Yoga - sequenza drenante per gambe e piedi leggeri | Lezione Yoga 25 minuti

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Una lezione di yoga drenante per gambe e piedi leggeri.
Questa breve pratica yoga è adatti a chi lavora molto tempo i piedi o molto tempo seduto o semplicemente sente il bisogno di portare leggerezza nelle gambe, caviglie e piedi. Può essere molto piacevole anche dopo una bella camminata.
Qui troverai degli esercizi utili per la circolazione adatti a tutti, e da ripetere in qualsiasi momento della giornata.
Prova questa breve lezione di yoga gentile e fammi sapere!
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[@irenekment8772]

Grazie mille, bella pratica ed è proprio quello di cui ho bisogno!

[@Miyoga]

Sono contenta 🙃 🙏🏻

[@Lasignorapuck]

Grazie Michi! Utilissima anche per la circolazione, soprattutto per me che ho sempre i piedi gelati 😄

[@Miyoga]

Vero?! 😃 da provare anche dopo una passeggiata 👍🏻

[@giorgiafranceschini879]

Grazie...dopo 10 ore in piedi stasera, mi serviva proprio ❤😂

[@Miyoga]

Ottimo! 😉

[@rosapetrelli8028]

Grazie carissima veramente bella❤

[@Miyoga]

Ciao Rosa, grazie! Sono contenta 🙃
Buona pratica e buona giornata! 🌸

[@lamiki4046]

Grazia dolcissima Michela💜

[@Miyoga]

💚