Der Typ hat unfassbare Masse, kann aber reden ohne nach 2 Sätzen zu schnaufen wie sonstwas! ...Sieht bei anderen uns bekannten Kandidaten anders aus...
Dennis Kohlruss - - - seit langem der erste Deutsche Strongman der zum World Strongest Man eingeladen wurde. Der Strongman Sport muss größer werden in Deutschland!
Normal kommentiere ich ja keine Videos, weil das auf TH-cam meist scheinbar nur 13 jährige kids machen. Allerdings möchte ich loswerden, dass der Typ mega sympathisch ist. Er strahlt etwas ruhiges aus, artikuliert sich super und wirkt einfach cool und intelligent. Top Video, gerne mehr mit ihm.
Elias ich habe gesagt, dass es meist den Anschein macht. Und das stimmt meines Erachtens auch, wenn man mal im allgemeinen die TH-camkommentare unter den allermeisten Videos überfliegt.
Leider ist das Niveau vieler Kommentare unter youtube Videos erschreckend niedrig. Da bekommt man den Anschein das die meisten wirklich 13 sind oder einfach zu dämlich. Geb ich dir schon recht.
besteht bei strongmännern bezüglich stoffen nicht eine viel größere gefahr mit dem östrogen, weil sie sich mit sehr sehr hohem körperfettanteil testo geben? soll kein hate sein, sondern einfach eine ehrliche frage.
oh mann auch hier die dummen kommantare "der war halt zu fett für xy"...dennis hat mal erklärt warum er strongman macht und nicht bodybuilding. nicht jeder hat die symetrie und die naturale form (breite schultern, schmale hüfte). der typ vertritt deutschland übrigens beim WSM 2018
mich würde mal interessieren, wie das mit steroiden im powerlifting- und strongman-bereich ist. Ist das ebenso essenziell wie im profi-BB oder eher untergeordnet oder sogar irrelevant?
Bin 19 bin 2.10m groß wiege ca 110kg und habe auch vor strong man zu werden da ich dich als Vorbild habe habe keine Lust überall so Muskeln zu haben fürs aussehen sondern will Kraft
Domi0535 ich esse ja 3 mal am tag im burger king oder dönermann! Es geht nicht um die menge sondern um das „wo“ ich 3 mal am tag esse!! Das mc donalds ist zu weit weg da ich kein auto habe 😬
Mit Fast-Food kommst da nicht hin...... Die Grundbasis müssen ordentliche Nahrungsmittel sein, sonst läuft der Muskelaufbau nicht...... Als Draufgabe mal nen Mäci oder sonst was weniger wertvolles kann man noch eher machen....... Glaub mir, der kocht sein Essen auch ganz normal täglich - er muss nur nicht auf den Körperfettanteil achten, sondern nur darauf achten stärker zu werden..... Selbst Summoringer, die noch schwerer sind, essen kein Fast-Food sondern Reis und Huhn mit ner leckeren Soße..... die Grundbasis muss immer da sein, sonst kommt man nicht auf die wirklich wichtigen Nährstoffe die man im Aufbau von Muskeln braucht.......
Ma rek ich war auf nem markus rühl seminar, der hat gesagt ich soll mir täglich nen eimer chickenwings von kfc reinhauen und goerki sagt frittiertes suchi ist gut für die unteren bauchmuskeln, wen soll ich denn jetzt glauben???
Ich kenn dich nicht - hab kein Bild von dir..... Aber wenn ein abgemagerter Typ mich fragt, was soll er tun damit er Muskeln bekommt - wird meine Antwort ähnlich von Rühl sein..... Das mit frittiertes suchi für die unteren Bauchmuskeln ist Quatsch - Muskeln kann man sich nicht anfressen - sondern nur Körpergewicht..... Muskeln muss man sich antrainieren und genug dazu fressen..... So wie man trainiert, so wird die Muskulatur aufgebaut - und das in dem Tempo was die Gene zu lassen und die Ernährung an Bausteinen und Energie liefern kann..... Noch das dazu komme ich aus dem Gewichtheben - da achten wir nicht auf die Taille.... Ich hatte zwar Bauchmuskeln und Taille - aber das war z.t. Genetik und z.t das Training in der frühen Jugend bevor ich mit Gewichtheben anfing...... Ich hatte ne Scheißgenetik und war extrem dünn bevor ich anfing zu trainieren..... Also kam auch nur die Lösung - so schwer wie möglich zu trainieren, und soviel möglich zu trainieren - und alles fressen was sich vor mir nicht verkriechen konnte...... Das mit 3 mal täglich zum Mäci gehen ist keine Kunst - nur Teuer ..... Da ist schon günstiger zu Hause zu essen..... Als ich dann vom Bundesheer gefördert und von Firmen gesponsert wurde - und somit Berufssportler war (das Geld war sehr knapp - mit sportlicher Leistung wird man nicht reich) - dann ging ich jedes mal nach dem Training ganz direkt zum Chinesen und dann fuhr ich heim und futterte noch einmal was süßes um Apettit anzuregen und futterte dann noch mal was ordentliches was der Kühlschrank hergab hinterher..... Und das half noch ein ganz schönes Eck um stärker und Muskulöser zu werden --- Ein Schwergewichtler wurde ich nie - dafür fehlten mir die Gene - aber ein schöner und starker Mittelgewichtler sehr wohl und konnte wenigstens so in Österreich einige Jahre dominieren..... Grundbasis - damit das mit Chicken-Wings funkt. ist dass auch was ordentliches ißt - Fisch, Rind, Huhn (oder sonstiges Fleisch) - Reis, Kartoffeln - zur Not gehen auch Nudeln und Brot (wenn man dünn ist, kann man sich mehr erlauben), Gemüse, Obst -- und dann erst kommt der Müll der einen hilft Fetter zu werden nach Bedarf dazu...... Ein Rühl hat auch alles gefressen, was nicht davon laufen konnte und zur Not sogar das Futter gemixt um es flüssig noch dazu runterzubekommen...... Wen man nicht viel Essen kann - das Problem hatte ich Anfangs auch - dann futtert man halt so wie man kann und versucht das langsam Stück für Stück zu steigern, so wie die Gewichte im Training auch stiegen im selben Rythmus - belohnst dich für jede Höchstleistung mit noch was feierlich gut schmeckenden nach ner Pflichtmahlzeit....
Unbedingt #mehrvondennis super Typ! Bekommt viel zu wenige Beachtung!
Mani Matter Bitte, gerne
Konstruktive Kritik:
Das Video ist mindestens 48 Minuten und 26 Sekunden zu kurz...
Ast rein hast vollkommen recht muss länger sein
Kommt garantiert mehr!
Der Typ hat unfassbare Masse, kann aber reden ohne nach 2 Sätzen zu schnaufen wie sonstwas! ...Sieht bei anderen uns bekannten Kandidaten anders aus...
Fett atmet auch nicht :D
Fett ahahaha.. ich sehe iq wie eine Banane
Herr Winklaaaaa
Dennis Kohlruss - - - seit langem der erste Deutsche Strongman der zum World Strongest Man eingeladen wurde.
Der Strongman Sport muss größer werden in Deutschland!
Dennis vertritt Deutschland nächstes Mal bei den richtig stabilen Junxs... drückt die Daumen. Gegen Brain, Hafthor usw.
miamisteve2003 Respekt
Klasse Video und schön das der Matze auch mal schwitzt und stöhnt. 😂
#mehrvondennis
Mani Matter Doch bitte
Normal kommentiere ich ja keine Videos, weil das auf TH-cam meist scheinbar nur 13 jährige kids machen. Allerdings möchte ich loswerden, dass der Typ mega sympathisch ist. Er strahlt etwas ruhiges aus, artikuliert sich super und wirkt einfach cool und intelligent. Top Video, gerne mehr mit ihm.
Elias ich habe gesagt, dass es meist den Anschein macht. Und das stimmt meines Erachtens auch, wenn man mal im allgemeinen die TH-camkommentare unter den allermeisten Videos überfliegt.
Maik Privat 12 bitte
Tolle Story!
Leider ist das Niveau vieler Kommentare unter youtube Videos erschreckend niedrig. Da bekommt man den Anschein das die meisten wirklich 13 sind oder einfach zu dämlich. Geb ich dir schon recht.
Mega das Rep one nicht nur bodybuilding zeigt 😉💪
Unbedingt mehr Strongman und Powerliften! Super Sympathische Jungs und tolles Video!
Ich wurde als Strongman geboren und habe schon im Alter von 3 Jahren Traktoren geschoben und Bauklötzer gehoben.
Mach weiter so Matze!!! Einfach stabil was du hier mit Repone an Kontent auf die Beine stellst
#mehrvondennis
stabiler, sympathischer Typ
hammer Video! Bitte mehr davon. Finde den Einblick in die Welt des Strongman mega interessant!
Übelst sympathischer Typ! Mega angenehm, dir zuzuhören! 👍👍👍
Ein sehr angenehmer Mensch!!!Super!!!
Sehr stabile und sympathische Typen... #mehrvonDennis
STABIL!!
sympathisch die Beiden. Gern mehr.
Endlich mal richtige Sportliche Leistung. Absolut Top das der Kraftsport mehr Aufmerksamkeit bekommt.
Absolut sympathischer Typ der Dennis Kohlruss! Gerne mehr von ihm!!
endlich strongmann !!! bitte mehr davon matze !
Auf jeden Fall bitte #mehrvondennis!
Viel hilft viel 💪🏻
Hammer wollen mehr sehen!!!
Brutal alder gerne mehr
Super Typen!
besteht bei strongmännern bezüglich stoffen nicht eine viel größere gefahr mit dem östrogen, weil sie sich mit sehr sehr hohem körperfettanteil testo geben? soll kein hate sein, sondern einfach eine ehrliche frage.
timo02 4 testo bringt den doch nichts die nehmen bestimmt andere Sachen
Mani Matter was soll sowas du lappen
Martin Eden what?
timo02 4 schonmal was von Aromatasehemmer gehört? ....
Dieser Moment wenn du schon beim reden schwitzt haha
Respekt!!!
Klar stabiles Video macht mehr davon
Sehr interessant!
Sympathischer, unaufgeregter Athlet 🧗♂️, schönes Video von mir gibt es einen Daumen nach oben.
oh mann auch hier die dummen kommantare "der war halt zu fett für xy"...dennis hat mal erklärt warum er strongman macht und nicht bodybuilding. nicht jeder hat die symetrie und die naturale form (breite schultern, schmale hüfte). der typ vertritt deutschland übrigens beim WSM 2018
Wer schiebt denn da den lkw an? :D
#mehrvondeniss
#mehrvondenstarkenjungs
#strongmanbeschte
Mehr davon 👌🏻
geiler Content :D
Stabile Typen
200 km um ins Training zu fahren und das am Wochenende, das ist 100% Herzblut... geil
Ich bin zwar Bodybuilding Fan aber er ist mir sehr sympathisch 💪
cooler typ mit philosophischen Ansätzen beim Metall Heben und Drücken!
Grüße gehen raus an Herrn Kohlruss 👋👍!
mega interessant!
Eindeutig #mehrvondennis
Bitte FULL DAY OF EATING, Unterschiede zum Bodybuilding u.s.w.
würde gern mehr vom strongman sport und dennis sehen
also laut ako macht es keinen unterschied ob man bodybuilder oder strongman ist :D
Hahaha das Wort merk ich mir :D
Und ako ist wer?
Wo erzählt Ako sowas?
akku the persian griller
Mehr von Dennis und Dennis👍💪👍💪
Mit viel Schwarzwalder Schinken wird man ein Strongman... viele Grusse aus Holland..
Go Dennis go Dennis
Wie oft trainiert man eigentlich in der Woche?
mich würde mal interessieren, wie das mit steroiden im powerlifting- und strongman-bereich ist. Ist das ebenso essenziell wie im profi-BB oder eher untergeordnet oder sogar irrelevant?
#mehrvondennis Super TYP....#MASCHINE
Bitte mehr !!!
Hammer Typ
#mehrvondennis !!!!
Endlich mal ein "richtiger " Kraftsportler
Ziiiiiiieh Matze 💪
Erst liken, dann anschauen!
Top 👍👌👍👌👍👌
Nur schwer macht schwer!
Sauber mehr davon
Bin 19 bin 2.10m groß wiege ca 110kg und habe auch vor strong man zu werden da ich dich als Vorbild habe habe keine Lust überall so Muskeln zu haben fürs aussehen sondern will Kraft
Indem man zu gerne frisst und zu fett ist für Bodybuilding 🤣
Dann ist plan B strongmään
Dennis kohlruss...the next big thing🤘😎
sehr sympathisch
Matze 1:0 LKW, rischtisch Stabil
Cool
Ich wär gern strongman, aber ich schaffs nicht 3 mal am tag ins mc donalds zu gehen ☹️
morbid blood guck dir mal an was die Profis fressen. Gib brian shaw eating ein und schaus dir an. Die essen auch clean
Domi0535 ich esse ja 3 mal am tag im burger king oder dönermann! Es geht nicht um die menge sondern um das „wo“ ich 3 mal am tag esse!! Das mc donalds ist zu weit weg da ich kein auto habe 😬
Mit Fast-Food kommst da nicht hin...... Die Grundbasis müssen ordentliche Nahrungsmittel sein, sonst läuft der Muskelaufbau nicht...... Als Draufgabe mal nen Mäci oder sonst was weniger wertvolles kann man noch eher machen....... Glaub mir, der kocht sein Essen auch ganz normal täglich - er muss nur nicht auf den Körperfettanteil achten, sondern nur darauf achten stärker zu werden.....
Selbst Summoringer, die noch schwerer sind, essen kein Fast-Food sondern Reis und Huhn mit ner leckeren Soße..... die Grundbasis muss immer da sein, sonst kommt man nicht auf die wirklich wichtigen Nährstoffe die man im Aufbau von Muskeln braucht.......
Ma rek ich war auf nem markus rühl seminar, der hat gesagt ich soll mir täglich nen eimer chickenwings von kfc reinhauen und goerki sagt frittiertes suchi ist gut für die unteren bauchmuskeln, wen soll ich denn jetzt glauben???
Ich kenn dich nicht - hab kein Bild von dir..... Aber wenn ein abgemagerter Typ mich fragt, was soll er tun damit er Muskeln bekommt - wird meine Antwort ähnlich von Rühl sein..... Das mit frittiertes suchi für die unteren Bauchmuskeln ist Quatsch - Muskeln kann man sich nicht anfressen - sondern nur Körpergewicht..... Muskeln muss man sich antrainieren und genug dazu fressen..... So wie man trainiert, so wird die Muskulatur aufgebaut - und das in dem Tempo was die Gene zu lassen und die Ernährung an Bausteinen und Energie liefern kann.....
Noch das dazu komme ich aus dem Gewichtheben - da achten wir nicht auf die Taille.... Ich hatte zwar Bauchmuskeln und Taille - aber das war z.t. Genetik und z.t das Training in der frühen Jugend bevor ich mit Gewichtheben anfing...... Ich hatte ne Scheißgenetik und war extrem dünn bevor ich anfing zu trainieren..... Also kam auch nur die Lösung - so schwer wie möglich zu trainieren, und soviel möglich zu trainieren - und alles fressen was sich vor mir nicht verkriechen konnte...... Das mit 3 mal täglich zum Mäci gehen ist keine Kunst - nur Teuer ..... Da ist schon günstiger zu Hause zu essen.....
Als ich dann vom Bundesheer gefördert und von Firmen gesponsert wurde - und somit Berufssportler war (das Geld war sehr knapp - mit sportlicher Leistung wird man nicht reich) - dann ging ich jedes mal nach dem Training ganz direkt zum Chinesen und dann fuhr ich heim und futterte noch einmal was süßes um Apettit anzuregen und futterte dann noch mal was ordentliches was der Kühlschrank hergab hinterher..... Und das half noch ein ganz schönes Eck um stärker und Muskulöser zu werden --- Ein Schwergewichtler wurde ich nie - dafür fehlten mir die Gene - aber ein schöner und starker Mittelgewichtler sehr wohl und konnte wenigstens so in Österreich einige Jahre dominieren.....
Grundbasis - damit das mit Chicken-Wings funkt. ist dass auch was ordentliches ißt - Fisch, Rind, Huhn (oder sonstiges Fleisch) - Reis, Kartoffeln - zur Not gehen auch Nudeln und Brot (wenn man dünn ist, kann man sich mehr erlauben), Gemüse, Obst -- und dann erst kommt der Müll der einen hilft Fetter zu werden nach Bedarf dazu...... Ein Rühl hat auch alles gefressen, was nicht davon laufen konnte und zur Not sogar das Futter gemixt um es flüssig noch dazu runterzubekommen......
Wen man nicht viel Essen kann - das Problem hatte ich Anfangs auch - dann futtert man halt so wie man kann und versucht das langsam Stück für Stück zu steigern, so wie die Gewichte im Training auch stiegen im selben Rythmus - belohnst dich für jede Höchstleistung mit noch was feierlich gut schmeckenden nach ner Pflichtmahlzeit....
👍
Meine fresse sind die sympathisch 🤘 bitte mehr 💪💪💪
#matzeingefahr 😂💪🏻
Stabil und sexy!
Der Steroid-Missbrauch wird wie so oft verschwiegen ;(
Haha wenn ich mich gut erinnere haben die fliesen es nicht überlebt😀😀
muss schon geil sein, wenn man von sich selbst behaupten kann, man hat mal nen 10 tönner gezogen :D
11:25: wie jemand hinter dem LKW mitdrückt xD
#mehrvondennis dennis ist mein grösstes vorbild
Was ist eigentlich aus den Plänen mit dem Karlchen geworden ;)
Dennis sollte sein Gewicht auf 200kg erhöhen, dann ist er auch stärker, denn so sieht er etwas zu mager aus.
Eh und dann Ende !? Wie kannst du nur super gerne mehr !!!
Mehr Masse kann mehr bewegen
Wenn er der quasi Schüler ist und der andere sein quasi Lehrer, wer macht dann den quasi Modo?
Matze ist stabil.
Viel zu kurz . Bitte mehr
Wann geht es weiter? Einfach abgecuttet am interessantesten Teil...
Alles schön und gut, aber ohne Juice verzweifelt man doch auf Dauer bei diesen extremen Gewichten?!
Lasst euch durch den Kopf gehen wie die darüber reden LKW´S zu ziehen wie eine Normale übung
Was kostet so eine 180 kg Kugel?
Meinst du Dennis oder den Stein?
Adler Müller Dennis ist leichter und nicht zu bezahlen
Mich würde mal interessieren, was strongmen so an WAX oder testo brauchen um so massiv zu werden ;)
Kann man mit 40 Jahren noch anfangen oder ist man dann schon zu Alt und man reist da nichts mehr
Ich hab einen sehr schnellen Stoffwechsel das für beides scheisse
Und ich so: th-cam.com/video/m4tLnk8dK6w/w-d-xo.html
MettMan ist besser als Strongman, die macht des mettes macht uns mett !
Wie wird man eigentlich fett ?
2:23
ach deswegen der Bart.
Wenn man zu fett für anderen Sport ist.... und die wut darüber in Kraft umwandelt 😆👌?
ALTER LOCKER 100kg fettmasse
lustige leute, aber selbst einem matze ist klar, aus denen wird nix
4:07
#mehrvondennis
#mehrvondennis