【ダイエット】レンジだけ！超低糖質抹茶ケーキ作り方。糖質0.3g 52kcal ヘルシーでしっとり濃厚な抹茶ケーキ♪low carb Macha cake

[@紡ぐ-l3n]

朝作りました💕
しっとりしてしっかりお抹茶のお味もするし家族もおいしいと言っていました😊リピートします^ - ^🌸とってもおいしかったです💕チーズマフィンも抹茶ケーキもおからを感じません😳🥰

[@yukap]

紡ぐさん❗️さっそく作っていただきありがとうございます😭💕
おから感じないですよね♪
ご家族に気に入っていただき嬉しすぎます🥹❤️

[@たひな-i8x]

抹茶飲む習慣がないので、ほうじ茶でやってみました！良い香のケーキになりまりたよ～ ステキなレシピありがとうございます

[@yukap]

たひなさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
ほうじ茶でアレンジしていただきありがとうございます🙇🏻‍♀️💕
美味しそうです♪

[@mimi-ht9ml]

簡単でとっても美味しく出来ました❤️
これなら罪悪感なく食べられます☺️
これからも色んなレシピ参考にさせて頂きます✩.*˚

[@yukap]

mimiさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
他のレシピもぜひご活用ください🙋🏻‍♀️💕

[@zunsvlog]

今作りました！常温で冷まし中⏰楽しみです🍵

[@yukap]

michan vlogさん❗️さっそく作っていただきありがとうございます😭💕
嬉しすぎます🥹❤️

[@スヌーピーラブ-j9u]

うっひょー❤美味しそう！！
今度の休日作ってみます！！

[@yukap]

スヌーピーラブさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
ぜひ！お試しくださいね🙋🏻‍♀️💕

[@mattyazukinotudoutyaya]

参考にさせて頂きます

[@yukap]

コメントありがとうございます😭💕
ぜひ！お試しくださいね🙋🏻‍♀️💕

[@いといくXYZ]

超簡単😮私でも作れそう🤭

[@yukap]

いといくXYZさん❗️コメントありがとうございます😭💕
めちゃくちゃ簡単です‼️ぜひお試しくださいね🙋🏻‍♀️💕

[@美恵南]

おからパウダーをアーモンドパウダーにかえて　所々に自分で作った発酵あんこを入れてつくっても食べれますか?

[@ath2000]

卵アレルギーの場合、豆腐で代替で良いですか?

[@瑞紀西川]

超低糖質抹茶ケーキ、とても美味しそうです。🍰🤱🎂🤱🍵🤱☕🤱

[@yukap]

瑞紀 西川さん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
🍵🍵🍵

[@ゆきこ-q7c]

オーブンで焼いたらまた違った感じになりますか？
またその場合はどの位やれば良いですか？
少ない量、とても助かります😊

[@yukap]

ご質問ありがとうございます。
ミニバスクチーズケーキを参考にしてみてください🙇🏻‍♀️💕

[@08KAREN05]

おからの味がつよいなあ
抹茶が足りなかったのかな😗

[@鯖缶-p2t]

こんにちは
素敵なレシピですね💝✨こちらのレシピを作ってみたいのですが、オーブン加熱は可能でしょうか？また可能な場合、どのぐらいの加熱時間かなど、もし分かるようでしたら教えて頂きたいです( ›‹　)

[@yukap]

ご質問ありがとうございます😭💕
オーブンでの焼き方ですが、170度に予熱し10分程度焼いてください。焼き目をつけたいならもう少し焼いてもいいかもしれません🙋🏻‍♀️💕

[@鯖缶-p2t]

@@yukap
素早いお返事ありがとうございます^.ˬ.^
なるほど！様子見つつ、適宜焼き加減調整してみようと思います。
抹茶が好きなので作るのが楽しみで仕方ないです😋🍴✨
美味しそうなレシピをありがとうございます(˶>

[@1114Yuko]

生おからで作りたいのですが、何を牛乳の量を減らせば良いでしょうか？😊

[@yukap]

ゆふさんさん❗️ご質問ありがとうございます😊
生おからは、水分を多く含んでいるのと粉(おからパウダー)のような働きが弱いので、生おからの量を増やし牛乳を減らして調整してみてください🙋🏻‍♀️💕

[@紡ぐ-l3n]

お抹茶も大好き作ります材料があります
^ - ^🌸
チーズマフィン今日も作りました
おいしすぎて毎日朝食にしています💕
7月までに少しでも体重おとさないと
お医者さんに痩せますがんばりますと
言ったのでがんばります^ - ^🌸

[@yukap]

紡ぐさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
チーズマフィン作っていただきありがとうございます🙇🏻‍♀️💕
こちらのレシピは、かなり糖質カロリー低くても満足感があるのでぜひご活用くださいね🙋🏻‍♀️💕

[@uzuki_]

痩せるチョコレートケーキはかなりお世話になりました😍
その抹茶バージョン🤩すぐにでも作りたかったけど変色しちゃうんですね😅

[@yukap]

卯月さん❗️今日もコメントありがとうございます😭💕
チョコレートケーキは、多くの皆さんに作っていただきました♪感謝です🥹❤️
抹茶のお菓子は変色の心配があり、おから蒸しパンも研究しているのですが、どうもうまくいきません。600Wでは変色しやすいので今回は500Wで加熱しています🙋🏻‍♀️💕

[@めるみにおん]

おまえもか笑った🤣💕

[@yukap]

めるみにおんさん❗️コメントありがとうございます😭💕
細かいコメントにツッコミありがとうございます🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️💕

[@tomatomato-d6o]

作って食べました！美味しかったです😊

[@yukap]

作っていただきありがとうございます😭💕
ご報告嬉しすぎます🥹💕

[@夏姫-h4o]

普段、普通のチョコとかお菓子を食べなくなったからたまにすごくチョコ食べたくなって😅ゆかピーさんレシピのおからケーキ作って食べたりします❤抹茶も好きだから作ってみます。先日おからチョコケーキ食べたのは夜だったから、晩ごはん食べなくても大丈夫でした😂

[@yukap]

夏姫さん❗️いつもコメントそして作っていただきありがとうございます😭💕
自分で作っていると不思議と市販品買わなくて良くなりますよね😌✨
私は探究心という名の言い訳で、美味しそうなものついつい買ってしまうんですが😂

[@kagi_kayoineko_0302]

yukap女神さま𖤣𖥧𖥣｡𖥧𖧧今日もかわいく美味しそう₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡粉砂糖をかけてもかわいいですかね‪⸜(‪ ˶ ᐛ˶)‪⸝ﾃﾍ♡GWに作って食べまーす(*'▽'*)♪

[@yukap]

夏林 向さん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕　
ぜひお試しくださいね🙋🏻‍♀️💕
和っぽいので、きな粉も合いますよ♪

[@ぬぬ-f9r]

おから感が無くてとっても美味しかったです！リピします❣️

[@yukap]

ぬぬさん‼️作っていただきありがとうございます😭💕
ご感想嬉しすぎます🥹💕

[@ns-yn3fj]

作りたいと思いつつ、おからパウダーと卵がない我が家…

[@yukap]

n sさん！コメントありがとうございます😭💕
卵は貴重になってしまいましたよね。。。😅おからパウダーを購入するのであれば、超微細な粉を選んでくださいね。いつも奇跡のおからパウダーを使用しています🙋🏻‍♀️💕

[@ぞうすい-o1b]

早速、今日作って頂きました。
個人的に卵の味と匂いと食感が苦手なので、卵なしのレシピも知りたいです。

[@yukap]

ぞうすいさん❗️作っていただきありがとうございます😭💕
卵なしではなかなか難しいですよね。豆腐で代用したとしてもまた味が変わってきますしね。

[@ゆきひぃ-z6g]

抹茶って変色するのですぬ(๑°ㅁ°๑)‼
確かにそうだわ！と気づきました。ありがとうございます(*˘︶˘*).｡.:*♡

[@yukap]

ゆきひぃさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
そうなんですよね。加熱しすぎや光の影響でかなり変色しやすいです。抹茶自体のポテンシャルにもよりますしね😅