اللهم صل وسلم وزيد وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلاتا تحسن بها الأخلاق و تيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملئ منها الافاق وعلى اهله وأصحابه وسلم صلاتا دائمة من يوم خلقت الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك يا عزيز يا خلاق عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك والحمد والشكر لله مثلها.
السلام عليكم طبيب اتمنى تعمل حلقه عن الاكل الصحي وتعمل جدول نمشي عليه وافضل انواع الاجبان الصحيه بعد موضوع كيف ننقص وزن طفل لانه من الصعب تتحكم في اكل طفل عمره ١٢ سنه
شكرًا دكتور على اسلوبك الرائع والمعلومات الغنية ممكن دكتور تحكي عن سوء امتصاص الفيتامينات الناتجة عن خلل بالمعدة متل ارتشاح الأمعاء او SIBO نقص حمض المعدة ومعالجتها وشكرا عابداعك
استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه
مرحبا دكتور انا متابعة جديدة بالقناة اتمنى منك انو تتكلم عن موضوع زيادة كهرباء بالدماغ و نوبات الصرع والاسباب و الادوية الخاصة بالمرض بالاخص دواء ليڤيتراسيتام ارجوك دكتور اتمنى تشوف تعليقي
دكتور بتمنالك الصحة والعافية الك انا بتابع كل نصايحك وعملت ريجيم صيام متقطع خلال شهر واسبوع نزلت من وزني ١٢ كغ بس جسمي اكتير منيح صار بالنسبة اللي كنت كانت وزني فوق ١٠٠ كغ لو سمحت دكتور بدنا ريجيم لتنحيف البطن والارداف والافخاد لو سمحت
قبل مشاهدة الفيديو أظن أن فيتامين د من بين هذه الفيتامينات لأن هناك حالات يرتبط فيها نقص فيتامين د بزيادة الوزن و السمنة .......في انتظار الفيديو إن شاء الله
الان.. هل تسبب الفيتامينات نقص ام زيادة الوزن؟🤔🤔
كثيرون لن يعرفو جواب هذا السؤال👇
لحياة صحية، اشترك بالقناة🔔 وانضم لعائلة فكر صحي ☘️
🙄
اخي بدي اسألك انو انا كان معي جروح ولما رحو بقيو معي البقع تبع لجروح و المدة عام وماراحو فيك رح اعمل الهم و في جسمي كلو يا ريت تساعدني
تسبب في زيادة الوزن
مابعرف
لاتسبب زيادة في الوزن لان الفيتامينات بدون سعرات حرارية 🌺
جاري التنزيل ⌛️⌛️⌛️
فيديو مهم جدا .. انتظروني الساعة ٦ بتوقيت مصر😊
يادكتور من فضلك هل ممكن استشارة .حول ارتفاع ضغط الدم؟
بلإنتظااار .......😊
تحية كبيرة للدكتور يوسف من مصر الشقيق ربنا يباركلنا فى حضرتك وينفعنا بعلمك
منتضرين فديو رائع مثل ما عودتنه عل فيدوهاتك الرائعه منور دكتور تحياتي الك من العراق 😊🍯
بنتضارك دكتور لو سمحت فيك تحكي عن اﻻادوية المسببة لزيادة الوزن
والله يا دكتور انا جربت البابونج والليمون والخل والقرفة وطبقت وصفتك كتير استفدت والنتائج كانت ممتازة يسلم ايديك
ماتشوفي الا العافية يارب بعد اذنك هي الوصفة لشو اخدتيها !؟ والخل صنع منزلي او من السوبر ماركت !؟ خل ابيض ولا خل تفاح!؟ شكرا الك
@@Ranosh.D الله يعافيك الوصفة ل إذابة دهون البطن الخل منزلي خل التفاح وليس خل صناعي ابيض
شكرا ❤️💐
تغلي وتشرب
الله يرحمك ياابي ويجعل قبرك روضة من رياض الجنة اللهم اااااامين 🌹🌷🌹
ماشاءالله عنك شوفهمان كلامه علمي دقيق جدا
شكرا فيديو مفيد جدا
بدنا فيديو عن اسباب تراكم الدهون في منطقة الارداف و البطن و كيفية التخلص منها و شكرا لك على معلوماتك المفيدة 🤗😍
السكريات والدقيق هادي هي مسببات زيادة وزن الارداف والبطن
قلة حركة عضلات البطن والارداف
دكتور ثواب الغبرة عملت فديو حلو عنه
تابع دكتور بيرج
جينات
"إن الله و ملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما"🌼🌼
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد كل شيء و ملء كل شيء
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا 💎🍀🌧🍃🌼🌿🌧🌴🌧🌱🌧🌳🌸💎💎💎
اللهم صل على محمد وآل محمد
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين ❤
خير ما نفتح به الكلام هي الصلاة على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين اجمعين جزاك الله خيراً يا دكتور وبلتوفيق يارب العالمين بأنتظارك
اللهم صَل على سيدنا محمد⚘💛
رفيع الرتب ⚘💛عز العرب ⚘💛
الحبيب المحبوب ⚘💛العالي القدر⚘💛
العظيم الجاه⚘💛وعلى آله وسلم⚘💛
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
صل الله عليه وسلم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
ربي يفتح عليك ويزيدك من فضله علما وقوة...بس ياريت تغيير موسيق الشارة كتير صاخبة
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أوصاني خليلي ﷺ بثلاث: (صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) رواه البخاري ومسلم
اللهم صل و سلم و بارك على حبيبنا المصطفى و على اله و صحبه اجمعين
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
Mmm
ماشاء الله تبا رك دكتور فهمان ويحكي بصدق سير والى الامام يا بطل الله يعطيك العافيه والاجر دنيا وآخره ياولدي المحترم
من اكتر التعليقات الي لازم تشوفها بكل تعليق بارك الله فيك وزادك بسطة بالعلم والصحة
رجاءاً اتكلم عن نقص الحديد وفقر دم🙏🏻😍وفقك الله
يادكتور فيديو رائع عن فيتامينات للتخسيس ومحتاجين فيديوهات عن منع تساقط الشعر بطرق طبيعية وكيفية انبات شعر جديد. وشكرااا لحضرتك جدااا
الخميره الغذائية يا ريت تحكي عنها وتشرح دكتور يوسف وشكرا الك على هالمعلومات القيمه
يسلم تمك يادكتور كلامك من ذهب ربي يحفظك❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الفيتامينات المهمة لحرق الدهون باختصار..
فيتامين د
فيتامين ج
فيتامين ب بجميع انواعه
ألف شكر ي دكتور توضيح كافي و وافي ..
يسلم دياتك ياوردة
🙃
بس ماذكر فيتامين ج ذكر د س ب
@@رهفرهف-ن5غ9ب
فيتامين ج هو فيتامين سي ياقمر
@@mahaasiri1166معلومه جديده شكراً 🤗
دكتور موضوع تكيس المبايض وعلاقتها بالسمنه وشو ممكن ناخد لنحلها بعيدا عن حبوب الي بتشبه حبوب منع الحمل لان مانع الحمل بنزل السنان خاصة لمرضى السكر
شكرا على هذا توضيح والحمد رب العالمين ماشاء الله شكرا
اي أفضل استخدام فيتامين سي فوار او الكبسولات ارجوا التوضيح
ماشاء الله محصن من كل عين لم تذكر الله
كثرة الصلاة على الرسول ﷺ بها يكفى همك ويغفر ذنبك صلى اللّه على النّبي محمد وآله ٍٍٕ
أرح قلبك 💟… 100% ███▒▒▒▒
اللهم صل وسلم وزيد وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلاتا تحسن بها الأخلاق و تيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملئ منها الافاق وعلى اهله وأصحابه وسلم صلاتا دائمة من يوم خلقت الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك يا عزيز يا خلاق عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك والحمد والشكر لله مثلها.
عوزين حلقات عن معالجه حموضه المعده وسوء امتصاصه المعادن عوزين يكون عندنا معده سليمه تمتص الفيتامينات من الأكل وشكرا علي كل حلقاتك المفيده
شكرا كتير على هل معلومات ممكن نحكن عن تساقط الشعر الوراثي 🌹
انت بتجنن ددكتور الله يعطيك العافيه
جزآك الله خيرا دكتور
وعليكم السلآم ورحمة الله وبركآته
جمعة مبآركة
اللهم صل على محمد وآله وصحبه وسلم
دكتور من فضلك تكلم عن الحبوب تحت الجلد ( جلد الاوز )
بلييييز
السكريات هي سبب الحبوب تحت الجلد
دكتور عملت تحليل فيتامين D ونقص 9 هل يأثر على نقص الوزن بليز صعدو التعليق
هل شاهدتي الفيديو؟!
@@doctoryousef دكتور اخذة فيتامين Dشهر وعندي ثبات وأنا ملتزمة بالدايت ينزل كيلو أو 2 ويثبت سبوعين
@@doctoryousef دكتور فيتامين د اكتر من نوع عن ااي نوع عم تحكي وكم وحده عيارو ارجو التوضيح
@@دنيامحمد-خ4د لما يكون فيتامين دال ناقص صعب كثير ينقص وزنك
@@دنيامحمد-خ4د ممكن اعرف ايش الدايت الي عملتيه شكرا
أجمل د. يوسف
واجمل نصايح
ركز لنا ع فيتامين د وكم الدوز ومتى ناخذه وغير من الفايتمينز
دكتور بدنا طرق التنحيف للدهون العنيدة خاصة لمن يعاني من قصور بالغدة
انا معي الغدة الدرقية باريت علاج دكتور يوسف
10:35
واخيرن وصلنا لختام المسك لتكونو صحيين كونو سعيديين🥰😄
والله استفدت كتير من المعلومات
ممكن تعمل فيديو عن تساقط الشعر لانه بعاني من تساقط حاد بالشعر شو ممكن يكون السبب؟
في عن تساقط الشعر في القناة
في فيديو بقناة الدكتور يوسف عن الشعر 😉
دكتور مشكورة جزاك الله خيرا
بدي موضوع تساقط الشعر والقشرة
دكتور ياريت حلقة عن التغذية الصحيحة للأطفال لتقليل فرط الحركة والعصبية الزائدة
ممكن تشوفي اخصائي اطفال تتاكدي انه مش توحد
ياريت تخبرنا عن الفيتامينات اللي لازم ناخد بعد سن ٤٥يوميآ
نفس السؤال
دكتور من فضلك سوينا فيديو عن اسباب الحكة في الجلد خاصة بعد الاستحمام وطرق علاجها
اي والله اني هم مثلج كون يسوي فديو شرح عن هذا الموضوع
عندك جفاف اليشرة
نوع الصابون بكون غير ملاءم
ماشالله عليك يا احلى دكتور ..
شكرا اريد ادوية او عشوب لتقوية الشعر
ما شاء الله أسلوب الشرح محدد وواضح ودقيق، ربنا يوفقك
دكتور بدنا حل لترهلات الجلد بسبب نقص الوزن الزائد
رياضة .كلجين
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماتك
ماهي الخميرة العذائية . شكرا
يعطيك ألف عافية دكتور يوسف سؤالي عن كيفية منع تساقط الشعر
السلام عليكم طبيب
اتمنى تعمل حلقه عن الاكل الصحي وتعمل جدول نمشي عليه وافضل انواع الاجبان الصحيه
بعد موضوع كيف ننقص وزن طفل لانه من الصعب تتحكم في اكل طفل عمره ١٢ سنه
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد 💙
ياحبيبي ماشاء الله عليك ربنا يحفظك ويعزك ويبارك فيك ويجعله في ميزان حسناتك اجرا وعافيه باذن الله
دكتور يعطيك العافيه حدثنا عن الأوقات الصحيحة للتعرض للشمس لاكتساب فيتامين د لأنه فيه مقولات كتير مختلفه
الأوقات الصحيحة للتعرض الى الشمس لأكتساب فيتامين D هي من الثامنة صباحة الى الحادية عشر بعدها الشمس مضرة وان لاتزيد عن نصف ساعة
بارك الله بك دكتور
انا اعاني من تساقط الشعر بالرغم من اني اتناول الفيتامينات التي ذكرتها حضرتك
فما هو الحل ؟
اتفائل في وجهك دكتور ربي يحفظك من كل مكروه ويدومك النا
متابعتك من العراق
الدكتور ايش نستخدام مع فيتامين د لحتى يكون فعال وجزاك الله خير ع كل كلمه تقولها وع الفيديوهاتك الي اكثر من روعه
شكرا دكتور يوسف تحية من تونس
دكنور ارجوك تكلمنا عن تصبغات في الوجه و كيف نتخلص منها
كيف نتعرض ع ااشمس واحنا ممنووع التصبغات يتعرض لشمس
اتنمى دكتور تكلمنا على التصبغات الجلدية
شكرا دكتور على هذا الشرح المبسط والمفهوم يعطيك الف عافية ❤
صباحك معطر بذكر الله. هل ا لزنك والاميجا3 يزيد الوزن وكيف يستخدم الزنك والاميجا3 بطريقة صحيحة
انا باخد الاومجا بعد الغدا والزنك بعد الاكل بساعتين او معدة فارغة
@@MonaMona-uk6sh وهل زاد الوزن لولا
@@imel298 لا
كيفك ضي القمر طمنيني عن صحتك انتي منيحة طمنيني عنك اختي انا من لبنان الحبيب
انا باخد اوميجا والزنك وما بتخن بالعكس بطلت اكل كل اليوم .كنت لازم اكل اليوم كلو عشان طاقتي من يوم دقيت اخد الزنك والاوميجا والله ارتحت كتير
مرحب دكتور انا من العراق وحبيت كلامك كتير انا امارس رياضه ول اوزان
دكتوور مرحباا عندي طلب لاول مرة كونك انت دكتور جلديه شنو؟ علاج حبوب الحرارة اوتحت الجلد وشكرا جزيلا من القلب 💕🤔🤔 متابعتك ايه من العرااااق شككررررا
ماشاءالله عليك يا دكتور ربنا يبارك فيك يارب نصائح قيمة ومفيدة 👍
ما شاء الله عليك دكتور طريقة كلامك كتير واضحة ومفهومة شكرا كبير إلك
شو هي الخميرة الغذاي
كلي ثقة فيك انت من بعد الله سبب في تغير حياتي للاحسن ووصلت لوزن جميل بعد ما كنت اعاني من السمنة و حساسية الانسولين شكرا❤
الله يوفقك دنية واخرة رووووووعة رووووووعة رووووووعة كلشي تقولة منور والله
شكرا كلش هواية دكتور البارحة كنت ابحث ع اشياء تقلل التوتر. والاكتئاب 🙏💜
مالمقصود بلخميرة الغذائيه خميرة الخبز؟
شكرا دكتور على كل التوضيحات. ممكن شروحات حول نوع فيتامين د الي ممكن ناخدو.
دكتور كلمنا عن انظمة انقاص وزن للمرضعات و ازاي نتغلب على احساس الجوع المستمر مع الرضاعة
شكرا لك على كل شيء
استفدت كتير من معلوماتك وعملت على
توازن الغذاء نوعا ما
فثبت الوزن عندي لا بزيد ولا بينقص
افضل دكتور مشاء الله
شكرا دكتور على كل هذي المعلومات الراقيه مثل حضرتك احترام وتحياتي لشخصك الكريم من العراق
دكتور يوسف شكرا عالمعلومات الحلوة
انا عم عاني من ثبات وزن رغم اني عدلت نمط حياتي ونمط غذائي وفي رياضة
وحتى عملت تحليل الدرق وطبيعي كان
وانا هيك
دكتور وربي ماشاء الله وجهك وطريقة كلامك للناس بتخليها تتبع كلامك لا ارادياً الله يقويك ويرفع شانك ويعطيك ليرضيك يارب
امين يا رب العالمين
الحمد لله دائما وابدا
جزاك الله خيرا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
شكرًا دكتور على اسلوبك الرائع والمعلومات الغنية
ممكن دكتور تحكي عن سوء امتصاص الفيتامينات الناتجة عن خلل بالمعدة متل ارتشاح الأمعاء او SIBO نقص حمض المعدة ومعالجتها وشكرا عابداعك
كيد.دكاء.شي
خل التفاح بعد الغدا
متى احسن ناخذ الفيتامينات في الليل أو صبح. شكرآ كتير على معلوماتك الله يباركلك🌹🌹
فی صبح
@@imanfati5954 بشكرك كتير على معلوماتك يا دكتور يعطيك الف الف عافيه من فلسطين بس ساكنه في أمريكا 🌹🌹
@@amalghazaleh79 فيتامين د اذا رح تاخذيه من الاحسن تاكلي معه شي دهني مثل زيت زيتون أو زبدة كي يسهل امتصاصه بالجسم
الرائع بمتابعة حضرتك دكتور هو الطرح العلمي الواضح لمحتوى الفيديو الذي يعتبر اساس المعرفة شكراً لجهودك المميزة والله ولي التوفيق 😍👈🏻💝
الفيتامينات تنقص الوزن
استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه استغفر الله واتوب اليه
الله يعطيك العافيه دكتورانه كتيربحبك😙
زين دكتور شنو رائيك ناخذ الاوميكا 3 لزيادة الذاكرة
هل هذه الفيتامينات مفيده لالم المفاصل بالساقين والركب
يعطيك العافية دكتور .... عندي سؤال عن الانتفاخ تحت العينين وكيف ممكن نتخلص منه؟
th-cam.com/video/2muDUpKOzGI/w-d-xo.html
تابع وماتندم يشرحلك كلشي بدك اياه
كيف ناخذ الخميرة الغذائية و شكرا لك
کثیر حلو تشرح وجزاک الله الف خیر ونتمنی لک التوفیق
مرحبا دكتور انا متابعة جديدة بالقناة اتمنى منك انو تتكلم عن موضوع زيادة كهرباء بالدماغ و نوبات الصرع والاسباب و الادوية الخاصة بالمرض بالاخص دواء ليڤيتراسيتام ارجوك دكتور اتمنى تشوف تعليقي
فيتامين p12وفيتامين E عن تجربه يفتحون الشهيه عكس فيتامين d والاميكا 3 مايخلو الواحد ياكل
اوميكا ثري يحتوي على فيتامين اي ايضا
يعجبني شرحك السهل الممتنع شكرا لك ❤️
ليش استعبدكي شي مرة ههههههه
احلى دكتور اللله يسعدك،، العراق
دكتور يوسف لو سمحت تعطينا صور لأدوية الفيتامينات يلي عم تنصحنا فيهن ب ..ود..لحرق الدهون..وشو هو أفضل شيئ لحرق دهون الأرداف والأفخاذ..
بدي الفتمين ٣ يلي حكيت عنه شو اسمها ومتى اخذاها
تحياتنا لك من غزة ولمعلوماتك القيمة بارك الله فيك وزادك من علمه دعواتكم لنا نحن بمعنويات عالية جدا بفضل الله القدير على كل شيء وشكرا
جزاك الله الف خير دكتور 👏
الحمد لله حمدآ كثيرآ طيبآ مباركآ الى يوم الدين
واللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الى يوم الدين
دكتور شرح واضح افتهم عليك
دكتور بتمنالك الصحة والعافية الك انا بتابع كل نصايحك وعملت ريجيم صيام متقطع خلال شهر واسبوع نزلت من وزني ١٢ كغ بس جسمي اكتير منيح صار بالنسبة اللي كنت كانت وزني فوق ١٠٠ كغ لو سمحت دكتور بدنا ريجيم لتنحيف البطن والارداف والافخاد لو سمحت
Annie yeghaian حبيبتي ما في رجيم للبطن و الارداف و الافخاذ لازم رياضة
انا بدات الرجيم بالصيام المتقطع اريد ان اسألك عند الاكل باليل هل الاكل بكون عادي او لازم تنقص
شكرا كتير دكتور على هالمعلومات .. ممكن فيديو عن الغدة الدرقية واعراضها وكمان فيديو تاني عن فيتامينات زيت السمك او الاوميكا وهل فعلاً مفيدة للشعر والوجه والجسم
صحيح كلامك والله ياريت بادكتور علاج الغده الدرقية جزاك الله خير الجزاء
كيف نعرف
جسمها محتاج هذه الفيتامينات بدون تحليل
انا من اكثر ناس الي بتستخد فتامين D وعنجد فوئدو كتير كويسه👍🏻😍
من فضلك وين بلاقيه فيتامين د كم الثمن
Ghali Ghali اشتري من الصيدلية. وكمان موجودبالبيض الألبان بكل أنواعها وكمان موجود بريت السمك والحليب والمكسرات
ادخلي كوكل وابحثي بتشوفي اشياءكتير عن كل انواع الفيتامينات
@@ssmohmd2627 شكرا ربي يحفظك
@@ghalighali5137 فيتامين D موجود في التين المجفف وحبوب القزبرة مطحونة
يعطيك الصحة يا دكتور استفت. بزاف بزاف الله اخليك متابعة من الجزاءر
بعد بكرة عندي امتحانات بكلوريا ادعولي ادخل طب 🙏🤲
نشاء الله ياعيني وبنتي همين بتوفيق ونجاح نشاء الله يارب
انتي من العراق؟
@@imnotfine. يي
@@ميلادوسيم-ي6ظ من ديالى؟ كنت اعرف بنت ويايه بنفس المدرسة الابتدائية نفس اسمج لهذا داسئل
@@imnotfine. اصلا هذا مو اسمي الحقيقي 😅😅
قبل مشاهدة الفيديو أظن أن فيتامين د من بين هذه الفيتامينات لأن هناك حالات يرتبط فيها نقص فيتامين د بزيادة الوزن و السمنة .......في انتظار الفيديو إن شاء الله
Et le vitamine c aussi
برضو فيتامين c
دكتورتي قاتلي فيتامين dبيساعد في تنحيف لأن أنا مريضة غدة درقية
السلام دكتور هل صحيح فيتامين زيت السمك كيزيد
في الوزن
ابدا انا ع طوول بستخدم فيتامين د من وقت للتاني ووزني بينقص مابيزيد
🕊سبحان الله⚘ولحمدالله⚘ولاأله اله الله محمد رسول الله⚘🌻⚘🌻⚘
🕊أمنور يعيوني🌺🌺🌺🌺
👉💐🇮🇶💐🇮🇶💐