swietny material motywujacy zwlaszcza dla poczatkujacych probujacych znalezc cos alternatywnego niz whiskey w celu "wcisniecia pauzy"od ciaglego zycia w biegu I stresu....
najlepsza ze znanych Mnie sposobow-to__medytacja :) Sam nadal ucze sie,probuje praktykowac medytacje...czasem wychodzi lepiej...nieraz w ogole nie jestem w stanie "wylaczyc myslenia":)czasem naprawde widze efekty - pomaga...zwlaszcza kiedy mam natlok negatywnych mysli.... :)
Świetny film. Ja mam często problem z nadmiernym zapaleniem się do pracy i często łapię się na tym że tak się jej robieniem ekscytuje, ze staje się roztrzęsiony jak ktoś, kto się bardzo śpieszy i potrzebuje przerwy aby się wyciszyć bo czuje, że rozdygotanie osiąga poziom uniemożliwiający sprawne myślenie:)
Ja tam myślę, że kwestia odpoczynku to rzecz mocno indywidualna. "wdychanie skoszonej trawy" - mmm, uwielbiam ten zapach; jest kojący, uspokajający i taki... naturalny. Ale jak ktoś ma uczulenie na pyłki to stanowczo odradzam. Spacer na łonie natury? Po 8 godzinach siedzenia przed komputerem to super sprawa ale jeżeli pracujesz w pozycji stojącej (np. za ladą na jakieś kasie) to niestety ale spacer to ostatnia rzecz przy jakiej odpoczniesz. Lepsza będzie dobra książka, krzyżówka czy cokolwiek siedzącego. Człowiek to maszyna niezwykle skomplikowana. Źle pracujący mięsień w nodze może powodować mikronapięcia mięśni karku a te z kolei ból głowy. Jeżeli ktoś ma płaskostopie to wbrew pozorom częste spacery mogą być szkodliwe. Wówczas lepiej pojeździć na rowerze. To oczywiście tylko przykłady ale obrazujące, że wbrew pozorom temat 'jak odpoczywać' jest o wiele bardziej złożony i zależny od wielu czynników, którego nie można poruszyć w jednym krótkim filmie ;)
Uwielbiam twoje filmy oglądam cię prawie codziennie a to co robisz bardzo mi pomaga bo właśnie mam takie problemy które dotyczą twoich filmuf a twoje odc super extra!!!😉
6 ปีที่แล้ว
Bardzo dziękuję. Bardzo mnie cieszy, że filmiki Ci się podobają :)
Jeszcze trzeba było powiedzieć, że trzeba mieć do kogo się regularnie przytulać. Bez tego to i nie ma mowy o dobrej jakości odpoczynku. Sam się o tym przekonałem.
Doskonale przedstawiona wiedza w pigułce. Pytanie do autora kanału: skąd pomysł? Jakie dalsze plany na rozwój? Pozdrawiam
8 ปีที่แล้ว +5
Witaj, cieszę się, że Ci się podoba! Pomysł zaczerpnięty został od zachodnich (USA, UK) kanałów i twórców na YT - tam jest pełno filmików z animacjami rysunkowymi, a u nas jak na lekarstwo. Dalsze plany na rozwój - chciałbym te animacje przedstawiać w innych językach np. niemiecki, hiszpański, francuski, włoski itp. - właściwie każdy oprócz angielskiego, bo tam jest ostra konkurencja. Mam też pomysły na filmiki o trochę innej tematyce (powiązanej oczywiście z samorozwojem) i potrzebuję wspólników w zakresie rysowania karykatur, komiksów, szkicowania itp. Pozdrowienia! :)
Nieprzeciętne Życie A skąd tak obszerna wiedza? Książki na których bazują filmiki czy też szkolenia?
8 ปีที่แล้ว +6
Bazuję właśnie na książkach, o których robię te filmiki. W szkoleniach stacjonarnych z zakresu samorozwoju nie uczestniczyłem - zapoznawałem się jedynie z różnymi płatnymi i bezpłatnymi treściami w Internecie od różnych mądrych głów :)
Wiem data ,ale chyba zakładasz ,że ludzie z budowy to jacyś nieudacznicy bez przeszłości a przecież to istotni dla rozwoju miast i państw ludzie bez których ciężko było by o nowe budynki, remonty dróg czy autostrady.
Ludzie pracujący na budowie to nie tylko stereotypowe tępaki.. Ludzie i po studiach na budowę trafiają.. Jest bardzo dużo ogarniętych budowlancow, Na budowie można zarobić takie pieniądze o jakich większość ludzi po studiach może pomarzyć.. Dla ogarniętego kolesia zarobki na poziomie 10-15 tysięcy są całkiem w zasięgu i to w Polsce...
ja kiedyś pogłaskałem psa a on mnie ugryzł stąd mam lęk przed psami i powiem tyle powiedz "nie" dotykaniu obcych psów nawet gdy ktoś najbliższy z rodzicy mówi abyś go dotknął i że jest niegroźny nie ufaj w tym przypadku rodzinie
Siema. Wszystko spoko ale jeden odcinek przeczy drugiemu i tyle tych fizolofii a nie można tego w żaden sposób udowodnić ani zbadać. Każdy człowiek ma inny organizm i każdy zupełnie inaczej radzi sobie ze stresem. Pozatym to wszystko o czym mówisz jest dobre dla fizoli z biur, którzy siedzą na dupach i nic nie robią ani się nie ruszają... Jest bardzo wiele kwestii, z którymi się nie zgadzam w twoich filmach i nie żebym hejtował ale każdy ma inny tryb życia.
swietny material motywujacy zwlaszcza dla poczatkujacych probujacych znalezc cos alternatywnego niz whiskey w celu "wcisniecia pauzy"od ciaglego zycia w biegu I stresu....
najlepsza ze znanych Mnie sposobow-to__medytacja :) Sam nadal ucze sie,probuje praktykowac medytacje...czasem wychodzi lepiej...nieraz w ogole nie jestem w stanie "wylaczyc myslenia":)czasem naprawde widze efekty - pomaga...zwlaszcza kiedy mam natlok negatywnych mysli.... :)
Świetny film. Ja mam często problem z nadmiernym zapaleniem się do pracy i często łapię się na tym że tak się jej robieniem ekscytuje, ze staje się roztrzęsiony jak ktoś, kto się bardzo śpieszy i potrzebuje przerwy aby się wyciszyć bo czuje, że rozdygotanie osiąga poziom uniemożliwiający sprawne myślenie:)
Oooo ciekawe. Fajnie, że film Ci się podoba :)
Gratuluje Nareszcie osoba która nie idzie na łatwiznę Super.
Heh dziękuję bardzo. Staram się :)
Nieprzeciętne Życie ,tabletkę którą proponujesz ,chyba najbardziej uwielbiam i mogę ją wszystkim polecić .
Jest wspaniała i chociaż wiemy jak dobrze na nas działa, to czasami zarywamy noce :)
Często z przymusu , ale później czujemy się do bani
Ja tam myślę, że kwestia odpoczynku to rzecz mocno indywidualna.
"wdychanie skoszonej trawy" - mmm, uwielbiam ten zapach; jest kojący, uspokajający i taki... naturalny. Ale jak ktoś ma uczulenie na pyłki to stanowczo odradzam.
Spacer na łonie natury? Po 8 godzinach siedzenia przed komputerem to super sprawa ale jeżeli pracujesz w pozycji stojącej (np. za ladą na jakieś kasie) to niestety ale spacer to ostatnia rzecz przy jakiej odpoczniesz. Lepsza będzie dobra książka, krzyżówka czy cokolwiek siedzącego.
Człowiek to maszyna niezwykle skomplikowana. Źle pracujący mięsień w nodze może powodować mikronapięcia mięśni karku a te z kolei ból głowy. Jeżeli ktoś ma płaskostopie to wbrew pozorom częste spacery mogą być szkodliwe. Wówczas lepiej pojeździć na rowerze.
To oczywiście tylko przykłady ale obrazujące, że wbrew pozorom temat 'jak odpoczywać' jest o wiele bardziej złożony i zależny od wielu czynników, którego nie można poruszyć w jednym krótkim filmie ;)
Jestem poprostu zafascynowana tymi wiadomościami! Życzyłabym sobie jeszcze więcej ,takich filmików:)
Świetny film korzystam z twojej pomocy
Bardzo miło :) i bardzo się cieszę że mogę pomóc :)
Dzięki, fajny filmik
Bardzo mądrze mówisz !
No ale zaraz w innym swoim filmie udowadniasz że 6 godzin snu jest najlepsze.
Pozdrawiam serdecznie was wszystkich kochani moi drodzy państwo Piter Artist from Poland
Uwielbiam twoje filmy oglądam cię prawie codziennie a to co robisz bardzo mi pomaga bo właśnie mam takie problemy które dotyczą twoich filmuf a twoje odc super extra!!!😉
Bardzo dziękuję. Bardzo mnie cieszy, że filmiki Ci się podobają :)
Jeszcze trzeba było powiedzieć, że trzeba mieć do kogo się regularnie przytulać.
Bez tego to i nie ma mowy o dobrej jakości odpoczynku.
Sam się o tym przekonałem.
z tym haslem to swietny pomysl!grazie!!!! :)))
Nie ma za co :) znalazłem go właśnie w tej książce :) fajna sprawa
Hahah poradniki dla robali - niewolnikow ^^ dzieki takim kanalom, ksiazkom, programom przynajmniej moga jakos zyc :p (A)
A ty to co
Doskonale przedstawiona wiedza w pigułce. Pytanie do autora kanału: skąd pomysł? Jakie dalsze plany na rozwój? Pozdrawiam
Witaj, cieszę się, że Ci się podoba! Pomysł zaczerpnięty został od zachodnich (USA, UK) kanałów i twórców na YT - tam jest pełno filmików z animacjami rysunkowymi, a u nas jak na lekarstwo. Dalsze plany na rozwój - chciałbym te animacje przedstawiać w innych językach np. niemiecki, hiszpański, francuski, włoski itp. - właściwie każdy oprócz angielskiego, bo tam jest ostra konkurencja. Mam też pomysły na filmiki o trochę innej tematyce (powiązanej oczywiście z samorozwojem) i potrzebuję wspólników w zakresie rysowania karykatur, komiksów, szkicowania itp. Pozdrowienia! :)
Nieprzeciętne Życie A skąd tak obszerna wiedza? Książki na których bazują filmiki czy też szkolenia?
Bazuję właśnie na książkach, o których robię te filmiki. W szkoleniach stacjonarnych z zakresu samorozwoju nie uczestniczyłem - zapoznawałem się jedynie z różnymi płatnymi i bezpłatnymi treściami w Internecie od różnych mądrych głów :)
Niby to wszystko teoretycznie wiem,ale praktyka-życie to ciężka orka.Pomysł rewelacyjny tzn. recenzja życiowych książek.Czekam na dalsze i pozdrawiam.
Na pewno będą następne! Cieszę się z Twojego uznania. Dzięki :)
Powodzenia
ja odcinam się od pracy i świata codziennie
kiedy śpię
dzieki .
Bardzo proszę :)
Dla statystyk
Ok
Ja pier... znowu mowa o pracy tylko w biurze albo przed komputerem...
Nie ma innej pracy na świecie...
Fajne
Dzięki Ewa! :)
A jak zapierdalam na budowie jak buldozer to co ?
Dokładnie, też czekam na odpowiedź
To trzeba było zdać chociaż gimnazjum.
Wiem data ,ale chyba zakładasz ,że ludzie z budowy to jacyś nieudacznicy bez przeszłości a przecież to istotni dla rozwoju miast i państw ludzie bez których ciężko było by o nowe budynki, remonty dróg czy autostrady.
Ludzie pracujący na budowie to nie tylko stereotypowe tępaki.. Ludzie i po studiach na budowę trafiają.. Jest bardzo dużo ogarniętych budowlancow, Na budowie można zarobić takie pieniądze o jakich większość ludzi po studiach może pomarzyć.. Dla ogarniętego kolesia zarobki na poziomie 10-15 tysięcy są całkiem w zasięgu i to w Polsce...
To że ty masz takie doświadczenia w życiu nie znaczy, że każdy tak ma
aha
Ilu z was ma teraz hasło "LIFE4LIFE" xD?
Mam tą książkę hahah
Jest bardzo fajna!
ja kiedyś pogłaskałem psa a on mnie ugryzł stąd mam lęk przed psami i powiem tyle powiedz "nie" dotykaniu obcych psów nawet gdy ktoś najbliższy z rodzicy mówi abyś go dotknął i że jest niegroźny nie ufaj w tym przypadku rodzinie
Dlaczego w tym odcinku mówisz, że optymalna ilość snu to 7-7,5h a w odcinku o śnie mówiłeś o 6h :)
tofek tf o tym samym pomyślałam
Tam była mowa o 6h snu i 15-30 min snu po poludniu ;]
no i co z tego? nadal nie jest to ani 7 ani 7,5h
Ehhh... Sluchałes cos z tamtego filmu?
na chuj to komentujesz dzieciaku?
jak ty to rysujesz ? i na czym to piszesz ?
To animacja w programie Videoscribe - pod każdym filmem znajdziesz link
dzienki @
Ziomek ty to sam wszystko rysujesz ??? Czy to komputer animuje ???
Martin Hhh xD
Nadal nie wiem . Podziwiam że się chce jeżeli to wszystko ręcznie tak
Martin Hhh animacja jest robiona jakimś programem, a same rysunki pewnie sam robi
Podziwiam tego człowieka ...
Siema. Wszystko spoko ale jeden odcinek przeczy drugiemu i tyle tych fizolofii a nie można tego w żaden sposób udowodnić ani zbadać. Każdy człowiek ma inny organizm i każdy zupełnie inaczej radzi sobie ze stresem. Pozatym to wszystko o czym mówisz jest dobre dla fizoli z biur, którzy siedzą na dupach i nic nie robią ani się nie ruszają... Jest bardzo wiele kwestii, z którymi się nie zgadzam w twoich filmach i nie żebym hejtował ale każdy ma inny tryb życia.
Oglądam film o tym że mam iść spać w czasie gdy powinienem spać
Proszę oto leci subik z dzwoneczkiem dla ciebie 🚡+🔔
+Julia Machajska złapałem! Bardzo dziękuję! :)
U mnie 7 h to za malo
kanapki
Ja lubie głaskać kotka, to pomaga
Ni
a nie powinno sie spać 8 h?
Milena Wójcik zalezy od wieku, im starszy jestes tym mniej snu potrzebujesz
Powinno sie spać wielokrotność cyklu 1,5 godzinnego
6 godzin to się najlepiej wysypia
A skąd wiesz o której usnąłeś i jak ustawisz budzik, gdy się wiercisz pół godziny przed snem zanim uśniesz?
E
3:47 przestraszona minka D:
W innym filmie mówiłeś, że wystarczy nam po 6 h snu na dobę.
data
@@ChlopZUtopii jeśli film jest przestarzały, powinien dać o tym znać w tytule ...
@@ChlopZUtopii data tego nie usprawiedliwia