Cześć mam 13 lat i chciałbym wygrać konkurs łapa w góre zostawiona, a i jak moge się dowiedzieć ile dany produkt ma kalorii?? Jest jakaś aplikacja czy co? Bardzo fajny odcinek!!
Pomysł jak najbardziej trafiony , jedyną wisienką na torcie było by gdybyście dzwonili do tych najbardziej znanych w Polsce bo i oni nie zawsze rzetelnie podchodzą do sprawy tylko lecą taśmowo bo coś niby mają opracowane i się sprawdza , a nie koniecznie tak jest i do tego biorą naprawdę kosmiczne pieniądze. Pozdrowionka !
Próbuje po raz kolejny, nie zależy mi aby wygrać konkurs ale aby ten komentarz dodarł do Was a przede wszystkim do Ciebie Sakero bo wrzuciłem go pod ostatnim Twoim filmem ;] "Ludzie zapomną to, co powiedziałeś. Zapomną to, co zrobiłeś. Ale nigdy nie zapomną tego, jak poczuli się dzięki Tobie." Ten wpis idzie ze mną od około 5 lat, byłem otyły i pamiętam jak wszyscy się ze mnie śmiali i pomimo tylu lat gdzie dziś jestem odmienionym człowiekiem dzięki Wam to nadal pamiętam te przykre sceny z TAMTEGO życia. Wielu ludzi ma swoich idoli których zna cały świat, czy to messi czy kto innym a dla mnie jesteś nim Ty Sakero, dałeś mi wiele motywacji i wiedzy, dzięki Tobie wybrałem fizjoterapię i nie poddałem się po ciężkiej kontuzji i dziś mogę śmiało powiedzieć że czuje się spełniony pomimo mojego młodego wieku. Nie chce się rozpisywać bo i tak pewnie nie dotrze ten komentarz do Was ale chciałbym po prostu Ci jak i całej ekipie podziękować ze te motywację i projekt WK
Druga Wojna Światowa bo napisałem komentarz miesiąc temu ze zestaw czekolad jest za 300 zł po czym po miesiącu piszesz ze jednak jest za 30 jedna czekolada
To o czym ostatnia Pani mówiła to troszkę prawda. Tylko chodzi o nieregularne spożywania posiłków, wtedy organizm stara się jak najbardziej oszczędnie spalać tłuszcz ponieważ nie wie kiedy bedzie nastepna porcja energii.
26:00 pani trener mówi, że nie jest dietetykiem, ale radzi coś w temacie odżywiania xd ale, z tym, że przy deficycie kalorycznym organizm zatrzymuje tłuszcze i odkłada je na zapas też się spotkałem i niby też jest to potwierdzone badaniami naukowymi. Teoretycznie teoria ta ma jakiś tam sens, bo jest to niby system obronny naszego organizmu, ale z tych badań wynikało też, że uruchamia się on w skrajnych sytuacjach. Zaznaczę, że osobiście nigdy nie zapoznałem się z tymi badaniami, więc nie wiem czy faktycznie takie badania były, a jeśli były to czy otrzymano takie wyniki. Pozdrawiam ;)
Rok 2020. Kwarantanna wk i przejście z siłowni na kalistenikę. Jest ciężko bo to ogromna dla mnie zmiana ale niepoddam się. I jebe tych co we mnie niewierzą. Pozdrawiam WK dzięki wam postanowiłem zacząć moją przygodę na siłowni i później kalistenice. DZIĘKUJĘ EKIPA WK. POZDRO DZIKI!
@@mariusz8005 nie koniecznie za pieniądze. A ekipa WK może powiedzieć jaki to trener i nie wiadomo czy ten trener bądź dietetyk chce być promowany ale i również czy się zgodzi na współpracę. I nie każdy trener może zagospodarować czas gdyż za dużo może mieć klientów na dane dni czyli np. Jan K. Chcę mieć trening 3x w tygodniu ale nie chcę mieć zawalonych weekendów a ta osoba może czasu nie znaleźć od poniedziałku do piątku.
W końcu ktoś pokazał prawde na temat dietetyków i ich "cudownych" diet z produktow za kosmiczne pieniądze oraz pseudo trenerów którzy nie maja pojęcia o tym co mówią i za co biorą ogromne pieniądze. Brawo 😊
Fajny odcinek widać różne "poglądy" i "zasady" dietetyków. Dobrze poznać drogę do efektu ze strony przyjemnej a nie samych wyrzeczeń ;) trafiłam na kanał przypadkowo Ale zostaje 💪
Panowie, a może zróbcie serię w której będziecie omawiali ćwiczenia na siłowni. Jak je poprawnie wykonywać, w jakim treningu najlepiej działają i ogólnie z czym to się je? Przydadzą się i to bardzo ;D
Jakiś czas temu chciałem wejść na masę i poszedłem do trenera na siłowni. Okazało się, że muszę zapłacić 50 zł za diete kopiuj-wklej. Oczywiście było to 5 posiłków dziennie bez wyliczenia kalorii opartych na kurczaku, ryżu i brokułach, do wyboru tuńczyk, wołowina, kasze i do każdego posiłku 10 ml oleju lnianego. Jadłem ponad 3 tys. kcal gdzie moja waga loczyła 56 kg przy wzroście 170. Plan treningowy dostałem jak dla osoby zaawansowanej gdzie nigdy nie chodziłem na siłownie. Także jestem zbulwersowany, że tacy ludzie są na tej Ziemi i biorą kase za szerzenie bzdur i krzywdzenie innych ludzi. Zakładam, że są ludzie, którzy przez takich zrezygnowali, bo stwierdzili, że inaczej się nie da...
Trochę muszę się z Wami nie zgodzić odnośnie pierwszej rozmowy z dietetykiem. Ok, można schudnąć na 2 posiłkach dziennie, ale taki schemat żywieniowy jest bardzo niezdrowy, toteż nie dziwię się dietetyczce, że uznała, że nie chce się w to pakować. Nie zapominajmy, że dietetyk powinien też uczyć poprawnych schemat żywienia. Schudnąć można nawet jedząc tylko czekoladę. Tylko czy to ma sens?
Załączyła mi się faza jak u Robura. Też zakrywalem się koszulką żeby mojego śmiechu nie usłyszał. Sardynki, kanapki z wędliną i czekolada 🍫 haha. Pozdro dla całej ekipy.
Caly pomysł spoko, sprawdzenie jakosci tego sektora rynku. Popieram. Ale róbcie to uczciwie. Już po 1 rozmowie było widać, że naginacie rozmowy na potrzeby odcinka. Osoba odpowiedziala bardzo prawidłowo, że należałoby się spotkać i przedstawić wyniki badań. Lepszej odpowiedzi nie mogliście uzyskać. A mimo to jechaliście, że nieprofesjonalne, że gdyby się znała na rzeczy to by potrafiła rozwiązać sprawę przez telefon... Serio chcielibyście żeby nawciskała Wam pierdol przez tel? Jak dla mnie Owca trochę ja podburzal zamiast sprawdzać... Spróbujcie zadzwonić do lekarza mówiąc, że na coś tam cierpicie. Zgadnijcie co powie, że należy się spotkać i przebadać. Sory chłopaki ale trochę spieprzyliscie naprawdę dobry pomysł na odcinek.
Tu na końcu trochę błąd metodyczny z waszej strony. Porównaliście siebie (osoby dobrze wytrenowane) do pani (owcy), która jest 30 lat starsza od Was i nigdy nie ćwiczyła. Wasze wytrenowane metabolizmy wyssą was ze wszystkiego jeśli wchodzicie na redukcje, zwłaszcza tak jak Saker, 1 posiłek ekstremalnie. Pani 50+ lat, siedząca 8-10h dziennie, nietrenująca nie ma na to szans. "Wszystko" jej się odłoży bo nie zdąży tego spalić, nie ma na to mięśni i metabolizmu właśnie. Zwłaszcza jeśli ten drugi posiłek jest wieczorem, kiedy pani już jest zmęczona siada na kanapie i zasypia zaraz po jedzeniu. Nie ważne czy jest na ujemnym bilansie (chyba że byłby bardzo duży, głodowy wręcz). A z mojego doświadczenia (trener w klubie dla pań) wychodzi, że większość pań 50+ nie dojada własnie. I Tu powinno paść pytanie czy pani przybiera na wadze regularnie czy raczej stoi. Dzięki temu możemy określić czy nie wpieprza za dużo nawet na tych dwóch posiłkach. Trenerka więc coś tam dobrze mówiła, ze organizm bedzie sobie odkładał żeby móc funkcjonować zamiast spalać "na bieżąco". Bedzie to ospałe, apatyczne ale będzie. Jeden dodatkowy posiłek w ciągu dnia na pewno dodałby jej energii. Gdzieś tam jej dzwoniło ale nie weidziała dokładnie gdzie. Z drugiej strony nie poruszyła tematu treningu i tym sposobem podkręcenia tego metabolizmu, tylko dała się wciągnąć w dietę, której jak zaznaczyła, nie robi. Nie zwróciła uwagi też na to, że jeśli pani znajdzie czas na trening to i znajdzie go na posiłek. A tu trener już by jej mógł poddać pomysł jak przygotować szybki i dobry posiłek przed i po treningu. Oczywiście da radę ułożyc diete na 2 posiłki ale tu tryb życia tez musi być ułożony perfekcyjnie. Albo trzeba mieć dużo wolnego czasu i mało obowiązków poza treningiem i jedzeniem. Da się ale nie dla każdego. U wszystkich trenerów brakowało trochę, albo i w ogóle, pytań do klienta. Pozyskiwania informacji. Od razu próbowali rozwiązywać problem bez jego zgłębienia. Rzekłem.
Dodatkowo zwróciłbym uwagę na fakt, że osoby około 60 roku życia często borykają się z problemami insulinooporności i hipercholesterolemii co stanowczo utrudnia ułożenie jadłospisu na dwa posiłki.
Wyniki konkursu tutaj o 21:00
instagram.com/warszawskikoks/
Jaki owca ma rozmiar koszulki 3/4 ???
Problem w tym, że niektórzy ludzie nie posiadają wystarczającej wiedzy i potem trafiają na jakiś frytków dietetyków, trenerów i potem są problemy :(
00pldldsl lin sau io ofprpeoeosodooslssko ad ipa dpepglwl
Cześć mam 13 lat i chciałbym wygrać konkurs łapa w góre zostawiona, a i jak moge się dowiedzieć ile dany produkt ma kalorii?? Jest jakaś aplikacja czy co? Bardzo fajny odcinek!!
Ta ostatnia pani to ona nie wiedziala o czym mówic ma
Robur powinien dzwonić, nikt nie zna jego głosu
Nawet nikt z WK
Lubie imię Mariusz (Wiem data)
@@ukaszeeeek5466 a ja lubie imie Siergiej
@@iesatan2785 o fajne
I się zdało :p
najlepsze jest to, że Owca praktycznie nie zmienia głosu, kiedy chce mówić jako kobieta xD
-przepraszam, gdzie łazienka na siłowni ?
-dieta, dieta jeszcze raz dieta
- nie nie, chce wiedzieć gdzie łazienka
- 215 przysiadow, 100 pompek
XDDDD
Paradoksalnie to głównie dieta proszę pana xd :) Pozdro dla kumatych.
Głupia ta dieta XDDD
ja preferuję białko tłuszcze ale to zależy od organizmu. i proszę pamiętać ten sport to nie sprint tylko maraton
@@rimek1445 xdddd tak było
Wyobrażam sobie Robura rozmawiającego z trenerami
"KURWA, JA ZARAZ OSZALEJE"
XDDDDDD
Przeczytane głosem Robura
Pomysł jak najbardziej trafiony , jedyną wisienką na torcie było by gdybyście dzwonili do tych najbardziej znanych w Polsce bo i oni nie zawsze rzetelnie podchodzą do sprawy tylko lecą taśmowo bo coś niby mają opracowane i się sprawdza , a nie koniecznie tak jest i do tego biorą naprawdę kosmiczne pieniądze. Pozdrowionka !
18:05 saker dostał skurczu szczęki xd
xddddddd
Robur najlepszy telefon haha, powinien nagrać z tego solową serię:D
Owca ma tak gadane, że byłby przekonującym politykiem 😂 uwielbiam was 😁❤
Leje wode jak prawie kazdy polityk. Musialby sie jeszcze nauczyc niezauwazalnie krasc.
Sterydiany owcy musk wyżarły
5:36 "Moim zdaniem nie wiem.." X'D
Kiedy wszyscy już nie wytrzymują , Owca nadal niewzruszony XDD
+1 haha
Stan Buddy xD
Może w świątecznym odcinku robur będzie obierał mandarynki?
Tak!!!! Hahahah
MOIM ZDANIEM NIE WIEM XDDDDDDSSSSSSSD
Próbuje po raz kolejny, nie zależy mi aby wygrać konkurs ale aby ten komentarz dodarł do Was a przede wszystkim do Ciebie Sakero bo wrzuciłem go pod ostatnim Twoim filmem ;]
"Ludzie zapomną to, co powiedziałeś. Zapomną to, co zrobiłeś. Ale nigdy nie zapomną tego, jak poczuli się dzięki Tobie." Ten wpis idzie ze mną od około 5 lat, byłem otyły i pamiętam jak wszyscy się ze mnie śmiali i pomimo tylu lat gdzie dziś jestem odmienionym człowiekiem dzięki Wam to nadal pamiętam te przykre sceny z TAMTEGO życia. Wielu ludzi ma swoich idoli których zna cały świat, czy to messi czy kto innym a dla mnie jesteś nim Ty Sakero, dałeś mi wiele motywacji i wiedzy, dzięki Tobie wybrałem fizjoterapię i nie poddałem się po ciężkiej kontuzji i dziś mogę śmiało powiedzieć że czuje się spełniony pomimo mojego młodego wieku. Nie chce się rozpisywać bo i tak pewnie nie dotrze ten komentarz do Was ale chciałbym po prostu Ci jak i całej ekipie podziękować ze te motywację i projekt WK
Szanuję!
Xd
Gruby na bramke
Ach nie ma nic lepszego niż 34min odcinek śniadanko i kawka :D
TAK ! to jest to ! otworzyliście ogromnej ilości ludziom jak i również mnie! Oczy jak naprawdę jest w życiu ! Dzięki !
„Nie ładujcie pieniędzy w coś co nie ma sensu” -zestaw 3 czekolad wk za 300 zł
Czekolada kosztuje 30 zł. Z matematyką jakieś problemy?
Druga Wojna Światowa ?
@@batmajty Czego nie rozumiesz?
Druga Wojna Światowa bo napisałem komentarz miesiąc temu ze zestaw czekolad jest za 300 zł po czym po miesiącu piszesz ze jednak jest za 30 jedna czekolada
@@batmajty Zestaw trzech czekolad kosztuje 90 zł, więc nie wiem, skąd Ci się wzięło 300 zł.
Fajny odcinek :D
To teraz na trening! :D
🤗
🤗🤗
Co powiesz na zrobienie prankow na silowni? Btw, tobie by sie przydala silka
@@kubasadowski2864 Robiłem tam pranki a na siłkę chodzę od 3 lat
16:45 To jest kwestia innych kwestii :) [ i ten skiśnięty Robur xd ]
Robur jak zawsze nie da nikomu pogadać...
Też mnie to denerwuje
Brak kultury nie dać wypowiedzieć się innym
Wypierdalaj
Jest 50 tyś łap! Robert szykuj się na rozmowę 😁
4 miesiące i nic
@@santiagoolszowski3843 ta robur tez mial ich zabrac na silownie tez na siady czy cos tam innego a tu dalej cisza
To o czym ostatnia Pani mówiła to troszkę prawda. Tylko chodzi o nieregularne spożywania posiłków, wtedy organizm stara się jak najbardziej oszczędnie spalać tłuszcz ponieważ nie wie kiedy bedzie nastepna porcja energii.
Owca śmiało w top 10 moim ulubionych aktorów.
17:44 Pączka opentało
17:46 mina ponczka bezcenna xd
"zostaje mi praca w domu, taka praca domowa, rozumie pani?" XDDDDDDD
w której minucie?
@@mikeylemstar6537 22:21
Owca poker face xD Ja na jego miejscu bym się zaczął śmiać od razu XD
Daj minutę gdzie to było
@@lorixd4503od 0 do 34
50 tyś lików, a odcinka z roburem nie ma ;c
jest ale w 2019 grudzień
Robercik nod bedzie gadal bo on by tak zjechałł tych trenerów ze by sie nie podniesli😂😂
Robur jak zwykle nikomu do głosu nie da dojść
26:00 pani trener mówi, że nie jest dietetykiem, ale radzi coś w temacie odżywiania xd ale, z tym, że przy deficycie kalorycznym organizm zatrzymuje tłuszcze i odkłada je na zapas też się spotkałem i niby też jest to potwierdzone badaniami naukowymi. Teoretycznie teoria ta ma jakiś tam sens, bo jest to niby system obronny naszego organizmu, ale z tych badań wynikało też, że uruchamia się on w skrajnych sytuacjach.
Zaznaczę, że osobiście nigdy nie zapoznałem się z tymi badaniami, więc nie wiem czy faktycznie takie badania były, a jeśli były to czy otrzymano takie wyniki.
Pozdrawiam ;)
-Satysfakcja z jedzenia większa jest
-Dlatego pani nie chudnie 😑😂
podziwiam Owce za zachowanie powagi :D
odcinek super, może chociaż część ludzi ogarnie, że nie można wierzyć każdemu kto ma dyplom.
😉
Rok 2020. Kwarantanna wk i przejście z siłowni na kalistenikę. Jest ciężko bo to ogromna dla mnie zmiana ale niepoddam się. I jebe tych co we mnie niewierzą. Pozdrawiam WK dzięki wam postanowiłem zacząć moją przygodę na siłowni i później kalistenice. DZIĘKUJĘ EKIPA WK. POZDRO DZIKI!
To jest kwestia innych kwestii xDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 16:46
Git chlopaki, proponuje zrobić z tego serie i polecać danych trenerów z miast może pomogłoby to wybić tych dobrych :D
mogli by być osądzeni o jakieś "polecanie" za pieniądze
@@mariusz8005 nie koniecznie za pieniądze. A ekipa WK może powiedzieć jaki to trener i nie wiadomo czy ten trener bądź dietetyk chce być promowany ale i również czy się zgodzi na współpracę. I nie każdy trener może zagospodarować czas gdyż za dużo może mieć klientów na dane dni czyli np. Jan K. Chcę mieć trening 3x w tygodniu ale nie chcę mieć zawalonych weekendów a ta osoba może czasu nie znaleźć od poniedziałku do piątku.
" i tam białko nie bo ryba ryby... białko " prze kocur :D hahaha
Herbatka i 34 minutowy odcinek u Koksów,coś pięknego :D
Oscar dla Owcy, a czapeczka muszę powiedzieć że bardzo fajna
W końcu ktoś pokazał prawde na temat dietetyków i ich "cudownych" diet z produktow za kosmiczne pieniądze oraz pseudo trenerów którzy nie maja pojęcia o tym co mówią i za co biorą ogromne pieniądze. Brawo 😊
Dzień dobry pani Marzeno chętnie pomogę w ustaleniu diety na 2 posiłki za czapkę. Pozdrawiam
Teraz patostreamerzy będą dzwonić do dietetyków i trenerów personalnych HAHAHA POZDRO :D
nie mogłem ze śmiechu z tych tekstów, uwielbiam was mega,nie ma lepszych dzików youtuberów niż wy, pozdrawiam dziczków!
Owca jak pierdolną o tych sardynkach to sie posrałam ze śmiechu 😂😂😂😂😂
Owca najlepsza próba udawania kobiety xdd
Fajny odcinek widać różne "poglądy" i "zasady" dietetyków. Dobrze poznać drogę do efektu ze strony przyjemnej a nie samych wyrzeczeń ;) trafiłam na kanał przypadkowo Ale zostaje 💪
17:43 - *kurwa, umarłem... patrząc na Robura* 😂😂
22:23 - kurwa, drugie combo...!!1 🤣
17:47 Obczaj Pączka xD
@@Kajzler xddd
18:00 Robur bawi się w chowanego xDDDD
*robur
Panowie, a może zróbcie serię w której będziecie omawiali ćwiczenia na siłowni. Jak je poprawnie wykonywać, w jakim treningu najlepiej działają i ogólnie z czym to się je? Przydadzą się i to bardzo ;D
Dawać część 2-gą!!! 😅😅😅
Świetny eksperyment, fajnie że nie patrzycie w jeden punkt, tylko szukacie innych rozwiązań.
Dzięki Panowie, sam mam zamiar zacząć swój rozdział na siłowni i teraz wiadomo na co zwracać.
Robur znów chyba po amfetaminie. Nie da dojść do słowa.
Swietny pomysl!!!! Poruszyliscie bardzo doktliwy temat. Mam nadzieje, ze uzbierzecie 50 tys lapek.. bedzie okazja aby obejrzec c.d.!!
Ponczek, bracie kalisteniczny!!! Jak ćwiczę u siebie na drążku, który jest na dworze to zimno w uszy... Dej no czapkę kierowniku 🐗
XDDD bułki z wędlina i sardynki xDDDDD A czapa by się przydała bo na dworze zimno KALISTENIKA
Świetny filmiki.Zdrowe profesjonalne podejście ekipy
Najlepsza ekipa na Polskim YT🦾
18:00 Robur przypomniał sobie wieczory z tatą.
Nie wiem czemu, ale razem z wami próbowałem się nie śmiać, żeby nie słyszała osoba z którą rozmawiacie 😂
13:38 patrzcie na robura XD
*kozak odcinek* 🔥🔥🔥
Jakiś czas temu chciałem wejść na masę i poszedłem do trenera na siłowni. Okazało się, że muszę zapłacić 50 zł za diete kopiuj-wklej. Oczywiście było to 5 posiłków dziennie bez wyliczenia kalorii opartych na kurczaku, ryżu i brokułach, do wyboru tuńczyk, wołowina, kasze i do każdego posiłku 10 ml oleju lnianego. Jadłem ponad 3 tys. kcal gdzie moja waga loczyła 56 kg przy wzroście 170. Plan treningowy dostałem jak dla osoby zaawansowanej gdzie nigdy nie chodziłem na siłownie.
Także jestem zbulwersowany, że tacy ludzie są na tej Ziemi i biorą kase za szerzenie bzdur i krzywdzenie innych ludzi. Zakładam, że są ludzie, którzy przez takich zrezygnowali, bo stwierdzili, że inaczej się nie da...
Pewnie Owca mógłbyś jesc czekolade ale tylko taką z wk za 90zł
Ja jestem ciekaw co za debile kupują w tym sklepie ich 😂
@@lukaszlukasz7180 twoja stara
@@lukaszlukasz7180 tylko ciuchy się opłaca
Jakość kosztuje jak cie nie stać to nie kupuj i luj a nie coś piszesz
XD
Owca bardzo fajny głos masz 😂
Chętnie obejrzę więcej tego typu rozmów z trenerami i dietetykami
21:15 ponczek+saker=algorytm
Dieta z 2 posiłkami ? Fajnie to brzmi ciekawe jak w praktyce !!
Może jakieś wyzwanie dla WK?
Dobrze, ze uświadamiacie ludzi. Jak zwykle fajna treść. Łapka w górę! 👍🏻
Powiadomienie
Sam nie wierze co tutaj słyszę 😂😂To wam wyszło chłopaki dawno się tak nie uśmiałem
Owcy Marzena lepsza niż oryginalna. xD
dobry film na testa dietetyków ,Bardzo łada czapka przygarnął bym taką od mikołaja :D Wesołych świąt
Zesralem sie xD Zajebisty odcinek i swietna gra aktorska Owcy.
" to jest kwestia innych kwestii " 😂😂😂😂
Na ostatnią chwilę ale może się uda. Chłopaki życzę zdrowych wesołych świąt i dużo sukcesów
No to od teraz mamy nową ekype Rorercik dynamit saker ponczek i Mażen xD
Podziwiam Owcę za wytrwałość, bo większość nie dałaby rady
Nie no rozjebał mnie ten odcinek, popłakałem się ze śmiechu ^_^
*Pytanko do Q&A*
A co sądzicie o otyłych dietetykach? 🤔🧐
w następnym odcinku nawińcie jakiś temat o paleniu papierosów - chyba najwiekszy mit w historii kulturystyki
Jaki to mit?
niezle niezle , to od 01,15 to jest super , jak goscio udaje babe
Nie interesują mnie najnowsze badania, ja mam 20 lat doświadczenia na treningu
I?
Taka czapka chroniłaby mnie przed głupotami niektórych dietetyków bo zakryłbym nią uszy. Pozdrawiam cieplutko
Saker jak zwykle mimiką wymiata wszystkooo..... :DDDDD
Starajcie dodawać się napisy rozmówcy, bo momentami nie słychać co mówią.
Pozdro Dziki !
"Trochę pani zawróciłEM głowy"~Beata Sandomierska
Odcinek jak zawsze bardzo pozytywny i uczy pozdrawiam 😀
xDDD Owca mnie rozwalił Kozak aktorstwo...
17:22 bułki jem z wędliną :):):)
Trochę muszę się z Wami nie zgodzić odnośnie pierwszej rozmowy z dietetykiem. Ok, można schudnąć na 2 posiłkach dziennie, ale taki schemat żywieniowy jest bardzo niezdrowy, toteż nie dziwię się dietetyczce, że uznała, że nie chce się w to pakować. Nie zapominajmy, że dietetyk powinien też uczyć poprawnych schemat żywienia. Schudnąć można nawet jedząc tylko czekoladę. Tylko czy to ma sens?
Ja jestem dietetykiem, mogliscie zadzwonic do mnie , umiem ułożyc diete nawet na 1 posiłek. Oczywiście za czapke
Witam też jestem dietetykiem ,ale nie mogę się z panem zgodzić , ponieważ uważam, że wystarczy jeden posiłek na 2 dni albo mniej
Niestety nie mogę się z panem zgodzic gdyż jak wykazały najnowsze badania jedzenie rzadziej niz raz dziennie wpływa negatywnie na kompozycje sylwetki.
Panowie ja także jestem dietetykiem , dlatego mogę zaproponować panom prywatną konsultacje ,na której omówimy ten temat
@@szabesgoj3679 Panie Kersi a czy mogę zapytać ile ma Pan lat doświadczenia w temacie układania diet ?
@@Kacper_Kałuża Jestem dietetykiem z przypadku,to moja pasja
Co?! Co ty pączek gadasz? Kalorie sie tylko liczą? Hajs się tylko liczy!!
Załączyła mi się faza jak u Robura. Też zakrywalem się koszulką żeby mojego śmiechu nie usłyszał. Sardynki, kanapki z wędliną i czekolada 🍫 haha. Pozdro dla całej ekipy.
*Czemu kurwa śmiałem się po cichu??!!*
Wesołych Świąt wszystkim życzę !!!
Zajebisty odcinek chłopaki pokazaliście to co chciałem zobaczyć :)
Caly pomysł spoko, sprawdzenie jakosci tego sektora rynku. Popieram. Ale róbcie to uczciwie. Już po 1 rozmowie było widać, że naginacie rozmowy na potrzeby odcinka. Osoba odpowiedziala bardzo prawidłowo, że należałoby się spotkać i przedstawić wyniki badań. Lepszej odpowiedzi nie mogliście uzyskać. A mimo to jechaliście, że nieprofesjonalne, że gdyby się znała na rzeczy to by potrafiła rozwiązać sprawę przez telefon... Serio chcielibyście żeby nawciskała Wam pierdol przez tel? Jak dla mnie Owca trochę ja podburzal zamiast sprawdzać... Spróbujcie zadzwonić do lekarza mówiąc, że na coś tam cierpicie. Zgadnijcie co powie, że należy się spotkać i przebadać. Sory chłopaki ale trochę spieprzyliscie naprawdę dobry pomysł na odcinek.
Miałem coś podobnego napisać
Nie zesraj się
@@przemeksypko8300 juz po porannej
+1
Nie ogarniasz ziomek
18:49 Robur jaka perspektywa łapy xd
Róbcie więcej takich filmów 😂😂Da się pośmiać 😂👍
Tu na końcu trochę błąd metodyczny z waszej strony. Porównaliście siebie (osoby dobrze wytrenowane) do pani (owcy), która jest 30 lat starsza od Was i nigdy nie ćwiczyła. Wasze wytrenowane metabolizmy wyssą was ze wszystkiego jeśli wchodzicie na redukcje, zwłaszcza tak jak Saker, 1 posiłek ekstremalnie. Pani 50+ lat, siedząca 8-10h dziennie, nietrenująca nie ma na to szans. "Wszystko" jej się odłoży bo nie zdąży tego spalić, nie ma na to mięśni i metabolizmu właśnie. Zwłaszcza jeśli ten drugi posiłek jest wieczorem, kiedy pani już jest zmęczona siada na kanapie i zasypia zaraz po jedzeniu. Nie ważne czy jest na ujemnym bilansie (chyba że byłby bardzo duży, głodowy wręcz). A z mojego doświadczenia (trener w klubie dla pań) wychodzi, że większość pań 50+ nie dojada własnie. I Tu powinno paść pytanie czy pani przybiera na wadze regularnie czy raczej stoi. Dzięki temu możemy określić czy nie wpieprza za dużo nawet na tych dwóch posiłkach.
Trenerka więc coś tam dobrze mówiła, ze organizm bedzie sobie odkładał żeby móc funkcjonować zamiast spalać "na bieżąco". Bedzie to ospałe, apatyczne ale będzie. Jeden dodatkowy posiłek w ciągu dnia na pewno dodałby jej energii. Gdzieś tam jej dzwoniło ale nie weidziała dokładnie gdzie. Z drugiej strony nie poruszyła tematu treningu i tym sposobem podkręcenia tego metabolizmu, tylko dała się wciągnąć w dietę, której jak zaznaczyła, nie robi. Nie zwróciła uwagi też na to, że jeśli pani znajdzie czas na trening to i znajdzie go na posiłek. A tu trener już by jej mógł poddać pomysł jak przygotować szybki i dobry posiłek przed i po treningu.
Oczywiście da radę ułożyc diete na 2 posiłki ale tu tryb życia tez musi być ułożony perfekcyjnie. Albo trzeba mieć dużo wolnego czasu i mało obowiązków poza treningiem i jedzeniem. Da się ale nie dla każdego.
U wszystkich trenerów brakowało trochę, albo i w ogóle, pytań do klienta. Pozyskiwania informacji. Od razu próbowali rozwiązywać problem bez jego zgłębienia.
Rzekłem.
Dodatkowo zwróciłbym uwagę na fakt, że osoby około 60 roku życia często borykają się z problemami insulinooporności i hipercholesterolemii co stanowczo utrudnia ułożenie jadłospisu na dwa posiłki.