1) Para için yapmadığın bir hobin olmalı. 2) Kendini başkasıyla kıyaslamamalısın. 3) Ayrıntılarda boğulmamalısın. 4) Olumlu hâli hayal etmelisin. 5) Not defteri tutmalısın ve önemli şeyleri oraya yazmalısın. 6) Kendin için jest hazırlamalısın ve kendini az da olsa mutlu etmelisin. 7) Kredi kartı kullanmamaya çalışmalısın. 8) Şikayet etmemelisin ki aklına geldikçe kötü hissetmeyesin. 9) Haftada belirli günlerde sağlıklı şeyler yemelisin ki kendini iyi hissedesin. 10) Belirli bir zaman için yapmakta zorlandığın herhangi bir şeyi yapmalısın. 11) İhtiyacın olmayan bir şey almamak için arada bir dolabını, evini düzenlemelisin ki eşyalarını gözden geçirmiş olasın. 12) Kendini boşuna yıpratmamalısın. 13) Kendini başarısız hissettiğinde kendine 2 3 hafta da olsa zaman vermelisin ve sonra karar vermelisin. 14) (Sevdiğin bir insan ile) Kötü birşey yaşadığında unutmaya çalışmalısın ve günü küs bitirmemelisin 15) Telefonundan bazen uzak durmalısın. 16) Kendine şartlı cümleler kurmayasın ki mutlu olabileceğin zamanları es geçmiş olmayasın.
@@monaroza6151 sevgili dostum ben geçen sene girdim sınava o yıldan çıkardığım tek ders ümidini kaybetmemek her ne olursa olsun ümidini kaybetme 1 net bile yapsan üzülme mücadele et pes etme sınavı çok çalışan değil düzenli ve son güne kadar hedefinden vazgeçmeyen kazanır başarılar🧗♂️🧗♀️🧗♀️🧗♀️🧗♀️🧗♀️🧗♀️
@@monaroza6151 unutma öyle bir an gelecekki artık ona depresyonmu dersin ne dersen de ama çok acımasız ve dayanılmaz olacak işte o an işte o an kendini kontrol edip ve dığer rakiplerinide düşünerek daha çok çalış inan pişman olmayacağın bir şey yaparsın savaş mücadele et pes etme
Merhaba, düşüncelerine müdahale etmek gibi olmasın fakat ben de bu konu üzerine çok sancılı dönemlerden geçtim ve fark ettim ki sahip olduğum farkındalık ezber farkındalıktan başka bir şey değil. Mesela üniversite sınavına hazırlanıyorum ders çalışmam lazım bunun farkındayım. Neden peki? Çünkü üniversite kazanmalı ve güzel bir meslek, iyi bir gelecek sahibi olmam gerekiyor. Doğru ve mantıkla gerekçeler fakat bunların hiçbiri benim kendi kurduğum, düşündüğüm kelimeler değildi. Ne zaman kendi kelimelerimle amaca yönelik değil de sadece kendime yönelik kelimeler kurmaya başladım işte o zaman ezber farkındalığımın yerini sadece bana ait olan farkındalık aldı.
İzleyici yaş ortalamanızı yükselttiğim için çok mutluyum 65 yaşımı geçmiş emekli ve 3 çocuk yetiştirmiş bir kadınım Bu yaşıma rağmen bilgilerinizle hayatıma değer katıyorsunuz Sizi zevkle takip ediyorum Teşekkürlerle güzel insan.
Söylemeden edemeyecegim,sürekli videolarınızı takip etmeye çalışıyorum.Hani başlarken:Bir cümleniz varya:Merhaba güzel insan diye,o insanlara ne kadar değer verdiginizi gösteren müthiş cümlenizi seviyorum.Sizde güzel insansinızki böyle bakıyorsunuz insanlara, teşekürler yararli videolarinız için.
Sadece keyif almak için yaptığım bir çok şey var enstrüman çalmak, yemek yapmak, matematikle ilgilenmek,.... Ve hayat kalitemi o kadar artrırıyor ki gerçekten daha mutlu bir insan oluyorum.
Konuşmaların başından beri takip ettiğim hissettiğim şu :Hayallerden bahsederken sınırları keskin olarak çizmeniz ve lazımlarla konuşmanızı boğmanız.Hayallerden bahsederken lazimlara yer yok.hayal özgürlük gerektirir.hayal kişiye göre değişir.Başarı da böyle. Ve üslup sürekli olarak latif nazik iken tavsiyeleriniz sonunu sizin gördüğünüz ve diğer yolların kapalı olduğu bir tarzda.sizi dinlerken seçme şansım yokmuş gibi hissettiriyor lazımlar
Dostlarımıza siyaset yapmayalım. Siyasetçiler yollarına devam ederler, ama o kişiler dostsuz kalırlar. Emeğinize sağlık hocam. Teşekkürler. Konunun paylaşımının nedenini ve başlama nedenini bilmeden müdahale edenler de aynı sorunu yaşatır, biz de onları bu yolla da olsa gerçek kişiliklerini tanıma fırsatını buluruz..
Beyhan bey kafanda canlandırdığın hayal ettiğin zaman tam tersi oluyor hayatta ve başarısız oluyorsun ben 50 yaşında bir insanım son 3 senedir bu sorunla karşılaşıyorum ve hayal etmek hep başarısızlığa sebeb oluyor, kendimi çok denedim fakat hayal etmek hep sıkıntı oluşturuyor.
Aynen Beyhan abi çok haklısın cidden bazı insanlara o kadar değer verip karşıma alıp binlerce kez konuşmaktan ve beni anlaması dan sinir olup cidden artık ikrah etmiştim.. O yüzden anlamayana anlatmak için ugrasmiycam artık.. Çok umursuz ve çok mutluyum oh ya dünyayı yaşamayı unutmuştum.. Bütün deger verdiğim insanlarında artık görmek istemiyorum ben tek başıma çok mutluyum.. Bana zarar veren birileri yok artık elhamdülillah.. Özellikle en çok canımdan çok seviyorum dediklerim ... Kafam rahat sizide çok iyi anladım Hocam süpersiniz
Beyhan hocam tavsiyeleriniz izlediğim videolarınız bana güç veriyor. Hatalarımı görüyorum başarılarımı görüyorum ufak ufak dokunuşlarla aldığım notlari uyguluyorum iyi hissettim çok faydasını gördüm ıyiki varsınız 🙏
Hocam şuan size rast geldim ne kadar doğru bilgileriniz beni anlattınız ne kadar olumsuzluk negatiflik varsa sevilmeyen değersiz hisseden takıntılı o benim Buda benim hayat kalitemi düşürüyor çok zor.
2:00 abi beni annem hep komşu çocuğyla karşılaştırırdı bi onun yaşamına baktım bi benim her + bende var o nasıl daha başarılı oluyor diye ayriyetten depresyona girdim çok saol
Hocam sizi kısa süre önce keşfettim. Spotify de bütün ses keydı mevcut neredeyse. Kulağımda kulaklık elim başka işte sizi dinliyorum. Emeğiniz için teşşekkürker..
O kadar ince düşünen bir insanım ki; size anlatamam hocam... Dersler için ne kadar çabalasamda mesela bir soruda en derin ayrıntıya kadar girip düşünüyorum, basit düşünmek yerine.. Mesela birisine iyilik yapıyorum o yapmıyor ve çok kırılıyorum, sürekli kötü bir şey olacak korkusu var ayrıca sinir krizlerine çok fazla girmeye başladım şu sıralar öfkemi kontrol edemiyorum maalesef insanlar beni bu hale getirdi yaşadığım çevre vb sanırım anksiyete de olabilir bu durum kendimi yalnız da bırakıyorum çok.. Ve en kötüsü depresyona aşırı meyilliyim aylardır çıkamadığım oldu içimde biriken sıkıntılar geceleri ağlayarak ortaya çıkıyor":) bu videoda da tamamen kendimi gördüm.. Sanki benim için hazırlanmış. Olumsuz düşünceler beynimi kemirsede ben yine olumluyu kurucam, olumluyu çağırıcam, hayal etmekten hiç vazgeçmedim ve geçmem de hayal kurunca kendimi mutlu hissediyorum sanki gerçekleşmiş bir hayal gibi:)) Not defteri de kullanmıyorum ama sayenizde artık kullanmaya başlayacağım. Çoook teşekkür ederim hocam... Bana yardımınız çok dokundu🐥🧚🏻♀️💖
3 ปีที่แล้ว +3
Tüm tavsiyeler mükemmeldi. hele en son mutlu olmak için şart koşmak konusu harikaydı. insan gözünün önündeki hayatı bu şekilde kaçırıyor. hocam yüreğinize sağlık. böyle pozitif tavsiyeler için teşekkürler. birde olumsuz haberlerin toplumumuzda yaydığı karamsarlık ve güvensizliğin zararlarından bahsedebilir misiniz? bu konuda çok önemli sanırım.
Sizi dinlemekten çok keyif alıyorum yaklaşık bir yıldır sizi takip ediyorum,bana çok güzel bilgiler ve hayat tecrübeleri kattınız bir yıl önceki benle şimdiki ben arasında dağlar kadar fark var şahsım adına size teşekkür ediyorum.Benim abim yok fakat siz bana abi oldunuz böylesine güzel videolarınızda aktardıklarınızla😊
Çok teşekkür ederim videolarınızı dinledim. Ne güzel anlatıyorsunuz iyi ki varsınız. Sizi dinleyerek hayatımla ilgili değerlendirmeler yapıyorum. 41 yaşındayım belki yaşımla ilgili, bazı şeyleri sonradan fark ediyorum.
Beyhan bey bütün video'larınızı büyük bir hayranlıkla dinliyorum😊ve kitaplarınız da gerçekten muhteşemdi👌😊Yeni kitaplarınızı da merakla bekliyoruz😊Van'dan selamlar🖑😊
Beyhan bey, Avrupa doğdum, okuduğum, Türkçem mükemmel olmasa da, sizin videolarını çok bilgili, anlamı ve paylaştığınız düşünceleri, hepsine katılıyorum.. İyiki varsınız.. Ağzınıza sağlık 😉, ve en son nokta.. Kendine iyi bak güzel insan 😊
Beyhan bey cok güzel tavsiyeler var cok doğru ben challenge olayına bayıldım ve denk geldi geçenlerde 1 haftada 1000 ip atlama yapayım dedim niyet ettim 3 5 gün yaptım cok agrım olunca 1 2 gün ara verdim sonra 1000 ip atlama fikrini vücüdüma iknada zorlanınca hadi sen al ipi eline 500 yap bırak dedim ve 800 e kadar az zorlayarak yapıyorum 1000 beni yorar ama 800 iyi en kötü 500 yabi günde 10 dk dahi olsa ip atlamanın faydalarınıda okuyunca vazgeçmek istemiyorum .2.kararımda sabah namazından sonra günes sogduktan 45 dk uyanık kalma o arada okuma yapıyorum ama balkona vıkmazsam uykum geliyor 😊telefonuda baya azaltma hedefim var ve bu madde de hayat kalitesini arttırıyor benim herkese tavsiye ederim 18.00 dan sonra yememek evet tek cekirdek tanesi dahi yememek kısın 17 00 den sorna ya cekilebilir 3 gün sonra vucut alısıyor ben kahvaltıda her istediğini yiyen pasta cikolata da dahil ama altdan sonra yemeyen biriyken kan tahlili vermiştim doktor harika sonuclar dedi "genç kız tahlilleri" olarka aflandırdıklarını söyledi bu tarz sonuclara yas (32) diyeceğim herlese tavsiye ederim bende
Beyhan bey, abone oldugum bir iki kanaldan birisiniz. Güven verici bir tavriniz var. Bazı insanlarda o hava oluyor, sizde de var, ondan izliyorum. Benim bin tane problemim var, 30 yaşındayım; sırayla baslarsak ölüm korkusu, dünya sevgisi, ot gibi yaşayıp pişman olmak (keşke hayatın değerini 15 yaşındayken anlasaydim pişmanlığı) . Aileye karşı sürekli suçlu ama aynı zamanda kindar ve öfkeli hissetmekte ilgili videolar yapar mısınız? Lütfen!
Size bayılıyorum ya, gerçekten belki tanıdıklarıma bizzat, tanımadıklarıma instagram hikayemden defalarca tavsiye etmişimdir sizi, her seferinde de iyi ki diyorum. Sizi ilk buldugumda 2-3 sene öncesiydi, ruhum cok kırılgandı, öyle klinik psikologlara denk geliyordum ki, izledikçe yargılanıyor, eksik hissediyor daha da dibe çekiliyordum. İkarus’un düşüşü tablosunu yorumladıgınız videoda gördüm sizi, o gün bir iki video izledim hesabınızdan ve o günden beri sıkı takipçinizim. Gazete köşeniz için de tebrik ederim. Çok sayıda insana ulaşın, sizi tanıdıgımdan beri hep aynı güzel çizgidesiniz, hiç de bozulmasın inşaallah, başarılarınız katlanarak devam etsin, tüm bu güzel insanların ilham kaynağı esas güzel insan🌺
Şu üniversiteyi bir kazanıyım herşey düzelecek, şu işi kazanayım herşey düzelecek.. şunu yapayım düzelecek... Herkesin hikayesi, sınavı farklı... Teşekkürler..
Hocam en bastan tüm videolarinizi izliyorum ve bu bana cok yardimci oluyor. Güvenerek, severek dinledigim sayisi az kisilerdensiniz ve iyi ki varsiniz! Emeginiz icin cok tesekkürler! :)
1) Para için yapmadığın bir hobin olmalı.
2) Kendini başkasıyla kıyaslamamalısın.
3) Ayrıntılarda boğulmamalısın.
4) Olumlu hâli hayal etmelisin.
5) Not defteri tutmalısın ve önemli şeyleri oraya yazmalısın.
6) Kendin için jest hazırlamalısın ve kendini az da olsa mutlu etmelisin.
7) Kredi kartı kullanmamaya çalışmalısın.
8) Şikayet etmemelisin ki aklına geldikçe kötü hissetmeyesin.
9) Haftada belirli günlerde sağlıklı şeyler yemelisin ki kendini iyi hissedesin.
10) Belirli bir zaman için yapmakta zorlandığın herhangi bir şeyi yapmalısın.
11) İhtiyacın olmayan bir şey almamak için arada bir dolabını, evini düzenlemelisin ki eşyalarını gözden geçirmiş olasın.
12) Kendini boşuna yıpratmamalısın.
13) Kendini başarısız hissettiğinde kendine 2 3 hafta da olsa zaman vermelisin ve sonra karar vermelisin.
14) (Sevdiğin bir insan ile) Kötü birşey yaşadığında unutmaya çalışmalısın ve günü küs bitirmemelisin
15) Telefonundan bazen uzak durmalısın.
16) Kendine şartlı cümleler kurmayasın ki mutlu olabileceğin zamanları es geçmiş olmayasın.
Teşekkürler aradığım yorum buydu, bence kitap okumak da olmalı
Allah razi olsun kardesim zamanım yok izlemeye direk senin yorumunu okudum .sagoooool
Rica ederim herkese 🌼💖
@@gulsumkuruhayvanlardenekde4733 Ya çok sağol. Kardeşim ders çalışacaktım videoyu izleyecek vaktim yoktu.
Çok teşekkür ederim ya💙
Lütfen sınava hazırlık sürecinde bir öğrencinin yapması,yapmaması gerekenler ile ilgili video çeker misiniz
en çok da irade sahibi olma noktasında neler yapılabilir
@@monaroza6151 sevgili dostum ben geçen sene girdim sınava o yıldan çıkardığım tek ders ümidini kaybetmemek her ne olursa olsun ümidini kaybetme 1 net bile yapsan üzülme mücadele et pes etme sınavı çok çalışan değil düzenli ve son güne kadar hedefinden vazgeçmeyen kazanır başarılar🧗♂️🧗♀️🧗♀️🧗♀️🧗♀️🧗♀️🧗♀️
@@vedatdasdemir1850 çok teşekkürler pes etmemeye çalışıyorum az kaldı🧚🏻♀️🧚🏻♀️🧚🏻♀️
@@monaroza6151 unutma öyle bir an gelecekki artık ona depresyonmu dersin ne dersen de ama çok acımasız ve dayanılmaz olacak işte o an işte o an kendini kontrol edip ve dığer rakiplerinide düşünerek daha çok çalış inan pişman olmayacağın bir şey yaparsın savaş mücadele et pes etme
@@vedatdasdemir1850 öyle yapmaya çalışıyorum fakat insanın ruh hali her gün aynı olmuyor bunu kontrol edebilmek hayli zor.
Bu adam psikolog olmak için doğmuş resmen. O nasıl ses tonu, o nasıl tonlama ve o nasıl bir diksiyondur
Her şeyin farkında olup hiç bir şey yapamamak kadar yıpratıcı bir şey yok bu hayatta.
Jules Payot- "İrade Terbiyesi kitabını" okumanı tavsiye ederim
Kesinlikle 👌
Merhaba, düşüncelerine müdahale etmek gibi olmasın fakat ben de bu konu üzerine çok sancılı dönemlerden geçtim ve fark ettim ki sahip olduğum farkındalık ezber farkındalıktan başka bir şey değil. Mesela üniversite sınavına hazırlanıyorum ders çalışmam lazım bunun farkındayım. Neden peki? Çünkü üniversite kazanmalı ve güzel bir meslek, iyi bir gelecek sahibi olmam gerekiyor. Doğru ve mantıkla gerekçeler fakat bunların hiçbiri benim kendi kurduğum, düşündüğüm kelimeler değildi. Ne zaman kendi kelimelerimle amaca yönelik değil de sadece kendime yönelik kelimeler kurmaya başladım işte o zaman ezber farkındalığımın yerini sadece bana ait olan farkındalık aldı.
galiba evet herkes ya da bir çok kişi kendisini kandırıyor öze ulaşmak zor iş olsada mükemmelliği getiriyor ölmeden önce ölmeyi göze almak gerek
Aynen
İzleyici yaş ortalamanızı yükselttiğim için çok mutluyum
65 yaşımı geçmiş emekli ve 3 çocuk yetiştirmiş bir kadınım
Bu yaşıma rağmen bilgilerinizle hayatıma değer katıyorsunuz
Sizi zevkle takip ediyorum
Teşekkürlerle güzel insan.
Sağlık ve mutluluklar dilerim
Cok tatlisiniz hep mutlu olun🐣
Söylemeden edemeyecegim,sürekli videolarınızı takip etmeye çalışıyorum.Hani başlarken:Bir cümleniz varya:Merhaba güzel insan diye,o insanlara ne kadar değer verdiginizi gösteren müthiş cümlenizi seviyorum.Sizde güzel insansinızki böyle bakıyorsunuz insanlara, teşekürler yararli videolarinız için.
Ebeveynler çocuklarını başka çocuklarla kıyasladığında, aslında kendi ayaklarına sıkmış olurlar. Çünkü her çocuk ebeveyninin eseridir.
Annem genelde bana der hep öyle dediğinde bunu direk söyleyecegim😂
Çok doğru
@@Litost_e 😂😂
👍👍👍👍👍👍👍👍
Bu yorumun tutması lazımdı...
Bizimle sürekli konuşmanız,bizi yalnız bırakmadığınız anlamına gelir. "Tesekkurler guzel İnsan,bizi unutmadığın için"
Herkesin hikayesi farklı, başladığı nokta farklı. Bence varmak istediği sonuçlar da farklı... Çok güzel anlatım, teşekkürler Beyhan Budak...
Canım sıkıldıkça veya birşeyler öğrenmek istedikçe kendimi burda buluyorum
Emeğinize sağlık ♡
Ben de öyle.
@@truthofdreams benim klavyemde var😊
Bu kadar faydalı videolar bize sunduğun için cok teşekkür ederim Beyhan abicim ☺️
Bana çok iyi gelen nadir insanlardansınız 😍❤️
Ayrıntılarda boğulma konusunda neredeyse master yapmak üzere olanlar✋
burada
burada😂
Ben başak burcu🥲
Sadece keyif almak için yaptığım bir çok şey var enstrüman çalmak, yemek yapmak, matematikle ilgilenmek,.... Ve hayat kalitemi o kadar artrırıyor ki gerçekten daha mutlu bir insan oluyorum.
Allah razı olsun abi. Benim abim yok ama cidden seni abim gibi görüyorum . Verdiğin tavsiyeler ve hayat dersleri çok güzel , yararlı. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Abi&abla olması bazen tehditkar
@@muhtesemerkek9796 nedenmiş o?
@@mehmetciftci2543 bence arkadaş biraz tuhaf bir kafada ondan😂😂😂
@@nurgulalbayrak7506 Olabilir
Hayat kalitesini yükseltecek en büyük şey işe yürüyerek gidebilmektir.
Kitap okuma ve film izleme takıntım var heralde iyi bir şeydir bilemiyorum ama beni kitaplar ve filmler rahatlatıyor ve iyi hissettiriyor 💚💚🤠🤠♥️
Harika anlatımlar. Süper. Fakat gözüm Su bardağına takılıp durdu. Kolu çarpı düşecek gibi gördüm
Burdayım ve yine mutlu oldum, videolarınızı izledikçe, söylediklerinizi dinledikçe müthiş değişim yaşadım teşekkür etmeden geçemeyeceğim tekrardan Beyhan hocam.
Duygularını ve kendini anlatmada ne kadar iyi olursan ol karşı taraf -anlamıyorsa- sorun sende değil. 'Kendini değiştirme karşındakini değiştir'
Konuşmaların başından beri takip ettiğim hissettiğim şu :Hayallerden bahsederken sınırları keskin olarak çizmeniz ve lazımlarla konuşmanızı boğmanız.Hayallerden bahsederken lazimlara yer yok.hayal özgürlük gerektirir.hayal kişiye göre değişir.Başarı da böyle.
Ve üslup sürekli olarak latif nazik iken tavsiyeleriniz sonunu sizin gördüğünüz ve diğer yolların kapalı olduğu bir tarzda.sizi dinlerken seçme şansım yokmuş gibi hissettiriyor lazımlar
10:30 sevdiğin insanlara küs kalmamalısın evet,ama bazen küslüğün ötesine gidecek davranışlar oluyor
👏👏👏
Benden de bi öneri; ~ Beyhan hocayı izlemek☺️
Ben telefon almadan önceki günlerimi özlüyorum. :)
Benim telefonum olmazsa yaptığım iyi şeyleri de yapamam çünkü her şeyin odak noktası her işimi onunla hallediyorum .🤭
@@hilal267 o da doğru😅
benim telefonum yok :D pc yetiyor
@@2004furkannn Bir telefon alda profil fotoğrafındaki adam da faydalansın.
@@sbugrat8945 iq 2000
Asıl güzel insan sizsiniz.o güzel bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için. Çok teşekkürler efendim.
8:40 dünyada ki hiç bir şey bizim değildir bizim olan tek şey verdiğimiz emektir bunu babamın üzerine toprak attıktan sonra fark ettim
dogru hic bir sey bizim degil sadece yaptigimiz iylikler ve kotulukler
Hayatımda o kadar umutsuzluk ve kaygı yer edindi ki sizi izlemek bir terapi gibi güzel geliyor sağolun hocam
Dostlarımıza siyaset yapmayalım. Siyasetçiler yollarına devam ederler, ama o kişiler dostsuz kalırlar.
Emeğinize sağlık hocam. Teşekkürler.
Konunun paylaşımının nedenini ve başlama nedenini bilmeden müdahale edenler de aynı sorunu yaşatır, biz de onları bu yolla da olsa gerçek kişiliklerini tanıma fırsatını buluruz..
İyi ki sizin gibi kaliteli insanlar var bu hayatta. Var olun❤️❤️
Beyhan bey kafanda canlandırdığın hayal ettiğin zaman tam tersi oluyor hayatta ve başarısız oluyorsun ben 50 yaşında bir insanım son 3 senedir bu sorunla karşılaşıyorum ve hayal etmek hep başarısızlığa sebeb oluyor, kendimi çok denedim fakat hayal etmek hep sıkıntı oluşturuyor.
Aynen Beyhan abi çok haklısın cidden bazı insanlara o kadar değer verip karşıma alıp binlerce kez konuşmaktan ve beni anlaması dan sinir olup cidden artık ikrah etmiştim..
O yüzden anlamayana anlatmak için ugrasmiycam artık..
Çok umursuz ve çok mutluyum oh ya dünyayı yaşamayı unutmuştum..
Bütün deger verdiğim insanlarında artık görmek istemiyorum ben tek başıma çok mutluyum..
Bana zarar veren birileri yok artık elhamdülillah..
Özellikle en çok canımdan çok seviyorum dediklerim ...
Kafam rahat sizide çok iyi anladım Hocam süpersiniz
dopamin videonuz çok önemliydi. bu tür biopsikolojik konulara değinmeniz lazım.
Seni dinlerken, yüzümde belirsiz bir tebessüm oluşuyor.
Beyhan hocam tavsiyeleriniz izlediğim videolarınız bana güç veriyor. Hatalarımı görüyorum başarılarımı görüyorum ufak ufak dokunuşlarla aldığım notlari uyguluyorum iyi hissettim çok faydasını gördüm ıyiki varsınız 🙏
Hocam şuan size rast geldim ne kadar doğru bilgileriniz beni anlattınız ne kadar olumsuzluk negatiflik varsa sevilmeyen değersiz hisseden takıntılı o benim Buda benim hayat kalitemi düşürüyor çok zor.
bana keyif veren bi şey kalmadı ailem üzülmesin diye hayatımı sürdürüyorum
Öyle deme güzel günlerde gelecek 🌷
Sabr ve allaha tevekkül et installs🌿☀️
Depresyon dasin
o kadar iyi geldi ki videonuz beyhan abi, tüm sevdiklerimle paylasmak istiyorum😊
2:00 abi beni annem hep komşu çocuğyla karşılaştırırdı bi onun yaşamına baktım bi benim her + bende var o nasıl daha başarılı oluyor diye ayriyetten depresyona girdim çok saol
Beyhan hocam benim hayat kalitemi yükseltmem için çevremdeki geri kafalıları atmam yetiyor.
Jsjsjsjsjsjjs love it lo
imkan varsa GÖÇ edin.
Her yerlerdeler hangisini atacaksınız
@@ballsut7132 nerden basliyalim😂
@@sapok4925 soru nereden devam edelim olacak çıkışlar sağdan bence
Evet bugün video bekliyordum ve beklenen geldi ☺️
Ağzına yüreğine sağlık hocam iyiki varsın Allah razı olsun vidoylar bana çok iyi geliyor insana güç veriyorsunuz Allah evlatlarını bağışlasın
Iyi ki ama iyi ki varsınız hocam💐🙏🙏
Sağolasın Beyhan bey
Her şeyin hayırlısı olsun.♥
Allah razı olsun ruhsal gelişimime çok faydanız oldu. Günlerdir tüm videolarınızı izlemeye çalışıyorum :) az kaldı hepsini bitireceğim 🙏🌟☘️
Tam olarak beklediğim video😍😍😍😍
Hocam heyecan ve odaklanma videosu gelsin 💚
Sizin ses tonunuz bile bana iyi geliyor hocam videolarınız gercekten cok iyi 👍🙂
Seni seviyorum ❤️
İyi ki varsın
Yorumu okuduğun için ayrıca bir teşekkür
İyi hissettiren güzel insansınız .Teşekürler .
Teşekkür ederim güzel insan her şey gönlünce olsun İNŞALLAH
siz video atınca mutlu oluyorum :)
Emeklerin için teşekkürler güzel insan 🙏
Hocam sizi kısa süre önce keşfettim. Spotify de bütün ses keydı mevcut neredeyse. Kulağımda kulaklık elim başka işte sizi dinliyorum. Emeğiniz için teşşekkürker..
Her maddeyi yazan arkadaş gelmemiş daha :(
Jskakakakakakka
Ben yazdım baksana :)))
Gelmiş üstlerde xowşcleöcmrövmrlkvlrg
Aranan kan bulundu arkadaşlar :D
Yok kanka burdayım ŞEÖAESSÖAWEŞ
Siz iyi ki varsınız.
O kadar ince düşünen bir insanım ki; size anlatamam hocam... Dersler için ne kadar çabalasamda mesela bir soruda en derin ayrıntıya kadar girip düşünüyorum, basit düşünmek yerine.. Mesela birisine iyilik yapıyorum o yapmıyor ve çok kırılıyorum, sürekli kötü bir şey olacak korkusu var ayrıca sinir krizlerine çok fazla girmeye başladım şu sıralar öfkemi kontrol edemiyorum maalesef insanlar beni bu hale getirdi yaşadığım çevre vb sanırım anksiyete de olabilir bu durum kendimi yalnız da bırakıyorum çok.. Ve en kötüsü depresyona aşırı meyilliyim aylardır çıkamadığım oldu içimde biriken sıkıntılar geceleri ağlayarak ortaya çıkıyor":) bu videoda da tamamen kendimi gördüm.. Sanki benim için hazırlanmış. Olumsuz düşünceler beynimi kemirsede ben yine olumluyu kurucam, olumluyu çağırıcam, hayal etmekten hiç vazgeçmedim ve geçmem de hayal kurunca kendimi mutlu hissediyorum sanki gerçekleşmiş bir hayal gibi:)) Not defteri de kullanmıyorum ama sayenizde artık kullanmaya başlayacağım. Çoook teşekkür ederim hocam... Bana yardımınız çok dokundu🐥🧚🏻♀️💖
Tüm tavsiyeler mükemmeldi. hele en son mutlu olmak için şart koşmak konusu harikaydı. insan gözünün önündeki hayatı bu şekilde kaçırıyor. hocam yüreğinize sağlık. böyle pozitif tavsiyeler için teşekkürler. birde olumsuz haberlerin toplumumuzda yaydığı karamsarlık ve güvensizliğin zararlarından bahsedebilir misiniz? bu konuda çok önemli sanırım.
Teşekkürler , paylaşımlarınız çok güzel.
tesekurler beyhan bey guzel anlatimlariniz icin yine cok guzel bi konu uzerinde durdunuz artik sanki ailemizden biri gibi oldunuz seni cok seviyoruz
Çok değerli biri emeğinize sağlık
Sizi dinlemekten çok keyif alıyorum yaklaşık bir yıldır sizi takip ediyorum,bana çok güzel bilgiler ve hayat tecrübeleri kattınız bir yıl önceki benle şimdiki ben arasında dağlar kadar fark var şahsım adına size teşekkür ediyorum.Benim abim yok fakat siz bana abi oldunuz böylesine güzel videolarınızda aktardıklarınızla😊
Harikasınız hocam🦋🙏
Çok güzeldi , söylediklerin de anlatımın da. Teşekkürler.
Azerbaycandan salamlar.
Cok samimi sicacik anlatiyorsunuz HOCAM
Cok kaliteli videolar yapiyorsunuz. Cox tesekkur ederim sizden cok sey ogreniyoruz
Çok teşekkür ederim çok faydalısınız bizlere 😊❤️
Молодец брат!!! Так продолжать, мы с тобой вместе!!!
Yine çok ihtiyacim olan bi videoyla beni motive ettiginiz için çook teşekkür ederim iyiki varsiniz güzel insan 👍👍👍💕💕🙏🙏🙋♀️
Her kes güzel insan ola bilse,,,☕
Ağzına yüreğine sağlık hocam . sayenizde bilinçleniyoruz..
Teşekkürler Beyhan BUDAK 🙏🏻🙏🏻
İyi ki varsınız Beyhan Hocam💙
tteşekkür ediyorum, çok güzel ve faydalı bilgiler veriyorsunuz, devamını diliyorum
Çok teşekkür ederiz.her videonuzdan birşeyler öğreniyoruz🙏🏻🙏🏻
Çok teşekkür ederim videolarınızı dinledim. Ne güzel anlatıyorsunuz iyi ki varsınız. Sizi dinleyerek hayatımla ilgili değerlendirmeler yapıyorum. 41 yaşındayım belki yaşımla ilgili, bazı şeyleri sonradan fark ediyorum.
Beyhan Budak , seni seviyoruz...❤
Beyhan bey bütün video'larınızı büyük bir hayranlıkla dinliyorum😊ve kitaplarınız da gerçekten muhteşemdi👌😊Yeni kitaplarınızı da merakla bekliyoruz😊Van'dan selamlar🖑😊
Biz de bu güzel bilgileri bizlerle paylaştığınız için size teşekkür ederiz güzel insan
Beyhan Bey, çok değerli önerileriniz ve hayat serüvenin de yardımlarınız için minnettarım.
Ağzınıza emeğinize sağlık🍎
@@donaldtrumpp2999 Ouold ubigue, guod ab omnibus et goud semper???
Teşekkür ederim videolarınız çok güzel ve faydalı 👍👍👍
Mükemmel noktalar☘️teşekkür ederiz ...
Beyhan bey, Avrupa doğdum, okuduğum, Türkçem mükemmel olmasa da, sizin videolarını çok bilgili, anlamı ve paylaştığınız düşünceleri, hepsine katılıyorum.. İyiki varsınız.. Ağzınıza sağlık 😉, ve en son nokta.. Kendine iyi bak güzel insan 😊
Beyhan bey cok güzel tavsiyeler var cok doğru ben challenge olayına bayıldım ve denk geldi geçenlerde 1 haftada 1000 ip atlama yapayım dedim niyet ettim 3 5 gün yaptım cok agrım olunca 1 2 gün ara verdim sonra 1000 ip atlama fikrini vücüdüma iknada zorlanınca hadi sen al ipi eline 500 yap bırak dedim ve 800 e kadar az zorlayarak yapıyorum 1000 beni yorar ama 800 iyi en kötü 500 yabi günde 10 dk dahi olsa ip atlamanın faydalarınıda okuyunca vazgeçmek istemiyorum .2.kararımda sabah namazından sonra günes sogduktan 45 dk uyanık kalma o arada okuma yapıyorum ama balkona vıkmazsam uykum geliyor 😊telefonuda baya azaltma hedefim var ve bu madde de hayat kalitesini arttırıyor benim herkese tavsiye ederim 18.00 dan sonra yememek evet tek cekirdek tanesi dahi yememek kısın 17 00 den sorna ya cekilebilir 3 gün sonra vucut alısıyor ben kahvaltıda her istediğini yiyen pasta cikolata da dahil ama altdan sonra yemeyen biriyken kan tahlili vermiştim doktor harika sonuclar dedi "genç kız tahlilleri" olarka aflandırdıklarını söyledi bu tarz sonuclara yas (32) diyeceğim herlese tavsiye ederim bende
Çok iyi geldi, teşekkür ederiz.
Beyhan bey, abone oldugum bir iki kanaldan birisiniz. Güven verici bir tavriniz var. Bazı insanlarda o hava oluyor, sizde de var, ondan izliyorum. Benim bin tane problemim var, 30 yaşındayım; sırayla baslarsak ölüm korkusu, dünya sevgisi, ot gibi yaşayıp pişman olmak (keşke hayatın değerini 15 yaşındayken anlasaydim pişmanlığı) . Aileye karşı sürekli suçlu ama aynı zamanda kindar ve öfkeli hissetmekte ilgili videolar yapar mısınız? Lütfen!
Sanki arkadaşımla konuşuyormuş gibi hissediyorum içim rahatlıyor
Emeğinize sağlık hocam🌹
Iyi ki buldum sizi, cok tesekkur ederim
Tesekkurler Guzel insan
Teşekkürler Güzel insan yutupta gezerken sizi keşfettim abone oldum şimdi daha iyiyim. Çok.kisiye dokunuyorsunuz teşekkürlerr
Adamsın. Azerbaycandan Tüm Türk kardeşlerime selamlar🇹🇷❤🇦🇿
Allah sizden razı olsun gerçekten insanlar için faydalı bilgiler veriyorsunuz rabbim yolunu her daim açık etsin
Yine kaliteli ve güzel bir video çektiğinize eminim hocam . Teşekkür ederim.😊♥️
Çok teşekkür ederiz Beyhan hocam! 🌟
Size bayılıyorum ya, gerçekten belki tanıdıklarıma bizzat, tanımadıklarıma instagram hikayemden defalarca tavsiye etmişimdir sizi, her seferinde de iyi ki diyorum. Sizi ilk buldugumda 2-3 sene öncesiydi, ruhum cok kırılgandı, öyle klinik psikologlara denk geliyordum ki, izledikçe yargılanıyor, eksik hissediyor daha da dibe çekiliyordum. İkarus’un düşüşü tablosunu yorumladıgınız videoda gördüm sizi, o gün bir iki video izledim hesabınızdan ve o günden beri sıkı takipçinizim. Gazete köşeniz için de tebrik ederim. Çok sayıda insana ulaşın, sizi tanıdıgımdan beri hep aynı güzel çizgidesiniz, hiç de bozulmasın inşaallah, başarılarınız katlanarak devam etsin, tüm bu güzel insanların ilham kaynağı esas güzel insan🌺
Kişisel gelişim adına çok yararlı buluyorum videolarınızı harikasınız😊🙏🏻Almanya’dan selamlar 👍
Şu üniversiteyi bir kazanıyım herşey düzelecek, şu işi kazanayım herşey düzelecek.. şunu yapayım düzelecek... Herkesin hikayesi, sınavı farklı...
Teşekkürler..
Benimki de üniversiteyi kazanmak..
@@aysenuryolcu4855 benimde aynı:)
@Science and Technology İnşallah
Hocam en bastan tüm videolarinizi izliyorum ve bu bana cok yardimci oluyor. Güvenerek, severek dinledigim sayisi az kisilerdensiniz ve iyi ki varsiniz! Emeginiz icin cok tesekkürler! :)