用走路就可以學好跑姿？居然還比馬克操更簡單！快來和濬灝教練學調整跑姿吧！｛走出好跑姿｝

[@one_ju19]

濬灝教練和各位拜個晚年！
祝各位新年快樂 龍年吉祥～

[@3650days]

3:34 😊

[@大頭-l3i]

教練，可不可以分享飲食要注意的地方，以及每次練完身體的恢復要作哪些，以及練完後您有沒有特別吃那些東西呢？

[@one_ju19]

敬請期待之後的影片～

[@atony8155]

然後就去參加競走比賽了😂

[@lazzybug]

如果走路都習慣這樣走了的話 會不會反而走路變怪怪的啊? xd

[@鄭育智-o6f]

為什麼要穿衣服