Se alguém perdeu a esperança na corrida, na evolução... Esse é o episódio para te tirar desta onda, erguer a cabeça e acreditar. Parabéns gente!! Que energia esse bate papo gerou, obrigado!! Dudu bora buscar Boston juntos!! kkkkkk
Amei lala!!! ❤ ainda nao tive coragem de encarar uma prova gente! Tenho muito medo da bike ainda hahaha! Mas vamos vencendoooo! Saber que Lala é gente como a gente ajuda demais 😂
Curtida pela qualidade do vídeo, parabéns pra val, pq Flw a verdade, foi pura força de vontade dela, ele pegou no fato de falar q não precisaria treinar natação, se vc fica triatlon, tem q fazer volume em todas as categorias
Eu corri essas prova, e vi vcs foi uma emoção saber que está na mesma prova que vcs . Minha primeira prova grande, ameiii ameiii ameiii fiz os 10 também e quero voltar no sp city pra minha primeira meia
Geeeente, eu assisti duas vezes! Primeiro pq achei muito boa mesmo, a entrevista e ao mesmo tempo dei boas risadaaaaaaaasss😂 “medita no que o Roy tá falando” 😂
Nossa quantas descobertas, sempre imaginei que atletas de ponta em qualquer esporte, já nascem com os atributos para a prática, ouvindo e vendo vcs desmistificou alguns conceitos meus... parabéns pela entrevista, pelo entrevistado, em suma sensacional, vcs foram maravilhosos❤!
Valery disse tudo sobre uma corrida de longa distância, o imponderável aparece e a depender, já era. Tem que refazer toda estratégia da prova durante a prova.
![MSc. Raquel Castanharo: A Ciência por trás da Corrida [Ep. 013]](/img/n.gif)
Se alguém perdeu a esperança na corrida, na evolução... Esse é o episódio para te tirar desta onda, erguer a cabeça e acreditar. Parabéns gente!! Que energia esse bate papo gerou, obrigado!! Dudu bora buscar Boston juntos!! kkkkkk
Eu com 50 anos, a minha 1° maratona com o desafio no Rio 2019😊
"naturalmente seu corpo vai se alinhando com a demanda'..que massa isso!
Roy é um excelente profissional, tive o prazer e honra de trabalhar com ele! Parabéns Roy!! Sucesso!!
Parabéns teniscerto!! 🙌🏻🙌🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻
nunca é facil, sempre apelo pra emoção e oração, ja rezei um terço correndo.
Eu amei esse episódio! Que vibe boa! To assistindo de novo hahahaha
ótimo ! me ajudou muito o que a Val disse sobre pensar na minha filha , Roy é fantástico 😮
Amo corrida com 51 anos
Tenho muito que aprender a melhorar o meu modo d correr.
Amei lala!!! ❤ ainda nao tive coragem de encarar uma prova gente! Tenho muito medo da bike ainda hahaha! Mas vamos vencendoooo! Saber que Lala é gente como a gente ajuda demais 😂
Parabéns pelo conteúdo 👏👏👏👏 não conhecia o canal chegando agora adorando 🎉❤
Curtida pela qualidade do vídeo, parabéns pra val, pq Flw a verdade, foi pura força de vontade dela, ele pegou no fato de falar q não precisaria treinar natação, se vc fica triatlon, tem q fazer volume em todas as categorias
Assim eu tenho esperança, um humilde mortal como todos ❤
Excelente video. Reduzir peso traz ganho enorme e reduz a tendência de lesionar...
Você ser a sua própria referência a cada novo ciclo alcançado ❤ Top
Eu corri essas prova, e vi vcs foi uma emoção saber que está na mesma prova que vcs . Minha primeira prova grande, ameiii ameiii ameiii fiz os 10 também e quero voltar no sp city pra minha primeira meia
Geeeente, eu assisti duas vezes! Primeiro pq achei muito boa mesmo, a entrevista e ao mesmo tempo dei boas risadaaaaaaaasss😂 “medita no que o Roy tá falando” 😂
Também ri muito nessa parte 😂😂😂😂
Muito bom esse bate papo … com esse calor que está fazendo aqui em São Paulo , peguei a bike subi no rolo e fiz 55 min de cardio … show
Nossa quantas descobertas, sempre imaginei que atletas de ponta em qualquer esporte, já nascem com os atributos para a prática, ouvindo e vendo vcs desmistificou alguns conceitos meus... parabéns pela entrevista, pelo entrevistado, em suma sensacional, vcs foram maravilhosos❤!
O trabalho duro ganha do talento quando o talento não trabalha duro.
Muito boa entrevista
Mentalidade e’ tudo
Parabéns
Muito bom, bem incentivador esse cast.
Amei o pod. Vcs arrasam
Gostando muito de acompanhar o canal.😊
Muito enriquecedor esse bate papo e troca de experiências 👊❤
Valery disse tudo sobre uma corrida de longa distância, o imponderável aparece e a depender, já era. Tem que refazer toda estratégia da prova durante a prova.
Podcast sensacional 💪💫Muito bom mesmo!! Muitas aprendizagens ❤
me animei quando ele falou do peso antes e atual. top.
👏👏👏👏esse podcast ta demais
Amey 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
massa demais
Show 🔥😂
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Gostaria de ver o Amigo nadando 100m em 1 e 10😊
😊
Edu boa noite.
Preciso de uma orientação.
Tenho dor no tendão de Aquiles.
Qual tênis vc poderia indicar pau para toda obra.obrigado
Cara, antes do tênis, creio que exercícios para fortalecer antes, minha irmã tem tbm problemas crônicos no tendão, pra aliviar ela fazia faixas
Parei de assistir aos 7" quando o Du falou que sem treinar e sem gostar nada 100 metros pra 1'10s😢
Pô Edu está vacilando. Vou te dar uma dica. Vai no supermercado comprar o sabão lá vc compra a caixa de Bis come e não vão ficar sabendo. 😂😂😂😂😂
😂
Top demais