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- เผยแพร่เมื่อ 2 มี.ค. 2020
- 안전하게 플라잉요가를 즐기기위해 준비운동은 필수!
플라잉요가에서 가장 많이 사용하는 허리와 골반관절을 풀어주는 스트레칭입니다.
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요새 플요 시작해서 잘보고있는데
두분 케미좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ선생님도 완전좋음 ㅠㅠㅠㅠㅠ
이제 시작한지 두달된 초보생인데 정말 상세하게 설영을 해주시니 많은 도움이 됩니다..^^
도움 많이되는 시간이었어요~^^
집에서 따라하는데 진행속도도 좋아요
잘보고갑니다