГО! ПОЭТОМУ УПОТРЕБЛЯТЬ ПИЩЕВОЙ ЖЕЛАТИН НУЖНО ЛИБО ВОВРЕМЯ ИЛИ СРАЗУ ПОСЛЕ ОСНОВНОГО ПРИЕМА ЕДЫ, КОГДА ФЕРМЕНТ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ ПРИСУТСТВУЕТ В ДОСТАТКЕ, ЛИБО ДОБАВЛЯТЬ САХАР В ЖЕЛАТИН (ТОЧНО ТАК ЖЕ КАК И С КРЕАТИНОМ). НО ВТОРОЙ ВАРИАНТ ХУЖЕ, ТАК КАК САХАР (БЫСТРЫЙ УГЛЕВОД) СЛИШКОМ БЫСТРО УСВАИВАЕТСЯ И ВЫКЛЮЧАЕТ СЕКРЕЦИЮ, В ТО ВРЕМЯ КАК ЖЕЛАТИН УСПЕВАЕТ ЛИШЬ ЧАСТИЧНО РАСЩЕПИТЬСЯ И УСВОИТЬСЯ. ПОЭТОМУ, РЕБЯТА, КУШАЙТЕ ЖЕЛАТИН ЛИБО ВОВРЕМЯ ЛИБО СРАЗУ ПОСЛЕ ОСНОВНОГО ПРИЕМА ПИЩИ. ЖЕЛАТИН - ВЕЩЬ ХОРОШАЯ, САМ УПОТРЕБЛЯЮ ЕГО И НАБЛЮДАЮ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ЕГО ПРИМЕНЕНИЯ.
+Mark Kravchenko Спасибо...
Вареная куриная грудка в желатине, то что надо.
А как кофе влияет на суставы?
да , плохо
mojete skazac mne kak prinimac jelatin, kagda, skolko i schem?
Здравствуйте Антон, в микроволновке в продуктах погибает всё полезное. Лучше расворить желатин на газу, при слабом огне, помешивая и не доводя до кипения
булщит
Однозначно лайк! Вот только подогрев в микроволновке....? Ну как вариант можно конечно еще на урановых стержнях подогреть))
Действительно крутой чувак респект
Молодой человек огро ное спасибо за рецепт здоровья вам , удачи во всех делах, благополучия, счастья и храни Вас Господь,удачи во всем.
Видео классное и позитивное🙂. При переломах желатин буквально ставит на ноги.
Суставы снова молодые,и здоровые уже через месяц естественным путем . Новые информ. Если нужно скину по вацапу пишите .
@@user-ub3dg2zc6r Если не трудно,у Матушки болят суставы, ничего не помогает
@@user-ub3dg2zc6r Нет,не прошли,я же скидывал номер ватсапа,вы мне не написали туда???
@@user-ub3dg2zc6rсложно сразу написать здесь? Терпеть не могу, когда наводят тень на плетень.
Что вы к майке -то прицепились 😨слушайте рецепт или мимо проходите. Антон просто позитивный молодой человек. ..жизнерадостный. ..активный. ..про желатин смотрите у других ...вообще-то у него передача для худеющих! Он следит за собой и это правильно. . . . Берегите здоровье смолоду!
Он просто идиот, от желатина образуются тромбы, последствия вам известны?
Спасибо за совет.очень понравился и дочке и мне! Вам крепкого здоровья!
Здравствуйте Антон,отличный ролик и желатин работает,но есть к вам один огромный вопрос на счёт дозировки,вы да и не только вы многие блогиры засыпая две чайных ложки говорят про 5 грамм желатина,да это да же и не рядом,это как минимум от 13 до 15 грамм
Кашу маслом не испортишь.😀
10г- это 2,5чайных ложек с верхом!!!!(НО ложки тоже разные 😂
Спасибо вам большое!
Я делаю сок овощной или фруктовый, часть выпиваю , а в другую добавляю желатин и получается вкусный десерт...)))
здравствуйте, я машинист по стирке белья и ремонту спецодежды, как началась оптимизация, началось сокращение ставок, соответственно людей, сегодня так называемая пандемия увеличились нагрузки на руки и на правую руку с утюгом, нагрузки усилились в августе, с 15 сентября не проходящие пятна стали появляться на руках на правой над запястьем на левой запястьем с боковой стороны под большим пальцем, при работе руки начинают гореть в этих местах и начинает тошнить, жар проходит при прекращении работы, но тошнота держится и проявляется ночью с новой волной горения рук, ушла на больничный, с тендовагенитом, с лангетом на правой руке, но боль и жар держатся, назначили магнит, стала чесаться в районе мезинца и безымянного пальца, тошнота не прекращается, какие инженеры по технике безопасности охраняют труд рабочего, где помощники воспитателя работают с 7.30 до 17.30 кто за это ответит, это же не норма, на больничных с хондрозом молодые женщины, где медицина, почему не ведётся статистика заболеваний, эта армия инвалидов какому государству нужна?. спасибо
Красавчик, спасибо, будь здоров и береги себя💗💗💗
Спасибо за грамотный и качественный совет!!!
Не понимаю тех людей, кто неравнодушен к прикиду и внешнему виду, это не модный приговор, тут просто советы.Но на мой взгляд не полные. Во первых желатин без витамина С не усваивается. По этому желатин нужно пить или с добавлением лимонной кислоты или с цитрусовыми соками(но желательно со свежеотжатыми). Я добавляю чайную ложку лимонного сока на 150 грамм воды с желатином. Или тупо пол апельсина выжимаю. Но противопоказаний много,особенно нельзя такое средство у кого не порядок с поджелудочной. Ещё на своём опыте могу сказать от болей в позвоночнике, суставах ног и рук-великолепно помогает, очень старое средство ещё советских тяжелоатлетов. На ночь есть сухофрукты (1Инжир,2 чернослива,5 кураги). Это реально работает,особенно если работа у вас физическая или на ногах.Но один нюанс и очень важный,блестящие и полупрозрачные сухофрукты обработанные диоксидом серы,принесут больше вреда,чем пользы.А купить правильно высушенные сейчас очень сложно.
Это идиоты
Да, вот артроз у меня. Надо питание суставам. Чуть ветерок, так и болят суставы. 65лет.
И при сахарном диабете ,или преддеобете,инжир на ночь ,нельзя...
Дай Бог здоровья этому парнишке.
Диоксид серы при замачивании уходит в воду.Так что ешьте сухофрукты на ночь,если не боитесь потолстеть!
Помогло однажды от боли в плече!Спасибо!
Прочитала комментарии- причём тут микроволновка?! Это не главное в видео! Прочитайте про микроволновку есть много версий против, и есть много за....какой мертвый продукт,о чем вы? И лицо не нравится и ещё что-то.... сами сделайте лучше , а если так не нравится не смотрите!!! Да ,кстати,я могу сказать ещё один рецептик- желатин,мёд,семья льна,семья кунжута,лимон....вкусно,легко и полезно... Антон,спасибо за рецепт,обожаю молочные желе...
Людмила Коваль в натуре лицо как у енота было интересно до конца смотреть
Вас е*** чтоли Если не нравится Не смотрите
👍👍👍👍 не раз спасалась от боли в коленках. Спасибо огромное.
Классный! Молодец!!! Буду есть желатин )
Умничка такой.Молодец.Спасибо за труд.
Отличный рецепт. Буду пользоваться. Спасибо!
молодец Антон! зарядил нас позитивной энергией, дал полезный совет, всё рассказал, всё показал, умничка
Вы очень позитивный)) Принимаю хондропротекторы от артроза, добавлю ещё и желатин. Огромное вам спасибо за полезный совет и за поднятие настроения!!
Можно название хондропротекторов?
Они без полезны.
канал Жизнь ТВ Гитт говорит,что от хондопротекторов нет пользы .якобы там желатин находиться.знакомый его химик проверил состав этих хондр.
Ещё можно коллаген пить, недорогой есть на валберис, можно пить и бульоны, студни
Спасибо мужик!
Спасибо тебе, добрый человек!🙏🏻
Какой молодец!
Спасибо за полезное видео!)
Молодец, коротко и чётко показал!
Молодец парень! Хорошая идея и совет! Искала информацию о желатине и увидела Ваш совет! Буду пробовать суставы подводятить стали!
Суставы снова молодые,и здоровые уже через месяц естественным путем . Новые информ. Если нужно скину по вацапу пишите .
@@user-ub3dg2zc6r скиньте мне, пожалуйста! Здравствуйте !)
@@nataliagoldenberg Там все написано ,читайте до конца
Спасибо большое за информацию! 👍
пил желатин каждый день по чайной ложке растворив в воде и через пару дней реально чувствуется что дискомфорт в суставах прошёл
Суставы снова молодые,и здоровые уже через месяц естественным путем . Новые информ. Если нужно скину по вацапу пишите .
@@user-ub3dg2zc6r поделись как лечить суставы 0668688152
@@user-dy7kw1wq4i При проблемах в суставах , межпозвоночных дисках необходимо принимать аминокислоты , хондроитин ,глюкозамин, витаминно минеральные комплексы .
Если вам нужно подробнее ,регистрируйтесь в инстаграме на
Nutrition.parlicov
Пишите о своей проблеме.
Все можно восстановить ,главное желание ,возможности и время.😊
Тоже самое )) хрустели , как начал употреблять перестали хрустеть
Спасибо за полезную информацию. Обязательно воспользуюсь.
Татьяна
молодец, очень позновательно;чётко и ЯСНО. без никакой лишней воды.
что если не ставить в микроволновку, а просто добавить 100мл горячей воды?
Еле теплинькой , нельзя горячей .
Я заливаю пол стакана горячей воды, но не кипятка
КУШАЮ ЖЕЛАТИН С ЕДОЙ ИЛИ ПИТЬЁМ РАБОТАЕТ ОТЛИЧНО ДЛЯ СУСТАВОВ. СПАСИБО ЗА ВИДЕО.
Добрый день!Как вы разбавляете желатин?
надо камеру ставить так что бы видно была ложка,не понятно с горкой или без.
Это точно помагает!
Испытала на себе.
......... а маечка у Вас классная! 😅
коллаген не усваивается без витамина с
Денис Starikan я ещё читала ,что те кто принимает никотиновую кислоту,тоже нужен витамин С.
Благодарю за видео! Коротко и ясно!
быстро, понятно и без лишней трепотни
Спасибки
Один вопрос: нужно ли пить желатин вместе с аскорбинкой?
Конечно! Это еще лучше,чем с лим.соком
Все четко и по делу,парень симпатичный
Многие пишут, что желатин усваивается только с витамином С. Может замочить в 50 мл воды, растопить и добавить 150 мл сока, например апельсиновый или мандариновый фреш, а потом в холодильник на пару часов?
Хорошее видео. Внимание вопрос:
Нужно ли мне принимать коллаген дополнительно?
если я активно занимаюсь спортом и держу в рационе питания потребление белка на уровне 2гр. белка/ 1кг массы тела.
Ответьте пожалуйста, заранее спасибо.
Коллаген не обязательно принимать дополнительно. Он содержится в простом желатине)
Реально помогает!!
спасибо, как раз искала, все внятно и понятно!
Спасибо мужик
молодец пацан умница.Много полезного для себя узнала
От приема желатина увеличивается вязкость крови и может сформироваться тромбы.У кого вязкость крови большая надо осторожнее подходить к этому продукту.А лечить сухожилия надо не желатином ,а кремнием.Он в рисе и в гречке,да и риска меньше для крови
Спасибо,за видео 🚀
за простоту и актуальность
Вот спасибо огромное! Пойду заливать желатин, начали суставы болеть😩Успехов Вам и процветания!💝
Как суставы? Помог желатин?
@@bubsvet неа
@@Cake_macarons а чем то еще лечите? Я помащала желатином, обмотала.
Можна кушать побольше холодца с лимонньм соком сверху или холодец с (хрен, свекла, уксус или лимонньій сок) . Так, с витамином С, желатин усваиваеться полностью и приносит пользу
Просто в микроволновке бьістрее, но я делаю сладкое желе детям и растворяю желатин на водяной бане. После набухания, ставлю емкость с желатином и водой в другую емкость, побольше , с водой и на слабьій огонь , помешивая, до растворения
Спасибо огромное за твои передачи. И вкусно и полезно!
+Олег Шилов спасибо за отзыв!
Спасибо милый попробую,уж очень болят кости.
Можно добавлять лимонный сок, мёд или куркуму.. Или всё вместе.
Спасибо за совет.
Почему вы не говорите что желатин очень сильно сгущаеткровь .
Так откуда он знает? Он же не доктор!
Здравствуйте всем. принимал желатин сам лично, было 2 грыже на позвоночнике, сейчас их нет , принимал пол года с таким же перерывом, в общем через 1.5 года грыжи в позвоночнике рассосались
а вы принимали обычный пищевой желатин илиагр-агар?
АНТОН, ДОБРОГО ДНЯ! У БРАТА БУЛА ДВА РОКИ ТОМУ ОПЕРАЦIЯ НА ГЕМОРОЙ. А, ЩО, ЯКЩО РОЗПОЧНЕ ПИТИ I РОЗПОЧНУТЬСЯ ЗАПОРИ? ПОСЛАБЛЮЮЧI ВЖИВАТИ, ЩО СКАЖИТЕ?
Отличный ролик Хороший блог Спасибо большое
я принимала желатин в виде десерта т.е. желе на основе соков компотов и кефира , и вкусно и полезно .Желаю всем здоровья .
Благодарна Кравченко за важное добавление к рецепту.Пила 2 недели от приступа коксартроза/ещё плюс БАДы/,утром до еды. Помогло,даже отказалась от палки при ходьбе.Есть совет Б.Цацулина/здесь же в интернете/,очень грамотный - добавлять для усвояемости сироп или экстракт шиповника аптечный..И плюс советы Бубновского И жизнь начинается снова .
Спасибо за разъяснение!
Молодец,рецепт с желатином очень полезен,особенно с молоком,с водой проще👍👍👍👍
Суставы снова молодые,и здоровые уже через месяц естественным путем . Новые информ. Если нужно скину по вацапу пишите .
@@user-ub3dg2zc6r нужно очень скинте пж
СПАСИБО!!!
Делаю так: набухший желатин заливаю горячим соком,размешиваю, разливаю по стаканчикам , потом в холодильник и желешки отличные и вкусные.
Я принимаю уже год ... от артроза 1 степени... хорошо помогает!
Главное не запустить до 2... 3...
Благодарю за видео, за советы. 🙂🤝
Красивое платье)
*Проблемы с суставами меня беспокоили долгое время, перепробовал кучу всего и в конце концов нашел одно хорошее средство, которое отлично помогает от болей, артритов и артрозов, а узнал о нем самостоятельно на сайте, вот здесь:* boom8384jkd.ru/artritartroz *ознакомьтесь, может тоже пригодится.*
ТЫ ((( КОЗЭЛ МУЖИК !!! )))))
Alexei Reznikov
,как раз тебе под бикини)
@@Irass1003 ну куда мне до твоих семейников.
Я не верила.но через 2 недели удивилась. Волосы стали на много меньше выподать да и ноги не так болят.Сейчас пью через каждые 2 недели по чайной ложке разтворёной в воде на тощак только утром.
Молодец Парень ! Заряд бодрости ! Спасибо большое !
Спасибо!
А противопоказания есть приема желатина,так как мы все не особо здоровы,например атеросклероз точно нельзя ,тромбофлебиты ,варикозы,И конечно же возраст,за 50 кому я думаю врядле он кому поможет,у меня подруга пила и сказала вообще нечего не помогло
Красавчик полезная инфа)
очень познавательное видео , у меня болят суставы в локтях и коленях, обязательно попробую. Спасибо за совет !👍👍👍
+Aslan Azizbekov попробуй, надеюсь что поможет
+Aslan Azizbekov Мне помогало, но это временное решение. Самым лучшим выходом оказалось потребление глюкозамина и хондроитина + MSM + гимнастика д-ра Евдокименко, все дозы и упражнения есть в его книге, очень рекомендую, скачать можно свободно. Единственно что он не упоминал про MSM, но принимая его эффект оказался еще лучше. Мой артроз 1-й степени переходящий во 2-ю был полностью устранен , врачи только разводили руками и все искали ошибку в исследовании. Желатин мне помогал немного, но недолго.
Спасибо за инфо )
+darii11 Сколько времени занимался этой гимнастикой?
Galdershten
Полгода каждый день, затем когда улучшения стали на лицо, стал ленится и делал раза 3-4 в неделю. В общей сложности года полтора. И сейчас физически активен, но уже нагружаю колени смелее, от той гимнастики отошел, но перед этим разминаю колени хорошо. Со временем научился различать, достаточно ли разогреты колени или еще недостаточно смазки.
Никогда не отправляйте желатин в микроволновку если хотите сохранить все полезное в нем, включая аминокислоты.
Микроволновая плита приводит на ноль и изменяет структуру всех витаминов и аминокислот
Это касается не только желатина, но и всех продуктов которые ставятся в нее. Это очень удобно, но в тоже время очень вредно для организма людей.
Просветите себя в отношении микроволновой плиты.
Майка зачет !
Отлично! Спасибо!
Без витамина С желатин не усваивается. В союзе с лимоном это идеально.
А точно две чайной ложки? если одна ч.л. с горкой это и есть 5 гр.
Za informasiu poleznuu blagodariu Was!❤
Да я так пропила месяц и боль в коленке прошла уже год не беспокоит. ДО ЭТОГО МАЗИ НЕ ПОМОГАЛИ ИЛИ ТОЛЬКО НА ВРЕМЯ Саветую
Добрый день!А сок лимона добавляли?
Я его на ночь в желеобразном виде принимаю)) А так видео полезное, так как добавки на основе коллагена в несколько раз дороже, а по сути там один желатин))
Уменя нет микроволнока я не исползую микровку чем можно согреть
@@user-ux2zq1up3x в моче растворить
@@user-ux2zq1up3x поставить на маленький огонь и постоянно помешивая до полного растворения,но до кипения не доводить.
Ш
@@user-lh6vd2ur8c штпн
Моя мама обезножила передвигалась с помощью ходулик поила желатином также делала компрессы на колено с желатином .Мария слой желатина марля слой желатина сверху поливала теплой водичкой .вот уже 10лет бегает.поднимается по лестнице на 2 этаж спокойно без боли.так что советую
Я вообще при переломе желатин тупо ел, с пряностями и зеленью. Вчера сняли гипс с голеностопа - нога живая и подвижная, хожу потихоньку по квартире. Желатин - супер.
а как разводили желатин.чтобы ннести на марлю? и сколбко времени носить повязку?