DIETA MAŁEGO CZŁOWIEKA *DZIEŃ JEDZENIA*
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2019
- Nowa odsłona białka MILKI WHEY - już dostępne: bit.ly/2ly5vKK (link skrócony)
Oryginalny DZIK® oraz Najważniejsza suplementacja: bit.ly/2lvlWrp (link skrócony)
𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇Nasze kanały: WKSKLEPPL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
Kuchnia jedz co chcesz: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
Warszawski Koks: bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
SakerWK merytoryka - bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
Produkty, których używamy na co dzień:
BIAŁKO Dobre WHEY™: bit.ly/2jYjYiD (link skrócony)
Słodycze bez wyrzutów sumienia: bit.ly/2k48omk (link skrócony)
CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: bit.ly/2ksRJZM (link skrócony)
KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: bit.ly/2lwaHyU (link skrócony)
BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: bit.ly/2lvVYnE (link skrócony)
Oryginalne koszulki DZIK®: bit.ly/2kuqCxt (link skrócony)
Instagram:
WKSKLEP: / wksklep
WK: / warszawskikoks
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com
#wk #warszawskikoks #ekipa
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 73 | คู่เอก "วรพล vs พันฤทธิ์"](http://i.ytimg.com/vi/rrOljlqse3A/mqdefault.jpg)
BIAŁKO MILKI WHEY JUŻ DOSTĘPNE: bit.ly/2mlIlYw (link skrócony)
8:10 Napiszcie jak wyjecie. AUUUUU !!!!!
X KURWA D te wstępy do pornoli są coraz dziwniejsze :D
MAMO JEŚLI TO CZYTASZ - PRZEPRASZAM! Kazali mi, wiesz że ja nie przeklinam! :(((
hah, super to wyszło, ale widać, że się krępowałaś trochę.
@@ezzept Co w sumie dobrze o Niej świadczy :) (moim zdaniem)
@@ezzept chyba z 30 razy nagrywaliśmy moją kwestię, bo nie mogłam powstrzymać śmiechu :D
@@kickercs1To prawda
Robercika tu brakuję 😁
Agate mówiącą "wk sklep skurwysynu" miałem ostatnią na liście osób które mogłyby to powiedzieć XD
ja też :D :
Ostatnia na liście jest Natalia xd
@@Dzejkobw Koryna :D
Ponczek, ty zawsze wydawaleś mi się jakiś dziwny. Zdania nie zmieniłem po tym filmie 😁
no chuj przynajmniej jest jedyny w swoim rodzaju, a nie taki jak wszyscy..
Wojcieszko Wojcieszko przynajmniej jest naturalny xd
Polecam obejrzeć po spaleniu konkretnego blancika hahaha
@@just-bq2wc Auuuuu
Wydaje mi się, że jest chory psychicznie, a na co to woli nie mówić z jakiegos powodu
dzień jedzenia: 2 posiłki kupione na mieście
kurwa ponczek XD
🤣🤣🤣
jeszcze pamiętam jak Ponczu robił diete na duże ramiona
Kiedy parówczan kreatyny, dzisiaj mrowczy kawior. Tajemnica sukcesu Ponczka.
Łezka się w oku kręci jak się przypomni vlogi Ponczka. Więcej mordo takich filmików.
Kurła Ponczu fryzura jak ludzik lego. Aż mnie ciekawi czy tam nie ma takiego zaczepu na klocek pod włosami :-D
Bezsensowny komentarz totalnie, totalnie w ogóle nieznaczący nic, ale poprawiający algorytm.
Bezsensowna odpowiedź totalnie, totalnie w ogóle nieznacząca nic, ale poprawiająca algorytm na bezsensowny komentarz totalnie, totalnie w ogóle nieznaczący nic, ale poprawiający algorytm
Tak jak koledzy wyżej
Jutro przyniosę
Ale to i tak by nic nie dalo
Kocham te wasze początki
Jem podobnie taka Ty Paczek i waga trzyma się bardzo dobrze, tak że wizolem to pod uwagę i szacun za nagranie filmu, pozdrawiam 💪😊
Super odcinek pozdrawiam z rodzinką
Mistrz wk składu za super osobowosc. Gratuluję Ci dzisiejszej wygranej w fame.
Saker i Agata rozjebali system, po prostu najlepsza reklama ever 😂💪💪
Kreatywność tych reklam jest na tak Dużym poziomie ze chuj owcy przy tym to najmniejszy palec u stopy :D
Jedz co chcesz, ile chcesz i wyglądaj jak chcesz - najlepsza opcja, pozdrówki ✌️
Dobry wstęp 😁😁😁
Dobry film Ponczu
Te reklamy to mistrzostwo 👍 😂. I sztos odcinek.
3:32 walka z ostrym cieniem mgły
Wstęp jak zawsze rozjebał 😂😂
Ponczu. Mistrz. 👍😁
Zajebisty film motywuje do zmienienia trybu życia
Ponczek, Twój day of eat, to moje dwa posiłki z 6 :D
hahah boże uwielbiam te wasze reklamy są genialne, agaciasta mistrzostwo ;D ;D ;D
Nazwij każdą mrówkę imieniem jakiegoś pracownika firmy, jak cię taka osoba wkurwi to będziesz mógł się wyładować na mrówce xD
Ogólnie fajnie jakby każdą nazwał a później uczył je trików haha.
@@grzesiek1020 po miesiacu robura mrowka by reszte zajebala i robila z nimi martwy ciag sumo
Nawyki Paweł ja mialem to samo co ty a teraz nie utyje trzymam wage jak powinienem ale udało mi sie dzieki oczyszczaniu organizmu
Gdzie kupiłeś taki drażek blus drabine. Szukałem w necie i nie mogę znaleśc tak fajnie wygladającej.
Te reklamy są zawsze zajebiste xd
Ponczek tak sie podjarał walka z cieniem aż mu suty zesztywniały 😂😂
Kocham te reklamy😅💓
super
Mały skromny człowiek / również jak Pączek nie mam predyspozycji do "wyglądania" więc szanuję mocno.
Ponczek to największa zagadka mojego życia
8:11 ja wyje tak: łoooooeuaueueauełoo
Wstęp kozak
Ufff zdążyłem, przed zatrmaniem filmu 😱
Hahahahahha dobra beka z intrem,oby tak dalej, kreatywność z cenie ,pozdro
Ponczek, jakie dawki parówczanu keratyny aktualnie przyjmujesz?
Dobry wstęp 😂
Coraz lepsze wejścia 😂
Fajny wrap
0:40 najlepiej jak Robur przeklina. Robi to z taką pasją 😁
Gicior wstęp 😁
Paradoksalnie to głównie dieta proszę pana
Bardzo fajny filmik. Zawsze mnie zastanawialo jakie masz wzrost i wage bo tak cos czulem ze podobne gabaryty do moich. I wiele sie nie pomylilem bo mam 171/72 tylko mam wiecej BF a mniej mięcha. Jestem na 2350kcal przy 2 teningach silowych i 1 cardio w tygodniu i jak zobaczylem podsumowanie dnia (2K) to stwierdzam ze musze mniej żreć😆. Dzieki i pozdrawiam💪
No ja 174 ale muszę masy nabrać tylko problem z tym że mi się dużo tłuszczu na brzuchu osadza a mnie to denerwuje
Reklama mnie rozjebała haha 😄
Poncz to kox pozdro
nie mógł bym tak jadać jak ty :D aż się głodny zrobiłem i idę zjeść :D
Jesteś megaa
Mimo , ze PONCZEK prowadzi odcinek dla dobra ogółu zostawiam łapkę i komentarz.
Haha😂😂
Przez cały film zastanawialem się czy on na serio to wszystko czy beke robi xD dalej nie wiem xD
On chyba kiedyś na jakimś filmie wspominał ze ma taki temperament przez, który ludziom ciężko jest określić czy on mówi na poważnie czy beke ciśnie. Więc nie brałbym wszystkiego co on mówi na serio jak np z tymi mrówkami (Chociaz kto wie może on serio je te jajka mrówek XD)
i
@@patrykoss6396 jak się tak zachowuje to wygląda jak debil
Coraz lepsze i kreatywniejsze te reklamy hahaha
Akurat też ze mnie taki endomorfik identyczna waga i wzrost jak u pącza, A jeśli chodzi o jedzenie to też staram się wbijać te 100g Białka minimum, ale, że chodzę na studium to staram się brać do szkoły dużo objetosciowe ale mało kaloryczne jedzenie aby coś mi jeszcze zostało do zjedzenia na kolację :D
Treningi boksu z białkiem 💣 shaker
Wypiłem dzisiaj pierwszy raz mojego szejka ml.sojowe,banan,jajo,kreatyna. Nawet Git w Koronie a jak coś więcej hajsu wpadnie to 3ba ogarnąć jakoś paczuszka z WK.Niema problemu z wysyłką do UK?
Fajny ten drążek, jak się wprowadzę na swoje to napewno sobie taki kupię 😀
I jak
Haha ta reklama dobre 👍👍👍
git forma ponczu
Ponczek to czlowiek mem
ja starm siezredukowac mase. moja dzienna dawka wczesniej to okolo 3000/3200 a staram sie teraz nie przekraczac 2500 kcal.
ps. super odcinek Ponczu oglądam z rodzinką
TEN WSTEPNIAK HAHAHAHA MISTRZOSTWO XDDD A i odcinek też fajny 😅
Saker mistrz 😂
Saker w koncu charakterny 😀😀
Ponczek proszę wróć do starej fryzury
Wróciłbym do oglądania tv, gdyby takie reklamy były :D
I ten odgłos Sakera jak się spuszcza XD dobrze że się zjaralem hehe
3:26 zajebiście te białko mieszasz 😂
Japierdoleeee te reklamy są zajebiste xDD jedyne reklamy których nie pomijam haha
Kozak
Mrówczy kawior ? Japierdole
Caprio Mrówkicz 😎
*Totalnie nic nie znaczący komentarz poprawiający algorytm YT*
Jedyne reklamy, których nie pomijam
fajne ponczki dobre
No i fajno
Podlinkuje ktoś zdjęcie jak Ponczek kiedyś był tak ostro zmasowany?? To było dobrych kilka lat wstecz.
Fajne
Tak
Dobrze ok
te reklamy macie najlepsze na swiecie xD
8:10 ja tak - auuuu!
Ile stopni w Egipcie w styczniu ?
ile wasza kawa zawiera kofeiy na 1 szklanke 200 ml ile łyżeczek
Zakres ciosów zajebisty fame mma 6 twoje :D
jem ~2000kcal i ważę 66 kg
Pączek mega docięcie !
Mały człowiek Mający Silną Psychikę :) !
tak
spoko te ciosy wyprowadzales, widac ze cos sie tam uczysz na tych lekcjach boksu :D
czuje ze jako jedyny z WK wystapisz na fame mma kto wie moze 6 lub 7 :)
powodzenia :D
Oprócz Sakera, który tam się za żadne pieniądze nie wepcha, to cała reszta by zawalczyła, a z pewnością każdy by chciał tam zobaczyć raczej albo Owcę albo Robura.
Nikt z nich raczej nie wystąpi
Czemu owca nie powiedział nie ,Robur to świr myślę że by poszedł a Ponczu zaczął boks jest trochę nieoceniony myślę że jego pojedynek na feme mma zmienił by trochę jego wizerunek w pozytywnym znaczeniu
nie widzę rzeczy poza kontuzjami sakera jakie mogą ich zniechęcać jest tyle za i mało przeciw np.hajs ,wizerunek gali idzie w coraz lepsza strone, jest to też swiat sportu, skok popularności za czym idze chajs, nowe doświadczenie życiowe
@@ruudgulit3981 przez kontuzje, dokładnie.
SCENA Z TĄ PACZKĄ ZŁOTO
ja wyje tak "auuuuuu" :D
W KOŃCU
lubię brokuły ale wolę jednak jeździć samochodem
E tam dawajcie Robura i jego kilogram kartofli a nie jakieś kanapeczki
Dzień dobry
Pozdrawiam z Holandii
Agata brzmi, jakby jej ulubionym momentem podczas każdej gry wstępnej było mówienie do Sakera „ssskurwyssynu” XD
Czyli Pączek na Fame MMA się szykuję.