Diário de Emagrecimento #1: Uma semana da Dieta do OVO | Enjoei? Quantos kg perdi?
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Oi, meus amores! Bem vindas ao meu Diário de Emagrecimento. Nesse quadro, irei compartilhar uma série de vídeos mostrando a minha rotina de alimentação e exercícios físicos para eliminar alguns kg indesejáveis.
Espero que goste de acompanhar ♡
Me siga no Instagram: @carolseguineli
Um beijo!
Eu fiz TMB o desafio 3 dias e perdi 4 kls ameiiiiiiii , não senti nada , nada ,comia só folhas e ovos só 🙏🏻
Oi, como vai? Você poderia me dizer, quantos ovos e folhas comidos por dia?
Obrigado😘
Estou em dieta tbm faz tipo uns 21 24 foi o maior tempo que fiquei de dieta vou FAZER a do ovo pra acelerar o processo durante 6 dias
Paz de lindona já estava com saudades dos seus vídeos,não desaparece mais viu.
Sua dieta tá sendo uma expiração p mim,tbm preciso perder peso,então estamos juntas nessa🥰❤.
Bjus de Itajaí SC
Parabéns minha norinha estou acompanhando ela nas sua dietas tá super focada 👋👋👋👋🌺🌺🥰🥰🥰💕💕
Com 8 anos eu era magro corria muito e so precisa de 5 minutos pra recuperar o fôlego hoje em dia uma caminhada me deixa ofegante 😢 canso rápido quando vc corre aquela banha pula pra cima eu tava com 107 108 kg hoje to com 98.9 fazendo 3 refeições por dia
Aaaaah, eu amei! Faz três dias que estou focada em exercícios, e quero focar em alguma dieta, porque só exercícios não dá conta né?! E acho que vou para o ovo, mais em conta... 😂 Já tô amando, posta tudoo!
Kkkkkkkk ovo e o melhor baratinho e faz bem 😅
Parabéns Carol! Estou gostando de ver esses registros🥰
Oiê sumida até que fim apareceu❤
Teve vídeo semana passada tambémmmmm!! 💕 ativa as notificações
Parabéns, sabemos que não é fácil mas vai conseguir Carol. Bjs lindona.
Parabéns Carol, é muito preocupante que há muitas pessoas que começam a fazer uma dieta maluca sem pesquisar antes ou até a dieta do ovo (restrita a ovo e água) mas não passam pela a reeducação e sofrem o efeito rebote. A sua alimentação está linda de se ver 😻 tá priorizando o essencial, fonte de proteína boa e muitas frutas e hortaliças.
Ai que delícia ler isso 😍😍😍
Carol minha dificuldade é a organização semanal das compras, do que comer no dia, vou tentar fazer o cardápio. To amando esses videooooo vim la do Insta
Até que enfim vc ver voltou amore, estou gostando simmmmm 💓💓💓
Essa minha estrelinha tem foco! Parabéns filha linda! 👏👏👏❤️
Te amo 😍😍😍
Que bom que vc colocou um videl tava com saudade
Eeeeeeee.
Finalmente apareceu!🤭👏🏼👏🏼👏🏼
A paz de Deus vc voltou 👏👏 amei o vídeo beijos.
25:00
Vc é inspiração pra nós que queremos perder peso
Fico tão feliz 😍
Tava com saudades dos teus vídeos 💓
Estou amando os vídeos ♥️
Sim😘😘
Amo ❤ que Deus abençoe vc ❤
Amei vou maratonar seus vídeos aqui
Olá bom dia , boa tarde , boa noite 😄
Irei inicia - dieta do ovo hoje (06/05/22
Sexta-feira - estou pesando 86,400 altura 1.70
Irei volta daqui sete dias para falar sobre o meu RESULTADO!
Curteemmm muitoooo pra eu lembra e volta a conta 😄
Perdi apenas 1,500 estava com 83.350 e fui para 82.700 dei uma falhada entre três dias não só comi ovo mas acho que tenho dificuldade de perde peso. Acredito que estou perdendo um quilo por semana
@@karinablog9045 obrigada por voltar e contar. Eu comecei hoje, tô fazendo exercícios também. Espero conseguir 🙌🏼
ja fiz, fiquei com abstinência comi horrores e engordei dnv kkk Mas graças a Deus perdi 11kg da maneira certa
Carol ta otimo a perda de peso!! Eu perdi quase 3 kg em 2 meses depois que decidi mudar meus habitos alimentares, nao é facil, mas a gente chega la... A minha meta É perder 10kg, estava com 64kg e depois de 2 meses pesei estou com 61... Ainda continuo comendo saudavel e praticando exercicios!! A paz de Deus lindona!! Sucesso!!!
Paz maravilhoso seu. Eu amei tuas dicas
Mais não pode ser sem sal de mais não porq sua pressão pode baixar
Linda😘♥️
Deus abençoe
Siiiiim
Coloca o link pra termos acesso a o cardápio que vc fez
Também estou tentando perder 10kg
OI GATONA EU FIZ ESSE DESAFIO DO OVO A MINHA EXPERIENCIA NAO FOI MUITO BOA SENTI TONTURA DOR DE CABEÇA E RECUPEREI TODO PESSO MUITO RAPIDO MAS CADA CORPO EUM CORPO BOA SORTE BJSSSS
O segredo é não comer só ovo, meu bem! Precisa ter uma alimentação saudável no geral, ingerir os nutrientes necessários 💕 provavelmente você teve compulsão alimentar depois 🙁☹️
❤
Alguém vendo esse video para dar uma secadinha pro Natal?!😂😂
Oie linda tem o
Modelo desse plano alimentar?!
Eu sou adepta da reeducação alimentar pq prefiro algo constante e duradouro! Adorei seu vídeo! Eu tbm estou gravando diário da minha dieta, comecei agora, mas já estou postando tudo por aqui com muito carinho, se puder conhecer tbm ficarei muito feliz ❤️
Que moca linda.
Paz Deus maravillosas Deus abencoe
Boa tarde
Vou comer 3 ovos por dia durante 3 días pra ver o resultado engorda nao vai
Põem um pouco mais de sal linda o corpo precisa dele