جميل جدا وانا استعمل هذه الطريقة على طول لكن اضع فيها زبدة لورباك مع نصف ملعقة صغيرة ملعقة شاي من مطحون حبة البركة الحبة السوداء ومن دون سكر مطلقا قهوتي المفضلة دوما .
حبيبتي ممكن أعرف في حالة الصيام المتقطع هل المكسرات والشوربات والبروتينات بيكسر الصيام المتقطع … وهل عندك رابط الطريقة الصحيحة للصيام المتقطع وأكون شاكرة لكي إذًا أجبتيني على تساؤلاتي ممممممواه
جميل جدا وانا استعمل هذه الطريقة على طول لكن اضع فيها زبدة لورباك مع نصف ملعقة صغيرة ملعقة شاي من مطحون حبة البركة الحبة السوداء ومن دون سكر مطلقا
قهوتي المفضلة دوما .
❤❤❤❤❤
تسلم ايدك
عجبتني فكرة احط زيت جوز الهند بقوالب
بكرا حعمل كدا 😙
تسلمي
تسليم ايدك حبيبتي عسل ❤❤❤bravo machallah 🇩🇿🇩🇿
تسلمي ❤
تسلم ايدك
بحب وصفاتك جدا
🌷🌷🌷
عاشت الأيادي الف عافيه ❤
تسلم الايادي ❤
مفيش سكر استيفيا
تنفع لمريض السكر وللحوامل ؟
تنفع
تسلم يدك
تسلمي
حبيبتي ممكن أعرف في حالة الصيام المتقطع هل المكسرات والشوربات والبروتينات بيكسر الصيام المتقطع … وهل عندك رابط الطريقة الصحيحة للصيام المتقطع وأكون شاكرة لكي إذًا أجبتيني على تساؤلاتي ممممممواه
المكسرات والبروتين بتكسر الصيام
خدي مشروبات بدون سكر او حليب او كريمة اعملي سيرش عن طريقه الصيام المتقطع
منوره مساء الورد ❤
لو سمحتي.. هي أداة الخفق اللي بتستعمليها ماركتها إيه.. ؟! انا جبت واحدة بتتشحن زيها مرتين وتعطلت بعد 3 شهور بالضبط 😒
ماركتها ايه لو سمحتي؟
طيب بعد سن الأربعين القهوة علي الريق بتعلي الكوتيزول وده هيمنع التخسيس....هل دي ماتعتبرش سادة..عشان عليها اضافات ....ولا بلاش منها عشان الكورتيزول؟
اشربي القهوة بعد ما تصحي من النوم بساعة لأن الكورتيزول بيكون عالي الصبح والدهون مع القهوة بترفع الحرق
هو الحليب واللبن المبستر لي ينباع في المحلات يزيد الوزن وشكر
الفكرة انه ممنوع في الكيتو
لكن في الدايت العادي مسموح كوب واحد يوميا
@@Amalhussein55 ايش الفرق في الكيتو ودايت
انا ما نفعت معي