預防失智症 ！醫師教你2招手指操 3項居家運動 活化腦部【挖健康精華】

[@Ashly131]

😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

[@ChesterintheField999]

只是無害又能消磨時間的行為,實在沒有可以修補大腦的理論基礎。就是有信服的生理作用的理論,如輔助酶Q10(CoQ 10)或菸鹼醯胺單核苷酸(Nicotinamide mononucleotide)在粒綫體呼吸級聯中扮演強勁的自由基離子接受載具,或釋放多餘不成對電子,可中和及隱定有傷害性的活性自由基離子,同時促成能量生產,可同時減緩氧化還原作用的終端氧化產物的壓力(oxidative stress)及提供細胞修補的素材,因而備受研究還老返童研究者的青睬,已成巨大商機。雖然廣大群衆,信誓旦旦,到處宣染防老防失智的奇蹟,可惜夢想尚無法實現。

[@朝霞靖]

這個我光看就不行了⋯⋯

[@wingolden]

主持穿的衣服淺色，手指操的動作看不清楚