【肩甲骨の内側 コリ】肩甲骨の内側が凝る人は脇をマッサージしよう
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2019
- 【肩甲骨の内側 コリ】肩甲骨の内側が凝る人は脇をマッサージしよう
seitaiin-yu-wako-k.com
【肩甲骨の内側 コリ】肩甲骨の内側が凝る人は脇をマッサージしよう
【自身が元々もっている治る力=自然治癒力を取り戻しませんか？】
肩こり改善専門整体院祐HP➡seitaiin-yu-wako-k.com
【関連動画】
1分で肩甲骨の内側の痛みや張りを治す方法
• Video
「肩甲骨の内側がツライです…」と言うのでほぐしてみました
• 「肩甲骨の内側がツライです…」と言うのでほ...
【首の後ろ】【肩甲骨の内側】が痛い人はココを緩めて！！
• 【首の後ろ】【肩甲骨の内側】が痛い人はココを...
敦賀 肩こり 肩甲骨の内側が痛い人は見てください
www.youtube.com/watch?v=sczVR...
自分でできる「肩甲骨はがし」１分ゆるゆるエクササイズ！
• 自分でできる「肩甲骨はがし」１分ゆるゆるエク...
肩甲骨を１分でゆるゆるに！背部痛解消テクニック
• 肩甲骨を１分でゆるゆるに！背部痛解消テクニック
「肩甲骨の内側が痛い…」肩甲骨を剥がす前に"コレ"やってみてください 整体院 福佳
• 「肩甲骨の内側が痛い…」肩甲骨を剥がす前に"...
ねっこりとりにハマる理由！根っこが完全に取れた瞬間！
• ねっこりとりにハマる理由！根っこが完全に取れ...
肩甲骨の内側の上にあるコリにはココ【横浜菊名の整体院一宇～ITIU～】
• 肩甲骨の内側の上にあるコリにはココ【横浜菊名...
肩甲骨の間（背中）の痛みのセルフケア整体『痛みの整体辞典』 【楽ゆる式】
• 肩甲骨の間（背中）の痛みのセルフケア整体『痛...
肩こり 筋膜 肩甲骨周りのコリをゆるめる方法！
• 肩こり 筋膜 肩甲骨周りのコリをゆるめる方法！
背中コリに効く！肩甲骨の内側【膏肓】こうこう）が気持ち良かったです！講座参加者様のご感想
• 背中コリに効く！肩甲骨の内側【膏肓】こうこう...
猫背が気になり、肩甲骨の内側が痛いあなたへ『福岡 肩甲骨』
• 猫背が気になり、肩甲骨の内側が痛いあなたへ...
キムテンがやってる肩甲骨内側縁の見つけ方
• Video
自重でメロン肩を作る！最強肩トレーニング！【筋トレ】
• 自重でメロン肩を作る！最強肩トレーニング！【...
肩甲骨をほぐすヨガ☆ 肩こり・腰痛さようなら！ #62
• 肩甲骨をほぐすヨガ☆ 肩こり・腰痛さようなら...
肩、背中周りをほぐすヨガ☆ 初心者や体が硬い方にもオススメ！ #170
• 肩、背中周りをほぐすヨガ☆ 初心者や体が硬い...
【肩甲骨】内側縁のほぐし方
• Video
肩こり解消ストレッチ！俺はコレで治った！
• 肩こり解消ストレッチ！俺はコレで治った！
背中（肩甲骨の内側）の痛みを取る超簡単な解消法/滋賀県大津市めぐり整体所
• 背中（肩甲骨の内側）の痛みを取る超簡単な解消...
#肩こり改善するなら埼玉県和光市の整体院祐へ
これは効いてる。明らかに変わる。そして他の専門家が余り言ってない内容。素晴らしい。
ありがとうございます😊
ほんと凄い❗️
いつも辛かったので助かりました！ありがとうございます😊
よかったです！
ありがとうございます！
痛みのわけがやっとわかりました。手軽に痛みもとれて助かりました。ありがとうございます。
ありがとうございます！
模型と画像で筋肉の仕組みを説明頂いてるので、理解しやすかったです。
今までほぐしたことのない場所なのでやってみます。
ありがとうございます。
ぜひ行ってみて下さい😊
わかりやすい！即効性があります！！ありがとうございます！！
ありがとうございます！
何ヶ月も悩まされていましたが一瞬で治りました！びっくりしました！ありがとうございます！
よかったです！😊
聞きやすく分かりやすいです！ありがとうございます！
ありがとうございます！😊
肩甲骨の痛みで、いろいろ調べていたのですが、まさに探し求めていた内容でした！！！ 今日からしてみます！！！
よかったです！
ありがとうございます、このマッサージ最高です…！！
ありがとうございます！
はじめて視聴しました‼️
私も肩甲骨のこりで、悩んでいましたが、今回動画を見て、わかりやすいし 少し楽になりました？
ありがとうございます❗️
ありがとうございます‼️
感謝！
これは素晴らしい解説です。納得しました、マッサージします！
ありがとうございます！
すーっごい分かりやすいです。
ありがとうございます！
本当に痛みが無くなりました！すごいです！
よかったです！
これいいですね！でもなんかマッサージしてるとなんかこしょがしいようななんかむずむずするwほぐれてる証拠ですね
ありがとうございます！
肩甲骨の左の内側に痛みが出ていたので、このマッサージをしたら、痛みがとれました。水泳をしていて、凝ったのだなと思います。
前鋸筋と菱形筋という説明は、初めて聞くお話でとても役立ちました。僧帽筋が凝っているとずっと思っていました。
水泳をしている人にとっても、とてもよい動画です。
本当にありがとうございました。
ありがとうございます！
えっっ！！！！！これ凄すぎます！
背骨横が苦しくて一点痛くて寝れずにいました。藁をも掴む思いでTH-cam検索したらこちらが出てきまして、初めてこの部分を言われたようにマッサージしました。
痛みがだいぶ緩和されてます！
ありがとうございます！！！やっと寝れる！
よかったです😊
ありがとうございます！
若い頃からもう30年、ずっと重くて痛かった肩甲骨の内側。整体に行ってもその日のうちにまたコリ出してずっと諦めていて、最近TH-camでいろいろ試してちょっとずつよくなって来てたんですが。この動画のマッサージが一番画期的でした！！！！この通りに脇をマッサージすると、背中がブワーッとあったかくなって肩甲骨がすっごく軽くなります！！！！高評価を一万回ぐらい押したいぐらい！！！
ありがとうございます😊！
腹筋ローラー使ったら肩甲骨バキバキに硬くなって朝起きたら寝違えたみたいに痛くなってたからここに来た！
これはすごい！マウスでPC操作するたびに、いつの間にか背中が痛くなり脇？が変な感じだと思って悩んでました。
ためしにこのやり方で脇をマッサージしたらゴリゴリに触れるとともにぞくぞく感がきました ここだったのか～
3:59
超~分かりやすくて助かりました^ - ^
ありがとうございます！
座ってても立ってても、ずっと痛くて整体にも通ったのですが治らず😭
このマッサージですごく良くなりました❗️お礼を言いたくて。ありがとうございました！まだ完治してませんが続けてみます！
実は肩甲骨の内側の痛みの原因は
肺や心臓など肋骨の中の臓器の張りが原因になることが多いのですがセルフで行うのが難しいので近くに内臓臓器の張りを和らげられる場所があるか探してみてください！
@@runningTVyujiro 返信ありがとうございます！実は今、知り合いに勧められて気功の先生に診てもらったのですが、ゆうじろう先生と同じ事を言われました。内臓の張り、胃がとても硬いらしいです。マッサージと食べ物、運動で汗をかいて先ずは体調を整えて身体を緩めるのが先決です。と言われました。
それとストレスも良くないと🙅♀️
スマホの見過ぎで
ただ肩甲骨が凝っているのかとおもっていたのですが、内臓の不調を肩が教えてくれました。ゆうじろう先生ありがとうございます。
はじめまして！詳しく教えていただきありがとうございます！楽になりました！！
腕を上げると上腕筋外側にビリッと痛みが走ります。機会がありましたら、教えてくださると嬉しいです！
前腕の筋肉マッサージすると良いと思いますよ！
楽になりました！ありがとうございます！！
どんなストレッチよりすごく効果ありますね！
なかなか肩甲骨の内側のコリ、ツッパリがとれなかったんですが助かりました(*^^*)
ありがとうございます(*´ω｀人)
ありがとうございます！
イマイチあってるか分からないけどほんとに楽になった♡ありがとうございます😂
よかったです！
ありがとうございます😊
自分も一番肩甲骨らへんがすぐ凝ってしまって。。
👍×1000🎉🎉🎉🎉🎉🎉まさに‼️でした。やっとドンピシャ動画見つけれました😂
よかったです😊❗️
首の凝りが、取れた。ありがとう。
ありがとうございます！
健康骨付近が1年くらいずっと痛いです。指圧に行きましたが一時しのぎでしかありません。TH-camでストレッチをすると少し良くなりますが，寝て起きるとすごい痛く，夜もカチコチでなかなか寝れません。外科からは首のMRIを撮り、問題ないと言われましたが、内科に行って調べた方がいいですよね？何かアドバイスお願いします。
肩甲骨付近の痛みは筋肉よりも内臓が緊張して起きることが多いので溝落ちあたりをマッサージすると良くなる方もいらっしゃいます。
内臓の緊張は内科ではなかなか診断できないですね。
@@runningTVyujiro ありがとうございます。
効きました！(｡-人-｡)ｱﾘｶﾞﾀﾔｰ
よかったです😊
ずっと肩甲骨の痛みで悩んでいました 前鋸筋のマッサージはとても痛いですね😥
前鋸筋なかなか触らない筋肉ですからね😖
@@runningTVyujiro そうなのですか…猫背矯正を今は受けています。 整形外科では 頸椎ヘルニア持っているので手術を勧められましたが 時々ブロック注射を打ってます...
試しました凄く痛いです
凝ってるからですか？
ハンドマッサージ機当てても効くでしょうか？
効くと思います！
めちゃ痛いです。ほぐします！
コメントありがとうございます！
ぜひほぐしてみてください！