خضرة على البخار 💙ورز مسلوق وسلطة فواكه بطاطا مشوية سمك وجاج ولحم مشوي💙 زيت زيتون وعصير الفاكهة الطازجة المشي بعد كل وجبة نصف ساعة او الرقص الشرقي او الرقص المصري 💙بديل السكر العسل 💙الشمندر الأحمر الفجل واللفت الهندبة ممنوع شراب سائل الهندباء بعد السلق ممكن يدخل بغيبوبة💙 المنكا الزنجبيل الكاكاو ان الشوكولاته من دون سكر فنجان كاكاو مع عسل وحليب صباحا يشفي مريض السرطان خصوصا بالدم💙 الابتعاد عن التدخين والاركيل الكبد الدهني نوعين 💙اول نوع ذيادة الوزن والطعام الغير صحي والنوع الثاني اخطر نوع الكبد الدهني وسببه الكحول💙 بشوف كتير سيدات ورجال نحاف جدا بس عندهم كرش متل المراءة الحامل بشهر التاسع حتى سألت وحدة اذا كانت حامل بالشهر التاسع💙 قلت لها إسم الله اتيمن بتولدي ومن نهارة ما بتحاكيني ما خلت حدا إلا ما حكتلو القصة 💙وبعد لهلأ ما بتحكي معي💙
خضرة على البخار 💙ورز مسلوق وسلطة فواكه بطاطا مشوية سمك وجاج ولحم مشوي💙 زيت زيتون وعصير الفاكهة الطازجة المشي بعد كل وجبة نصف ساعة او الرقص الشرقي او الرقص المصري 💙بديل السكر العسل 💙الشمندر الأحمر الفجل واللفت الهندبة ممنوع شراب سائل الهندباء بعد السلق ممكن يدخل بغيبوبة💙 المنكا الزنجبيل الكاكاو ان الشوكولاته من دون سكر فنجان كاكاو مع عسل وحليب صباحا يشفي مريض السرطان خصوصا بالدم💙 الابتعاد عن التدخين والاركيل الكبد الدهني نوعين 💙اول نوع ذيادة الوزن والطعام الغير صحي والنوع الثاني اخطر نوع الكبد الدهني وسببه الكحول💙 بشوف كتير سيدات ورجال نحاف جدا بس عندهم كرش متل المراءة الحامل بشهر التاسع حتى سألت وحدة اذا كانت حامل بالشهر التاسع💙 قلت لها إسم الله اتيمن بتولدي ومن نهارة ما بتحاكيني ما خلت حدا إلا ما حكتلو القصة 💙وبعد لهلأ ما بتحكي معي💙