Étant réveillée tôt 4h30 suite à la perte du sommeil avec un syndrome anxiodepressif j'ai fait votre séance et ensuite j'ai somnolèe une petite heure avant de me lever Le bénéficiaire en temps de sommeil du yoga nidra, mes nuits courtes et ma pause matinale me permet d additionner du repos en attendant que le sommeil revienne naturellement
Chère Bérénice, J'ai absolument adoré votre yoga nidra pour le sommeil. Cela a vraiment très bien fonctionné. Je me suis endormi pendant les 15 premières minutes. Votre voix, votre rythme et votre script étaient incroyables. Merci beaucoup. Mike (Canada)
Bonjour Bérénice 🙂👋 Pour une méditation qui a pour but de trouver le sommeil profond je dois avouer que c'est efficace pour l'avoir essayer hier soir 👍 Merci beaucoup Bérénice 😊 Prenez soin de vous et Namasté 🙏
Étant réveillée tôt 4h30 suite à la perte du sommeil avec un syndrome anxiodepressif j'ai fait votre séance et ensuite j'ai somnolèe une petite heure avant de me lever
Le bénéficiaire en temps de sommeil du yoga nidra, mes nuits courtes et ma pause matinale me permet d additionner du repos en attendant que le sommeil revienne naturellement
Merci fée Berenice 💙
Chère Bérénice,
J'ai absolument adoré votre yoga nidra pour le sommeil. Cela a vraiment très bien fonctionné. Je me suis endormi pendant les 15 premières minutes. Votre voix, votre rythme et votre script étaient incroyables. Merci beaucoup.
Mike
(Canada)
Merci infiniment pour cette sieste très reparatrice. Namaste
Bonjour Bérénice 🙂👋
Pour une méditation qui a pour but de trouver le sommeil profond je dois avouer que c'est efficace pour l'avoir essayer hier soir 👍
Merci beaucoup Bérénice 😊
Prenez soin de vous et Namasté 🙏
Merci beaucoup ! Moi aussi je préfère les formats plus cours 30-45 minutes ❤
❤❤❤Merci beaucoup
Merciii
Je ne trouve pas que , 40 minutes soit un yoga court. En ce qui me concerne , je ne fais pas en dessous de 40 minutes. Merci. Namasté