TH-cam
US
【背中の必須種目】狙う部位はこれで変えろ!バリエーション別のラットプルダウン!【完全解説】
12:37
4種目アセンディング18セット...。ヒップアブダクター44.5kg〜シーテッドレッグプレス138kg〜各5セット...。レッグカール45kg〜レッグエクステンション48.5kg〜各4セット...。
8:09
更に進化した究極のベンチプレスセミナー/児玉大紀/パワーリフティング
12:59
ผจญภัยตึกเลโก้เคลื่อนที่!! สีแดง VS สีเหลือง!!
49:32
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming
00:45
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』
04:07
高重量3種目アセンディング各6セット...。Tバーローイング58.1kg〜シーテッドローイング90kg〜フロントラットプルダウン46.5kg×2〜
YOSHIの還暦フィットネス
ติดตาม
129
ดาวน์โหลด
โหลดลิงค์.....
มุมมอง 25
0
0
เพิ่มลงใน
เพลย์ลิสต์ของฉัน
ดูภายหลัง
แชร์
แชร์
ฝัง
ขนาดวิดีโอ:
1280 X 720
853 X 480
640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024
ความคิดเห็น •
ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
12:37
【背中の必須種目】狙う部位はこれで変えろ!バリエーション別のラットプルダウン!【完全解説】
寺島遼 / Ryo Terashima
มุมมอง 58K
8:09
4種目アセンディング18セット...。ヒップアブダクター44.5kg〜シーテッドレッグプレス138kg〜各5セット...。レッグカール45kg〜レッグエクステンション48.5kg〜各4セット...。
YOSHIの還暦フィットネス
มุมมอง 20
12:59
更に進化した究極のベンチプレスセミナー/児玉大紀/パワーリフティング
パワーリフターハリー
มุมมอง 334K
49:32
ผจญภัยตึกเลโก้เคลื่อนที่!! สีแดง VS สีเหลือง!!
OAUJUN HI-END
มุมมอง 1.4M
00:45
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming
Bangkok Esports
มุมมอง 539K
04:07
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』
Takkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 1.5M
00:59
ทำไม Lego ถึงแพง? #ธุรกิจ #เลโก้ #ของเล่น #nwfinance
New World Finance by Thanayos Kongpichetkul
มุมมอง 419K
9:04
T8 🔥 KNEE (Bryan) vs KEISUKE (#4 Ranked Kazuya) 🔥 Tekken 8 High Level Gameplay
Tekken 8 Replays
มุมมอง 18K
3:49
Training day recap 17/10/24
No Cap Physio
มุมมอง 22
1:17:48
879. Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques for Spontaneous Speaking 🗣️with Matt Abrahams
Luke's English Podcast
มุมมอง 317K
6:08
2種目アセンディング6セット時短トレ...。Tバーローイング58.1〜6レップス6セットラットプルダウン50kg 12レップス2セット、60kg10レップス2セット、70kg8レップス2セット...。
YOSHIの還暦フィットネス
มุมมอง 32
11:30
【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック!
GENT Fitness
มุมมอง 334K
8:38
4種目16セット...。アシストチンニング4セット、チューブプルダウン4セット、シーテッドローイングオーバーグリップ42kg〜同ラテラルグリップ38kg〜各4セット...。
YOSHIの還暦フィットネス
มุมมอง 48
12:03
【背中の基礎種目】この引き方の“シーテッドロー”はもったいないです。
ジュラシック木澤
มุมมอง 20K
19:55
【有料級】背中・腰が弱い人必見!効かせる天才ボディビル神奈川2位の持田式背中トレがマジで効き過ぎる、、
HagaSeven.芳賀セブンの部屋
มุมมอง 142K
9:44
4種目アセンディング等各4セット...。シーテッドダンベルショルダープレス10kg〜ダンベルサイドレイズ10kg、ワンハンドダンベルリアレイズ9kg〜チューブアップライトロー...。
YOSHIの還暦フィットネス
มุมมอง 48
00:19
Incredibox Sprunki vs Geometry Dash 2
Mazizien
มุมมอง 1.8M
6:22:21
🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 สนาม 2 วันที่ 28 ต.ค. 2567
Ch7HD
มุมมอง 769K
00:43
ใช้แค่ไม้ลูกชิ้น ทำได้ขนาดนี้เลยหรอ⁉️ #jamsai #แจ่มใส #halloween #jamsaijs
Jamsai JS
มุมมอง 571K
1:02:43
【พากย์ไทย】หญิงเกิดใหม่หลังถูกสามีฝังทั้งเป็น
คุณน้าบ้าซีรีส์-Sweet Drama
มุมมอง 254K
00:18
Triple kill😹
GG Animation
มุมมอง 1.3M
40:12
I Built a SECRET Soccer Field For Ronaldo!
Stokes Twins
มุมมอง 10M
03:34
SARAN x BlackHeart - 2AM (คุณเคยรักใครมาก ๆ มั้ย) Feat. RIFLE
SARAN
มุมมอง 214K
00:21
ง่ายไป ฟิลเตอร์นี้ #funny #funnyvideo #filter #shortvideo #shorts
O-Pavee
มุมมอง 628K