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マットレス選びにお困りの方は、以下のフォーマットを使用してご質問いただければより詳しくお答えできます！■身長と体重：■筋肉質orぽっちゃりorやせ型or普通体型：■今お使いのマットレス名：■今までのマットレスは合っていたか：■どちらかといえば猫背or反り腰：■腰痛持ち？：■購入予算：■迷っていること、求めていること、好みなどなるべく具体的に：【よくいただく質問例】・○○マットレスの硬さは？・○○マットレスはどんな人におすすめできるの？・○○マットレスの評判は良いけど実際はどうなの？・○○マットレスは腰痛対策になりそう？・○○マットレスをお得に手に入れる方法はある？※なるべく24時間以内に返答させていただきますが、お時間やお日にちのタイミングによっては遅れが生じる場合がありますことご了承ください。
②49歳女性 153センチ ぽっちゃり 自覚は ないが、腰痛あり。腰痛よりも 肩周りのコリがひどい。毎日 夢を見て起きますはっきりと覚えているので とても疲れます 寝ているのに寝られていない感じですスノコベッドにブレスエアーという布団で寝ていますが ブレスエアーにした当初は 船や飛行機に乗ってる夢を よく見ていましたここ数年 反り腰を指摘されています。とにかく 熟睡がしたいですアドバイスいただけたら 嬉しいです
ご質問者様自身におすすめできそうなのは、快眠タイムズマットレスです。→公式サイト：bit.ly/kaimin動画：th-cam.com/video/p9KMHfXsWvY/w-d-xo.htmlブレスエアーは反発力が高いですが少し硬めなのが体に合わないのかもしれません。快眠タイムズのように反発力がありつつ表面がふわふわしている方が合うと思います。また、マットレスが柔らかめになるとその分少し体が沈みます。現在使用している枕との相性が合わない可能性もあるため、実際に使用するときは首への負担等も考慮してみて下さい。コアラマットレスも快眠タイムズもお試し期間というものがあり、体に合わなければ返品・返金可能な商品です。今の早く悩みから解放されるためにも、気軽に試してみることをおすすめします。
コメントありがとうごさました。丁寧にお返事いただき とてもありがたいです。参考にされていただき 購入した時は報告させていただます。
性別 男 体型 167cm 72kgぽっちゃりタンスのゲン ポケットコイル マットレス シングルサイズ スリープアドバイザー監修 3年保証 21cm ベットマット ベッドマットレス Nuvola ポケットスプリング悩みも特に無かったのであっていると思います。やや反り腰腰痛無し1万円から2万円硬さは普通から柔らかめ、なるべく厚みのあるものだと嬉しいです。よろしくお願いします。
ご質問失礼します。・男性・169cm 60kg・筋肉質・フランスベッドの硬いもの→エムリリー優反発11cm→雲のやすらぎマットレス→エムリリーハイブリッドマットレスとマニフレックスの三つ折りタイプ・エムリリー優反発あたりから腰痛や熟睡感がない常態が続いている・反り腰、腰痛持ち・予算10万前後腰痛が酷く、熟睡感が無い状態が続いています。マットレスに拘ろうと思いエムリリー優反発を買った時くらいから熟睡感が無いように感じてます。今使っているエムリリーハイブリッドマットレスにしてから寝ても寝ても眠気が取れず、寝ることで疲労が蓄積しているような感じがします。柔らかめが合っていないのかと思い、マニフレックスの三つ折りを使用してみたところ、久々に短時間睡眠でスッキリ起きれたのですが、背中の筋肉が凄く張りました。数日間、マニフレックスを使用してみると背中の張りは徐々に減りました。また、エムリリーハイブリッドに戻してみると何時間寝ても怠くて起きれない状態に戻りました。そこでマットレスの新調を考えているのですが、オススメはありますか？検討しているのは、マニフレックスのオクラホマ、エママットレスプレミアムV2、エママットレスハイブリッドV2です。パートナーと寝ることを考えるとエマの方が振動を感じないかなと思いましたが、柔らかいと熟睡感を感じないと思いオクラホマと悩んでます。ご回答よろしくお願いします。
コメントありがとうございます。ご相談内容を見る限り、「硬さ」と「反発力」がポイントになりますね。エマプレミアムV2だと柔らかくて合わなそうな気がします。その中だと、オクラホマか、あるいはエマハイブリッドv2で、おっしゃる通り「熟睡感」と「振動性」のどちらかを取るしかないかもしれません。別でおすすめするなら、少し値段が高くなりますが「ウェクセルマットレス」を紹介しておきます。公式サイト：bit.ly/wexelmattress→10%OFFクーポンあり：koshisssczcz.com/wexel-mattress/ウェクセルマットレスはポケットコイルと凹凸ウレタンフォームを組み合わせたマットレスです。マニフレックスの三つ折り(メッシュウイング)と同じくらいの硬さながらに、横向きでの肩への圧迫感をおさえたような寝心地かと思います。振動部分についても、ポケットコイルなので比較的少なめです。お試し期間もあるのでぜひ。
@@user-rg2dj2kr1z ありがとうございます！参考にさせて頂きます！
■166cm85kg■ぽっちゃり■男の高反発(R) Z 極厚20cm 三つ折り■今の→わからない(今回の相談内容)1つ前(敷布団)→硬かった2つ前(ニトリのコイルマットレス)→合ってた。でも当時から20kg以上太ったので今の体重だとわからない■反り腰■腰痛なし■購入予定なし■今のマットレスにして1ヶ月くらい経ちます腰がほんの少しだけ沈んでるような気もしますが、前の敷布団に慣れたせいもある気がして、こんなものなのかどうか本当に迷うくらいの若干の沈みですそれ以外の部分は硬すぎず柔らかすぎず快適です3日くらい前から、腰痛とまではいかないんですけど、骨盤からくびれの高さあたりにかけて板が入ったように真っ直ぐにしかできないような違和感がありますこれは慣れの問題ですか？それとも、病院で診てもらったり何か対策をした方がいいのでしょうか？
コメントありがとうございます。まず、違和感の原因がマットレスを変えたことだった場合、また、よほど痛みがひどくなければ病院で見てもらう必要はとりあえずありません。男の高反発(R) Z 極厚20cmは密度が低めなので、硬さは220Nと高めの数値になっていても腰の支えが足りなく、寝姿勢が崩れているのかもしれません。慣れは主に反発力に対するものだと認識しています。ですから、寝姿勢が崩れることに対しての慣れはない、もしくは慣れるといけないことである(体が歪んだ状態になれるのは良くない)と考えます。例えば、あお向けのときだけ腰に違和感があるのか、横向き主体で寝れば大丈夫なのか、も判断ポイントとなるでしょう。あお向けで腰に違和感があれば、腰が沈み込みすぎていることが示唆されます。また、あお向けで腰部分にバスタオルなどを折りながら調整し、楽になるポイントを探してみてください。その違和感のない寝姿勢が理想のはずです。そして、その場合はもう少し硬めのマットレスを選ぶべきです。
@@user-rg2dj2kr1z ありがとうございます違和感はあお向けで寝た時だけあります腰というよりはお尻が沈みますバスタオルを挟むやつやってみますねそれでいけたらその状態で何ヶ月か寝ても大丈夫ですか？ もし買うとなったら密度はどのくらい以上あった方がいいですか？また、硬さは同じ220N以上でいいんですか？もう少し低くても大丈夫でしょうか？敷布団だったら横向きになった時に股関節が圧迫されて痛かったんですけど、硬さ増やした時に同じことが起こらないですかね？敷布団を2~3枚重ねるとかでも大丈夫ですか？私は妊婦ではないのに体型がお腹～お尻にかけてが特に太くて他の人よりも腰の辺りが沈みやすいとは思いますその場合はどうしたらいいですか？
①23歳 息子 163センチ ７５キロ ぽっちゃり 骨太小中と 野球高校でバレーボール高校生の時から腰は痛かったようです1年前にギックリ腰になり1年以上整体に通っているがあまり改善もされていない現在無職5年くらい前よりスノコベッドに高反発の敷布団を使っているが 実は床に当たっている感が常にあると 最近になって告白されたので何か良いものがないか 探し始めましたが メーカーが多くて何から考えたらいいのか…と言う感じです 筋肉も硬く 日常的に常に力が入っているように見えます。何かアドバイスをいただけると嬉しいです。
コメントありがとうございます。体格が良いので、しっかり厚みのあるタイプが良いと思います。体圧分散の高さや寝心地の良さで評判の良いNewコアラマットレスはいかがでしょうか。腰への負担を和らげれくれる機能性はもっています。また、裏表で硬さを変えられるのもポイントです。高級ホテルにも導入されたことがあります。・Newコアラマットレス公式サイト：bit.ly/koala_sleepセールと併用できるクーポン→koshisssczcz.com/koalamattress-sale/現在、2か月に1度のセール中なのでタイミングも良いかと思います。ぜひご検討ください。
コアラマットレスのショールームに行ってみようと思ってます。丁寧にお返事いただきありがとうございました。
コメント失礼いたします。・24歳女性・153cm 48kg・普通体型・ニトリのNスリープ5万円くらいのもの 硬さふつう・上記のものが柔らかすぎて腰が痛い・猫背・腰痛持ちのような気もする、？・予算10万円・恐らく硬めが好み・仰向きまたは横向きで寝る友人宅でエママットレスを体験し、それがかなり良かったので購入したいと思ったのですが、種類が不明で迷っています。エママットレスを買う場合はどれが良いか、エマ以外ではどれがおすすめかもし大丈夫でしたら教えていただけたら嬉しいです。よろしくお願いいたします🙇🏻♀️
コメントありがとうございます。エマスリープの中だと個人的主観にはなりますが、「エマハイブリッドv2」が一番バランスが良くおすすめできます。エマスリープ公式サイト：bit.ly/emmasleep_mattressNELPANDAクラウドマットレスがおすすめできそうです。エママットレスと同じウレタンマットレスで、似たような寝心地になります。NELPANDA公式サイト：bit.ly/nelpanda_mattressあとはわりと有名どころですが、体型的にNELLマットレスも合いそうな感じがします。NELL公式サイト：bit.ly/nellmattress参考にしてみて下さい🐬
@@user-rg2dj2kr1z 非常に参考になります。ありがとうございます😭この3つ調べてみます！
20歳 メンズ痩せ型 168 /60現在すのこ二段ベッドの上で寝てますがペラペラの布団に寝てます。現在 不満は言ってきませんがベッドに 綿の布団は良くないと知り マットレスに変更しようと思っています。二段ベットの上はどのようなものが 良いでしょうかアドバイスいただきたいです
2段ベッドの上ですから、比較的軽めであることがまずひとつ。厚さは8cm程度、あとは体型に合わせて考えますと、硬すぎないマットレスが良いかと思います。例えば、エムリリ―優反発の8cmのようなものはいかがでしょう。お値段もおさえめです。公式サイト：bit.ly/mliry_yuuhanptsu楽天：msm.to/HIyqBNZAmazon：amzn.to/446jVCnぜひ参考にしてみてください。
コメントありがとうございます参考にさせていただきます
166cm85kg ありがとうございます違和感はあお向けで寝た時だけあります腰というよりはお尻が沈みますバスタオルを挟むやつやってみますねそれでいけたらその状態で何ヶ月か寝ても大丈夫ですか？ もし買うとなったら密度はどのくらい以上あった方がいいですか？また、硬さは同じ220N以上でいいんですか？もう少し低くても大丈夫でしょうか？敷布団だったら横向きになった時に股関節が圧迫されて痛かったんですけど、硬さ増やした時に同じことが起こらないですかね？敷布団を2~3枚重ねるとかでも大丈夫ですか？私は妊婦ではないのに体型がお腹～お尻にかけてが特に太くて他の人よりも腰の辺りが沈みやすいとは思いますその場合はどうしたらいいですか？
＞バスタオルを挟むやつやってみますねそれでいけたらその状態で何ヶ月か寝ても大丈夫ですか？違和感がまったくなければ良いですが、あくまでも応急処置です。変更できるタイミングで替えるべきだとは思います。＞もし買うとなったら密度はどのくらい以上あった方がいいですか？密度は35以上は欲しいところです。また、できれば1層ではなく、2～3層のタイプをおすすめします。特に体のラインの凹凸が多い場合、フラットな寝心地だと体圧分散効率が悪い傾向にあります。そのため、表面は2㎝前後の柔らかめの層、2～3層目が支える層といった構成のマットレスの方が合うのではないかと思います。また、「硬さ(N)」と「密度(D)」は別の概念と考えていただけると良いかと思います。少しややこしいので端折りますが、密度が高くなると単純に硬くなるわけでなく、支える力が上がるイメージです。モチっとした感触が強くなる感じ...？一方、「硬さ(N)」の数値が上がったときは、そのままの意味で硬くなるという認識です。なので、例えば36Dほどある場合は150N～170N程度の硬さを選べば横向きでも強い圧迫感は生まれにくくなります。そして、2層構造で1層目が「80N(2㎝)」といった構造であればその圧迫感もほぼ生まれません。長文かつややこしくてすみません。例としては以下のようなマットレスのことです。th-cam.com/video/ksb6Q5qg_XM/w-d-xo.htmlこういったものを選ぶことで体の凹凸にも対応できるようになるのでは、と思います。以上ですが、不明点等あればお気軽にコメントください！
@@user-rg2dj2kr1z ありがとうございます参考にします
敷布団を2~3枚重ねるってどうなんですか？今のマットレスだと腰が沈むんですけど、前の敷布団だと横になった時に股関節が圧迫されて痛いんですよまた、真ん中の方だけ硬さを増やしてるマットレスってどうなんですか？
敷布団はいくら重ねても、あまり寝心地が改善できた感じにはなりにくいと思います。私はおすすめしてません。真ん中が硬め(センターハード)は、寝姿勢保持と横向き時の肩への圧迫感軽減が主なメリットです。合うかどうかは体型や骨格次第ですね...。「絶対に良い」「これを選ぶべき」とは言い切れません。
@@user-rg2dj2kr1z ありがとうございますマットレスの方が良さそうですね肩への圧迫感の軽減の方がメインなんですね腰あたりの補強なのかと思ってました
マットレス選びにお困りの方は、以下のフォーマットを使用してご質問いただければより詳しくお答えできます！
■身長と体重：
■筋肉質orぽっちゃりorやせ型or普通体型：
■今お使いのマットレス名：
■今までのマットレスは合っていたか：
■どちらかといえば猫背or反り腰：
■腰痛持ち？：
■購入予算：
■迷っていること、求めていること、好みなどなるべく具体的に：
【よくいただく質問例】
・○○マットレスの硬さは？
・○○マットレスはどんな人におすすめできるの？
・○○マットレスの評判は良いけど実際はどうなの？
・○○マットレスは腰痛対策になりそう？
・○○マットレスをお得に手に入れる方法はある？
※なるべく24時間以内に返答させていただきますが、お時間やお日にちのタイミングによっては遅れが生じる場合がありますことご了承ください。
②49歳女性 153センチ ぽっちゃり 自覚は ないが、腰痛あり。
腰痛よりも 肩周りのコリがひどい。
毎日 夢を見て起きます
はっきりと覚えているので とても疲れます 寝ているのに寝られていない感じです
スノコベッドにブレスエアーという布団で寝ていますが ブレスエアーにした当初は 船や飛行機に乗ってる夢を よく見ていました
ここ数年 反り腰を指摘されています。
とにかく 熟睡がしたいです
アドバイスいただけたら 嬉しいです
ご質問者様自身におすすめできそうなのは、快眠タイムズマットレスです。
→公式サイト：bit.ly/kaimin
動画：th-cam.com/video/p9KMHfXsWvY/w-d-xo.html
ブレスエアーは反発力が高いですが少し硬めなのが体に合わないのかもしれません。快眠タイムズのように反発力がありつつ表面がふわふわしている方が合うと思います。
また、マットレスが柔らかめになるとその分少し体が沈みます。現在使用している枕との相性が合わない可能性もあるため、実際に使用するときは首への負担等も考慮してみて下さい。
コアラマットレスも快眠タイムズもお試し期間というものがあり、体に合わなければ返品・返金可能な商品です。今の早く悩みから解放されるためにも、気軽に試してみることをおすすめします。
コメントありがとうごさました。
丁寧にお返事いただき とてもありがたいです。
参考にされていただき 購入した時は報告させていただます。
性別 男
体型 167cm 72kgぽっちゃり
タンスのゲン ポケットコイル マットレス シングルサイズ スリープアドバイザー監修 3年保証 21cm ベットマット ベッドマットレス Nuvola ポケットスプリング
悩みも特に無かったのであっていると思います。
やや反り腰
腰痛無し
1万円から2万円
硬さは普通から柔らかめ、なるべく厚みのあるものだと嬉しいです。
よろしくお願いします。
ご質問失礼します。
・男性
・169cm 60kg
・筋肉質
・フランスベッドの硬いもの→エムリリー優反発11cm→雲のやすらぎマットレス→エムリリーハイブリッドマットレスとマニフレックスの三つ折りタイプ
・エムリリー優反発あたりから腰痛や熟睡感がない常態が続いている
・反り腰、腰痛持ち
・予算10万前後
腰痛が酷く、熟睡感が無い状態が続いています。マットレスに拘ろうと思いエムリリー優反発を買った時くらいから熟睡感が無いように感じてます。今使っているエムリリーハイブリッドマットレスにしてから寝ても寝ても眠気が取れず、寝ることで疲労が蓄積しているような感じがします。柔らかめが合っていないのかと思い、マニフレックスの三つ折りを使用してみたところ、久々に短時間睡眠でスッキリ起きれたのですが、背中の筋肉が凄く張りました。数日間、マニフレックスを使用してみると背中の張りは徐々に減りました。また、エムリリーハイブリッドに戻してみると何時間寝ても怠くて起きれない状態に戻りました。そこでマットレスの新調を考えているのですが、オススメはありますか？
検討しているのは、マニフレックスのオクラホマ、エママットレスプレミアムV2、エママットレスハイブリッドV2です。パートナーと寝ることを考えるとエマの方が振動を感じないかなと思いましたが、柔らかいと熟睡感を感じないと思いオクラホマと悩んでます。ご回答よろしくお願いします。
コメントありがとうございます。
ご相談内容を見る限り、「硬さ」と「反発力」がポイントになりますね。
エマプレミアムV2だと柔らかくて合わなそうな気がします。その中だと、オクラホマか、あるいはエマハイブリッドv2で、おっしゃる通り「熟睡感」と「振動性」のどちらかを取るしかないかもしれません。
別でおすすめするなら、少し値段が高くなりますが「ウェクセルマットレス」を紹介しておきます。
公式サイト：bit.ly/wexelmattress
→10%OFFクーポンあり：koshisssczcz.com/wexel-mattress/
ウェクセルマットレスはポケットコイルと凹凸ウレタンフォームを組み合わせたマットレスです。マニフレックスの三つ折り(メッシュウイング)と同じくらいの硬さながらに、横向きでの肩への圧迫感をおさえたような寝心地かと思います。
振動部分についても、ポケットコイルなので比較的少なめです。
お試し期間もあるのでぜひ。
@@user-rg2dj2kr1z ありがとうございます！
参考にさせて頂きます！
■166cm85kg
■ぽっちゃり
■男の高反発(R) Z 極厚20cm 三つ折り
■今の→わからない(今回の相談内容)
1つ前(敷布団)→硬かった
2つ前(ニトリのコイルマットレス)→合ってた。でも当時から20kg以上太ったので今の体重だとわからない
■反り腰
■腰痛なし
■購入予定なし
■今のマットレスにして1ヶ月くらい経ちます
腰がほんの少しだけ沈んでるような気もしますが、前の敷布団に慣れたせいもある気がして、こんなものなのかどうか本当に迷うくらいの若干の沈みです
それ以外の部分は硬すぎず柔らかすぎず快適です
3日くらい前から、腰痛とまではいかないんですけど、骨盤からくびれの高さあたりにかけて板が入ったように真っ直ぐにしかできないような違和感があります
これは慣れの問題ですか？
それとも、病院で診てもらったり何か対策をした方がいいのでしょうか？
コメントありがとうございます。
まず、違和感の原因がマットレスを変えたことだった場合、また、よほど痛みがひどくなければ病院で見てもらう必要はとりあえずありません。
男の高反発(R) Z 極厚20cmは密度が低めなので、硬さは220Nと高めの数値になっていても腰の支えが足りなく、寝姿勢が崩れているのかもしれません。
慣れは主に反発力に対するものだと認識しています。ですから、寝姿勢が崩れることに対しての慣れはない、もしくは慣れるといけないことである(体が歪んだ状態になれるのは良くない)と考えます。
例えば、あお向けのときだけ腰に違和感があるのか、横向き主体で寝れば大丈夫なのか、も判断ポイントとなるでしょう。あお向けで腰に違和感があれば、腰が沈み込みすぎていることが示唆されます。また、あお向けで腰部分にバスタオルなどを折りながら調整し、楽になるポイントを探してみてください。その違和感のない寝姿勢が理想のはずです。
そして、その場合はもう少し硬めのマットレスを選ぶべきです。
@@user-rg2dj2kr1z
ありがとうございます
違和感はあお向けで寝た時だけあります
腰というよりはお尻が沈みます
バスタオルを挟むやつやってみますね
それでいけたらその状態で何ヶ月か寝ても大丈夫ですか？
もし買うとなったら密度はどのくらい以上あった方がいいですか？
また、硬さは同じ220N以上でいいんですか？
もう少し低くても大丈夫でしょうか？
敷布団だったら横向きになった時に股関節が圧迫されて痛かったんですけど、硬さ増やした時に同じことが起こらないですかね？
敷布団を2~3枚重ねるとかでも大丈夫ですか？
私は妊婦ではないのに体型がお腹～お尻にかけてが特に太くて他の人よりも腰の辺りが沈みやすいとは思います
その場合はどうしたらいいですか？
①23歳 息子
163センチ ７５キロ ぽっちゃり 骨太
小中と 野球
高校でバレーボール
高校生の時から
腰は痛かったようです
1年前にギックリ腰になり
1年以上整体に通っているが
あまり改善もされていない
現在無職
5年くらい前より
スノコベッドに高反発の敷布団を使っているが 実は床に当たっている感が常にあると 最近になって告白されたので
何か良いものがないか 探し始めましたが メーカーが多くて何から考えたらいいのか…と言う感じです
筋肉も硬く 日常的に常に力が入っているように見えます。
何かアドバイスをいただけると嬉しいです。
コメントありがとうございます。
体格が良いので、しっかり厚みのあるタイプが良いと思います。
体圧分散の高さや寝心地の良さで評判の良いNewコアラマットレスはいかがでしょうか。腰への負担を和らげれくれる機能性はもっています。
また、裏表で硬さを変えられるのもポイントです。高級ホテルにも導入されたことがあります。
・Newコアラマットレス
公式サイト：bit.ly/koala_sleep
セールと併用できるクーポン→koshisssczcz.com/koalamattress-sale/
現在、2か月に1度のセール中なのでタイミングも良いかと思います。ぜひご検討ください。
コアラマットレスのショールームに行ってみようと思ってます。
丁寧にお返事いただきありがとうございました。
コメント失礼いたします。
・24歳女性
・153cm 48kg
・普通体型
・ニトリのNスリープ5万円くらいのもの 硬さふつう
・上記のものが柔らかすぎて腰が痛い
・猫背
・腰痛持ちのような気もする、？
・予算10万円
・恐らく硬めが好み
・仰向きまたは横向きで寝る
友人宅でエママットレスを体験し、それがかなり良かったので購入したいと思ったのですが、種類が不明で迷っています。
エママットレスを買う場合はどれが良いか、エマ以外ではどれがおすすめかもし大丈夫でしたら教えていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします🙇🏻♀️
コメントありがとうございます。
エマスリープの中だと個人的主観にはなりますが、「エマハイブリッドv2」が一番バランスが良くおすすめできます。
エマスリープ公式サイト：bit.ly/emmasleep_mattress
NELPANDAクラウドマットレスがおすすめできそうです。エママットレスと同じウレタンマットレスで、似たような寝心地になります。
NELPANDA公式サイト：bit.ly/nelpanda_mattress
あとはわりと有名どころですが、体型的にNELLマットレスも合いそうな感じがします。
NELL公式サイト：bit.ly/nellmattress
参考にしてみて下さい🐬
@@user-rg2dj2kr1z
非常に参考になります。ありがとうございます😭
この3つ調べてみます！
20歳 メンズ
痩せ型 168 /60
現在すのこ二段ベッドの上で寝てますが
ペラペラの布団に寝てます。
現在 不満は言ってきませんが
ベッドに 綿の布団は良くないと知り マットレスに変更しようと思っています。
二段ベットの上は
どのようなものが 良いでしょうか
アドバイスいただきたいです
2段ベッドの上ですから、比較的軽めであることがまずひとつ。厚さは8cm程度、あとは体型に合わせて考えますと、硬すぎないマットレスが良いかと思います。
例えば、エムリリ―優反発の8cmのようなものはいかがでしょう。お値段もおさえめです。
公式サイト：bit.ly/mliry_yuuhanptsu
楽天：msm.to/HIyqBNZ
Amazon：amzn.to/446jVCn
ぜひ参考にしてみてください。
コメントありがとうございます
参考にさせていただきます
166cm85kg
ありがとうございます
違和感はあお向けで寝た時だけあります
腰というよりはお尻が沈みます
バスタオルを挟むやつやってみますね
それでいけたらその状態で何ヶ月か寝ても大丈夫ですか？
もし買うとなったら密度はどのくらい以上あった方がいいですか？
また、硬さは同じ220N以上でいいんですか？
もう少し低くても大丈夫でしょうか？
敷布団だったら横向きになった時に股関節が圧迫されて痛かったんですけど、硬さ増やした時に同じことが起こらないですかね？
敷布団を2~3枚重ねるとかでも大丈夫ですか？
私は妊婦ではないのに体型がお腹～お尻にかけてが特に太くて他の人よりも腰の辺りが沈みやすいとは思います
その場合はどうしたらいいですか？
＞バスタオルを挟むやつやってみますね
それでいけたらその状態で何ヶ月か寝ても大丈夫ですか？
違和感がまったくなければ良いですが、あくまでも応急処置です。変更できるタイミングで替えるべきだとは思います。
＞もし買うとなったら密度はどのくらい以上あった方がいいですか？
密度は35以上は欲しいところです。また、できれば1層ではなく、2～3層のタイプをおすすめします。
特に体のラインの凹凸が多い場合、フラットな寝心地だと体圧分散効率が悪い傾向にあります。
そのため、表面は2㎝前後の柔らかめの層、2～3層目が支える層といった構成のマットレスの方が合うのではないかと思います。
また、「硬さ(N)」と「密度(D)」は別の概念と考えていただけると良いかと思います。少しややこしいので端折りますが、密度が高くなると単純に硬くなるわけでなく、支える力が上がるイメージです。モチっとした感触が強くなる感じ...？
一方、「硬さ(N)」の数値が上がったときは、そのままの意味で硬くなるという認識です。
なので、例えば36Dほどある場合は150N～170N程度の硬さを選べば横向きでも強い圧迫感は生まれにくくなります。そして、2層構造で1層目が「80N(2㎝)」といった構造であればその圧迫感もほぼ生まれません。
長文かつややこしくてすみません。例としては以下のようなマットレスのことです。
th-cam.com/video/ksb6Q5qg_XM/w-d-xo.html
こういったものを選ぶことで体の凹凸にも対応できるようになるのでは、と思います。
以上ですが、不明点等あればお気軽にコメントください！
@@user-rg2dj2kr1z
ありがとうございます
参考にします
敷布団を2~3枚重ねるってどうなんですか？
今のマットレスだと腰が沈むんですけど、前の敷布団だと横になった時に股関節が圧迫されて痛いんですよ
また、真ん中の方だけ硬さを増やしてるマットレスってどうなんですか？
敷布団はいくら重ねても、あまり寝心地が改善できた感じにはなりにくいと思います。私はおすすめしてません。
真ん中が硬め(センターハード)は、寝姿勢保持と横向き時の肩への圧迫感軽減が主なメリットです。合うかどうかは体型や骨格次第ですね...。「絶対に良い」「これを選ぶべき」とは言い切れません。
@@user-rg2dj2kr1z ありがとうございます
マットレスの方が良さそうですね
肩への圧迫感の軽減の方がメインなんですね
腰あたりの補強なのかと思ってました