[Satisfaction alert]Stretching for inner thighs/uneven legs+Relaxing fascia!With/without foam roller

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
  • Even a pretty person can have tight muscles. How to loosen up the thigh fascia.

ความคิดเห็น • 612

  • @user-jg5xj7qz9x
    @user-jg5xj7qz9x 3 ปีที่แล้ว +796

    4:43 탭을쳐도 멈추지 않는 극악무도함

    • @___-__-_
      @___-__-_ 3 ปีที่แล้ว +11

      ufc냐고 ㅋㅋㅋ

    • @oldskoolprid
      @oldskoolprid 3 ปีที่แล้ว +6

      레프리는 무엇하나

  • @greenspring1623
    @greenspring1623 3 ปีที่แล้ว +224

    3:39 인생무상을 느끼시는 중

  • @kris_h____9406
    @kris_h____9406 3 ปีที่แล้ว +592

    1:45 초월번역 무엇 ㅋㅋ

  • @S_K_J_.
    @S_K_J_. 3 ปีที่แล้ว +427

    2:57 뼈소리...ㄷㄷ

  • @user-nc9uz8fv4t
    @user-nc9uz8fv4t 3 ปีที่แล้ว +436

    아니 형.. 소리켜놓고 거실에서 영상 켰는데 신음소리... 엄마랑 눈마주쳤자나 아;;

    • @김동욱-j7p
      @김동욱-j7p 3 ปีที่แล้ว +23

      바로 지피티의 사쿠란보를 틀어버려
      휴...편안...

    • @user-bj8jt9lh9n
      @user-bj8jt9lh9n 3 ปีที่แล้ว

      누군가는 스트레칭 때문에 소리를ㄷㄷㄷㄷㄷ

  • @fitvely
    @fitvely  3 ปีที่แล้ว +463

    이번엔 고통스러운 '고양이' 탄생… ✨✨

    • @user-rx8qr6tc3l
      @user-rx8qr6tc3l 3 ปีที่แล้ว +25

      탭치는데 누르는 잔인한분....ㅋ

    • @user-qw4oo8vr7o
      @user-qw4oo8vr7o 3 ปีที่แล้ว +12

      람쥐님이 ㄹㅈㄷ

    • @user-uy7gy7ji2b
      @user-uy7gy7ji2b 3 ปีที่แล้ว

      뭔가 고통주는 거 즐기시는 거 같음ㅋㅋㅋ

    • @user-fo5er1nz2v
      @user-fo5er1nz2v 3 ปีที่แล้ว +2

      냥냥권 저두 이글을 적고 싶었어요. ㅎ

    • @astraljin9894
      @astraljin9894 3 ปีที่แล้ว +3

      다람쥐 어디갔냐!!!

  • @taehyunchun4472
    @taehyunchun4472 3 ปีที่แล้ว +547

    2:03 🕵️‍♂️ 폭력 스위치 찾았다.

    • @allen0123
      @allen0123 3 ปีที่แล้ว

      499라 누름

  • @user-xf8yv1xk5y
    @user-xf8yv1xk5y 3 ปีที่แล้ว +143

    1:09 냥냥펀치 포인트

  • @imperialclown4960
    @imperialclown4960 3 ปีที่แล้ว +28

    트레이너님은 나긋나긋, 조곤조곤하게 설명을 아주 친절하게 하시지만 스트레칭을 받는 실험체는 고통에 몸부림을 치고 폭력성을 극도로 볼수 있는게 이 영상의 핵심이네요ㅋ

  • @threeflow8819
    @threeflow8819 3 ปีที่แล้ว +28

    ㅋㅋ 게스트가 고통받는 모습을 즐기시는 것 같아요.. 현영님 아파하실 때 너무 환한 미소가.. ㅋㅋㅋㅋ

  • @essentialview83
    @essentialview83 3 ปีที่แล้ว +88

    정말 훌륭한 채널입니다
    핏블리 최고의 고문 컨텐츠

  • @user-nw9nd3ui5c
    @user-nw9nd3ui5c 3 ปีที่แล้ว +198

    '고문 전문가' 문석기

  • @user-op3wl2ee3r
    @user-op3wl2ee3r 3 ปีที่แล้ว +354

    3:18 심쿵포인트

    • @jojaecagel
      @jojaecagel 3 ปีที่แล้ว +1

      팔뚝이 4배네 ?!

  • @yunjb820
    @yunjb820 3 ปีที่แล้ว +38

    레인보우 해체한지도 오래됬는데
    관리 엄청 하시나보네요
    군살이 하나도없고 말랐는데도 건강함이 느껴지네요

  • @user-mm3ih9cr9n
    @user-mm3ih9cr9n 3 ปีที่แล้ว +208

    1:43 그쪽이 제일 상했다는 부분이에요.
    (자막 : 그쪽이 제일 괴롭히기 좋은 부분이에요.)

  • @jemin.y
    @jemin.y 3 ปีที่แล้ว +492

    3:34 시선은 출구쪽으로 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-dz6tn3xx6g
    @user-dz6tn3xx6g 3 ปีที่แล้ว +63

    조현영님이 고통스러워 할때마다 너무 좋네요.

  • @ast6699
    @ast6699 3 ปีที่แล้ว +6

    2:25 진짜 냥이 우는 것 같다 ㅋㅋㅋ 귀엽다 ㅎㅎㅎ

  • @kek420
    @kek420 3 ปีที่แล้ว +31

    역시 핏블리님 영상은 게스트가 고통받아야 제맛이지

  • @user-wr7kh6ob6m
    @user-wr7kh6ob6m 3 ปีที่แล้ว +34

    그 동안 운영금지로 쌓인 스트레스를
    스트레칭을 가장한 고문으로 푸는 것 같군요
    핏블리님 팔 근육들이 평소같은 주제의 방송들보다
    더 활발하게 작동하는 것 같아요

  • @user-xb3kg3wu2o
    @user-xb3kg3wu2o 3 ปีที่แล้ว +133

    3:30 아...여긴 어딘가...괜히 한다 그랬나...

  • @user-fo5er1nz2v
    @user-fo5er1nz2v 3 ปีที่แล้ว +18

    영상 보기전 오늘 내가 했었던
    폼롤러 내전근 스트레이칭 ㅠㅠ
    헬스장에서 악~~ 악~~~소리지름
    멀리서 웃고있는 핏블리같은
    남성회원 보는 순간 내가 잘하고
    있구나...

  • @gksosla
    @gksosla 3 ปีที่แล้ว +15

    집에 가족 있는데 인트로 때문에 식은땀 줄줄 났네...

    • @Ed2-yodnwqjj
      @Ed2-yodnwqjj 3 ปีที่แล้ว

      저도 어제 ; 하..

  • @jongyoonkim8821
    @jongyoonkim8821 3 ปีที่แล้ว +55

    고통스러워하지만 아랑곳하지 않고 설명과 시연을 이어나가는게 포인트

  • @user-yc7wu5mr4w
    @user-yc7wu5mr4w 3 ปีที่แล้ว +44

    오늘부터 장래희망 문석기다..

  • @다정-i4v
    @다정-i4v 3 ปีที่แล้ว +48

    '깊은 티슈' 란 단어 나올때가 가장 흥미진진함 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @kimyonglaeify
    @kimyonglaeify 3 ปีที่แล้ว +5

    4:47 무야호~

  • @홍길동-u6z
    @홍길동-u6z 3 ปีที่แล้ว +20

    사운드 풀로 틀었는데 초반소리 크게나서 엄마가 등짝 스파이크 후렸습니다. 감사합니다. 덕분에 집안에서 편안하게 다른것도 볼수있게 됐어요^^

  • @hayden3148
    @hayden3148 3 ปีที่แล้ว +25

    이 캐미 왜 이렇게 재밌나요. 컨텐츠 더 많이 뽑아주세요 ㅠㅜ

  • @강지훈-g1b
    @강지훈-g1b 3 ปีที่แล้ว +5

    0:02
    0:53
    1:06
    1:48

    • @user-mr9jk3it5l
      @user-mr9jk3it5l 3 ปีที่แล้ว

      아이거다 고맙다새키야 이런센스가있어야지 👍

  • @dhdh1184
    @dhdh1184 3 ปีที่แล้ว +14

    부모님이 오해하셔서.. 소리 끄고 봤습니다... 역시 자막이 있어서 정말 좋네요!

  • @user-sq7kf1nt3t
    @user-sq7kf1nt3t 3 ปีที่แล้ว +927

    아 이어폰 안끼고 봤다가 동생이 뭐하냐고 문두드린다 ㅁㅊ

    • @user-il7bl5ql1m
      @user-il7bl5ql1m 3 ปีที่แล้ว +234

      전 썸네일 보자마자 음소거 해놓고 봄.... 님은 아직 경험이 부족함ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

    • @윤기영-w7y
      @윤기영-w7y 3 ปีที่แล้ว +13

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @roach2613
      @roach2613 3 ปีที่แล้ว +19

      @@user-il7bl5ql1m 핏잘알

    • @suminlee5396
      @suminlee5396 3 ปีที่แล้ว +35

      핏블리님이 누굴 만진다?? 바로 음소거죠 ㅋㅋ

    • @user-fm8zp3tj9d
      @user-fm8zp3tj9d 3 ปีที่แล้ว +1

      아 ㄹㅇ

  • @user-iy5vs6rn5t
    @user-iy5vs6rn5t 3 ปีที่แล้ว +117

    딘딘이 이 영상을 싫어합니다.

  • @ul_leun
    @ul_leun 3 ปีที่แล้ว +35

    확실해 치즈볼씨....
    남이 고통받는거 진짜 좋아해

  • @riot2130
    @riot2130 3 ปีที่แล้ว +2

    스트레칭 컨텐츠를 보는건가? 고문 컨텐츠를 보는건가? 볼때마다 잼있어...

  • @bee6517
    @bee6517 3 ปีที่แล้ว +13

    폼롤러로 첨 스트레칭할 때 시원하다고 엄청 열심히 했었는데 다음날 하체하고 근육통이 평소 4배로 오더라구여... 스트레칭은 꾸준함이 젤 중요한 것같아요ㅜㅜ

  • @user-xh5tj8rr9x
    @user-xh5tj8rr9x 3 ปีที่แล้ว +4

    비명의 데시벨이 올라갈수록 핏블리님 입고리가 올라감... 너무 리얼하게

  • @RamenDaisuki6974
    @RamenDaisuki6974 3 ปีที่แล้ว +4

    근육푸는 고통은 곧 나의 행복

  • @이상훈-w2l
    @이상훈-w2l 3 ปีที่แล้ว +41

    1:46 핏블: 그쪽이 가장 상했다는 거에요
    자막: 그쪽이 제일 괴롭히기 좋은 부위예요
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @둥이집사-g1q
    @둥이집사-g1q 3 ปีที่แล้ว +8

    0:13 잠시후 미래를 모르는 불쌍한 중생의 모습입니다..

  • @keevely
    @keevely 3 ปีที่แล้ว +25

    1:38 1:45 말이랑 자막 다른거 개웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자막에 본심 담은건가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @jbella2507
    @jbella2507 3 ปีที่แล้ว +39

    X자다리 교정법도알려주세요오ㅜㅜㅜ

  • @Staff2796
    @Staff2796 3 ปีที่แล้ว +50

    다람쥐들이 고통에 몸을 비틀때 제일 행복한 남자

  • @user-re1li2mp4p
    @user-re1li2mp4p 3 ปีที่แล้ว +2

    부모님이 오해할까봐 10초 보고 돌립니다 .. 수고하세요 .. 나중에봐야지

  • @user-qe2zl4bz4y
    @user-qe2zl4bz4y 3 ปีที่แล้ว +25

    난 저거 하면뒤질듯ㅜㅜ 스트레칭을 거의 안하는데 이런건 진짜 도움되네요ㅎ

  • @21gag71
    @21gag71 3 ปีที่แล้ว +6

    이거지... 이게 이 유튜브 채널의 근본이지

  • @user-gw2io1mk7z
    @user-gw2io1mk7z 3 ปีที่แล้ว +6

    핏블리님 누르면서 은근히 좋아하네ㅋㅋㅋㅋㅋ 일부러 더 세게 누르시는걸수도ㅋㅋ

  • @user-li2vo9cl6c
    @user-li2vo9cl6c 3 ปีที่แล้ว +3

    아니 쌤이 무슨말을 하는지는 모르겠는데, 조현영 아파하는게 꿀잼이라 계속봄 ㅋㅋ

  • @cny02
    @cny02 3 ปีที่แล้ว +43

    저렇게 몸 잘 풀린 사람도 괴로워하네 ㄷㄷ 내가 받음 시체가 될듯. ㄷㄷㄷ

  • @AA-do5sm
    @AA-do5sm 3 ปีที่แล้ว +17

    운동 보려고 들어왔다가 아파하는 모습만 재미있게 보다 가는 기분ㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅋ

  • @user-rw6zt9hs5d
    @user-rw6zt9hs5d 3 ปีที่แล้ว +35

    1:26 고통스러워서 허벅지 치시는거 너무 웃겨 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㄱㄱㅋㅋ

  • @gally990music
    @gally990music 2 ปีที่แล้ว

    조현영님 반응이 제일 재밌고 귀여우셔서 이 분 근막이완 영상은 즐겨찾기에 넣어놓고 기분 다운될 때마다 꺼내서 봅니다. 감사합니다 현영님. 전 마사지 받을 때마다 웬 남자 목소리가 나와서 저희 피티쌤이 아주 재밌어 하시지요 하아....

  • @user_tororok_med
    @user_tororok_med 3 ปีที่แล้ว +38

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ스트레칭 영상인데 이렇게 트레이너가 많이 맞는건 처음 보네요...

    • @user-fo5er1nz2v
      @user-fo5er1nz2v 3 ปีที่แล้ว +1

      저는 트레이너가 맞는거 처음봐요

  • @ive-dive_forever-u2z
    @ive-dive_forever-u2z 3 ปีที่แล้ว +5

    1:30 부터 실성 ㅋㅋㅋㅋ

  • @BEAUTYLIFEPICK
    @BEAUTYLIFEPICK 3 ปีที่แล้ว +9

    아니 방에서 보고있는데 영상 틀자마자 소리때문에 진짜 개놀랬네;;

  • @user-xh5tj8rr9x
    @user-xh5tj8rr9x 3 ปีที่แล้ว +3

    남의 고통에 희열을 느끼는 건 어쩔 수 없음... 본능임

  • @waterpark6223
    @waterpark6223 3 ปีที่แล้ว +7

    아파하는 모습을 보니 너무 좋다 :)

  • @yongchantube
    @yongchantube 3 ปีที่แล้ว +2

    두분 케미 꿀조합 레츠기릿

  • @wprlf79
    @wprlf79 3 ปีที่แล้ว +1

    딴분들른 서론이 너무 길어서 짜증나는데 이분꼬눈 진짜 좋음 이런영상 계속 뷰탁드러영

  • @user-xp8ml8ho9d
    @user-xp8ml8ho9d 3 ปีที่แล้ว +2

    후..보는것만으로도 아파..😳

  • @laconic2476
    @laconic2476 3 ปีที่แล้ว +3

    너무 부러워요ㅠㅠ
    이분과 합방을 하시다니
    유명 걸그룹 출신에
    요새 유튜브도 핫하신데
    마침내 내남자 석기님을 만났군요 덜렁

  • @user-ix1hp7cr2v
    @user-ix1hp7cr2v 3 ปีที่แล้ว +1

    3:55 핏블리님 영상 중에서 가장 편안해 하는 것 같아요....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @ezekiel8624
    @ezekiel8624 3 ปีที่แล้ว +2

    다람쥐 이후로 오랜만에 비명 맛집이군,, 여기도 자주 들르겠구만

  • @rqr3430
    @rqr3430 2 ปีที่แล้ว +1

    핏블리를 너무 늦게 알아버렸다...너무재밌다...

  • @OOS_0132
    @OOS_0132 3 ปีที่แล้ว +1

    그래 이거지 이게 핏블리지

  • @user-eo6tu8jn6g
    @user-eo6tu8jn6g 3 ปีที่แล้ว +1

    장래희망은 핏블리 처럼ㅎㅎ

  • @user-jm2wi7tt1u
    @user-jm2wi7tt1u 3 ปีที่แล้ว +2

    나이든 사람 하면 시원함을 느낌 ㅋㅋ 젊은 사람들은 고통일뿐

  • @user-dq6qi2ci9g
    @user-dq6qi2ci9g 3 ปีที่แล้ว +3

    매주 영상 하나씩 찍어주시면 안돼요?ㅠㅠ 두분 케미 너무 좋아요~!!

  • @user-bp5zs2ru1w
    @user-bp5zs2ru1w 3 ปีที่แล้ว +2

    이거지...... 역시 아파해야 ㅈㄴ 재밌어

  • @user-pq2vu8nc4g
    @user-pq2vu8nc4g 3 ปีที่แล้ว +5

    엄청 마르셨다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ아쿠쿠..

  • @jihopark9715
    @jihopark9715 3 ปีที่แล้ว +64

    저거 진짜 조온나 아픔..

  • @양말-v9f
    @양말-v9f 3 ปีที่แล้ว +1

    아 오늘 스트레칭 다 했다 이제 자야지

  • @hellohicat
    @hellohicat 3 ปีที่แล้ว +1

    저 고통을 보니 믿음이 갑니다.

  • @user-rt3fv3ed2w
    @user-rt3fv3ed2w 3 ปีที่แล้ว +3

    이분은 새로운 장르를 창조한것 같다.

  • @user-qn7dt9tr9y
    @user-qn7dt9tr9y 3 ปีที่แล้ว +2

    언니 진짜 말랐다..부럽네,흑흑

  • @user-gx3ct1tu8d
    @user-gx3ct1tu8d 3 ปีที่แล้ว +2

    정말 핏블리 대단한사람이네요.ㅋㅋ완죤멋짐존경스러움ㅋㅋㅋ

  • @울낭
    @울낭 3 ปีที่แล้ว +4

    이와중에 현영님 복근 너무 예쁘다

  • @user-se9wr4bn4o
    @user-se9wr4bn4o 3 ปีที่แล้ว +17

    4:50 핏블리의 피니시 기술에 다급히 항복하는 초횬용 선수

  • @lillykang18
    @lillykang18 3 ปีที่แล้ว +3

    와 덩치 차이 너무 설렌다 ㅎㅎㅎㅎ

  • @joh423466
    @joh423466 3 ปีที่แล้ว +33

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꿀잼이네 진짜 고양이가 하악거리는 목소리네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @shipgae15
    @shipgae15 3 ปีที่แล้ว +6

    참 좋은 직업. 헬스트레이너

  • @user-lp2km6cf3y
    @user-lp2km6cf3y 3 ปีที่แล้ว +3

    고문왕 핏블리님이 돌아왔음 ㅋㅋㅋ

  • @Awesome-im1sf
    @Awesome-im1sf 3 ปีที่แล้ว +1

    역시 착시현상은 무시할수 없구나 현영님 혼자 찍으신거나 어떤 사진들 보면 글래머하시고 ㄷㄷ해보이시는데 남자 옆에 있으니 엄청 마르심 ㄷㄷ

  • @user-rd6fl9gg8v
    @user-rd6fl9gg8v 2 ปีที่แล้ว +1

    직업에 대한 꿈이 생겼어요

  • @uskrlsialdndiapa9dkdm
    @uskrlsialdndiapa9dkdm 3 ปีที่แล้ว +12

    0:38 헬게이트 시작

  • @user-um9us4yz2f
    @user-um9us4yz2f 3 ปีที่แล้ว +19

    약국에서 보다가 직원들 다 쳐다보길래 나도 모르게 '아닙니다' 라고 해버림 ㅠㅋㅋ 하아..

  • @yunminchoi3779
    @yunminchoi3779 3 ปีที่แล้ว +11

    스트레칭을 할때는 호흡을 후- 뱉으면서!
    (왜냐하면 호흡을 마시면서 하면 근육이 긴장되기 때문)
    하나 잘 배워갑니다 감사합니다

  • @user-ef3dn4jx4g
    @user-ef3dn4jx4g 3 ปีที่แล้ว +1

    아너무재밌당

  • @user-bk7zh8dr7m
    @user-bk7zh8dr7m 3 ปีที่แล้ว +1

    딘딘형 댓글보고있는거 알아 ㅎㅎ 그리고 이거보고 실실 웃기 시작한것도 알아 ㅎㅎ

  • @NewtypeAmuro
    @NewtypeAmuro 3 ปีที่แล้ว +10

    아 찰싹찰싹 때리는거 진짜웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Lemon_yogurt
    @Lemon_yogurt 3 ปีที่แล้ว +10

    고양이 샤워할때 나는 소리가 나네요ㅋㅋ

  • @user-es6rn8sw8h
    @user-es6rn8sw8h 3 ปีที่แล้ว +4

    근데 이런 스트레칭이 순간은 되게 아픈데 그 순간을 넘기면 시원해짐ㅋㅋㅋㅋ

    • @rubinski71
      @rubinski71 ปีที่แล้ว

      그리고 다시 아파지기 위해 한동안 스트레칭 중단 ㅋㅋㅋㅋ

  • @호잇-b6c
    @호잇-b6c 3 ปีที่แล้ว

    밤에 보다가 소리가...깜짝 놀랐습니당....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @JS-zv1fc
    @JS-zv1fc 3 ปีที่แล้ว +2

    아 맞다 여기 고문.. 아니 스트레칭 맛집이었지

  • @shahn8327
    @shahn8327 3 ปีที่แล้ว +1

    람쥐님 이후로 새로운 제물을 찾으셨군요...

  • @aurora9531
    @aurora9531 3 ปีที่แล้ว +1

    출연자 리액션 굳이네~~

  • @Han-ni3sk
    @Han-ni3sk 3 ปีที่แล้ว +2

    무지하게 시원하겠네요. 아프지만 시원한 느낌 ㅋㅋㅋ 화이팅입니다.

  • @jsm5892
    @jsm5892 ปีที่แล้ว

    이 영상으로인해 새로운 플레이에 눈을 뜨게 되었어요...

  • @빙봉빙봉이
    @빙봉빙봉이 3 ปีที่แล้ว +24

    뉴 다람쥐탄생ㅋㅋㅋㅋㅋ 당신의 안전을 위해 소리는 최대한으로 줄이시길 주의드립니다...

  • @sirook-joonlee2352
    @sirook-joonlee2352 3 ปีที่แล้ว +2

    쌍욕 참는 거 같은데 와 ㅋㅋㅋ 정신력 굳