TACOS SALUDABLES

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 231

  • @alfredozavalav.5290
    @alfredozavalav.5290 4 ปีที่แล้ว +5

    Felicitaciones. Por fin tengo una receta de masa saludable. El relleno también.
    A la berenjena, no las pasas por sal para que sude, explícame la razón. Creo que así es más práctico. Gracias.
    Soy peruano, un poco mayor- 73 años. felicito por

  • @julissadecastillo3651
    @julissadecastillo3651 3 ปีที่แล้ว +1

    Estoy de acuerdo, me encantan tus recetas, porque usas pocos ingredientes, muy baratos, sobre todo saludables y mi ingrediente favorito....La Avena!!!

  • @conitaburgos6875
    @conitaburgos6875 4 ปีที่แล้ว +1

    Quiero agradecer esta receta , la hice y la verdad es que me quedaron deliciosos disfruté mucho los tacos . Mucho mejor que la masa con harina tradicional ..

  • @rosalbacarrascal1217
    @rosalbacarrascal1217 2 ปีที่แล้ว +1

    🥰 Me encantan tus vídeos, por muchas cosas, pero es que, no te complicas jajajaja así como el molde cortador de una tapa de olla. 😁😍 Esa no me la sabia .
    Gracias.🥰

  • @MariaEugeniaV
    @MariaEugeniaV 3 ปีที่แล้ว +5

    Felicidades Cony , te seguiré por siempre ,soy fans ahora de la comida saludable.

  • @monicaalvarezgonzalez8574
    @monicaalvarezgonzalez8574 3 ปีที่แล้ว

    CONNIE...ME HAS IMPRESIONADO NO SOLO POR LA RECETA, SINO POR HABERLA PROBADO....FELICITACIONES!!! TUS RECETAS SON BACANES Y ADEMÁS DAS IDEAS PARA CREAR OTRAS, MUCHAS GRACIAS, CARIÑOS.

  • @flornarvaez700
    @flornarvaez700 3 ปีที่แล้ว

    Súper..felicitaciones querida Conny

  • @miriammolineralburez340
    @miriammolineralburez340 4 ปีที่แล้ว

    Hola esos tacos saludables se ven exquisitos!! Buenísimos!! Qué ricos.!! Me encantó esa receta!!

  • @italiagraccinni8440
    @italiagraccinni8440 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por esta saludable y muy deliciosa receta, ya los hice y no sabes que felices todos en casa. 🙏🙏♥️♥️♥️

  • @veronicacampos5689
    @veronicacampos5689 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenas tardes 🌞 me encantan tus recetas y la forma tan sencillas como las enseñas. Bendiciones

  • @lucyhernandezb
    @lucyhernandezb 4 ปีที่แล้ว +2

    No cabe duda que cuando se cocina con amor, todo sale muy rico, por muy sencillos que sean los ingredientes 🍆🥑🌮😋🤤

  • @isabelbarahona7468
    @isabelbarahona7468 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta tu receta .
    Linda connie.
    Gracias por las recetas maravillosas.

  • @sandrasalinascoll5940
    @sandrasalinascoll5940 4 ปีที่แล้ว

    Ricas y saludables tus recetas. Gracias. Las iré probando poco a poco. Saludos :)

  • @monicaoliva7170
    @monicaoliva7170 6 ปีที่แล้ว

    Me encanta tu forma de cocinar hago gran parte de tus recetas.

  • @lorenatrivino2367
    @lorenatrivino2367 4 ปีที่แล้ว

    Queda exquisita la masa de los tacos

  • @dinamaribelvilchezalvarado4189
    @dinamaribelvilchezalvarado4189 6 ปีที่แล้ว +4

    Me encanta tus recetas sobre todo saludable muy buena alternativa para los que somos vegetarianos 😆😊 saludos

  • @rosa2109
    @rosa2109 5 ปีที่แล้ว

    Que arte , La pizza de coliflor la prepare rica rica Muchas gracias por tus recetas🌹🌹

  • @evacandia2279
    @evacandia2279 4 ปีที่แล้ว

    Bendiciones me en cantan sus recetas 👏👏

  • @natyzuniga6820
    @natyzuniga6820 5 ปีที่แล้ว

    Cony me encanta tu canal y tus recetas saludables soy tu fiel admiradora muchos cariños y bendiciones las hamburguesas de quinoa deliciosas bueno y todo lo que haces

  • @cristinachegnechavez2404
    @cristinachegnechavez2404 4 ปีที่แล้ว

    Excelente, eres práctica y directa. Me facina tus recetas Felicitaciones

  • @mariliztorres6932
    @mariliztorres6932 6 ปีที่แล้ว

    Como siempre genial ....se me hace agua la boca

  • @araceliulba2770
    @araceliulba2770 4 ปีที่แล้ว

    Hola Gracias por las recetas
    Bendiciones FELICIDADES

  • @jennyrancruel2167
    @jennyrancruel2167 7 ปีที่แล้ว

    Excelentes ideas para cocinar sano, sabroso y saludable. Dios te bendiga.

  • @lilithmaryssternin232
    @lilithmaryssternin232 6 ปีที่แล้ว +3

    El guacamole realza cualquier comida. Saludos desde México.

  • @anipam1877
    @anipam1877 6 ปีที่แล้ว

    Que rico se ve!! Ya quiero lo probar!!

  • @sarairodriguez760
    @sarairodriguez760 6 ปีที่แล้ว +6

    Hola. A buena hora te encontre! Tanto tu como la otra chica hacen muy buenas recetas y sobre todo.. saludables. En mi vida nunca habia echo tacos, pero esta tan bien explicado que me decidi a hacerlo paso por paso. Puse la computadora en la cocina y le di para atras a la parte de la masa, hasta que la logre. jjjee. Lastima que no hice una foto, por estar concentrada en la receta, pero me quedaron riquisimos. Los hice ayer. Gracias por compartir y cambiarle la vida a otras personas.

  • @jessicablake557
    @jessicablake557 5 ปีที่แล้ว +1

    Amé esta receta! Connie, eres mi copiloto!

  • @juliethforero03
    @juliethforero03 6 ปีที่แล้ว

    Qué hermosa receta como todas

  • @stellacabrera9770
    @stellacabrera9770 5 ปีที่แล้ว +2

    Genial! Que rico..muchas gracias!

  • @thrinym
    @thrinym 4 ปีที่แล้ว

    Deliciosoooo ;gracias por todas sus recetas son maravillosas

  • @dilciaseecharan2146
    @dilciaseecharan2146 5 ปีที่แล้ว

    Guuuuuuao que riiiiiiiiiiiiicos

  • @karimunoz311
    @karimunoz311 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por las recetas... Hice estos tacos y me encantaron!!!! Tienes recetas increíbles!!! Bendiciones para ti

  • @rovin6848
    @rovin6848 6 ปีที่แล้ว +3

    la amo, hace cosas muy bacanes y es hermosa 😭 😭 😭

  • @luzmeryarias8176
    @luzmeryarias8176 5 ปีที่แล้ว

    Que delicia,y como lo haces de sencillo felicitaciones

  • @MJH7777
    @MJH7777 6 ปีที่แล้ว

    Rica receta. Gracias por compartir😻😻😻

  • @mariaantonietamirandacofre5168
    @mariaantonietamirandacofre5168 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan estas recetas exito!

  • @gloriasteaniospinasalazar4652
    @gloriasteaniospinasalazar4652 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta la receta yo solia usar la harina de avena, para hacer tortilla de verduras.
    Feliz de ver este canal

  • @mariaremediosruizhernandez2709
    @mariaremediosruizhernandez2709 4 ปีที่แล้ว

    Muy buena opción!

  • @danielasantiago432
    @danielasantiago432 4 ปีที่แล้ว

    Hola q rico se veeee!!!...consulta...como la hago sin chia??..cn q reemplazo??

  • @dellyrodriguez6901
    @dellyrodriguez6901 5 ปีที่แล้ว

    Me encantó la receta.

  • @marcmongango
    @marcmongango 6 ปีที่แล้ว

    Salio super rica la receta !! Gracias.

  • @chitasal
    @chitasal 6 ปีที่แล้ว +3

    Que mujer tan ingeniosa eres tu, que ricas recetas. Gracias x compartir. Un abrazo.

  • @ivelissetorres9084
    @ivelissetorres9084 5 ปีที่แล้ว +1

    Hace poco descubri tu canal
    Y pata mi eres la mejor de todo you tube ♥️
    Gracias por tus Linda's y saludables recetas.
    Un abrazo desde usa

  • @paocruz7911
    @paocruz7911 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, me encantan sus recetas, me dió una idea de hacer arepas y agregar queso ❤️ saludos desde Colombia

  • @anelvelasco942
    @anelvelasco942 4 ปีที่แล้ว

    me encantan tus recetas onik pro

  • @cynthiarojas5114
    @cynthiarojas5114 7 ปีที่แล้ว +4

    Fajitas, los tacos sin diferentes :)

  • @caryzenbando9711
    @caryzenbando9711 6 ปีที่แล้ว +3

    Me encanto la receta. Gracias por compartir. Saludos desde Londres.

    • @floritapalavecino7022
      @floritapalavecino7022 6 ปีที่แล้ว

      Que delicias ,eres muy inteligente y muy parecida a tu padre

  • @marcmongango
    @marcmongango 6 ปีที่แล้ว

    Me gusto la idea!! Me la hago!! Gracias por la idea.

  • @marianaclarasoler
    @marianaclarasoler 6 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus recetas!

  • @marcogonzalez3584
    @marcogonzalez3584 5 ปีที่แล้ว

    Buena receta.
    Voy a ser galletas con esta masa.

  • @damerismarrero410
    @damerismarrero410 7 ปีที่แล้ว

    Que delicioso quedo ... Ummm

  • @guisafull
    @guisafull 4 ปีที่แล้ว

    Hola, me encanta tus recetas, como explicas todo de vuelta al final en un breve resumen, sobre todo que dejas escritos los ingredientes para así uno poder tomar captura de pantalla, eso es algo que diferencia tu canal de cocina de otros, pequeños detalles ; )

  • @lulupenas6917
    @lulupenas6917 7 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por compartir

  • @yovanahernandezquispe6709
    @yovanahernandezquispe6709 2 ปีที่แล้ว

    Que bien tortilla de avena

  • @valentinacastro3840
    @valentinacastro3840 6 ปีที่แล้ว +2

    Me encantan tus recetas! 💖

  • @patriciacastro7704
    @patriciacastro7704 5 ปีที่แล้ว +3

    me encanta todas tus recetas!!!😍😍

  • @Mery-ge3ec
    @Mery-ge3ec 5 ปีที่แล้ว +1

    voy hacer los tacos, me ha gustado mucho tus platos ✔✔✨

  • @yannetacuna785
    @yannetacuna785 7 ปีที่แล้ว

    Encontré tu canal me encanta todo lo que preparas eres seca felicitaciones👏👏👏👏

  • @joseSanchez-lt7nf
    @joseSanchez-lt7nf 6 ปีที่แล้ว

    mmm . saludos rico ... desde mexico

  • @guadalpehernandez9152
    @guadalpehernandez9152 4 ปีที่แล้ว

    Gracias , tengo berenjena , planeaba hacer una lasaña , pero mejor haré unos tacos..

  • @eltebo4450
    @eltebo4450 7 ปีที่แล้ว +1

    que rico se vee!!

  • @Pilipedia
    @Pilipedia 7 ปีที่แล้ว

    buenisimoooo..me encantan tus recetas!!

  • @leticiavasquez167
    @leticiavasquez167 5 ปีที่แล้ว

    Los tacos originales son los mejores para savoriar.

  • @mariselcallejas190
    @mariselcallejas190 4 ปีที่แล้ว +1

    Ojalá hagas artas resetas para pre diabeticas saludos

  • @mariadesihernandezrevirieg3291
    @mariadesihernandezrevirieg3291 5 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @nataliacanales6639
    @nataliacanales6639 6 ปีที่แล้ว +8

    Me encanta! Compraré tu libro 😍

    • @SaNNy83
      @SaNNy83 6 ปีที่แล้ว

      Podrias pasarme el dato de su libro? No se ni su nombre, la descubri recien..gracias!

    • @anipam1877
      @anipam1877 6 ปีที่แล้ว +3

      @@SaNNy83 cocina sana y feliz. Connie Achurra

    • @SaNNy83
      @SaNNy83 6 ปีที่แล้ว +1

      @@anipam1877 Gracias Ani!

    • @mariarodas178
      @mariarodas178 5 ปีที่แล้ว

      De quien es el libro?

  • @lilianantoniaalonso1168
    @lilianantoniaalonso1168 5 ปีที่แล้ว

    Que ricoo por dios

  • @calichesoy6697
    @calichesoy6697 5 ปีที่แล้ว

    hola seňora muchas gracias pi

  • @gloriakadar3288
    @gloriakadar3288 4 ปีที่แล้ว

    Y se puede usar los champiñones. Y rellenar de lo que quieran saludos desde tacolandia baja California mexico.

  • @patriciocontreras45
    @patriciocontreras45 6 ปีที่แล้ว

    He hecho miles de tus recetas el que ma como que es mi preferido son las patas integrales de zapallo italiano y zanahoria, quiero saber si masa de tacos podría hacerse con berenjena la masa del taco ?

  • @ruthamador936
    @ruthamador936 6 ปีที่แล้ว

    Te amo... No podes ser tan genia!

  • @euniceboaventura9666
    @euniceboaventura9666 6 ปีที่แล้ว +5

    Hola , que delícia , vou fazer agora mesmo , tenho todos os ingrediente .
    Muchas gracias desde Brasil

  • @gabrielavalenzuela9746
    @gabrielavalenzuela9746 3 ปีที่แล้ว

    Hola cony tengo una duda porfabor me puede ayudar es que tengo cálculos renales y quisiera saber si las pepitas chia se pegaran en el riñón? O no pasa nada? Espero su respuesta,muchas gracias 🥰🤗

  • @fernandaverdejoverdejo5273
    @fernandaverdejoverdejo5273 3 ปีที่แล้ว

    Se puede huevo en reemplazo de la chía? Gracias

  • @janosalas6551
    @janosalas6551 4 ปีที่แล้ว

    Hola querida,una consulta no será mucha Chía? Para la masa

  • @gloriaderteano9785
    @gloriaderteano9785 3 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏👏👏

  • @Valeria-xh5fh
    @Valeria-xh5fh 5 ปีที่แล้ว

    nueva suscrita!! muy lindos los videos y recetas

  • @mariaeugeniaruamunoz4748
    @mariaeugeniaruamunoz4748 6 ปีที่แล้ว

    Y que opinas de las tortillas integrales

  • @millysenclift3560
    @millysenclift3560 6 ปีที่แล้ว

    primera vez que te veo probar algo.... jijijijijiji, saludos

  • @abigailsalinas2221
    @abigailsalinas2221 7 ปีที่แล้ว

    Que rico me gusta como explicas FELICITACIONES

  • @tinaavila6912
    @tinaavila6912 4 ปีที่แล้ว

    Ñamiñami😋😋

  • @mariateresaalvarez7622
    @mariateresaalvarez7622 4 ปีที่แล้ว

    La avena tiene gluten desgraciadamente.? Es que la harina de sarrazan o de arroz puede reemplazarla?. Gracias de antemano por la respuesta, y gracias por el video muy bien realizado. Buena continuación. Saludos de Francia

    • @keebelen
      @keebelen 4 ปีที่แล้ว

      maria teresa alvarez si, la pides reemplazar y puedes unirla con algún almidón de mandioca o prueba con el gel de la chia

  • @taniagularr6476
    @taniagularr6476 4 ปีที่แล้ว

    En vez de chia puedo usar linaza?

  • @AnaGarcia-jf2yb
    @AnaGarcia-jf2yb ปีที่แล้ว

    Un favor me podrías repetir lo que dices desde el minuto 2.02?

  • @pablomichillanca1746
    @pablomichillanca1746 7 ปีที่แล้ว +8

    se ven super duras las masas de tacos

    • @soledadpainemal9776
      @soledadpainemal9776 6 ปีที่แล้ว +2

      Que malos hablados... Háganlo ustedes haber si pueden

    • @pikachuxd4591
      @pikachuxd4591 6 ปีที่แล้ว

      Yo no dije nada ami se me antojo que ricoooo

    • @pikachuxd4591
      @pikachuxd4591 6 ปีที่แล้ว

      Y además que estoy a dieta

  • @bellg3ni085
    @bellg3ni085 5 ปีที่แล้ว

    Las tortillas de mi tierra son de maíz muy blanco o morado con un sabor delicioso no llevan sal o colorante.
    La comida del pueblo mexicano es maíz y frijoles, básico una salsa de molcajete y nada más, buen provecho.
    Flor de calabaza, sazonadas con un poco de epazote y listo.

    • @dianitafrufru
      @dianitafrufru 5 ปีที่แล้ว

      Amiga , ella es chilena aquí sólo encuentras las tortillas en bolsas , que viene procesadas , no existe aquí eso que dices

  • @maricelafuertespinto1533
    @maricelafuertespinto1533 5 ปีที่แล้ว

    Me encantan las recetas, pero por salud no puedo comer avena podrían aconsejarme con que arina la podría reemplazar gracias

  • @WHITAOUT
    @WHITAOUT 4 ปีที่แล้ว

    Se puede hacer sin chía ?

  • @jorgeluispintoromero5840
    @jorgeluispintoromero5840 5 ปีที่แล้ว

    Me encanta sus recetas, recién veo o sus videos. Solo una consulta las Berenjenas al dorarlas
    no quedan un poco amargas? Tengo entendido q se les quita el amargor previamente con sal. Hize la receta de Brownie con platano y avena y me quedo delicioso, gracias

    • @rosaliagrass6448
      @rosaliagrass6448 5 ปีที่แล้ว

      Las berenjenas cocidas directamente no quedan amargas!

  • @supercataxd8172
    @supercataxd8172 3 ปีที่แล้ว

    😮😮😮😮oohhh me acabo de fijar que las cebollas tenian un pelo😱😱😱

  • @cynthiasantibanezreyes3704
    @cynthiasantibanezreyes3704 6 ปีที่แล้ว

    CONNI . ME GUSTA TU FORMA DE COCINAR SALUDARBLE . Y VEO TU PROGARAMA COMER SANO CANAL 13C SOY DELOS ANDES

  • @betosoftMX
    @betosoftMX 5 ปีที่แล้ว +2

    🇲🇽 Tan fácil que es hacer las tortillas tomando una bolita de masa y aplastarla con una tortillera y calentarlas en un comal..
    No sé por qué muuuchos confunden la tortilla dorada de taco Bell, 🌮pensando que es el clásico taco suave y enrrollable ( no confundir con el texano burrito). Si se hornea la tortilla o se Dora en aceite es tortilla frita. (Taco dorado) y si llevan queso derretido (quesadillas fritas). 🇲🇽

    • @Mariana-em9rz
      @Mariana-em9rz 5 ปีที่แล้ว

      El programa es chileno, no es común tener tortillera.

  • @reyessilvestresempere2873
    @reyessilvestresempere2873 3 ปีที่แล้ว

    Me podéis decir que es el poroto??? Una legumbre???
    Muchas gracias

  • @carmavaz
    @carmavaz 7 ปีที่แล้ว +1

    Hola me encantó ...las tortillas pueden ir en comalito directo a la estufa ?

    • @bellg3ni085
      @bellg3ni085 5 ปีที่แล้ว +2

      En México acostumbramos cocer en comal las tortillas.

  • @rociomonardez628
    @rociomonardez628 5 ปีที่แล้ว

    Se puede usar zapallo italiano cierto

  • @Mara-ju6sc
    @Mara-ju6sc 6 ปีที่แล้ว +3

    Porque no usar la tortillería para hacer las tortillas ...sería más fácil yo así las hago y dejó más elástica la masa 💪👍👍👍👍🙏

    • @rositamangopina6004
      @rositamangopina6004 5 ปีที่แล้ว +1

      Eso pa' cualqiier mexicano es lo más fàcil, pero quizà no sea facil conseguir en Chile, o quizà no las conozcan.

  • @maribelortiz2396
    @maribelortiz2396 6 ปีที่แล้ว

    Cuánto pongo de chía y de agua, por fa, para hidratarla

  • @Crivgar
    @Crivgar 4 ปีที่แล้ว +1

    Hola, me encanta tu estilo y he aprendido contigo, bonito acentico.... Pero tu receta de tacos, creo que no, para empezar los tacos son enrrollados o doblados pero con tortilla suave (Que hay de no saludable con la tortilla de maiz??) y porotos con berenjena hmmm 🤔. Pero cada quien sus gustos y modos. Gracias.

  • @NestorNarvaez
    @NestorNarvaez 4 ปีที่แล้ว

    la avena es alta en carbohidratos... se puede sustituir el harina de avena por harina de coco o almendras???

  • @mariaeugeniaruamunoz4748
    @mariaeugeniaruamunoz4748 6 ปีที่แล้ว +3

    Amiguita es verdad que la berenjena hay que quitarle el amargo y como sería

    • @gloriasteaniospinasalazar4652
      @gloriasteaniospinasalazar4652 6 ปีที่แล้ว

      Tengo entendido que la puede hacer en rodajas o a lo largo aplicas sal y las dejas en un recipiente ellas botan bastante agua a mi me gusta hacerlo en la noche y en la mañana lavarlas, pero si te gusta picantica no hagas ese proceso.
      Si las dejas en sal por media hora saldra el picor pero poco saludos desde Colombia.

    • @gloriasteaniospinasalazar4652
      @gloriasteaniospinasalazar4652 6 ปีที่แล้ว

      Si amargo pero cuando las preparo las he sentido mas que amargas picosas.

    • @TeacupAndRoses
      @TeacupAndRoses 6 ปีที่แล้ว

      Ya hace tiempo les quitaron el amargo nuestros amigos los transgénicos jajaja...Yo las uso mucho y hace años que no me salen amargas en lo absoluto.