КАЧ СИСЕК ОТ ЧЕМПИОНА РОССИИ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- Сегодня вы увидите лютый прокач сисек от чемпиона России по бб 2023 среди юношей!Данное видео не является рекомендацией или побуждением к действию! Все показанное в видео - мой путь и мои тренировки. Если хочешь поддержать начинающего креатора, то жду твоего лайка! Это очень поможет мне в продвижении видео и даст дополнительную мотивацию снимать дальше.○ Инстаграм: surl.li/ushsz○ Телеграм канал: t.me/laskaalli... упражнений из ролика:1️⃣ Жим штанги лежа в наклоне х42️⃣ Бабочка в тренажере х33️⃣ Жим в хаммере х34️⃣ СУПЕРСЕТ х3:
▪︎ Отжимания на брусьях 15 повт.
▪︎ Прожим т-тяги на средний сектор груди 15 повт.Еще раз напоминаю, что все упражнения сугубо индивидуальны!
#качалка #спорт #мотивация #бодибилдинг #вайб #мышцы #бодибилдер #спортзал #фитнес #похудение #диета
очень круто, но из всего этого восхитительного видеоролика, больше всего меня заинтересовало где купить очень вкусный сэндвич
это мой секрет
@@laskaalжаль, я надеялась поесть по приезде
Бро красавчик, продолжай в том же духе
спасибо!
горб брюхом теперь я видел все)
Продолжай в том же духе, чемпион
спасибо!
санька красавчик только вперед силы есть всегда
силы есть
Для натурала форма имба
спасибо!
брат продолжай в том же духе
спасибо!
крутецкий ролик
спасибо!
имба
Какой сплит у тебя?
грудь соло; спина соло; ноги соло; плечи и руки
Лололошка на массе, СЮДА!
схахахаха