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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- 今天分享壹個面部抗老操，還會包含壹些身體拉伸舒展，促進全身血液循環的動作哦~
每天睡前只需要花6分鐘，堅持15天，讓妳從內到外變年輕，做個十足的”凍齡女孩“！
PS：本期主要是講解版，下期還會出跟練版~
歡迎寶寶們評論打卡，我會常回復哦！
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