LA SOPA PERFECTA que debes hacer, receta árabe
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Sopa que debes hacer: Un Abrazo Caliente de la Cocina Arabe
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Preparar esta sopa es como recibir un cálido abrazo directamente del mundo arabe. Esta receta tradicional combina ingredientes simples para crear un plato reconfortante y lleno de sabor.
Como hacer la sopa ?
Para empezar, necesitarás cebollla, carne , lentejas, garbanzos, tomates , pasta de tomate cilantro fresco y perejil . En una olla grande, cocina las lentejas y los garbanzos en un caldo aromático junto con los tomates. Añade un toque de especias como gengibre, pimienta y canela para darle ese sabor marroquí auténtico.
Deja que la sopa hierva a fuego lento, permitiendo que los sabores se mezclen y desarrollen plenamente. Una vez que esté lista, sirve la Harira caliente con un toque de limón y un poco de cilantro fresco picado por encima.
Los invito a mi nuevo instagram donde publico diariamente las cotidianidad de mis viajes en los países árabes
/ lacocinademaher
Esta sopa es perfecta para cualquier ocasión: desde una cena acogedora en casa hasta una comida reconfortante en un día frío. ¡Prepárate para disfrutar de un delicioso viaje culinario al mundo arabe con cada cucharada
Ingredientes:
1 CEBOLLA - CUBOS
CARNE DE RES (CENTRO DE CADERA) - 300 GR
GARBANZOS - 1 TAZA 100 GR
LENTEJAS REMOJADAS- 100 GR
1 CUCH JENJIBRE
1 CUCH PIMIENTA
3 CUCH SAL
1/2 CUCH CANELA
1 TOMATE GRANDE RALLADO
4 CUCH PASTA DE TOMATE
3 TAZAS DE AGUA ( COCINAR 10 A 15 MINUTOS)
1 TAZA DE FIDEOS 30 GRAMOS
PEREJIL Y CILANTRO AL GUSTO.
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Soy comedor de garbanzos...haré la sopa sin carne...soy vegetariano...jajaja...saludos!...desde el norte de mexico!
Excelente sin carne queda delicioso
Yo lo veo joven de usa pero soy mexicana y me gusta lo que cocina gracias por enseñarme esta sopa
Gracias por ver con todo el cariño
Qué delicia!!!!* Probaré de hacerla!!!!* Saludos desde Córdoba, Argentina!!!!*
Saludos desde Guatemala
Saludos 😊
Hola soy venezolana y aparte de nuestra gastronomía sus cómodas me encantan gracias por compartir bendiciones
Se ve exquisito 👍 te veo desde Puerto Rico 🇵🇷.
Saludos 🤗
Gracias por compartir tus conocimientos saludos desde Perú 🇦🇹 muchas bendiciones ❤️😘
Rica sopa saludos desde Ecuador
Saludos 😊
Se ve riquísima, te sigo desde Nicaragua! ♥️🇳🇮♥️
Me gustó que sea muy proteica. La prepararé. Los ingredientes son fáciles de conseguir.
Muchas gracias.
Saludos desde Chile🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Brutal ....te felicito ...sencilla y muy saludable ...se la hice a mí padre con 91 años y ya está deseando le haga otra ...
Saludos desde Vilagarcía de Arousa en Pontevedra.... España
Que bonito mensaje Manuel, que ternura
Tendremos que hacerla y probarla. Saludos desde Argentina
Orlando Florida, la voy hacer, Gracias
Se ve deliciosa, ( las sopas acompañadas de una ensalada es la comida perfecta) ❤ me encanto
Muchas gracias 🤗
Me encanto la receta me gusta la comida árabe,la prepararé son dudas.Saludos desde Paraguay
La voy a preparar, ¡ se ve deliciosa!. Gracias por tus recetas.
Te veo desde México, en el Estado de Hidalgo. Saludos.
Te veo desde Guanajuato Mexico - se ve exquisita
Muy rica lo haré muchas gracias desde Argentina
@@EugeniaAdrianaTorres un saludo me cuentas que tal te va
Assalamu Aleikum
Una Colombiana Musulmana disfrutando de sus super recetas
Jazak Allah Kheir
Mashallah aleikom alsalam bienvenida 🤗
@@malumusera ????????
Bendiciones para ti y para toda Nuestra hermana humanidad, Gracias por la receta,se me antojó como la Disfrutas, Se la prepararé a mi familia, muchas gracias, te veo Desde CHULA VISTA, CALIFORNIA.
@@mariadelcarmenchavez19 saludos maria me alegra mucho
Muy buena tu explicación de todos la preparación te escribo desde Barquisimeto Venezuela
Gracias desde Canadá muy ricas Dios te bendiga
Igualmente lenis bienvenida al canal marhaban
Yumm muy rico, soy Argentina, pero vivimos mas tiempo eb Australia, thnks
Que ricooooooo
Maher gracias por la receta lo haré
Te sigo desde Bolivia 🇧🇴
Saludos 🤗
Supér, muy sabrosa! Gracias.
Hola 👋 desde Venezuela!!!
Se ve súper sabrosa y nutritiva.
La voy a hacer 👍
Gracias.
Se ve deliciosa esa sopita...y gracias x enseñarnos algo novedoso ..soy de peru'..
Saludos desde Panamá
Desde Sonora..haciendo frontera con Arizona.🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Guadalajara, México, deliciosa la manera en la que cocinas.
Luisa esa sopa no te sirve para ve ponerte a dieta o pues tiene demasiados carbohidratos pasta , garbanzo y fideos
@@Claudette68 amiga todo con medida, los garbanzos son saludables, las lentejas, fideos son pocos los que utilizo, no es comida chatarra ni rápida esa si es una porquería, obvio todo con medida no te vas a comer todo lo que preparo el chef tu sola es como bien dice porción para 4 personas
Se me antojaron las lentejas y los garbanzos 🤤🤤🤤 junto con la carne de res 🤤🤤🤤.
Si delicioso
Hola, Maher. Te veo desde Puerto Rico. Gracias por tu receta. La voy a hacer. Se ve deliciosa.
Saludos a ti y la bella gente de Puerto Rico
¡Que rica! esa sopa.👏🏻👏🏻👏🏻😋🥰❤
Hola se ve muy exquisito 🇦🇷 saludos de argentina
Excelente receta Chef saludos desde Colombia gracias por compartir
Se ve exquisita esa sopa, la haré, soy de Chile, gracias, saludos 😘🌹🇨🇱
Saludos
Hola soy de Argentina que buena receta con todas la nutriciones q nesecitamos gracias gracias por enseñarme esta receta espero poder ver más de estas delicias es bueno hacer algo distinto y probar sabores de otros países buenísimo
Que rica la harira, yo la he comido varias veces y está increible. Saludos desde España
Saludos 🤗
Me encanta 😊
Genial y fácil
Wow !! It looks so taste 😋😋 I will make it for sure , thank you for the recipe. Saludos desde México 🇲🇽❤️
Se ve rica, apetitosa, bien nutritiva!.
Saludos desde España 🇪🇦🙂👍🙋♂️
Excelente! La prepararé! Gracias! Saludos desde El Salvador!
Desde City Bell.Argentina saludos se ve deliciosa🎉
Un saludo especial
😋😋😋 saludos desde Ecuador 🇪🇨
Saludos
Saludos desde México
Ya sé que sopa hacer está semana ¡Se ve delicioso! Saludos desde México!!!
Hola cualquier pregunta que tengas o quieras ver muchas recetas diarias de Medio oriente sigueme en mi nuevo instagram instagram.com/lacocinademaher?igsh=MTBueG1tbXZ5Z3Nuaw
Se ve muy rica y potente para esos días muy fríos!!
Yo lo llamaria Guiso*,
Saludos desde... BUENOS AIRES, ARGENTINA 🇦🇷❤️🇦🇷❤️🇦🇷❤️🇦🇷❤️🇦🇷❤️🇦🇷❤️🇦🇷
Saludos desde quintana roo mexico me encantan las especias que usan en sus preparaciones
Haría. Sopa Marroqui. Cebolla, carne de res mechada, garbanzos, lentejas, tomate, pasta de tomate, sal, pimienta. 3 tazas de agua. 15 min. Fideos y cilantro
Harira
@@nacholiron fue el corrector automático. Gracias
Harira y no haria
GRACIAS lo haré en Casa y comento 👌🏻🌍
Correcto sin canela
Abrazo desde México 💜
Saludos 🤗
❤AQUI VIÉNDOTE DESDE NICARAGUA CENTROAMERICA, ME ENCANTA TU TRABAJO!, NUEVA SUSCRIPTORA DESDE ESTA SEMANA, SHALOM!
Wow se ve deliciosa y muy saludable gracias 🙏 desde Estados Unidos California 🇲🇽
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Maher Nowfal buenos dias, te escribo desde Bolivia, muy complacida por tus recetas, muchas gracias...
@@dorishoyos7945 saludos gracias a ti y bienvenida al canal
Hola. Saludos desde Argentina
Gracias por compartir.Argentina Buenos Aires!!!💚🇦🇷🙋
Te veo desde la ciudad de Guatemala, Guatemala, Que fantástica receta. Gracias.
Una auténtica delicia. El tipo de sopa que me encanta. Las leguminosas están entre mis alimentos favoritos. GRACIAAASS😊 Te saludo desde Bolivia.🎉🎉
Saludos 🤗
Saludos desde TULUM QUINTANA ROO MÉXICO
Voyager a tener que acérla se mira muy sabros….desde Austin Texas 😊
Te veo desde EEUU, Maryland
Salam gracie 🤗
Gracias por esta SOPA.Muy nutritiva..Saludos desde Argentina
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Saludos desde Paraguay. Se ve Delicioso 😋
Saludos , salam 🇵🇸🇵🇾
Saludos desde Guadalajara MÉXICO
Te veo desde Pamplona
Saludos hiba mucho a pamplona de pequeño
Facil, rapida y se ve deliciosa.... esta la hago en esta semana.... Muchas gracias...Brasil
Saludos Juan marhaban
USA. Gracias hermano por compartir su cultura y sus majestuosos menú 🙏
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Soy Puertorriqueña y te estoy viendo 👀 desde New Jersey! Y me encantan tus recetas ! Bendiciones
Saludos 🤗
Esa sopa se ve riquísima saludos desde Xalapa, Veracruz, México
Un saludo para ti 🇵🇸🇵🇸🇲🇽🇲🇽
Lo acabé de hacer con carne molida, que poder.
Gracias por compartir tus conocimientos.
Desde Colombia.
Super, para el invierno 🇨🇭🇨🇭
Se ve deliciosa la sopa cuando empieza el mes de ramadan soy de chile
El otro año ya este año terminamos
Saludos Fraternales Para Todos Desde Colombia Con Amor.....❤️❤️❤️. SALUTES FOR ALLS FROM COLOMBIA WITH. LOVE....💝💝💝💗💗💗💗
Salam francisco
Soy Venezolana pero te veo desde Canadá y se ve muy rica esa sopa, mañana pienso prepararla, buen provecho
Salam, saludos
En que parte de Canadá te encuentras Yo estoy en La isla de Vancouver. Saludos de otro d sangre Latina
Sabroso y saludable Desde España
Shukran Amigo!!! Saludos desde Argentina
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Te veo desde México y porsupuesto que lo prepararé y en vez de pan seran unas deliciosas tortillas recién hechas . Provecho y gracias por compartir.
Saludos escribo desde la ciudad de nuestra señora de la paz Bolivia.se muy delicioso buen provecho
Hola, soy andaluz, y por tanto esta receta está muy cercana a mi.
Es increíble el poso cultural tan afín a nuestros pueblos.
Muchas gracias por tu labor y te ruego que siguas así.
Un fuerte abrazo desde Andalucía en España.
Gracias Enrique un saludo para ti y la bella gente andaluzi
@@enriquejimenezfernandez4593 seguramente por los ancestros
Un abrazo grande.
Un saludo desde Missouri la are se ve deliciosa
Desde New York, te envío un saludo y muchas gracias
Saludos 😊 william
Desde El Sslvador.Centro America
Wow!!! Cn 3 grados bajo cero... fantástica!!! Gracias hnos dl otro lado dl Mundo!!! Saludos dd José c Paz. Bs As. Argentina
gracias por tus recetas saludos desde Rialto Ca
Saludos desde la República Dominicana
@@Rafael_Estrella saludos a todos los de República Dominicana,desde Colómbia.
Súper delicioso me encanta yo la ago es exquisita!!
Gracias por la receta
Saludos desde Argentina bendiciones.👍🎉❤️🇦🇷
Se mira q quedó deliciosa!😍😋
Si muy deli
Saludos desde QRO México, seve delicioso y la voy hacer , muy buena combinación de garbanzo y lentejas y condimentos .
Hola Chilena por acá y agregare esta receta mis comidas para mis niños
Excelente saludos
Gracias saludos desde Cancún mexico
Gracias por compartir una receta sencilla y sabrosa ya que todos hemos comido lentejas y garbanzos en la vida ..lo novedoso para mi es juntar esas legumbres asi que hare esta receta muy pronto saludos desde Chile ..
Que buena comida Marroquí ❤!Soy de España te vemos desde Alemania
Hola heidy saludos y bienvenida al canal 😊
La guisopa. Desde Argentina en pleno invierno. Qué envidia, ya me estoy quedando sin ingredientes. Pero al menos tengo mi propia huerta.
😂😂😂😂si...asi decimos aqui los argentinos.....pero esra buena....casi como la sopa aporreada q es con semola y carne molida....q se hace al menos aqui en el norte de Argentina, supongo q el resto del pais tamb la deben conocer...
Soy Mexicana y te veo de California. Mañana mismo la prepararê si Dios me permite. Gracias. Saludos ❤
Que bien, me cuentas que tal te queda .
Se puede comer ,como decimos en mi pueblo . Un saludo desde Ceuta , España en el norte de África
Saludos
LO VEO DESDE LA CIUDAD DE ENSENADA EN ARGENTINA, NO HE COMIDO NUNCA ESTA SOPA PERO LA VOY A HACER PORQUE ME PARECE DELICIOSA, MUCHAS GRACIAS
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!!! OMG !!! Deliciosa , la voy a hacer, me encanta la comida árabe, hay una especia que tú usas cómo se llama, no es el cardamomo. Dios bendiga tus manos. Desde Paterson NJ. USA.
Me encantan tus recetas. Saludos desde Venezuela 😋❤
Saludos
Esa sola es muy nutritiva me encanta que
Present as comidas de esos lugares me gustaria que hicieras comidas de Grecia ❤
Saludos desde el Perú
Qie lindo gracias acá npsotros hacemos siempre garbanzos y lentejas. Lo haré. Narranos un poco del Ramadam. Hasta la próxima. Desde Paraguay.