Ce am mâncat în 5 zile🥦 idei de mese rapide și sănătoase
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Produse Farmasi la reducere, dacă vă faceți cont:
l.facebook.com...
Link doar pentru cumparaturi, fara cont:
www.farmasi.ro...
Pentru colaborări: ilincaarvinte@gmail.com
instagram- / asaftei_ilinca
Cu ce filmez? www.f64.ro/can...
Cu ce editez? Adobe Premiere Pro
Trepied: www.f64.ro/fan...
Ce bine arată mesele 🙂Racitura de pui de țara …yumyyy🤤👍Am mâncat și eu de Anul nou ,dar parcă iar mi-e dor🫣Te😘
Zilnic as mânca🥹❤️
@@ilinca.asafteiȘi mie îmi place 😋🫶🏻
Acest clip chiar a fost o mare doza de inspirație! Mulțumim mult!🙏🥰
Ce ma bucur! Cu drag❤️
Ce foame mi s-a făcut după ce am văzut clipul aceasta 🤤. Am facut si noi vinete tot din acelea congelate pentru ca le vazusem la tine in clipul cu, cumparaturi 😊.
Sper ca ți-au placut❤️
Esti o sursa de inspirație!Iti mulțumesc frumos!❤
❤️
Degeaba stiu tot ce stiu despre colagen, nu as putea manca racitura nici batuta, nici platita, mi se ridica paru pe mine doar cand scriu cuvantul :)) Multumim ca ai impartasit cu noi :*
🤣🤣 bine ca exista și alte surse de unde îl poți lua😊
aripile de pui sint de vis si fulgi de porumb este super
❤️
Excelent clip, bravo! Esti un exemplu super pentru fetele tinere si nu numai! Mi-a placut mult brunch-ul, si ideea de a incropi ceva bun cu chestii ramase 👏 Aa, pls, nu mai cumpara frisca vegetala, stiu ca e rar, dar mai bine sa n-o ai in casa ca apoi trebuie s-o termini 😂
Mulțumesc! Ma bucur mult ca ți-a placut🙈❤️ Frișca era pe baza de lapte și e primită, nici eu nu dau banii pe asa ceva🙈
@@ilinca.asaftei My bad, atunci! Ma bucur ca m-am inselat! 🤗
La multi ani ! Foarte interesante meniurile , ar fi fain sa ne pui mai des clipuri cu mesele tale pt ca esti o sursa de inspiratie pt multe dintre noi 😘 !
Voi face mai des astfel de clipuri de acum❤️
Idei foarte bune de rețete. Mulțumim!😘💗💕
❤️❤️❤️❤️
Buna, Ilinca! La multi ani! Iti doresc un an minunat alaturi de familia ta in extindere
Buna și la mulți ani!❤️ Mulțumesc mult! Ca și inspirație nu pot spune ca am o sursa exactă, mai fac unele Rețete văzute online, dar ma bazez pe ideea de a combina ingrediente nutritive, in asa fel încât sa am toți nutrienții intr-o farfurie. Eu mereu recomand combinarea antrenamentelor, cardio+greutăți, asa se vad cele mai faine rezultate. Pe TH-cam o recomand pe Pamela Reif sau Chloe Ting, cu ele doua făceam inainte de sarcina. Pamela are antrenamente mai solicitante, dar vezi rezultate mai repede, iar Chloe e foarte buna pt persoanele la început de drum😁 Mult succes in realizarea dorințele!🥰
@@ilinca.asaftei mulțumesc mult pentru răspuns!
Exercitiile de tip cardio le făceai in aceeași zi cu cele cu greutăți, erau in cadrul aceluiași program sau intr-o zi cardio si in alta greutăți?
Am făcut si eu exerciții după Chloe Ting, știu ca are doar unul cu greutăți parca.
Te pup ❤️🤗☀️
❤❤❤
Salutare! Mi-a placut acest video!❤ Ce aplicatie folosesti de calculare a caloriilor si ce unt de arahide folosesti? Ps:sarcina si nastere usoara!
Buna! Mulțumesc mult!❤️ Aplicația se numește Eat&track, iar untul de arahide este de la Pronat, îl iau de la Dr. Max(site)😘
Buna, ce aplicatie folosesti pentru calorii?
Buna! Eat&track💜 e foarte faina ca poți scana etichetele produselor sau nota propriile retete.
un clip frumos esti adorabila aripioarele de pui cum le-ai facut acelea la cuptor
Heei! Este piept de pui și aceasta e rețeta: foodieopedia.ro/pui-cu-fulgi-de-porumb/
Bună, cum se folosește mai exact aplicația ? Poți să exemplifici într-un video?
Heei! Voi arata într-un vlog🙈 dacă ai Instagram/Facebook îmi poți scrie și îți trimit un filmuleț in care arat cum o folosesc🫶🏻
Buna Ilinca! La multi ani! Sunt si eu interesata de cum se foloseste aplicatia. Retetele tale m au inspirat tare mult ptr ca sunt la regim in urma unei operatii de colecist care am avut o in urma cu 3 saptamini. Nu am voie prajeli, grasimi. Trebuie sa consum fructe, legume, fierte si la cuptor. Mulțumesc ptr acest videoclip! ❤❤
❤
💜
Cum ai facut crispy ul de pui?
foodieopedia.ro/pui-cu-fulgi-de-porumb/ aceasta e rețeta🧡
@@ilinca.asaftei merci
De unde sunt cerceii?
I-am primit de la una dintre voi🫶🏻
Cand o sa vina bebe sa nu te lasi de yt 😔
Niciodată🥰
❤❤❤❤
❤️❤️❤️