Ne güzel ✨ ben de yeni yeni başladım kabullenmeye ve beklentilerimi düşürmeye. Bazen aile, öğretmenimiz, başkaları,.. bu videolardaki gibi hayat dersleri öğretmiyor.. kendimiz yaşaya yaşaya öğrenmek zorunda kalıyoruz.
@@aysu259 önemli konularda tabiki ayrı ama insanların hoş olmayan tavırları karşısında bayağı umursamaz oldum ve şunu farkettim her zaman mutlu olabiliyorum hep mutluyum bu halimi çok sevdim😂😂
Yıllardır annemden başımı ben ona söylemeden okşamasını bekledim. Ders çalışırken meyve , çay , şu bile olur küçük ödüller vermesini , kimi zaman üstüm açık uyuyor taklidi yapıp beni fark etmesini bekledim. Zorlandığım ve dayanamayıp acılarımı ağlayarak atlatmaya çalıştığım zaman başımda neden ağladığımı sorgulamak yerine sarılmasını bekledim en azından sarılıp anlayış gösterseydi . Ağlamak zayıflıktır bir çok insana göre ama bence ağlamak kendini başka türlü karşındakine ifade edememektir . Ne oldu demese de olurdu. Ben dertlerimi telefonda elın kızı olan arkadaşıma kimsenin beni dinlemediği anlamadığı için anlatırken fark ettiğinde her şey herkese anlatılmaz demesi beni üzdü çünkü ben ona bir şeyler ifade etmeye çalışırken ağlanacak bir şey olmadığını defalarca söylemek yerine dinlemesini isterdim. Bazen otoriter olmasını beraber haftalık ders planıma uymama yardim etmesini bekledim ama olmuyor bunların hepsini onunla bir çok kez dayanamayıp tartışmama rağmen olmuyor . Gerçekten çok şey beklemedim ama yine de olmadı. Umudu kestim onu böyle kabullendim ama keşke biraz ilgi gorseydım . Bazen farkında olmadan yine beklenti içinde buluyorum kendimi. Gerçekten bir insan her türlü zorluğa dayanabilir yanında onu anlayan bir insan olduğu sürece ama seni anlamasını beklediğin senin yaşadıklarını bire bir gören ve buna rağmen seni anlamayan hafife alan ve sen ağladığın için seninle alay edercesine davranan bir insanı görmek ağrına gidiyor insanın . Bir insan kendinin her şeyi olabilir, beklentilere girmemek gerek . Bunu okuyan insan derdimi okuduğun için teşekkürler.
Bende 10-11 yaşlarındayken annemi sorgulamaya başlamıştım neden hiç başımı okşamıyor neden hiç beni sevmiyor ve sevgiyi dışarda aramaya başlamıştım ta ki 13 yaşımda annemi kaybedene kadar annemi kaybettikten sonra anladım ki aslında hiç kimse sizi anneniz kadar sevemiyor şimdi 23 yaşındayım keşke bir annem olsaydı varlığını bilseydim de gözünü çevirip bakmasaydı bana diyorum .
Yaşadıkların için çok üzgünüm maalesef çoğumuz yaşıyoruz ve telafisi de yok yakında 22 yaşım olucak çocukken o kadar ilgisiz kaba davranmış ki ne zaman eve gitmek istesem kabuslarla uyanıyorum çok kötü bir durum aile var ama varlığını hiss etmiyoruz sağlam bir aile her şeye bedeldir
1- Su sekilde bu sekilde degisse daha iyi olacak dedigin birine asik olma. Onu oldugu haliyle kabullen. 2- Kimse sana bir sey borclu degil. Guzel bir sey yaptin diye karsilik bekleme. 3- Herkesin farkli bir hikayesi ve olaylara farkli bir bakis acisi var. Senden farkli dusuneni kotulemek ve bir kenara atmak yerine onlari anlamaya calis. 4- Etrafindakilerden seni mutlu etmesini bekleme, kendini mutlu etmek senin gorevin. 5- Mutlu olma kapasiteni ayarlayan kendinsin, mutlulugun sahip olduklarin veya olmadiklarina bagli degil. Bakis acini degistir. 6- Pes etmeyi acizlik olarak gorme, bazen olmadi mi zorlamaya gerek yok.
Teşekkürler ilk 5 maddeyi 2 aydır uyguluyorum şükür dipteki depresyonumdan normal hayata döndüm 6. Maddeye henüz gecemedim geçer miyim onu da bilemiyorum 🙈
Yıllardır annemin beni mutlu etmesi gerektiğine inandım, çünkü ben onun evladıydım ve yıllardır verdiği koşullu sevgiden sonra bunu bana borçlu olduğunu düşünüyordum. Kimse size hiç birşey borçlu değil, kendinizden başka. Kendimizi mutlu etmeyi öğrenmeliyiz🙏🏻
@@Elifelçinn doğru söylüyorsun kesinlikle sınırı net bir şekilde çizmek gerekir. Bazen de taciz gibi zorla sınırlarımızı aşan, izin vermesek de zorla üstümüze gelenler oluyor.. böyle durumlardan sonra da kendimizi toparlayabilmek yine bize düşüyor.. ya da terapi almaya gidiyoruz.
Kurbağa dereyi karşıya geçerken akrep: benide sırtıma al geçir dediğinde: olmaz sen sokarsın der kurbağa. Yolun yarısında söz vermesine rağmen iğnesini batırır akrep. Hani söz vermiştin. Sokmayacaktın.? Bu da benim karakterim der akrep. Kısadan hisse; Kimse değişmez üzmeyin kendinizi.
Kendi açımdan düşündüğümde Beyhan Bey: birini mutlu etme sorumluluğu gerçekten katlanılmaz bir duygu. Birilerini mutlu etmeye çalışmak yerine kendime yönelsem daha verimli bir hayat yaşayacağım gerçeği ortada. Aynı şekilde başka insanların beni mutlu etmesini beklemek de boşuna. Yalnızca başka insanların yaptıkları benim için tatmin edici olmaz. Kendi kendimle mutlu olmaya alısmalıyım. Çünkü hayatım boyunca kendi kendimle, fikirlerimle, duygularımla başbaşa olacağım. Hayatın bir gerçeği de: yalnız doğduk, yalnız öleceğiz.🌼
Sevgili Beyhan, sizi Japonya`dan takip ediyorum ve tum paylastiklariniz bilgece ve ilham verici. Yeni nesi sizin gibi degerli bi yol gostericisine sahip oldugu icin sansli olmali...
Huzuru bulmanın en hızlı yolu, huzurunuzu bozanlardan uzak durmaktır... Bazı gerçeklerle yüzleşmek, can acıtsa da, hayatınızı ipten alır… - Charles Bukowski Yalanla kendini kandırmaktansa gerçekle yüzleşmek iyidir.' - Khaled Hosseinipic
Seni her dinlediğimde her zaman farklı bir bakış açısı kazanıyorum özellikle son söylediğin söz bir şeye sahip olmak değil hayata bakış açın çok önemli. Çok iyi geliyorsun güzel insan
Ben genelde ayanaya bakıp ben harika biriyim diyorum, kendimi anlıyorum kimsenin anlamadığı kadar, kimseye güvenemesem bile kendime güveniyorum. Yapabileceğime inandığım hedefler belirleyip başarabilirim diyorum ve kendimi iyi bildiğimden başarıyorum. Kısaca kendimi seviyorum. Dediğin gibi ben kendi kendimi mutlu edebilirim :)
@@Yogamina69 kendini sevince hayat güzelleşiyor kendini ve herkesi affet insan hata yapmak üzerine yaratılmıştır bakış açını değiştirebilirsin neden benim başıma bu geldi yerine bu bana ne öğretmek istiyor diyebilirsin mesela psikoloji ile ilgili kitaplar okuyabilirsin aynanın karşısına geçip gülümseyebilirsin kendine güzel şefkatli cümleler kurabilirsin unutma hiç kimse yalnız degil içimizde çok degerli bi ruh var ve onunla iyi gecinirsek hayata gerçekten pozitif bakıyorsun
@@kasimtanriverdi2790 Çok teşekkür ederim 👍🏻Bende yapıyorum aslında onları ama en büyük düşmanım olan ve bana yakın zamana kadar şiddet uygulayan sözde babamla aynı evde yaşıyorum. Ve bağcılar'da oturuyorum, panik bozukluğum var fln. Bu sorunlar beni zorluyor malesef.. Bakalım hayatta kalabilecek miyim.
@@Yogamina69 şiddet uygulayan insanların geçmişte şiddete maruz kaldıgı düşüncesindeyim onun da psikolojik sorunları oldugunu düşünüyorum ama bunu sana yansıtması hiç hoş degil neden şiddet uyguluyor her ne yaparsan yap hiç bişeyin çözümü şiddet degil bunu babanla konustun mu eger durum hala devam ediyosa babanın da senin de destek almanı öneriyorum hayat inan çok zor ama mücadeleyi elden bırakma şu hayata inat tebessüm et aynı evin içindeyseniz de daha az görmek konusmak size daha iyi gelecektir kendini kötü hissetiğin an derin derin bi nefes al bi kaç dakika yap sadece nefesine odaklan panik atakla ilgili bi ilaç kullanıyomusun
Beyhan ağbi sizi her dinlediğimde hayatıma yeni şeyler katıyorum . Ciddi anlamda psikolojim bozuktu . Ve birçok sorunla karşılaştım . Sizi buldum izlemeye başladım . Izledikçe bir şeyler düzelmeye başladı . Kalbimdeki o acı dindi. Sizin sayenizde . Size çok teşekkür ederim . :) .
Herkes kendi olmalı ve başkalarınıda olduğu gibi kabullenmeli Sizinde dediğiniz gibi iyilikler geldiğindede hediye olarak görülmeli bol bol hediye verilmeli davranış ve güzel söz olarak
Beklentim sıfır olduğunda, iç sesimden gelen kuruntulara yani nefsimin söylediklerine inanmıyorum, daha mutlu oluyorum kafam rahat oluyor. Kafamı gereksiz şeylerle meşgul etmemiş oluyorum.
Bir gece hastanede yattım ve panik atak nedeniyle oradaydım sonra düşündüm ki hayat ve sağlığım bana verilen en büyük hediye beni mutlu eden en iyi şey. Orada sağlık bekleyen insanları düşündüm ve sabah olmuyor o insanlara neden kendimi benim olmayan şeyler için mutsuz edeyim benim olanla mutlu olmak varken.şükürler olsun Allah’ıma🌸
Bence etrafımızdaki insanlar bizi mutlu etmek zorunda değil ama mutlu etmeleri çok güzel, çok değerli hissettiriyor. Tüm insanlar değerli hissetmek ister. Fakat bu sürdürülebilir bir şey değil. Bi yerden sonra karşınızdaki insanı değiştirmeye çalıştığınızı fark ediyorsunuz. Sürekli daha fazla ilgi görmeyi bekliyorsunuz ve bu olmadığında çok üzülüyorsunuz. Bu şekilde duygusal git geller yaşayıp, bi yandan çok mutlu olup, ertesi gün depresyona girecek kadar mutsuz olmaktansa; dengeli bir seviyede mutlu olmak, mental olarak bizi daha güçlü kılıyor bence. Ben eskiden arkadaşlarımdan çok fazla beklenti içine girip yapmadıklarında çok mutsuz, değersiz hissediyordum. Artık buna o kadar önem vermiyorum. Fakat enteresan şekilde arkadaşlarım bu konuda şikayetçi. Direk örnek vereyim. Çok sevdiğim, kardeşim olarak gördüğüm birine geçmişte sürekli "Senin sigara içmenin benim sağlığıma bi zararı yok ama kendine zarar vermeni istemiyorum bunu içme, en azından benim yanımda içme, üzülüyorum seni öyle görünce" demiştim. Geçenlerde yanımda "Sigara içebilir miyim" dedi. "Sen bilirsin" dedim. Bu cevabıma fena halde bozuldu ve "Bana herkes gibi davranman değersiz hissettirdin beni" dedi. Ben de ona "Sana daha önce içme dediğimde içmiştin. O zaman da ben kendimi değersiz hissetmiştim. O yüzden artık karışmıyorum" dedim. "Bence karışmalısın. Bu benim için önemli" diye cevap verdi. Bi başka arkadaşım da eskisi kadar çok mesaj atmamamdan şikayetçi ama mesaj attığım da çevrimiçi olsa bile bana 10 dakka geç yazıyordu. Kıza yazıyordum falan diyordu. Bu durum da üzüyordu beni, o kadar uzun süre bekletilmek ama artık bunu önemsemiyorum. Eskisi kadar fazla mesaj atmıyorum. Ya da mesaj attığımda cevap beklentisine girmiyorum. Bu yeni tavırlarımla eskisi kadar yoğun mutlu olmasam da eskisi kadar üzülüp, bunalıma girmiyorum. Daha dengeli, daha uzun süren bi mutluluk seviyesindeyim. Herkese tavsiye ederim :)
Örneklerin çok güzeldi, keşke bitmese daha falza örnek olsa diye düşündüm teşekkürler.🙂 ama bu benim hayatım için bir süreç oluyor, her zaman hayatıma yeni giren insanlara fazla değer veririm sonra soğuyacağımı, onu da normal insan olarak göreceğimi bilsem de kendimi duygularıma çok kaptırrım İnşAllah bundan da kurtulabiliriz.
@@0beyzauzun ahaha :D Aslında bu şekilde bir çok örnek var ama artık geride kaldıkları için bi önemi yok. Düşük beklenti, her zaman daha iyi hissettiriyor.
Videolarınız bana gerçekten çok iyi geliyor. Her cümlenizden kendime dersler çıkarıyorum ve sizi keşfettiğimden beri hayata bakış açım büyük ölçüde değişti. Çok teşekkür ederim.
Kimse kimseyi mutlu etmek zorunda değil ama mesela özel iliskiekrde bence sorumluluk alınmalı bu sorumluluklardan biri de ilgi göstermek,mutlu etmektir bana göre
1-kimseyi değiştiremezsin 2-kimse sana iyilik yapmak zorunda değil.yaptığın iyiliklerin karşılığını alamayabilirsin.3- insanlar farklı ailelerde büyüdüğünden düşünceler farklı olur.kendine uygun düşünmeyen insanlarla bile ilşkini kesme 4-kimse seni mutlu ermek ve sorumluluklarını almak zorunde değil.kendi kendine mutlu olalısın5- sahip olmaya çalıştığın her nesne mutluluk kapasiteni değiştirmez.anlık mutluluklar dışında.bakış açını değiştirmedikçe mutlu olamazsın.6- doğru yerde pes etmek gerekir.
Mutluluk değerli bir duygu o yüzden bunu kimseye zorunluymusum gibi veremem ya da cevremdekilerden isteyemem .Ama karşılıklı şekilde birbirimize sevgi ve saygı vermemiz gerektiğini düşünüyorum bu ikisine bu günlerde daha çok ihtiyaç var..
Biz teşekkür ederiz bizlere böyle güzel kaliteli bilgiler verdiğiniz için. Kimse kimseyi mutlu etmek zorunda değil. Sen mutlu olmayı biliyorsan bulunduğun her yeri de mutlu edersin zaten.
Beyhan hocayı takip ettiğimiz için şanslıyız hele son videonun son bölümünde diyor'ya beni dinlediğinin için teşekkür ederim güzel insan diyişi insanın içinde güller açıyor sanki
Ben kendime mutluluğu değil kendime bana huzur verecek huzuru ararım .Huzur bana göre en büyük paha biçilmez değerlerden biridir.Bu değere sağlıklı olmakta dahildir
Evet, kesinlikle mutlu etmek gibi bir zorunlulukları yok. Annemin çocukken ve ergenlikteyken bana en çok söylediği cümle 'İnsanlardan çok şey bekliyorsun; sen iyi kalpli birisin diye başkalarından da aynısını bekleme' idi. Ve özellikle iş hayatına atılınca bu cümleyi kulağıma küpe ettim. Eskiden çok hassas bir insandım ama artık 'İnsanoğlu bu; her şey beklenir' gözüyle bakıyorum hayata ve kafam çok daha rahat. Ve son olarak, birisi sizi çok büyük hayal kırıklığına uğrattığında duygularınızı mutlaka o kişiye şeffaflıkla söyleyin ve gerekirse onu hayatınızdan çıkarın. Hayat 'O bana neden böyle yaptı, şu niye şöyle davrandı' diye üzülmek ve hayıflanmak için fazla kısa.
Eşim onu mutlu etmek zorunda olduğumu hep söylüyor bana. Ama canımı versem yine de tam mutlu olmadığını anlatıyorum ona ve bunu görüyorum. Şimdi bu videonu ona izletdirdim,qalıba anladı. Sən muhteşem bir adamsan Beyhan abi. Öğütlerin hayatımı hep iyi yönde etkilemeye devam ediyor.❤️👏
Kimse kimseyi mutlu etmek zorunda değil ama birini mutlu etmeye çalışan insanlar onlar hayatın anlamı. Mutlu etmekten kastım bir insanın etrafında pervane dönmek değil birsinin acısını paylaşmak, hiç bir şey yapamasan bile yanında durmak, sarılmak, bir tebessüm.. bunların anlamı büyük oluyor
Etrafımdaki insanlar beni değil kendilerini mutlu etmeliler. Eğer böyle olsa elbet ben de mutlu olurum. Birisinin mutluluğa başarısına mutlu ola bilmek önemlidir bence
Kendi kendine mutlu olmayı öğrenmelisin ben tek başıma hiçbir yere gitmiyordum illa yanımda arkadaşım olması gerektiğini düşünüyordum bir gün tek başıma bir şehadet etim düşündüğüm gibi olmadığını farkettim kimse olmada bir şeyler yapmanın da güzel olduğunu anladım kendi başına yaptığın şeylerin hazzı mükemmel birilerine bağlı olmadan yaşmayı öğrenin 🙂
Keşke bu dediğini kız ailelerine de söyleyebilsek. Tek başına bı yere gitsen ne işin var derler ayrı eve çıkmak istesen izin vermezler. Hadi diyorsun aileyi sileyim yok hayatı burnundan getirirler peşini bırakmazlar.
Hiç kimse beni,bizi mutlu etmek zorunda değil. Mutlu olmak bizim kendi elimizde olan bir şey. Emeğinize sağlık, duymak istemeyip duymamız gereken birçok konuyu ele alıyorsunuz. Teşekkürler.
Hayatımızdaki insanların bizi mutlu etmek gibi bir görevleri yok, bizim onlarla olan ilişkimize ve onların kişisel deneyimlerine bakış açımız yaşanan olaylara dışarıdan bakabilmemizi sağladığında bizim mutluluğumuzun başkalarının davranışlarına bağlı olmadığını bize gösteriyor.
Etrafımdaki insanlar beni mutlu etmek zorunda değil ancak mutlu etmenin değerli olduğunu düşünenler benim etrafım dır zaten😊cunki ben hayatta onları seçmeye gayret ederim🤭
14 yaşındayım ama psikolajim o kadar bozuldu ki özelliklede bu yıl aileme psikolağa gidelim dedim seni kandırıyorlar inanma dediler ablam psikolog fiyatlarına bakmış pahalı olduğunu görmüş ben bu parayı versen psikolajim daha çok bozulur dedi benim annem babam çok pintilerdir parayı çok severler özelliklede babam ben onlardan çok bi şey istemedim bunu istedim şu ana kadar en büyük istediğim buydu onlardan onuda umursamadılar geçiştirdiler iletişim kuramıyorum eskiden böyle değildim liseye geçtim herkes sıkı pıkı ben tekim ve ben sessiz olduğum için ortaokuldayken beni çok dışladılar çok zorbalık yaptılar istemediler kimseye bi şey yapmadım bana kötülük yapana bile yardım ettim ama onlar beni hep kötü gördüler arkadaşlarım ve öğretmenlerim sen çok iyisin diyorlar ama diğerlerininin dedikleride benim çok psikolajimi bozdu :(
Canım benim ben de ortaokulda zorbalığa uğradım ama lisede hiç onları üstüme alınmadım çok güzel arkadaşlıklar edindim insan kendi kompleksli ve kötü düşünceliyse kendi kusurlarını örtmek için yapar emin ol hepsi içten içe ezik.. sen de kimseyi kendini sevdirmek zorunda değilsin kendin gibi ol kendinde iyi özelliklerini bul onlara sıkı sıkı tutun kötü bulduğun şeyleri de değiştirebiliyorsan değiştir değiştiremiyorsan kabullen onları arkanı kendine yasla sen çok değerlisin insanların düşüncelerine onların iyi kötü demesine göre kendi kişiliğini oluşturma meditasyon yapıp günlük yazabilirsin Beyhan budağın da bana çok faydası dokundu onu da izle sağlıcakla kal kendine çok iyi bak :)
Öncelikle ergenliktesin piskolohinin bozuk olacağı bu tür şeyleri hissetmen normal fakat insanın büyüdüğü zamandır biliyomusun ha özgüvenin kırılmış anladığım kadarıyla sen ne kadar kendinle çok ilgilenirsenno kadar iyi kendini geliştirmelisin zTen ne geliyosa ailenin ilgisiz sevgisiz olmasından geliyor en guzel tavsiyemde senin namaz kılıp kuran okuyup Allahla konuşmandir emin ol iyi gelecektir ....
Bana göre hayır kimse kimseyi mutlu etmek zorunda değil ancak iyilik etmek gerek zaten verilen küçük iyilik karşı tarafı mutlu eder önemli olan birilerini kırmamak birbirimize kötü söz söylememek bunlar olunca insanlarda mutlu edilme endişesi olmaz diye düşünüyorum:)
Videolarınız hayatıma çok şey katıyor. Zihnen ve bedenen kendimi güçlü hissettiriyor.Çok teşekkür ediyorum.Eminim birçok insana faydası dokunuyordur. Allah emeklerinizin karşılığını kat kat versin güzel insan. Saygılar.
Hayatımıza giren insanların hoşumuza gitmeyen yönleri tabii ki olur ama biz o insanların iyi yönlerini iyi huylarını görüp keşfetmemiz çok daha faydalı olur ☺️
Lise son sınıf öğrencisiyim ve hazırlıkla beraber bu 5. yılım. 5 yılda öğrendiğim ve tecrübe ettiğim bir şey var " Beklenti insanı yıpratır ve bir süre sonra yok eder. " Hem aşk hem de arkadaşlık ilişkilerimde olsun yeterince yıprandığimi düşünüyordum ve hayatımda sürekli bir şeyler beklediğim insanlar gün geçtikçe kendimi daha da değersiz hissetmeme sebep oluyorlardı ve bu hayatımın her alanına yansıyordu. Hatta ailevi ilişkilerime de yansıyordu. 2021 e girmeden önce bir karar aldım ve bazı insanlardan uzaklaştım, bazılarını da hayatımdan tamamen çıkardım. Ayrıca hayatımda kalan kişilerden de bir şey beklemeyeceğime dair kendime söz verdim.
Evet aynı fıkırdeyım kabulendıkten sonra daha iyi tanıyor insan kendini ve evet kimse kimseyi mutlu etmek zorunda değildir kendi gücümüze ınanırsak herşeyin üstesinden gelebılırız
İlişkiler için söylüyorum fikrimi, bence evet mutlu etmek için özveri göstermeli iki tarafta.Mutlu edemedikten sonra sizce iliskinin bir anlamı olabilir mi? İliskinin temel unsurları, saygı, sevgi, güven, huzur ve mutluluk değil midir?
Birine bir iyilik yaptığın zaman hiç bir karşılık bekleme ki hayal kırıklığına uğramayasın. Olur ki, biri sana iyi karşılık verirse ne mutlu sana, senin için güzel bir süpriz şaşkınlık olur. ---- Öğrencilik yıllarımdan beri kendimi şu hayatda koruma yöntemim, hayat mottom resmen. Teşekkürler Beyhan bey, yine acaib doğru ve hassas noktalara dokundunuz.
@@sibelerden5261 kendıne yakın gordugun birine dertlerini anlatabilirsin bence, yoksa da günlük tut dusuncelerını dertlerını yazarak daha iyi olabılırsın.
@@sibelerden5261 Bırak içinde kalsın , anlatsan da döksen de seni anlamicaklar anlamazdan gelicekler. Ben döktüm de ne oldu...Unutma seni her daim bilen , işiten, duyun bir Rabbin var içini bir tek ona dökebilirsin. Çünkü seni en çok ve en iyi ,şah damarından bile yakın olan Rabbin anlar. Yani diyeceğim o ki insanlardan anlaşılmayı falan bekleme yorulursun...
Ayrıca hocam gerçekten çok küçük anlarda yakaladığım mutluluk hissi diğer tüm sahip olunan maddi şeylerden ya da hedeflerden çok daha anlamli ve güzel oluyor.
1 aydır fark ettiğim bir şey var ki oda insanlardan beklentimi minimuma çektiğimden beri daha mutluyum
Ne güzel ✨ ben de yeni yeni başladım kabullenmeye ve beklentilerimi düşürmeye. Bazen aile, öğretmenimiz, başkaları,.. bu videolardaki gibi hayat dersleri öğretmiyor.. kendimiz yaşaya yaşaya öğrenmek zorunda kalıyoruz.
Çok doğru
Bende öyle olmak isterken iyice umursamaz oldum ama çok mutluyum 😂
@@gaye8565 her şeyin fazlası zararlı 😄😄 önemli olan ✨denge ✨
@@aysu259 önemli konularda tabiki ayrı ama insanların hoş olmayan tavırları karşısında bayağı umursamaz oldum ve şunu farkettim her zaman mutlu olabiliyorum hep mutluyum bu halimi çok sevdim😂😂
Yıllardır annemden başımı ben ona söylemeden okşamasını bekledim. Ders çalışırken meyve , çay , şu bile olur küçük ödüller vermesini , kimi zaman üstüm açık uyuyor taklidi yapıp beni fark etmesini bekledim. Zorlandığım ve dayanamayıp acılarımı ağlayarak atlatmaya çalıştığım zaman başımda neden ağladığımı sorgulamak yerine sarılmasını bekledim en azından sarılıp anlayış gösterseydi . Ağlamak zayıflıktır bir çok insana göre ama bence ağlamak kendini başka türlü karşındakine ifade edememektir . Ne oldu demese de olurdu. Ben dertlerimi telefonda elın kızı olan arkadaşıma kimsenin beni dinlemediği anlamadığı için anlatırken fark ettiğinde her şey herkese anlatılmaz demesi beni üzdü çünkü ben ona bir şeyler ifade etmeye çalışırken ağlanacak bir şey olmadığını defalarca söylemek yerine dinlemesini isterdim. Bazen otoriter olmasını beraber haftalık ders planıma uymama yardim etmesini bekledim ama olmuyor bunların hepsini onunla bir çok kez dayanamayıp tartışmama rağmen olmuyor . Gerçekten çok şey beklemedim ama yine de olmadı. Umudu kestim onu böyle kabullendim ama keşke biraz ilgi gorseydım . Bazen farkında olmadan yine beklenti içinde buluyorum kendimi. Gerçekten bir insan her türlü zorluğa dayanabilir yanında onu anlayan bir insan olduğu sürece ama seni anlamasını beklediğin senin yaşadıklarını bire bir gören ve buna rağmen seni anlamayan hafife alan ve sen ağladığın için seninle alay edercesine davranan bir insanı görmek ağrına gidiyor insanın . Bir insan kendinin her şeyi olabilir, beklentilere girmemek gerek . Bunu okuyan insan derdimi okuduğun için teşekkürler.
Bende 10-11 yaşlarındayken annemi sorgulamaya başlamıştım neden hiç başımı okşamıyor neden hiç beni sevmiyor ve sevgiyi dışarda aramaya başlamıştım ta ki 13 yaşımda annemi kaybedene kadar annemi kaybettikten sonra anladım ki aslında hiç kimse sizi anneniz kadar sevemiyor şimdi 23 yaşındayım keşke bir annem olsaydı varlığını bilseydim de gözünü çevirip bakmasaydı bana diyorum .
@@fatmayildirim2090 allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun 😑
Seni çok iyi anlıyorum
Yaşadıkların için çok üzgünüm maalesef çoğumuz yaşıyoruz ve telafisi de yok yakında 22 yaşım olucak çocukken o kadar ilgisiz kaba davranmış ki ne zaman eve gitmek istesem kabuslarla uyanıyorum çok kötü bir durum aile var ama varlığını hiss etmiyoruz sağlam bir aile her şeye bedeldir
Aynısı... Annem kendi çocukları dışında herkesi anlıyor.
1- Su sekilde bu sekilde degisse daha iyi olacak dedigin birine asik olma. Onu oldugu haliyle kabullen.
2- Kimse sana bir sey borclu degil. Guzel bir sey yaptin diye karsilik bekleme.
3- Herkesin farkli bir hikayesi ve olaylara farkli bir bakis acisi var. Senden farkli dusuneni kotulemek ve bir kenara atmak yerine onlari anlamaya calis.
4- Etrafindakilerden seni mutlu etmesini bekleme, kendini mutlu etmek senin gorevin.
5- Mutlu olma kapasiteni ayarlayan kendinsin, mutlulugun sahip olduklarin veya olmadiklarina bagli degil. Bakis acini degistir.
6- Pes etmeyi acizlik olarak gorme, bazen olmadi mi zorlamaya gerek yok.
Sağolun zamanım yoktu izlemeye direk senin yorumunda buldum kendimi .çok iyisin güzel KARDEŞİM
@@semragungor57 Rica ederim, bu tür videolara dar vakitte denk gelince bana da çok faydası oluyor liste yapan arkadaşların :)
Teşekkürler 🏵️
Videoyu izledikten sonra yorumunuza denk geldim. Harika bir özetleme olmuş. Emeğinize sağlık. 💐
Teşekkürler ilk 5 maddeyi 2 aydır uyguluyorum şükür dipteki depresyonumdan normal hayata döndüm 6. Maddeye henüz gecemedim geçer miyim onu da bilemiyorum 🙈
“Gülerken dünya seninle güler, ağlarken yalnızsındır..”
-Old Boy
Söz baya iyii
"İyilik eden mükâfat beklediği an tefecidir."
-Cemil Meriç
Merhaba arkadaşım yeni bir yemek kanalım var ve desteğinize ihtiyacımız var bi ziyaret edip destek olursanız çok sevinirim şimdiden Allah razı olsun
😂😂😂
EREN YILDIRIM Cemil Meriç adamdır
"Ben neden mutluyum biliyormusunuz?Çünkü hayatım boyunca kimseden bur şey beklemeden yaşadım"(W.Shakespeare)
Şu adamın diksiyonunu ve anlatımını çok seviyorum ya :-)
Yıllardır annemin beni mutlu etmesi gerektiğine inandım, çünkü ben onun evladıydım ve yıllardır verdiği koşullu sevgiden sonra bunu bana borçlu olduğunu düşünüyordum. Kimse size hiç birşey borçlu değil, kendinizden başka. Kendimizi mutlu etmeyi öğrenmeliyiz🙏🏻
„seni mutlu etmek baskasinin görevi degildir“ o kadar dogru ki
Kimseyi mutlu etmek de bizim görevimiz değil. Hayatta herşeyin bir bedeli olmalı!
onay bekliyodum ben de sağol
@@vedat7645 seni mutlu etmek görevim değil belki ama anneni büyük bir keyifle mutlu edebilirim.
@@schopenhauer5883 ha komiğim diyosun helaaal
@@erkanduzgun7995 mutlu etme kimseyi ozmn
Hak'tan iste Hak seni sevsin, kuldan isteme kul seni sevsin derdi babam..
"Beklentiler sadece üzer."
Mutlu etmek zorunda değiller ama mutsuz da etmeseler olmaz mı Beyhan abi?
Evet ışık olmalirini beklemiyorum yeterki gölge yapmasınlar
Buna ben izin vermediğim sürece mutsuz edemezler tabi. Kişinin kafasında bitiyor tabi herşey.
@@Elifelçinn katılıyorum .
@@Elifelçinn doğru söylüyorsun kesinlikle sınırı net bir şekilde çizmek gerekir. Bazen de taciz gibi zorla sınırlarımızı aşan, izin vermesek de zorla üstümüze gelenler oluyor.. böyle durumlardan sonra da kendimizi toparlayabilmek yine bize düşüyor.. ya da terapi almaya gidiyoruz.
Kurbağa dereyi karşıya geçerken akrep: benide sırtıma al geçir dediğinde: olmaz sen sokarsın der kurbağa.
Yolun yarısında söz vermesine rağmen iğnesini batırır akrep.
Hani söz vermiştin. Sokmayacaktın.?
Bu da benim karakterim der akrep.
Kısadan hisse;
Kimse değişmez üzmeyin kendinizi.
Kendi açımdan düşündüğümde Beyhan Bey: birini mutlu etme sorumluluğu gerçekten katlanılmaz bir duygu. Birilerini mutlu etmeye çalışmak yerine kendime yönelsem daha verimli bir hayat yaşayacağım gerçeği ortada. Aynı şekilde başka insanların beni mutlu etmesini beklemek de boşuna. Yalnızca başka insanların yaptıkları benim için tatmin edici olmaz. Kendi kendimle mutlu olmaya alısmalıyım. Çünkü hayatım boyunca kendi kendimle, fikirlerimle, duygularımla başbaşa olacağım. Hayatın bir gerçeği de: yalnız doğduk, yalnız öleceğiz.🌼
Evt
Sevgili Beyhan, sizi Japonya`dan takip ediyorum ve tum paylastiklariniz bilgece ve ilham verici. Yeni nesi sizin gibi degerli bi yol gostericisine sahip oldugu icin sansli olmali...
Ben de Kore'den takip ediyorum :))
Kesinlikle
Kuzey - Güney? ... tam bir cem yilmaz espirisi oldu, biliyorum:)
Bende fransadan takip ediyorum 🙏
Almanyadan sevgilerle...❤
Beyhan Budak bey Sanki Duymak istediklerimizi Biliyor gibi konusuyorsunuz Bizi bizden daha iyi taniyorsunuz teşekkürler...
Fanny buff
Ali bedir zaten kanalında 11 bin abonemiz var
Amacımı neden sorguluyorsunuz ki
Ali bedir bir tane bile videomu izlememissin
Huzuru bulmanın en hızlı yolu, huzurunuzu bozanlardan uzak durmaktır...
Bazı gerçeklerle yüzleşmek, can acıtsa da, hayatınızı ipten alır… - Charles Bukowski
Yalanla kendini kandırmaktansa gerçekle yüzleşmek iyidir.' - Khaled Hosseinipic
Kesinlikle 👍
@@ilknurtaser Aynen 👌
ÖyLeMi? 😂
👍
Teşekkürler Güzel İnsan🍀🙋🏻♀️🧿
Beyhan Budak keşke yğz yüze görüşebilsek 🖤
Merhaba arkadaşım yeni bir yemek kanalım var ve desteğinize ihtiyacımız var bi ziyaret edip destek olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler 😍
En az 500 dür saati
İyi ki varsın Beyhan Budak❤️
Hergün sizin videolardan 5-6tane dinliyorum
Kimsenin bizi mutlu etmek gibi bir görevi olmadığı gibi aynı zamanda mutsuz etmek, üzmek gibi bir hakkı da yoktur.
Seni her dinlediğimde her zaman farklı bir bakış açısı kazanıyorum özellikle son söylediğin söz bir şeye sahip olmak değil hayata bakış açın çok önemli. Çok iyi geliyorsun güzel insan
Kimse beni mutlu etmek zorunda değil, ben kendi kendime mutlu olabilirim..
Hayata pozitif bakmam için ne yapmalıyım sence?
Ben genelde ayanaya bakıp ben harika biriyim diyorum, kendimi anlıyorum kimsenin anlamadığı kadar, kimseye güvenemesem bile kendime güveniyorum. Yapabileceğime inandığım hedefler belirleyip başarabilirim diyorum ve kendimi iyi bildiğimden başarıyorum. Kısaca kendimi seviyorum. Dediğin gibi ben kendi kendimi mutlu edebilirim :)
@@Yogamina69 kendini sevince hayat güzelleşiyor kendini ve herkesi affet insan hata yapmak üzerine yaratılmıştır bakış açını değiştirebilirsin neden benim başıma bu geldi yerine bu bana ne öğretmek istiyor diyebilirsin mesela psikoloji ile ilgili kitaplar okuyabilirsin aynanın karşısına geçip gülümseyebilirsin kendine güzel şefkatli cümleler kurabilirsin unutma hiç kimse yalnız degil içimizde çok degerli bi ruh var ve onunla iyi gecinirsek hayata gerçekten pozitif bakıyorsun
@@kasimtanriverdi2790 Çok teşekkür ederim 👍🏻Bende yapıyorum aslında onları ama en büyük düşmanım olan ve bana yakın zamana kadar şiddet uygulayan sözde babamla aynı evde yaşıyorum. Ve bağcılar'da oturuyorum, panik bozukluğum var fln. Bu sorunlar beni zorluyor malesef.. Bakalım hayatta kalabilecek miyim.
@@Yogamina69 şiddet uygulayan insanların geçmişte şiddete maruz kaldıgı düşüncesindeyim onun da psikolojik sorunları oldugunu düşünüyorum ama bunu sana yansıtması hiç hoş degil neden şiddet uyguluyor her ne yaparsan yap hiç bişeyin çözümü şiddet degil bunu babanla konustun mu eger durum hala devam ediyosa babanın da senin de destek almanı öneriyorum hayat inan çok zor ama mücadeleyi elden bırakma şu hayata inat tebessüm et aynı evin içindeyseniz de daha az görmek konusmak size daha iyi gelecektir kendini kötü hissetiğin an derin derin bi nefes al bi kaç dakika yap sadece nefesine odaklan panik atakla ilgili bi ilaç kullanıyomusun
Beyhan ağbi sizi her dinlediğimde hayatıma yeni şeyler katıyorum . Ciddi anlamda psikolojim bozuktu . Ve birçok sorunla karşılaştım . Sizi buldum izlemeye başladım . Izledikçe bir şeyler düzelmeye başladı . Kalbimdeki o acı dindi. Sizin sayenizde . Size çok teşekkür ederim . :) .
Baktın olmuyorsa... Vazgeçme ! Bırakma ! -- Bakış Açını Değiştir -- Vazgeçmek Yenilgiyi Kabullenmektir.
Hedefine ulaşana kadar Asla Pes Etme. Asla. 👍👍
Sesiniz bile depresyonun yarısını aliiip gidiyo.....iyiki varsınız 👍👍😊
Herkes kendi olmalı ve başkalarınıda olduğu gibi kabullenmeli
Sizinde dediğiniz gibi iyilikler geldiğindede hediye olarak görülmeli bol bol hediye verilmeli davranış ve güzel söz olarak
Beklentim sıfır olduğunda, iç sesimden gelen kuruntulara yani nefsimin söylediklerine inanmıyorum, daha mutlu oluyorum kafam rahat oluyor. Kafamı gereksiz şeylerle meşgul etmemiş oluyorum.
Kimseden beni mutlu etmesini beklemiyorum mutlu olmak benim elimde benim zihnimde...Ama enerjimi düşüren insanlardan da uzak duruyorum...
Bir gece hastanede yattım ve panik atak nedeniyle oradaydım sonra düşündüm ki hayat ve sağlığım bana verilen en büyük hediye beni mutlu eden en iyi şey. Orada sağlık bekleyen insanları düşündüm ve sabah olmuyor o insanlara neden kendimi benim olmayan şeyler için mutsuz edeyim benim olanla mutlu olmak varken.şükürler olsun Allah’ıma🌸
Bence etrafımızdaki insanlar bizi mutlu etmek zorunda değil ama mutlu etmeleri çok güzel, çok değerli hissettiriyor. Tüm insanlar değerli hissetmek ister. Fakat bu sürdürülebilir bir şey değil. Bi yerden sonra karşınızdaki insanı değiştirmeye çalıştığınızı fark ediyorsunuz. Sürekli daha fazla ilgi görmeyi bekliyorsunuz ve bu olmadığında çok üzülüyorsunuz. Bu şekilde duygusal git geller yaşayıp, bi yandan çok mutlu olup, ertesi gün depresyona girecek kadar mutsuz olmaktansa; dengeli bir seviyede mutlu olmak, mental olarak bizi daha güçlü kılıyor bence.
Ben eskiden arkadaşlarımdan çok fazla beklenti içine girip yapmadıklarında çok mutsuz, değersiz hissediyordum. Artık buna o kadar önem vermiyorum. Fakat enteresan şekilde arkadaşlarım bu konuda şikayetçi. Direk örnek vereyim. Çok sevdiğim, kardeşim olarak gördüğüm birine geçmişte sürekli "Senin sigara içmenin benim sağlığıma bi zararı yok ama kendine zarar vermeni istemiyorum bunu içme, en azından benim yanımda içme, üzülüyorum seni öyle görünce" demiştim. Geçenlerde yanımda "Sigara içebilir miyim" dedi. "Sen bilirsin" dedim. Bu cevabıma fena halde bozuldu ve "Bana herkes gibi davranman değersiz hissettirdin beni" dedi. Ben de ona "Sana daha önce içme dediğimde içmiştin. O zaman da ben kendimi değersiz hissetmiştim. O yüzden artık karışmıyorum" dedim. "Bence karışmalısın. Bu benim için önemli" diye cevap verdi.
Bi başka arkadaşım da eskisi kadar çok mesaj atmamamdan şikayetçi ama mesaj attığım da çevrimiçi olsa bile bana 10 dakka geç yazıyordu. Kıza yazıyordum falan diyordu. Bu durum da üzüyordu beni, o kadar uzun süre bekletilmek ama artık bunu önemsemiyorum. Eskisi kadar fazla mesaj atmıyorum. Ya da mesaj attığımda cevap beklentisine girmiyorum.
Bu yeni tavırlarımla eskisi kadar yoğun mutlu olmasam da eskisi kadar üzülüp, bunalıma girmiyorum. Daha dengeli, daha uzun süren bi mutluluk seviyesindeyim. Herkese tavsiye ederim :)
"Mesafe her zaman iyidir, ne haddini aşan olur, ne canını sıkan olur ".yola devam
🧡🧡
Örneklerin çok güzeldi, keşke bitmese daha falza örnek olsa diye düşündüm teşekkürler.🙂 ama bu benim hayatım için bir süreç oluyor, her zaman hayatıma yeni giren insanlara fazla değer veririm sonra soğuyacağımı, onu da normal insan olarak göreceğimi bilsem de kendimi duygularıma çok kaptırrım İnşAllah bundan da kurtulabiliriz.
@Marse Beatz her yorumdasın maşallah
@Marse Beatz haklsn bende okuyorum
@@0beyzauzun ahaha :D Aslında bu şekilde bir çok örnek var ama artık geride kaldıkları için bi önemi yok. Düşük beklenti, her zaman daha iyi hissettiriyor.
Videolarınız bana gerçekten çok iyi geliyor. Her cümlenizden kendime dersler çıkarıyorum ve sizi keşfettiğimden beri hayata bakış açım büyük ölçüde değişti. Çok teşekkür ederim.
Emeğinize sağlık hocam 👍🏻
Her hafta başka bir farkındalık sunuyorsunuz👏🏻
Öyle gerçekler ki! Harikasınız
Biraz daha aydınlandım ve kendimi daha iyi hissediyorum, teşekkürler Beyhan bey
Beyhan bey, gerçekten hayata reng katan insansınız
Kimse kimseyi mutlu etmek zorunda değil ama mesela özel iliskiekrde bence sorumluluk alınmalı bu sorumluluklardan biri de ilgi göstermek,mutlu etmektir bana göre
@@nobody6496 elbette,mutlu olmayı istemek de önemli
1-kimseyi değiştiremezsin 2-kimse sana iyilik yapmak zorunda değil.yaptığın iyiliklerin karşılığını alamayabilirsin.3- insanlar farklı ailelerde büyüdüğünden düşünceler farklı olur.kendine uygun düşünmeyen insanlarla bile ilşkini kesme 4-kimse seni mutlu ermek ve sorumluluklarını almak zorunde değil.kendi kendine mutlu olalısın5- sahip olmaya çalıştığın her nesne mutluluk kapasiteni değiştirmez.anlık mutluluklar dışında.bakış açını değiştirmedikçe mutlu olamazsın.6- doğru yerde pes etmek gerekir.
Mutluluk değerli bir duygu o yüzden bunu kimseye zorunluymusum gibi veremem ya da cevremdekilerden isteyemem .Ama karşılıklı şekilde birbirimize sevgi ve saygı vermemiz gerektiğini düşünüyorum bu ikisine bu günlerde daha çok ihtiyaç var..
Biz teşekkür ederiz bizlere böyle güzel kaliteli bilgiler verdiğiniz için.
Kimse kimseyi mutlu etmek zorunda değil.
Sen mutlu olmayı biliyorsan bulunduğun her yeri de mutlu edersin zaten.
Yaptığımın iyiliklerin karşılığını ben Allah'tan bekliyorum
Videolarınız gerçekten çok güzel. Çok teşekkür ederim👍🏻😊
Kaliteli bi 7 dakika... İyi ki varsınız Beyhan Hocam :)
Bazı şeylerin farkına varmama sebep oldu çok teşekkür ederim Bayhan Beyefendi
Beyhan hocayı takip ettiğimiz için şanslıyız hele son videonun son bölümünde diyor'ya beni dinlediğinin için teşekkür ederim güzel insan diyişi insanın içinde güller açıyor sanki
Beyan o kadar güzel anlatiyorsun ki herseyi birde rahatlatici bir sesin var senin gibi biri her eve lazim...
Kimse kimseyi mutlu etmek zorunda değil. Ama sen birilerini mutlu edersen, mutlu olursun. :)
Ben kendime mutluluğu değil kendime bana huzur verecek huzuru ararım .Huzur bana göre en büyük paha biçilmez değerlerden biridir.Bu değere sağlıklı olmakta dahildir
Hocam Afrika'ya gittim. Şükürle döndüm. Bence mutluluk katsayım yükseldi 😊 Vatan hasreti ve herşeye rağmen hayata tutunanları görmem diyebilirim
Hayatımızda ki insanlar bizi mutlu etmek zorunda degil ama bizi mutsuz etmesin bari.😏
Evet, kesinlikle mutlu etmek gibi bir zorunlulukları yok. Annemin çocukken ve ergenlikteyken bana en çok söylediği cümle 'İnsanlardan çok şey bekliyorsun; sen iyi kalpli birisin diye başkalarından da aynısını bekleme' idi. Ve özellikle iş hayatına atılınca bu cümleyi kulağıma küpe ettim. Eskiden çok hassas bir insandım ama artık 'İnsanoğlu bu; her şey beklenir' gözüyle bakıyorum hayata ve kafam çok daha rahat. Ve son olarak, birisi sizi çok büyük hayal kırıklığına uğrattığında duygularınızı mutlaka o kişiye şeffaflıkla söyleyin ve gerekirse onu hayatınızdan çıkarın. Hayat 'O bana neden böyle yaptı, şu niye şöyle davrandı' diye üzülmek ve hayıflanmak için fazla kısa.
Ben Kimseyi Mutlu Etmek Zorunda Değilsem Onlarda Zorunda Değil 😉
Eşim onu mutlu etmek zorunda olduğumu hep söylüyor bana. Ama canımı versem yine de tam mutlu olmadığını anlatıyorum ona ve bunu görüyorum. Şimdi bu videonu ona izletdirdim,qalıba anladı. Sən muhteşem bir adamsan Beyhan abi. Öğütlerin hayatımı hep iyi yönde etkilemeye devam ediyor.❤️👏
Birisi mutlu etmek zorunluğu olacak ise o kendi kendimizi mutlu etmek zorunluluğumuz olduğudur .Şükür şükürü çeker.
Iyiki varslnlz sohbet leriniz videolarlnz ruhumu dinlendiriyor hoca m
İşsizlk, fukaralık, yokaulluk, gelecek kaygısı, geçim sıkıntısı hepsini kabullendim ve hayad daha da bir beter ve bombok oldu..
Bunu da kabullen😂😂😂bende ayniyim.Ölmuyorsun sürunuyorsun.
Çevrede sürekli statülü varlıklı insanlar olunca kabullenmek zor oluyor istemsizce karşılaştırıyorsun kendini..
Kimse kimseyi mutlu etmek zorunda değil ama birini mutlu etmeye çalışan insanlar onlar hayatın anlamı. Mutlu etmekten kastım bir insanın etrafında pervane dönmek değil birsinin acısını paylaşmak, hiç bir şey yapamasan bile yanında durmak, sarılmak, bir tebessüm.. bunların anlamı büyük oluyor
Etrafımdaki insanlar beni değil kendilerini mutlu etmeliler. Eğer böyle olsa elbet ben de mutlu olurum. Birisinin mutluluğa başarısına mutlu ola bilmek önemlidir bence
Yapılan iyiliğin karşılığını insanlardan değil, Allah'tan beklemeliyiz. O, tüm iyiliklerin karşılığını mutlaka verir.
Kendi kendine mutlu olmayı öğrenmelisin
ben tek başıma hiçbir yere gitmiyordum illa yanımda arkadaşım olması gerektiğini düşünüyordum bir gün tek başıma bir şehadet etim düşündüğüm gibi olmadığını farkettim kimse olmada bir şeyler yapmanın da güzel olduğunu anladım kendi başına yaptığın şeylerin hazzı mükemmel birilerine bağlı olmadan yaşmayı öğrenin 🙂
Şuan aynı durumdayım arkadaşlarımın çoğuyla artık görüşmüyorum. Ve bi yere gezmeye gitmek istediğimde hep çekiniyorum .Yalnız nereye kadar...
@@edakara1522 emin ol kendinle iyi arkadaş oldugunda kendini yalnız hissetmiyorsun sadece kendini sev şefkat göster o zaman her şey güzelleşir
Keşke bu dediğini kız ailelerine de söyleyebilsek. Tek başına bı yere gitsen ne işin var derler ayrı eve çıkmak istesen izin vermezler. Hadi diyorsun aileyi sileyim yok hayatı burnundan getirirler peşini bırakmazlar.
@@kasimtanriverdi2790 Haklısın herşey kendini sevmekte başlıyor.
@@Kartanesi90 :(
Hiç kimse beni,bizi mutlu etmek zorunda değil. Mutlu olmak bizim kendi elimizde olan bir şey.
Emeğinize sağlık, duymak istemeyip duymamız gereken birçok konuyu ele alıyorsunuz. Teşekkürler.
07.10 bence kimse zorunda değil ama birbirimizi mutlu etmek hayatı daha kolay hâle getirebilir😊
Videolariniz cok guzel💫
Çok doğru, seni mutlu edicek şey sahip olmak değil bakış açını değiştirmek olacaktır.👌
Yine ihtiyaca binaen gelen bir video... Ve yine hepsinde hakli olmanız 👏
Hayatla yüzleştim ve çok zor şeymis yüzlesmek ama hayata ögreniyorsun.
Tam da ihtiyacımız olduğu dönemde attığınız teşekkürler Beyhan Budak
İyiki dinledim..
Bazı şeyleri duymak beni rahatsız ediyor..
Beklenti yönetimi...
Mutluluğun anahtarı. Bu video her ay tekrar yeniymiş gibi yayına verilmeli güzel insan.
Hayatımızdaki insanların bizi mutlu etmek gibi bir görevleri yok, bizim onlarla olan ilişkimize ve onların kişisel deneyimlerine bakış açımız yaşanan olaylara dışarıdan bakabilmemizi sağladığında bizim mutluluğumuzun başkalarının davranışlarına bağlı olmadığını bize gösteriyor.
Hayatımızdaki insanlar bizi mutlu etmek zorunda değil ama karşılıklı özveride bulunmak zorunda.
Olmuyorsa aşırı zorlamak insanı bitiriyor 👍
O kadar ihtiyacım olduğu bir anda denk geldim ki bu videoya gerçekten teşekkür ederim iyi ki varsınız ilaç gibi geldiniz 🙏🏻🌹
Etrafımdaki insanlar beni mutlu etmek zorunda değil ancak mutlu etmenin değerli olduğunu düşünenler benim etrafım dır zaten😊cunki ben hayatta onları seçmeye gayret ederim🤭
Süper bilgiler. Çok teşekkür ederim!
14 yaşındayım ama psikolajim o kadar bozuldu ki özelliklede bu yıl aileme psikolağa gidelim dedim seni kandırıyorlar inanma dediler ablam psikolog fiyatlarına bakmış pahalı olduğunu görmüş ben bu parayı versen psikolajim daha çok bozulur dedi benim annem babam çok pintilerdir parayı çok severler özelliklede babam ben onlardan çok bi şey istemedim bunu istedim şu ana kadar en büyük istediğim buydu onlardan onuda umursamadılar geçiştirdiler iletişim kuramıyorum eskiden böyle değildim liseye geçtim herkes sıkı pıkı ben tekim ve ben sessiz olduğum için ortaokuldayken beni çok dışladılar çok zorbalık yaptılar istemediler kimseye bi şey yapmadım bana kötülük yapana bile yardım ettim ama onlar beni hep kötü gördüler arkadaşlarım ve öğretmenlerim sen çok iyisin diyorlar ama diğerlerininin dedikleride benim çok psikolajimi bozdu :(
Canım benim ben de ortaokulda zorbalığa uğradım ama lisede hiç onları üstüme alınmadım çok güzel arkadaşlıklar edindim insan kendi kompleksli ve kötü düşünceliyse kendi kusurlarını örtmek için yapar emin ol hepsi içten içe ezik.. sen de kimseyi kendini sevdirmek zorunda değilsin kendin gibi ol kendinde iyi özelliklerini bul onlara sıkı sıkı tutun kötü bulduğun şeyleri de değiştirebiliyorsan değiştir değiştiremiyorsan kabullen onları arkanı kendine yasla sen çok değerlisin insanların düşüncelerine onların iyi kötü demesine göre kendi kişiliğini oluşturma meditasyon yapıp günlük yazabilirsin Beyhan budağın da bana çok faydası dokundu onu da izle sağlıcakla kal kendine çok iyi bak :)
@@eceyaprak5198 dediğin şey beni çok mutlu etti TEŞEKKÜR EDERİM :) İNŞALLAH lisede arkadaşlık kurabilirim
@@s_arife tavsiyelerin için çok teşekkürler dediğin her şey çok doğru:))
@@s_arife 😆😆
Öncelikle ergenliktesin piskolohinin bozuk olacağı bu tür şeyleri hissetmen normal fakat insanın büyüdüğü zamandır biliyomusun ha özgüvenin kırılmış anladığım kadarıyla sen ne kadar kendinle çok ilgilenirsenno kadar iyi kendini geliştirmelisin zTen ne geliyosa ailenin ilgisiz sevgisiz olmasından geliyor en guzel tavsiyemde senin namaz kılıp kuran okuyup Allahla konuşmandir emin ol iyi gelecektir ....
hocam o kadar soft bi tarzınız var ki dinlenmek için açıyorum videolarınızı
Bana göre hayır kimse kimseyi mutlu etmek zorunda değil ancak iyilik etmek gerek zaten verilen küçük iyilik karşı tarafı mutlu eder önemli olan birilerini kırmamak birbirimize kötü söz söylememek bunlar olunca insanlarda mutlu edilme endişesi olmaz diye düşünüyorum:)
Videolarınız hayatıma çok şey katıyor. Zihnen ve bedenen kendimi güçlü hissettiriyor.Çok teşekkür ediyorum.Eminim birçok insana faydası dokunuyordur. Allah emeklerinizin karşılığını kat kat versin güzel insan. Saygılar.
Hayatımıza giren insanların hoşumuza gitmeyen yönleri tabii ki olur ama biz o insanların iyi yönlerini iyi huylarını görüp keşfetmemiz çok daha faydalı olur ☺️
Kusursuz dost arayan dostsuz kalır
@@gizemavcisi-1ylonce365 katılıyorum her kes bizim istediğimiz gibi bir insan olamaz
@@bikerr_crazy8842 çok abartılı bir durum yoksa kabul edilmeli oldugu gibi, bugun bir insanı kazanmak çok önemli bence, dişlamak uzaklaşmak kolay.
@@gizemavcisi-1ylonce365 çok doğru
Lise son sınıf öğrencisiyim ve hazırlıkla beraber bu 5. yılım. 5 yılda öğrendiğim ve tecrübe ettiğim bir şey var " Beklenti insanı yıpratır ve bir süre sonra yok eder. " Hem aşk hem de arkadaşlık ilişkilerimde olsun yeterince yıprandığimi düşünüyordum ve hayatımda sürekli bir şeyler beklediğim insanlar gün geçtikçe kendimi daha da değersiz hissetmeme sebep oluyorlardı ve bu hayatımın her alanına yansıyordu. Hatta ailevi ilişkilerime de yansıyordu. 2021 e girmeden önce bir karar aldım ve bazı insanlardan uzaklaştım, bazılarını da hayatımdan tamamen çıkardım. Ayrıca hayatımda kalan kişilerden de bir şey beklemeyeceğime dair kendime söz verdim.
BENCE değil ama biz insanlar bunu zorunluluk gibi hissediyoruz..
Bravo. Tam benim kafamdan biri
Mutluluk kendi içimizdedir 💫
Aynen
Bu videonuzu her zamankilerden daha çok sevdim,daha çok aydınlandım sayenizde yine.
teşekkürler, Beyhan bey 💐
Kimse degismiyor gercekten herkesi oldugu gibi kabul etmek gerekiyor, belki bizimde karsi tatafin sevmedigi huylarimiz vardir 🤷♀️
Evet aynı fıkırdeyım kabulendıkten sonra daha iyi tanıyor insan kendini ve evet kimse kimseyi mutlu etmek zorunda değildir kendi gücümüze ınanırsak herşeyin üstesinden gelebılırız
İlişkiler için söylüyorum fikrimi, bence evet mutlu etmek için özveri göstermeli iki tarafta.Mutlu edemedikten sonra sizce iliskinin bir anlamı olabilir mi? İliskinin temel unsurları, saygı, sevgi, güven, huzur ve mutluluk değil midir?
aynen öyle 👏🏻
Sevgi, saygı, güven olunca otomatik olarak huzurlu ve mutlu olmuyor muyuz zaten?
insanlar beni mutlu etmek zorunda değil ama üzmemek zorunda..
Serhat yabancıyla ikili konuşma istiyorum lütfen hocam ikiniz çok iyi bilgiler verirsiniz yaa lütfen yapın bunu😊
Birine bir iyilik yaptığın zaman hiç bir karşılık bekleme ki hayal kırıklığına uğramayasın. Olur ki, biri sana iyi karşılık verirse ne mutlu sana, senin için güzel bir süpriz şaşkınlık olur. ---- Öğrencilik yıllarımdan beri kendimi şu hayatda koruma yöntemim, hayat mottom resmen. Teşekkürler Beyhan bey, yine acaib doğru ve hassas noktalara dokundunuz.
Psikoloğa falan gitmeme gerek kalmıyor teşekkürler.
Dinliyoruz ama içimizi kime dökeceğiz
@@sibelerden5261 kendıne yakın gordugun birine dertlerini anlatabilirsin bence, yoksa da günlük tut dusuncelerını dertlerını yazarak daha iyi olabılırsın.
@@sibelerden5261 Bırak içinde kalsın , anlatsan da döksen de seni anlamicaklar anlamazdan gelicekler. Ben döktüm de ne oldu...Unutma seni her daim bilen , işiten, duyun bir Rabbin var içini bir tek ona dökebilirsin. Çünkü seni en çok ve en iyi ,şah damarından bile yakın olan Rabbin anlar. Yani diyeceğim o ki insanlardan anlaşılmayı falan bekleme yorulursun...
@@kupra8034 Evt ALLAH var gam yok💪❤❤💘😊
Zaten pskolakta değil misin şu anda?
Her şey için çok teşekkür ederiz . Bize zor zamanlarda çok yardımcı oluyorsunuz
Azerbaijan dan selamlar🇦🇿🙏🙏
İyilik et, denize at; balık bilmezse Halik bilir
Bizi mutlu edebilecek tek kişi var o da kendimimiz🙏
İnsanlar bizi mutlu etmek zorunda. Değil ama bir süre sonra aniden meydana gelen haber insanı mutlu edebilir
Mutlu etmek zorunda degiller.Yeterki mutsuz etmesinlerde birsey istemiyorum.Yüregine saglik güzel insan👍👍🙏🙏💕🙋♀️
Zorunda değil kendi kendimize mutlu olmayı öğrenmeliyiz
Evtt
Ayrıca hocam gerçekten çok küçük anlarda yakaladığım mutluluk hissi diğer tüm sahip olunan maddi şeylerden ya da hedeflerden çok daha anlamli ve güzel oluyor.
"Kimse seni mutlu etmek zorunda değil..."